Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 289 постов 6 061 подписчик

Популярные теги в сообществе:

976

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью

Ответ на пост «Улучшение качества жизни»7

Проблема не в подушке за 100500 денег. Проблема в неумении людей вслушиваться в свой организм.
Мы все сетуем, что народ разучился слушать и слышать друг друга...
Да большинство из вас и себя слышать не умеете.
Вам нужен дорогущий ортопедический матрас... Гипоаллергенное белье... Подушки СПЕЦИАЛЬНО сделанные для нормального сна... Полезное питание из специально вырощенных, выведенных...
Это, конечно, всё замечательно, высокотехнологично и удобно...
Но задумайтесь. Как люди раньше жили?
А ведь они тоже сладко спали и вкусно ели. И многим хватало для прекрасного сна кучки сена, листьев, хвои или просто песка. Там подгреб... Здесь вырыл ямку... И пожалуйста - вот тебе совершенное ортопедическое лежбище для данной позы, сделанное специально под тебя да еще с эффектом запоминания.)))

И я не призываю спать на песке и не покупать современные охренительно удобные матрасы и подушки. Я призываю вслушаться в себя и стараться делать себе удобства из элементарных вещей наличествующих прямо здесь и сейчас. Поверьте. Это не менее удобно.
Только нужно услышать своё тело. Послушать себя.

Может так и других научимся слышать?

16

Ответ на пост «Улучшение качества жизни»7

А еще лучше помогают подушки с наполнителем из гречишной лузги: их можно формировать прямо под удобную анатомическую позу и они держат форму. Стал спать на таких подушках - забыл о головной боли по утрам.

338

Ответ на пост «Улучшение качества жизни»7

Поддержу автора
Пришло время менять матрас, жена попросила, чтобы был пожестче. Любит она, понимаешь, пожестче (да, я тот еще юморист)). При этом, мы не тяжелые. Я больше 80 в жизни не весил, а жена - 45. Короче, взял двухсторонний. Одна сторона по жесткости 5/5, другая - 4/5. Пока спим на 4/5. В подарок шли две самые обычные подушки, только высокие очень. Жена продолжила спать на своей, а я попробовал новую.
Как итог. Я давно так не высыпался и сейчас просыпаюсь без головной боли, хотя головная боль мой вечный спутник. Чуть не так полежишь, посидишь долго за компом, и привет. Только массаж и спорт облегчают состояние, что говорит об особенностях кровообращения.
В общем, да, присмотритесь к тому на чем вы спите

670

Ответ на пост «Я устал, очень»4

Покорми бомжей.

Нет, я серьезно. Вот насыпь в банку супа или каши с котлетой, полбуханки хлеба (именно то, что сам есть вечером будешь), ложку возьми обязательно свою, домашнюю, а не одноразовую. И иди туда, где обитают бомжи.

Не попрошайки в хлебных местах, а бомжи. Настоящие.

Люди, которых жизнь вышвырнула на улицу.

Только не убегай, как только отдашь им то, что соберешь. А посиди с ними. Расскажи им почему ты принес им еды (так и скажи: "один дебил в интернете посоветовал", я не обижусь). А когда доедят (а они люди не гордые, доедят и поблагодарят), забери эту ложку, вымой и положи дома на видное место.

В следующий раз, как только покажется, что всё плохо, посмотри на неё.

И у привычных вещей появится ценность.

UPD: у меня был такой опыт. Не спрашивайте, кто посоветовал и почему. Но суть не в том, как говорят в комментах, чтобы понять, что кому-то хуже, чем тебе. Суть в том, что тогда, когда я кормил бомжей, ко мне пришло понимание, что у них даже сейчас есть выбор, как жить дальше. Но они выбирают бомжевать, а не делать что-то, чтобы изменить свою жизнь. Они даже в церковь не ходят на бесплатные обеды (а церковь у нас для малоимущих ежедневно организовывает такое), потому что это ж идти надо. Они не идут в центры с одеждой или туда, где можно отмыться . Им нормально и так. Просто они в какой-то момент выбрали не пытаться решить проблемы, а махнуть рукой. И вот тогда ко мне пришло понимание, что как бы хреново не было, руки опускать нельзя.

