История болезни

Я на каплях для носа сидела три года. Каждое моё утро начиналось с пшика и каждый вечер заканчивался им же, чтобы уснуть. С родителями доходило до скандалов — помню от меня эти капли прятали (я тогда с родителями жила), шантажировали, и чего только не придумывали, но у меня, как у любого зависимого человека, всегда была заначка, о которой я никому не рассказывала. За три года была масса способов “соскочить”, но это не работало. Множество бессонных ночей, после каждой из которых я снова делала благодатный пшик или кап.

Всё было безрезультатно до одного случая. Отправились мы с коллегами по работе в горы. Всё как полагается — лето, палатки, костры и Карпатская глушь. Я взяла драгоценный флакончик и кучу других причандал, облегчающих жизнь, типа беруш, пластырей и мази от комаров. Взяла....и благополучно забыла всё это в машине. На такие случаи у меня всегда был ещё запасной флакончик, который я постоянно носила с собой. Но он закончился!! И вот развели мы костёр, все весело сидят болтают, а я с открытым ртом, так как носом дышать не могу. Сижу и представляю, как опять не усну до утра. Спас коллега, доставший бутылку виски. Следующий день не принёс облегчения. Утром я задыхалась будто рыба без воды, красивые пейзажи не впечатляли, шутки коллег не смешили. Но активный ритм постепенно отвлёк от заложенного носа и после обеда я вообще не замечала дискомфорт. Вечером мы вернулись к машине и поселились в отель. И знаете что? Я уже хотела броситься к своей сумке, но вдруг поймала себя на мысли, что дышу! Дышу носом, дышу как три года назад до той проклятой простуды, которая подсадила меня на чёртовы капли. Поэтому я взяла целый новый флакончик и выбросила его в мусорник. Подальше от соблазна.
Конечно, я не исключала тот вариант, что в бреду заложенного носа побегу среди ночи переворачивать весь контейнер, но такого, слава Богу, не произошло. С того дня я каплями больше не пользовалась.

Немного о себе.

Мне 24 года, работаю менеджером, люблю активный отдых, прогулки, ежедневно медитирую, занимаюсь теннисом. Не курю, спорт и алкоголь - все в меру. В остальном всего хватает для насыщенной, радостной жизни.

Началось все в начале 2018, как раз когда меня поглотила мощная волна стресса из-за диплома, работы, распределения, магистратуры и шумных соседей. Все это сопровождало меня на протяжении 6-8 месяцев и вылилось в конечном итоге в хроническую повышенную тревожность. С тревожностью славу богу я попрощался еще 2 года назад, а вот с синдромом неясной головы мучаюсь по сей день. Буду говорить вкратце обо всех моментах, которые могли повлиять на мою жалобу.

Попробую описать свое состояние:

Ощущение, что я осознаю окружающий меня мир, общение с людьми, статьи в интернете, новости только на 30-40% от максимума. И это касается всех видов восприятия информации - аудиальный, визуальный, интеллектуальный. Будто моя соображалка установила искусственный потолок в мышлении и восприятии. Мне тяжело схватывать налету какие-то поручения руководства, коллег, обрабатывать в голове более 1 задачи вообще невозможно. У меня пропало желание к общению, знакомствам.  Мысли будто бы нужно проталкивать через узкое горлышко бутылки, это касается даже банальной статьи на форумах, на их осознание мне нужно прочесть стаю раза 3-4. Прогуливаясь по городу я не могу проникнуться и осознать до конца все что меня окружает. Ощущение что я сплю или через VR очки наблюдаю за персонажем.

Особенно сильно накрывает в холодную погоду, когда идет снег либо дождь и в магнитные бури.

Если описать одной фразой - мозг в жестком режиме энергосбережения.

Из пройденных обследований и специалистов, которые не дали никаких результатов (период сентябрь 2020-март 2021):

Сдал все возможные анализы на витамины, гормоны, обследовал щитовидку, узи брюшной полости, экг, узи сосудов шеи, МРТ головного мозга и сосудов. Абсолютно все в норме.

Из недочетов - в заключении мрт мозга пишут про врожденную гипоплазию (нарушение кровотока в сосудах) и начальные проявления церебральной субатрофии. Но неврологи (а это были 4 разных специалиста) говорят что это врожденное и раньше же я с этим счастливо жил, ничего меня не беспокоило, значит дело в чем-то другом. Окей. Я на всякий случай пропил гинкго билоба (сосудорасширяющее средство) - все осталось без изменений.

Всего за полгода пропил множество витаминов (для профилактики и мало ли), препаратов, таблеток - ничего не помогло. Пока не познакомился с одним чудесным специалистом неврологом.

Теперь расскажу о том, что помогло прояснить мою голову частично, но не полностью (по личным ощущениям с 20-30% до 60-70% осознания происходящего).

