Сообщество - Все о медицине

Все о медицине

13 959 постов 41 613 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

73

Витамин Д. Новые рекомендации Endocrine society

Уже ни для кого не секрет, что вышли новые рекомендации Endocrine society про прием витамина Д.

Группа американских экспертов обеспокоена частым лабораторным исследованием уровня витамина Д и бесконтрольным его приемом, поэтому решила обновить свои указания:

Основные выводы:

⭕ Принимать витамин Д нужно только в группах риска:

✔️ дети до 18 лет (профилактика рахита и респираторной легочной инфекции);

✔️ беременные (потенциальное снижение риска преэклампсии, внутриутробной смертности, преждевременных родов, рождения детей с низкой массой тела и неонатальной смертности);

✔️ лица старше 75 лет и старше (потенциальное снижение риска смертности);

✔️ лица с преддиабетом (потенциальное снижение прогрессирования диабета).

⭕ Определять уровень витамина Д в крови широким слоям населения не нужно, необходимая норма витамина Д у каждого своя.

⭕ Эндокринологическое общество больше не поддерживает конкретные уровни 25(OH)D для определения достаточности, недостаточности и дефицита витамина D.

⭕ Нет данных сколько витамина Д нужно для профилактики определенных заболеваний.

⭕ В тоже время эксперты не против приема профилактических доз, но предпочтительнее ежедневный прием, чем прерывистый.

Мнение практикующего врача:

Это всё, безусловно, интересно, но мы продолжаем работать по утвержденным клиническим рекомендациям Минздрава РФ. Бездумно переносить американские рекомендации на российскую действительность считаю неправильным, из-за разных возможностях получения витамина Д в естественных условиях, к тому же уровень доказательности всех тезисов довольно низкий.

Я не поддерживаю профилактические высокие дозы витамина Д (5000-10000 МЕ) назначаемые на постоянный срок (еще и вместе с витамином К).

Но суточную потребность в нашей широте естественным образом восполнить весьма затруднительно.

И ревматологических пациентов я отношу к той группе риска, где прием профилактических доз витамина Д крайне желателен.

А что думаете вы?

Другие площадки: телеграм, Дзен, ВК.

Показать полностью
18

Лечение свища на ранней стадии

❓Можно ли вылечить свищ медикаментозно на ранней стадии❓

В этом видео я подробно отвечу на этот вопрос от подписчика и расскажу о возможных вариантах лечения. Узнайте, как можно справиться со свищем, смотрите прямо сейчас!

Показать полностью
6

Этапы пересадки волос

Многие пациенты спрашивают, как происходит тот или иной этап, какие инструменты используются и так далее.
Конечно, мы подробно описываем ход процедуры, но вопросы все равно остаются. Это и понятно: пациенту важно максимально точно понимать процесс.

Поэтому сегодня мы хотим наглядно показать в коротком видео, как происходит процедура.

Итак, вся необходимая подготовка выполнена, анестезия введена, мы начинаем
Первый этап: забор графтов.
Производится под местной анестезией при помощи специальных инструментов: графты как бы "высверливаются" из донорской области, затем аккуратно извлекаются пинцетом.
Второй этап: создание микроотверстий в реципиентной зоне при помощи специальной иглы.
Третий этап: посадка графтов при помощи пинцета.
Осуществляется, как правило, в четыре руки, чтобы максимально сократить время операции. Посадка учитывает естественное направление роста волос.

••••••••••••••••••••••••••••
Запишитесь на бесплатную консультацию по пересадке волос:

+7(812)335-24-24
www.hair-transplantation.ru

Показать полностью 1
103

Как я заболел НЯК и что за этим последовало. Часть 5 - реабилитация

Предыдущие части:
Как я заболел НЯК и что за этим последовало. Часть 1 - дебют
Как я заболел НЯК и что за этим последовало. Часть 2 - госпитализация
Как я заболел НЯК и что за этим последовало. Часть 3 - отделение гастроэнтерологии
Как я заболел НЯК и что за этим последовало. Часть 4 - операция

