Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Все началось с того, что у меня заболело горло и поднялась температура. Я решила, что это какой-нибудь ларингит, лечилась полосканиями травками, спреями. Казалось, что через недельку-две все прошло. Потом, спустя некоторое время,  мне захотелось сильно спать. Настолько, что я не могла ничего делать. Спать хотелось постоянно, глаза закрывались на ходу. Это было где-то в мае, потому я решила, что это, наверное, виноваты весна и авитаминоз. Дело было как раз в конце моего декрета, скоро нужно было выходить на работу, а сил все равно не было.

Началось лето, а мне не полегчало. Кто-то обвинял меня в том, что спать так много "ненормально", кто-то говорил, что я просто ленивая. Сестра уверяла меня, что я беременна (действительно, состояние усталости было очень похожее). Терапевт говорил, что я еще молодая и со мной "все должно быть в порядке, нечего придумывать", другой терапевт проверил щитовидку-анализы-узи и сказал, что все норм. Работать было тяжело, сил не хватало.

В то же время начала много болеть, каждый месяц что-то вирусное-бактериальное подхватывала. На работе надо мной похихикивали, а родители учеников прямо говорили своим детям, что я работать не хочу. Интересно, я с ангиной на работу ходить должна была что ли или с разрезанной рукой, откуда доставали гидраденит?

И только гинеколог, спустя месяцы моих мучений, отправила меня сдавать то, что, в общем-то, даже не совсем в ее компетенции вроде. Как только я сказала, что я просыпаюсь уже уставшей, она отправила меня сдавать анализы на вирус Эпштейн-Барра (инфекционный мононуклеоз), потому что переболевшие им люди могут спокойно заработать синдром хронической усталости, из которого потом нужно вылезать полгода.

Врач оказался прав: прописали противовирусные-иммуномодуляторы. Усталость не могу сказать, что отступила сразу, но потихоньку стало легче.

Не всё простуда, что ею кажется((

Видел посты про усталость, дай думаю напишу.
10 лет отработал в пожарке, устал, сменил место работы, теперь работаю на погрузчике.
Вроде и на жопе целый день, а устаю так как будто прямо пашу руками и ногами.
Такая усталостт, психологическая, что ли. Курил, лет 10, бросил, не курил года три и снова закурил. А теперь бросить не могу. В моём городке и психологов нет, что бы над этим работать. Понимаю что нужно, кашель-как будто легкие выплевываю.
докатился до того что хочется себя пожалеть и свалить куда нить, от кредитов, работы, но семья. Дочь, с которой каких бы книг по воспитанию я не читал, отношения настроить не могу -7 лет ей. С женой всё нормально, давно не ссоримся, можно наверное сказать душа в душу живём. Но что то не так.
это такая внутренняя уверенностт или что, что всё не очень хорошо. Оптимизм давно ушел. Пытаюсь изучать что то новое, чему то обучаться, но мозг не воспринимает. Отказываюсь от источников информации, устал от неё. Только Пикабу вот читаю.
ну и как водится денег нет. Как взял перекредитование, дабы свой кредит и отца(на инвалидности) закрыть в один общий так их и нет. Как не стараюсь с экономить, нифига.
хотя, я еще не считаю что это проблемы просто постоянные трудности от которых я устал.
но я пока еще живой, не инвалид, руки ноги есть, голова только отключается и как говорится воли нет и сил работать над собой.
Дал бы кто в займы, да до следующей зимы, а потом забыл бы вовсе.

Думаю у нас много таких, просто уставших.
Спиваться не планирую. Думаю как себя растрясти.
Давайте что ли в Лигу уставших примите.)
Спасибо если прочитали, извините, есил похоже на нытьё:)