Лига усталых

Ребята, на вас вся надежда!) Посоветуйте, пожалуйста, спокойный, приятный город в России, куда можно поехать на время отпуска и просто спокойно провести время - например, насладиться природой, погулять с ребенком в красивом парке, сходить в классный музей. В общем, основная цель-мечта - окунуться в атмосферу спокойствия и доброты.

Я верю, что такое место точно есть! И если вы в таком бывали, то очень прошу - поделитесь информацией, а то что-то усталость и стресс в родном городе нереально зашкаливают. Надоели взрывы, надоело ощущение опасности, хочется просто глоток воздуха. Доброго, мирного и спокойного.

Всем добра!

Не читай - тебе не понравится. Я серъёзно. Здесь будет нытьё, много нытья. Бесполезная информация. Даже не начинай.
Я тут буду писать для себя. Просто высказаться, выпустить пар, написать(не в стол).

Когда ты предупреждён, я начну.
Я устал. И сегодня речь пойдёт о том, чего я хочу в жизни. Дело в том, что я не знаю, чего хочу. И я устал от этого. От того, что не могу внести конкретику в свою жизнь. От того, что боюсь. Боюсь провалится. Боюсь успеха. Я устал бояться. Вроде понимаю, что это бессмысленно, а всё равно продолжаю бояться. Я устал от финансовых провалов, которые сам же себе и устроил своей неопределенностью. Устал исправлять сам себя. Устал "принимать себя таким какой я есть".

Как думаешь? Можно от этого избавиться? Есть ли какой то выход? Мне кажется, что выход есть. Всё возможно. Но одних только мыслей не хватит, чтобы перевернуть свою жизнь. Но я справлюсь. И ты, тот кто читает до конца, тоже справишься. Я верю.

Скоро напишу ещё. О конкретной физической усталости. Как только отдохну от невыносимых двух недель без выходных.

Нарушение сна у меня более 15 лет. Учеба и работа одновременно, потом сутками на скорой, потом декрет. Дефицит сна такой, что спала сидя, стоя, а если лечь, но в течении 30 секунд засну. И вот я приняла тяжёлое решение уйти со скорой. Выспалась. Не смогла наладить режим. Устаю, ложусь и ворочаюсь в постели до 3-5 утра. Иногда засыпала, но просыпалась через 3 часа среди ночи. Прописали антидепрессанты на ночь. Засыпала быстро, но утром состояние как с похмелья.

Вспомнилось детство. Я очень любила летом ночной дождь. Быстро засыпала.

И тут мне на помощь пришла колонка Алиса. Ставлю громкость 4, шум дождя, выключиться через 30 минут. Вначале ставила час. Теперь засыпаю в первые минуты. Дети тоже привыкли и быстро под нее засыпают. Режим налаживается. Я стала просыпаться отдохнувшей. Чего и вам желаю.