Итак, после операции и реанимации я попал в палату хирургического отделения, где мне предстояло восстанавливать свой организм и привыкать к своей новой физиологии.
К большому моему счастью, у отца на работе получилось взять отпуск именно на этот период. Поэтому первые дни ему разрешили жить вместе со мной в палате, чтобы помогать мне приходить в себя и помогать во всём.
Первое, чем я решил заняться - встать наконец-то с койки и начать передвигаться собственными силами. Тут меня ждал очень неприятный сюрприз. Стопа на левой ноге решительно отказывалась слушаться и не двигалась в вертикальном направлении, а просто отвисала, стоило мне поднять ногу. Поэтому попытавшись сделать первый шаг я тут же чуть не упал, благо отец был рядом и смог меня поймать. Держать меня было вообще очень легко, ведь после операции и реанимации мой вес упал до 45 кг (при предболезненном 65). О больном голеностопе было тут же сообщено лечащему врачу, который пообещал вызвать невролога для осмотра.
Двигаться поначалу было очень сложно. Я очень быстро уставал, пройдя всего метров 50. Живот в положении лежа и стоя почти не болел, а вот сидеть было очень неприятно. Как оказалось позже, связано это было с дренажной трубкой, которую предстояло снять только через неделю.
При выписке из реанимации из меня вынули мочевой катетер, чему я преждевременно обрадовался. Как оказалось к концу дня, своими силами я помочиться почему-то не мог, поэтому ко мне срочно вызвали уролога, который прописал таблетки и велел снова поставить катетер. Неприятно конечно, но через 3 дня этот аспект здоровья пришел в норму и больше не беспокоил.
Теперь то, что касается самого главного и сложного аспекта - питание. После реанимации мне разрешили начать употреблять первую пищу. Ну точнее сказать не пищу, а питье. Для запуска работы пищеварения разрешили пить наваристый бульон, кисели и жидкие йогурты, ну и обычную воду само собой. Но тут меня ждал еще один неприятный сюрприз. Гастроназальный зонд был все еще при мне и всё, что я выпивал (кроме обычной воды) спустя несколько минут выходило через него в прикроватный мешок. Почему его не сняли при выписке из реанимации - загадка. И лечащий врач-хирург тоже не озаботился этим вопросом во время рабочего дня. Ну а младший медперсонал своевольничать не стали и сказали ждать следующий день. Ночью загадочным образом этот зонд из моего организма удалился (то ли я сам во время сна его вырвал, то ли его вынул дежурный врач, непонятно). Но факт фактом, проснулся я обнаружил его аккуратно висящим на спинке кровати. Ну да и фиг с ним.
Первые ночи в палате были беспокойными, ночью мне часто снились кошмары, просыпаясь я почему-то не сразу осознавал, где я нахожусь. Слава богу, это прошло само собой.
Также в первые дни меня очень сильно тошнило, если я долго находился в горизонтальном положении. Чувство тошноты также усиливалось, когда мне капали парентеральное питание, которое пока не спешили убирать ввиду низкого показателя белка и того, что организму в принципе нужны питательные вещества, которые жидкой пищей в достатке не получишь. В один вечер меня просто-напросто от такого комбо вырвало так, что я изгваздал всю постель и пол возле кровати. Ну а ночью вырвало еще раза 2. Гастроэнтерологи и хирурги меня успокаивали тем, что тошнота и рвота в первые дни это абсолютно нормальные явления, учитывая что кишечник изменил свою конфигурацию и я голодал несколько дней, пока лежал в реанимации. Что ж, это оказалось правдой, с каждым днем данный эффект сходил на нет.