Оказалось что у меня забита шейного-воротниковая зона (ШВЗ) и у меня с 2018 каждый день в фоновом режиме ноет спина, особенно зона поясницы, шеи и в правой лопатке.

Невролог уверен что ноющая боль в спине служит триггером, который за полгода и стянул весь ресурс мозга на себя, оставив ему немного для выживания. И нужно снять эту боль, вернув снова весь мой потенциал мозгу.

Мне в этом плане здорово помогли (это было пройдено за апрель-май 2021):

1. Мануальщик (вправив ключевой шейный отдел позвоночника, врачи его называют Атлант)

2. Кинезиолог (сняв мышечные спазмы спины)

3. 10 сеансов иглоукалывания (здорово поднимает уровень дофамина, серотонина и расслабляет до конца все спазмированные мышцы)

4. Ударно-волновая терапия спины у невролога. После этого массажера я на 1 вечера снова почувствовал себя на полной мощности, как 4 года назад. Ночью спина даже будто здорово выспалась и отдохнула как никогда раньше. Но эффект был недолгий и спустя еще 2 сеанса терапии никаких улучшений не наблюдалось. Спина все также ноет как и раньше, а голова не проясняется.

5. И гимнастика Шишонина, каждый день по 20 минут разминаю шею.

6. 10 сеансов у отличного массажиста (спину прекрасно расслабило, но мою проблему не решило ни капельки)

Из того что планирую:

Через неделю невролог назначил прием антидепрессантов, американские исследования показали, что антидепрессанты способны увеличивать в размерах гиппокамп до прежних размеров и стимулировать установление новых нейронных связей.

Плюс на днях начал прием L-аргинина, научные публикации говорят о его способности к восстановлению после стресса и снятию сосудистых спазмов, особенно актуально для сосудов моего головного мозга.

Я уже заметил очень значительные сдвиги за последний месяц, но в свою персональную пиковую форму все еще не вернулся. Возможно это вопрос времени, а возможно я что-то упускаю из виду или где-то недожимаю и нужно приложить больше усилий.

Буду благодарен за ваши отзывы, советы и любую помощь.

Значится прибыл я в медицинское учреждение г. Казань по направлению на госпитализацию в кардиохирургию МКДЦ.

Время было указано 8:15, поэтому зашёл я ближе к 9 часам. Персонал очень вежливый, в некоторых моментах кажется как будто попал в платную клинику, хотя она бесплатная. Почти на каждой развилке и повороте стоит специальная девушка, которая говорит куда поворачивать и как дальше идти))

Итак, время почти 9, и я захожу на приём. Мужчина в возрасте, лет 50, смотрит на меня одобрительным взглядом, мол присаживайся. Ну я и присел.
Далее следует переборка кучи анализов, которые нужно сдать чтобы сюда попасть. Просмотрев все бумаги, он (сосудистый хирург, если верить бейджику) говорит о том что нет анализа на гепатиты B, C и вич. Я, уже сам запутавшись во всех этих бумажках, таки понимаю что действительно их нет. Благо врач предлагает сдать их здесь и сейчас, дабы не терять из за этого очередь на госпитализацию. Вообще про сбор и прохождение анализов можно отдельный пост написать, но это если будет кому то интересно.

На часах уже перевалило за 9:30, и я иду оплачивать и сдавать кровь на вышеуказанную бяку (по итогу обошлось в 1370 рублей). Сдав кровь, топаю обратно к врачу, чтобы отдать ему чек и чтобы он убедился что я действительно сдал кровь, причём достаточно чека, а не самих анализов))
Заполнив что то в своём компухтере, он отправляет меня в следующий кабинет, где вежливые женщины начинают заполнять историю болезни, взвешивают, дают подписать бумажки о согласии на сбор данных, и о том что ложишься на свой страх и риск, и они не несут ответственности если ты заболеешь коробкавиндоусом.

Вроде все отдал, прошёл, сдал, и меня встречает женщина которая собирает группу человеков и начинает провожать по отделениям и палатам. Даже можно вещи сложить в тележку и она их повезёт (бесплатно!) чтобы ты не тащил, но это скорее опция для пожилых.
Поместили меня не в отделение кардиологи, а в некий стационар, где люди находятся пока взятый здесь анализ ПЦР не покажет результаты (сказали часам к 7 вечера, а на часах сейчас 11 дня).

Туалет обычный, ничего особенного, чисто.

В палате тоже чисто, небольшой холодильник, телевизор, ну и вроде бы всё)
Если есть вопросы, спрашивайте, если будет интересно напишу следующие части)
Upd 20:00 Результат пцр отрицательный, заселили в палату в отделении кардиохирургии.