За сотню миллионов лет эволюции этот кусок мозга отточил свои навыки тонко чувствовать всю машинерию организма и искусно распределять ресурсы между его органами.
Поскольку этот перец очень старый и заведовал сервисными системами всяких рептильных тушек, когда лимбическая система со своими эмоциями и кора со своими полушариями ещё под стол ходили, то для него все эти верхние наслоения мозгов – просто еще куча входных каналов, которые надо теперь дополнительно учитывать наравне с датчиками и сенсорами, раскиданными по всему телу. Ну накинули ему сверху ещё проводов, что с того?
Он парень простой. Надо что бы сердце ускорилось? Легко! А что будет раздражителем - ему по барабану. Может сигнал от барорецептора в сосуде о падении давления, потому что в артерии дырка и кровь хлещет, а может дамочка мышку увидела и её миндалина из лимбики орёт как ненормальная, а может эякулировать срочно понадобилось.
Какая же схема управления вверенным ему хозяйством? Дала эволюция гипоталамусу в руки мощный такой рычаг, который можно двигать вдоль шкалы. На одном конце шкалы написано - Симпатическая система, а на другом – Парасимпатическая. В чью сторону повернёт, тому и достается заветное одеяло ресурсов организма.
Вот вам два сюжетика для фиксации в памяти, какая система, что делает.
Заприметили вы в девчоночку в новой компании. Симпатичную. Шуры-муры, шутки, смех. Глядишь и она вам улыбается, похоже вы ей тоже симпатичны 😉
Что тут происходит вообще? А подвинул гипоталамус свой рычаг слегка в сторону Симпатической системы. Ускорилось сердце процентов на 5, расширились зрачки на три микрона, ладони слегка увлажнились. Симпатичный такой стресс).
Сидишь такой на лекции на третьей паре после бурной ночки. В глаза уже пара спичек вставлена, что бы не слипались, всю волю сфокусировал на внимании к лектору, и всё равно, чпок - и отключился. И всю пару проспал.
А была это тотальная передача ресурсов парасимпатике (ну ка, давайте, отложите у себя эту связку "проспал пару - парасимпатика")
Так зачем всё это разбиение органов на две системы? Зачем перетаскивание "одеяла ресурсов" с помощью рычага?
А потому, что банально ресурсов этих на всё сразу не хватает. Энергоэффективность нужна, компромисс.
Посмотрим, чем таким занята парасимпатическая система:
Ээээ, ну и на что тут нужны ресурсы? Ну вот котик, он явно молоденький, и в этот момент он растёт. Восстановление и регенерация тканей нужны не только в молодости. В костном мозге эритроциты/тромбоциты всякие размножаются, другие лейкоциты - бойцы приобретённого иммунитета всех сортов. В печени - бойцы врождённого иммунитета с конвейера сходят, а старые эритроциты утилизируются без почестей. Панда вон сидит и жрёт, значит в рот надо слюну наливать, в желудке - кислоту с ферментами бодяжить, по кишкам - волны гонять, вещества через стенки кишок протаскивать, а всю отработку - к сливу и выводу готовить, так что почки с пузырём тоже в деле. В легких слизь выделять, а то как же мы без соплей. Все железы с головы и до яичек пашут как проклятые. И тимус наш тоже. И сиськи! Одни надпочечники только сачкуют. И это только фото со спутника. А поближе глянуть - вообще закопаешься. И на всё нужна энергия. Если всю эту парасимпатику задействовать на полную, то какое там от хищника убегать, до лежанки б добраться.
Состав симпатической системы и признаки её активации посмотрим на примерах затасканных литературных фраз.
А гипоталамус прокомментирует их в соответствии со своим видением ситуации:
Лоб его покрылся испариной. Намечается замес! Без бодрого охлаждения, можно и перегреться.
Зрачки расширились и животный ужас охватил её... В суете замеса будет увеличенная частота кадров. Нужно больше света на один кадр. Открываем пошире диафрагму и хрен с ней, с четкостью. Кора все равно не будет успевать обрабатывать образы. VGA-режима хватит за глаза.
Сердце бешено колотилось… Замес чреват кровопотерей и мощным расходом кислорода. Давай насос, молоти клапанами, поднимай давление!
Едва прикрытая грудь её, высоко вздымалась... Для крепкого замеса понадобится гипервентиляция лёгких. А ну, втащи ему на выдохе!
