Материал был взят и переведен с Рэддита. Приятного прочтения!
1. Что витамин С помогает победить простуду и сокращает длительность заболевания. У меня диплом по диетологии, и в колледже нам часто говорили, что витамин С не помогает при простуде, это всего лишь маркетинговая уловка. Компании клеят этикетку «Витамин С» на свои продукты, и их сметают с прилавков. Если я чему и научилась в колледже, так это, что нельзя верить тому, что написано на лицевой стороне упаковки с продуктами. Всем нужно увеличивать продажи, и ради этого напишут, что угодно. Смотрите на заднюю часть упаковки, где указан состав, потому что его обязаны указывать правильно.
2. Что при мытье рук в горячей воде погибает больше микробов, чем при мытье в холодной. Чтобы в горячей воде погибали микробы, она должна иметь такую температуру, что вы получите ожоги.
3. Что у беременных ребенок высасывает из зубов весь фосфор и кальций, поэтому в зубах образуются дырки. Я стоматолог, и мне часто приходится слышать этот бред. Ребенок получает фосфор и кальций из крови матери, а не из ее зубов. Просто следите, чтобы питание во время беременности было правильным, достаточным и сбалансированным.
4. Что люди худые из-за высокого метаболизма. Разница между обычным и высоким метаболизмом всего 300 килокалорий, и она легко компенсируется лишним куском в вашей тарелке. Просто научитесь считать калории.
5. Что нужно выпивать 2 литра чистой воды в день. Мне кажется, кто-то неправильно понял выводы какой-то научной работы. Не забывайте, что вода содержится в пище, чае, кофе, соках, которые мы пьем. Она также образуется в организме при переваривании пищи. Есть еще миф, что если вы чувствуете жажду, то уже обезвожены. И это не так.
6. Что людям с сотрясением мозга нельзя давать много спать. Известно, что людей в таком состоянии часто одолевает сонливость, и это естественная защитная реакция организма, чтобы быстрее справиться с последствиями сотрясения. Вы ведь знаете, что при травмах головы больных часто вводят в медикаментозную кому. По той же причине.
7. Что одно полушарие мозга отвечает за творчество, другое за логику. Чушь. Единственное их отличие, что за язык отвечает левое полушарие. Других отличий нет. И еще. Прослушивание классической музыки не сделает вашего ребенка умнее.
8. Что, когда у вас будет базовый загар, солнце не сможет больше причинить вам вред, и пользоваться кремом не нужно.
9. Что у мужчин не бывает рака груди. У мужчин тоже есть молочные железы, но они не развитые, поэтому и рак груди у мужчин бывает, хотя и редко.
10. Что нельзя забеременеть, пока кормишь грудью. Если месячный цикл вернулся, то и забеременеть можно.
11. Что искусственное дыхание всегда помогает вернуть человека к жизни. К сожалению, только в 5% случаев.
12. Что можно стать зависимым от обезболивающих препаратов, если принимать их после операции. Вы не станете о них зависимыми, если это не наркотики. Сейчас используют сильные препараты, не вызывающие привыкания. Терпеть боль гораздо хуже для организма, это негативно влияет на сердце и артериальное давление.
13. Что прыщи на лице вызваны плохой гигиеной. Это глупое и необоснованное мнение, которое смущает людей с прыщами, самооценка которых и так низкая. Не слушайте советы использовать змеиные масла и каждый час мыть лицо с мылом.
14. Что диабетикам нельзя есть сахар. Это устарелое и очень упрощенное мнение. Диабетикам можно есть сахар. Если вообще отказаться от него, то инсулин убьет диабетика. Просто нельзя за раз выпить полторашку газировки, съесть большую пиццу или порцию мороженого.
Похожие подборки без цензуры и купюр ежедневно выходят на моем канале https://t.me/realhistorys