Спустя неделю мне разрешили овощные супы, курятину и говядину. Само собой всё только отварное или приготовленное на пару. Ну а спустя еще несколько дней разрешили есть вообще все, что подходит людям с илеостомой, "главное без фанатизма". Небольшое пояснение, что мне теперь запрещается кушать - это орехи, грибы, кожура свежих фруктов и овощей и прочие тяжелые продукты, которые не могут полностью перевариться в тонком кишечнике и безопасно выйти через стому, не забив её. Также людям со стомой не рекомендуется есть газообразующие продукты (горох, капуста) и пить газированные напитки. Хоть это и не приведет к плохим последствиям, но газоиспускание из стомы контролировать ну никак нельзя 🌚.
Что касается калоприемников и вообще ухода за стомами. Поначалу несколько штук мне выдали со складов отделения. Так как это было отделение общей хирургии, особо никто из медперсонала и не представлял всех тонкостей ухода за стомой. Калоприемники, которые мне выдали оказались от фирмы Колопласт, артикул 17500. Медсестра, которая в первый день мне их приклеивала, плевалась на них, говоря что они вообще очень плохие и никогда нормально не держатся. Ну-ну. Из всех мешков, которые я на себе испытывал в последующие месяцы эти оказались самыми удобными в обращении. Так же меня пытались научить тому, что калоприемники надо менять только тогда, когда они начинают отклеиваться. Еще одна огромная ошибка. В случае со стомой нужно всегда следить за состоянием кожи вокруг стомы и ухаживать за ней. Намного легче не допустить раздражения кожи, чем потом его лечить. Особенно это касается илеостомы, потому что каловые массы из тонкой кишки всегда жидкие или полуоформленные и очень едкие, и так и норовят затечь под пластину калоприемника. Поэтому совет - если вам вывели стому где-то, кроме ГНЦК имени Рыжих в Москве, лучше читайте статьи и смотрите обучающие ролики в интернете, чем слушайте некомпетентных медсестёр. Хорошо, что я еще до операции озаботился этим вопросом, поэтому к моменту самой операции девушкой уже были заказаны все нужные средства ухода и небольшое количество разных калоприемников. Поэтому уход за стомами я очень скоро забрал полностью в свои руки. К тому же это очень важный психологический момент, в моем понимании. Хотя стомированные люди официально получают вторую группу инвалидности и являются инвалидами по своей сути, самостоятельный и независимый ни от кого уход за собой позволяет чувствовать себя нормальным здоровым человеком.
Швы держали дольше обычного. Если обычно швы снимают максимум через 2 недели после операций, у меня их держали почти 3 недели. Скорее всего врачи боялись, что из-за низкого белка заживление будет проходить не так быстро. При этом дренажную трубку держали около недели. И какое же я испытал наслаждение, когда ее убрали. Оказалось, что мне было больно сидеть в основном из-за неё.
Итак, постепенно я начал набирать силы и вес. Всего после операции я провел в больнице почти ровно месяц, подняв вес до 55 кг, выправив все показатели, включая белок и гемоглобин. После обследования неврологами моей ноги была выявлена невропатия малого берцового нерва. Неприятно, долго восстанавливается, но это лечится.
Спустя два с половиной месяца после госпитализации я выписывался из больницы относительно здоровым человеком. И очень счастливым. Хотя НЯК никуда не делся, я пережил, наверное, самый кризисный момент этого заболевания. Да, с потерями, но пережил. Мне и врачам еще предстоит много работы над моим организмом, будь это проведение восстановительной операции, или удаление остатков толстой кишки. И тем не менее я уже сейчас хочу сказать спасибо всем тем людям из моего окружения, кто меня лечил, откармливал, поддерживал морально или материально в течение этого сложного периода. За два месяца после выписки из больницы я успел оформить инвалидность, прийти в еще более лучшую форму. А самое главное, что я смог вернуться к работе, не оставшись висеть мертвым грузом на шее родителей и родственников.