Раздался нечеловеческий крик. Волосы на его голове зашевелились... Поднявшаяся шерсть сделает тебя крупнее и страшнее. О, нет! Ты же голая обезьяна. Напугаешь мурашками!? ...🤦♀️
В горле вдруг пересохло... Не время жрать! Потом поешь. Если переживёшь замес, конечно.
Внутри всё похолодело... Всей требухе в брюхе - пережать кровоснабжение. Соберись, мешок! Всю кровь - к мышцам, бей или беги!
Руки всё ещё дрожали. Я тут кору надпочечников пошевелил - адреналинчик тебе для подзарядки пригодится! Глюкозки из печени тоже поддал, трать, не стесняйся.
Его вдруг замутило, и весь утренний завтрак оказался на траве. Во время истинного замеса ты надеялся попутно что-то переварить? Серьезно?!
Господи, как же это некстати. Экзамен уже начался, а он уже в третий раз вернулся в кабинку туалета... Ого, глюкокортикоиды-то зашкаливают! От такого замеса, пожалуй, лучше убежать. Не переживай, по ходу дела сбросим балласт. Хрен они тебя догонят!
Здесь даже картинка не нужна, активация симпатической системы – это тупо стресс. Тонизирующий или изматывающий, краткий или хронический - это уже нюансы. В примерах я упомянул работу надпочечников, а они выделяют не только адреналин, но и стероидные гормоны (глюкокортикоиды), в т.ч. небезызвестный кортизол. А всё это, друзья мои, самые настоящие гормоны стресса, и используют их по полной в фармацевтике.
Мы ведь уже видели, что иммунитет активируется, когда одеяло на себя перетягивает парасимпатика, а в условиях стресса эта система подавляется, а вместе с ней и иммунитет. И колют стероиды и их производные, когда надо иммунитет подавить. В том числе при аутоиммунных заболеваниях.
Поэтому прекращайте колбасить по дому, когда болеете! Постельный режим не просто так придумали. Дайте парасимпатике максимально перетащить одеяло на себя и запустить, наконец, иммунитет на полную.
Давайте теперь посмотрим насколько легко гипоталамусу двигать свой рычаг. А фишка, друзья, в том, что у разных полов скорость переключения между системами прилично так отличается. А вы думали, почему он уже через минуту-другую то в ванную, то к холодильнику, то ноготь подстричь норовит, а она его из постели не пускает? Ей после секса ещё надо пообнимаааться!
Или, например, извинился он уже аж три раза, и она такая: "Не, ну действительно, не со зла же он, раскаивается дурачок. Ну улажен же вопрос." А её лимбическая система: "Улажен? А чё тогда пульс такой? А чё дыхание частит? Должна же быть причина. Так вот же она!"
- А помнишь, ты полгода назад... На колу мочало, начинаем срач сначала!
Так что девчонки, да и мальчишки тоже, вы прежде, чем рамки конфликта расширять, возьмите паузу на 10 минут, может за это время парасимпатика одеяло ресурсов на себя малость перетащит, и покажется, что старые долги вроде как закрыты были, и все тёрки по той теме перетёрли уже полгода как.
То, что мужики обязаны быстрее одеялом ресурсов шевелить, это, пытливые вы мои, эволюционная адаптация. Охота, оборона, конкуренция. Агрессию или страх надо быстро применять. Драться - если справишься, а если нет, то бежать, не мешкая. Можно даже обмочиться для верности.
Божечки, мы чуть про эрекцию не забыли! Это ведь исключительный случай взаимодействия двух систем. Внимание, викторина! Какая система должна преобладать, чтобы возникла эрекция?
Ответ – парасимпатическая. А как же иначе могли бы торчать по утру миллионы одеял!? Погодите-ка, а как же возбуждение, и вот это всё?
Тут-то мы и начинаем путь, балансируя на грани.
Обычный гражданин перед разъярённым медведем эрегировать не желает. Очень сильный стресс, говорит. Предпочитает эрегировать в зоне комфорта. Но всё же без симпатики ему не обойтись.
И весь этот путь, от начала эрекции до эякуляции, как ходьба по поребрику.