А подача про "люди которых жизнь выбросила на свалку" - это лукавство с моей стороны. Иначе для получения катарсиса к бомжам не заманишь))

Показать полностью
391

Я устал, очень4

Пост не имеет никакой смысловой нагрузки, мне просто нужно куда-то выговориться, имхо.

Чичас будет нытье, да.

Имеется на свете я, без году 30 годиков. И я заебался. Так сложилось, что рос я в бедной семье, да к тому же с мамкой - алкоголичкой, отца не видел никогда, но об этом не жалею. Так как семья откровенно бедолажная, то и детство было не очень веселым, как и сейчас взрослая жизнь тоже нихуя не ералаш. Почему-то в жизни происходит пиздец за пиздецом, ладно, отучился в школе, даже поступил в универ, закончил его, далее армия, вот, вроде бы самостоятельная жизнь, нужно двигаться дальше. Устраиваюсь на работу у себя в городе, город маленький, вырваться не получилось, имелись причины, но что-то я отступил от пиздеца. Только я устроился на работу, более-менее стал зарабатывать (для своего города), как стала случаться хуйня за хуйней. То что-то дома наебнется, рванет батарея, что-то сломается, надо тратить деньги. Начнешь что-то откладывать - опять что-то отъебнет, холодильник сраный или еще что-то. И ты тратишь, тратишь, тратишь. Не так давно уж появилось свое жилье (в таком то возрасте уже пора), но 21 в месяц за него отдай , да за коммуналочку 5 А потом случается так, что члену семьи нужна операция, платная. Нака нахуй кредитосик на 700к, лишь бы все было хорошо, но это еще плюс 15к к платежам. А зп у меня 55, ахуенно, да..(советчики ПРОСТО ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ И НАЧАТЬ БОЛЬШЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ СРАЗУ НАХУЙ) Я сейчас блять боюсь, чтобы дома снова чето отъебало, холодильник или плита, которые остались от прошлых хозяев, или еще что случись.

И какие тут в пизду дети, семья, когда себя то особо прокормить не можешь, еще и кота блять подобрал, братья наши меньшие, епт..

Я так надеялся, что к взрослой жизни оно как-то все наладится, но на ка тебе, хуило, цены до небес, ипотеки с ебунячим процентом, на ка тебе войну, а то чето движухи не хватает, работа позволяет не попасть под возможную мобилизацию, а сдохнуть я не хочу.

Я хуй знает, у меня уже нет сил, руки опускаются, я устал. Нет. Я заебался. Я просто заебался.

Показать полностью
16110

Улучшение качества жизни7

Как то читал я пикабу и попался мне пост про то, что если чувствуешь по утрам после сна усталость, а потом расходишся и норм, то возможно это плохое кровоснабженте мозга и эти симптомы может снять использование хорошей анатомической подушки.
ТС ещё засрали в комментах, что это все фигня, что ещё сильнее укрепило во мне желание попробовать купить себе такую подушку, т.к есть подобная проблема.

и вчера я зашёл в спец. магаз. и потратил 7 к на подушку и уже после первой ночи могу сказать:
спасибо тебе, человек, за твой пост.
пост потерял, автора тегнуть не могу, но вдруг увидит.

Вопрос из ленты «Эксперты»

Вопрос про гендерное поведение

В кино часто показывают, как одинокие женщины косяком летят с чем-то вкусным к холостяку - поздравить с новосельем.

Мой сосед сверху судя по ночной тишине свободен. Сегодня утром он Ужасно Громко блевал.

Если зайти к соседу вечером с пакетом марганцовки и культурно попросить блевать потише, это будет считаться подкатом? Не хотелось бы, чтобы чувак начал культивировать эту реакцию.

Отличная работа, все прочитано!