Очень надеюсь, что данное повествование поможет людям со схожими проблемами. Такие серьезные болезни очень сильно подкашивают даже не физическое состояние человека, а моральное. Поэтому для таких людей очень важна поддержка со стороны близких людей и окружающего общества в принципе.
Не стесняйтесь задавать самые смелые вопросы в комментариях, отвечу на всё. Особенно, если вам предстоит или вы недавно перенесли такую же операцию. К сожалению, в больницах действительно почти не обучают, как нужно ухаживать за собой после операции, а в интернете хоть и есть обучающие материалы, но иногда они отличаются от реального опыта. А главное, в интернете не пишут о более бытовых вещах, с которыми придется столкнуться стомированным людям. Ну наподобие подбора одежды, например.

Хотя, я и не прекращу писать посты, история на этом заканчивается. Когда будет продолжение, пока неизвестно, но думаю, я сообщу :)
Увидимся!

Показать полностью
12

Рыба без червячков: вдогонку к предыдущему посту

а в какой рыбе точно не может быть всяких там червячков?

Паразиты чаще всего встречаются в рыбе, которая обитает в естественных водоемах. Тем не менее, рыба, прошедшая определенную обработку, обычно свободна от паразитов.

Рыба, в которой крайне низка вероятность наличия паразитов:

1. Аквакультурная:

Рыба, выращенная в контролируемых условиях аквакультуры, обычно реже заражена паразитами по сравнению с дикой рыбой, так как условия ее разведения более строгие.

Примеры: Тилапия, сом, лосось (аквакультурный).

2. Обработанная:

Рыба, подвергнутая должной термической обработке или шоковой заморозке.
- Термическая обработка, такая как варка, жарка, запекание (внутренняя температура не менее ~63°C).
- Глубокая заморозка (например, при -20°C на 7 дней или при -35°C на 15 часов) уничтожает многие виды паразитов.

Примеры:

- Тилапия: Обычно выращивается в аквакультуре и редко содержит паразитов.
- Сом: Также выращивается на фермах и более безопасен в отношении паразитов.
- Лосось: Некоторые виды аквакультурного лосося могут быть безопаснее, чем дикие.

Нет рыбы, в которой на 100% нет паразитов в природных условиях. Однако, правильная обработка (термическая и заморозка) и выбор рыбы, выращенной в аквакультуре, существенно снижают риск заражения паразитами.

*Обсуждаем здоровье и медицину в теплой компании в ТГ, заглядывайте:) Так же буду рада вам в ВК.

Показать полностью
4

Здоровья пост

Здоровья пост

Кто что скажет товарищи? Особенно мнение врачей интересно. А не дурачок ли он, что по городу и вообще по разного рода учреждениям ходит с ветрянкой? Мне почти 30, ветрянкой я не болел, но для меня она звучит страшнее, чем рак.

П.С. Скриншот отзыва взят у одной из частных клиник города Москвы.

Показать полностью 1
16

Кошмар в поликлиниках

Жизнь кажется прекрасной до момента, когда нужно в гос поликлинику.
Я устраиваюсь на работу, где сказали пройти врачей (нарколога, психиатра и невролога). Дали справочку, перекрестили и отпустили. Самое тяжкое это то, что все нужно пройти принципиально в гос учреждениях.
И начинается самое тяжкое.
Оказывается, чтобы получить одну дурацкую подпись от нарколога нужно отдать 5800, а чтобы пройти психиатра придется вытащить еще 1000.
Заплатил, зашел к психиатру и понеслось:" кем вы работаете? Куда устраиваетесь?"
Кажется, что безобидные вопросы, но после того, как врач узнает сферу (космос) моей деятельности - откладывает невероятно медленную печать на клавиатуре и начинает рассказывать про свое видение нашей космической "программы".
Дедушке-врачу на вид лет 70+-. Он еле открывая рот рассказывает про космические корабли, инопланетян, базы на луне.
Он полностью погрузился в свою "вселенную", игнорируя мои просьбы поставить одну единственную подпись и печать.
Провел там около часа. Постепенно смирился, просто слушал. Может это какая-то проверка?
В общем он отпустил меня восвояси, попросив "не дать Америке нас обогнать".

Дальше хуже - нарколог.
Какое-то разрушенное здание, небольшое. Если бы не Яндекс карты, то подумал, что это какая-то заброшка.
Внутри на ресепшене стоят грозные женщины в белых халатах, которые очень по хамски себя ведут.
Мне говорят, что все процедуры стоят 5800 и внутри пошла слеза.
Я оплатил и узнал, что прийти нужно на следующий день, чтобы сдать кровь, потом сдать мочу, подождать неделю, пройти врача и только потом получить справку о том, что не стоял на учёте.
Началось самое тяжёлое - невролог, который принимает в городской поликлинике.
Невероятные очереди, ссоры и крики, бесконечное количество пенсионеров, и врачи, которые, кажется, ненавидят все вокруг.
Потихоньку начал сходить с ума.
К огромному счастью не ходил к врачам ранее, только один раз уходил на больничный.
Просто кошмарный кошмар и полнейшее безобразие.

Подытоживая:
невролога так и не смог пройти, тк перед его кабинетом самые яркие конфликты, а "запись" не является аргументом, чтобы его посетить + принимает он очень редко и в неудобные дни. 🕘

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!