Постепенное перетягивание одеяла на себя симпатической системы и в конце – тотальный захват ресурсов с яркими проявлениями симпатики при оргазме. Слишком большой уровень стресса и до эрекции может вообще не дойти, или она может пропасть в процессе. Нормальный уровень до начала процесса – отлично, есть надёжная эрекция, но повышенное волнение в процессе по поводу своей состоятельности ускоряет переход к симпатике и вот вам - преждевременная эякуляция. Сильное, яркое эротическое возбуждение, прямо на старте – тот же эффект, мы же помним вот эту вот способность мужиков быстро переключаться. И вроде бы система вегетативная, и гипоталамус говорит: «У тебя здесь нет власти!», но мы же не ящерки, и пусть не напрямую, но можем сбить стимулирующие сигналы лимбической системы с помощью коры больших полушарий, начав ею складывать в уме трехзначные числа. Мужики как только не изгаляются. Кто рисунок на ткани разглядывает, кто в уме в гараже инвентаризацию проводит.)
А у дам проблем нет что ли никаких? Пожалуй тем, что не всегда удается перед процессом(и во время) всю текучку из головы выкинуть, и дать парасимпатике захватить власть, они мало чем от мужиков отличаются. Ну и, конечно, времени им не всегда хватает, чтобы до оргазма добраться. Процесс перехода-то - затянутый. Само собой, бэгдор с доступом к гипоталамусу через отвязные фантазии дамочки тоже используют.
Пару слов надо сказать о том, как же именно реализован рычаг перетаскивания одеяла на физиологическом уровне.
Если бы каждый орган надо было бы держать либо включенным, либо выключенным, то можно было бы протянуть один провод (аксон нейрона) и подавать сигнал - чтобы включить, а чтобы выключить - прекращать сигналить. Но, как мы уже поняли, стресс- это не ноль / единица, а размазанный градиент состояний. Поэтому, для поддержания промежуточного уровня, а главное, для синхронности переключения органов двух систем, на каждом из них должна быть педаль газа и тормоза (два типа рецепторов). Ну ладно, не совсем на каждом. К каждому волоску на теле по два провода тянуть, это слишком. Поэтому гипоталамус дотягивается (через спинной мозг) до большинства органов двумя кабелями разного цвета с разными нейромедиаторами.
Когда нужна симпатика - во все органы выделяется норэпинефрин (производная адреналина). А каждый орган, в зависимости от того, к какой системе относится, либо тормозит, либо активируется. Например, сердце от норэпинефрина/адреналина активируется, а желудок от него же – тормозится.
Второй медиатор – ацетилхолин. С ним всё наоборот – он активирует парасимпатику и тормозит симпатику.
Если гипоталамус до чего-то не дотянулся нервами, то дотянется гормонами через кровь, ибо он ещё и центральный хаб всей эндокринной системы, и все железы под ним ходят и выделяют, что он скажет.
А помните был такой загадочный диагноз "Вегето-сосудистая дистония"? Знаете, что под ним подразумевалось? Разбалансировка Симпатической и Парасимпатической системы и несинхронное их переключение. А по сути, это когда что-то не так в организме, а чего именно – непонятно, то важно называем это "Вегето-сосудистой дистонией" и прописываем какие-нибудь витаминки.
А теперь, когда мы знаем, как всё это работает - как закапать в полностью, наглухо заложенный нос при простуде, капли, чтобы они поглубже прошли?
Очевидно, что заложенный нос, это происки иммунитета. Тучные клетки струячат гистамином, сосуды от него разрыхляются, плазма просачивается сквозь них – здравствуй, отёк. А чем можно его снять? Крепким таким переходом к симпатической системе! Зажимаем рот на выдохе и ждём, пока в глазах не потемнеет. Нужно, чтобы невмоготу стало совсем. Аларм!!! Стресс! У организма удушье! Свистать симпатику наверх! Фигак, и ноздря задышала. А то и обе!). Быстрее закапывать! А то эффект недолгий, гистамин-то никуда не делся из носа.
Если под рукой нет заложенного носа, то можно такой эксперимент поставить. Цепляем на руку бабушкин тонометр, а в голове: море, тихий плеск волн, солнечные блики на воде, Звезда палит сквозь прикрытые веки, нет сил встать, классическая парасимпатика… запускаем замер, продолжая грёзы.
Делаем сброс и генерируем в голове другой сюжет: стоим на узком карнизе на скале, шквальный ветер, шаг, нога срывается… Твою мать!!!. падение! УЖАС, скальный выступ, ХРЯСЬ!!! Молния боли, кость сломана и торчит, рядом с её голубоватой поверхностью фонтанчик алой крови из артерии… Как тебе такое, гипоталамус? Симпатику включил?
У меня до 20…25 ударов разницы иногда получается, и давление единиц до 30))
Для 100+ подписчиков с прошлого поста: Пост по аутоиммунным напишу как обещал, но позже.
