1978 г. Надеждин Вячеслав - чемпион Спрартакиады Ленобласти. Вот как боролся за вес в подходах!
Вячеслав Надеждин - мастер спорта СССР (1976 г.), многократный рекордсмен и чемпион Ленинградской области, ЛОС ДСО "Зенит". Воспитал победителя СССР среди юношей, чемпиона Ленинграда, четырех мастеров спорта СССР.
Силовой персональный тренинг. Постановка техники силовых упражнений. Подготовка к соревнованиям, к выполнению нормативов КМС и мастер спорта России.
Архив Георгия Зобача
Начало : "Легенда о мастере жима"
Медленно он натирает руки белой пушистой магнезией. И снова бросает взгляд на штангу. Теперь уже серьёзно и внимательно. В эти моменты зрителю кажется, что и спортивный снаряд начинает одушевляться и подыгрывать своему уже партнеру по сцене. Вид снаряда многих гипнотизировал. В зале постепенно умолкали голоса. Причина всему энергетика. Виктор черпает энергию из зала. Да, да, Виктор не спешит потому, что стремится получить подзарядку из зала. Умышленно тянет резину. В этом, как считали, основная его природа силы. Я же замечал, что чем длиннее пауза и чем дольше он валяет дурака, тем больше накалялась публика в ожидании чуда. Когда неподвижный тяжелый снаряд будет зафиксирован над головой.
Во время этих действий даже ассистенты за помостом боялись пошевелиться. Никто не был против такого концерта. Да и за временем никто и не следил.
Все желали Виктору удачной попытки.
Штанга — да ещё с такими килограммами… Многие прощали Виктору пижонство по причине большого профессионализма.
В этом что-то было. Чувство ответственности у Виктора было развито хорошо, и он уж никак не хотел огорчить своих поклонников. И не только своих поклонников. Трудно найти таких любителей тяжелой атлетики, кому понравится неудачная попытка, когда штанга падает на помост и вес не засчитан.
Спортсмен из года в год тренируется, поднимет десятки и сотни тонн. Отказывает себе «опробовать все цвета радуги земной жизни». Многие старательно следят за своим весом. Перед каждым соревнованием обдумывается план выступлений. Начинаются переживания — будет ли показан хороший результат. Но тут подход к штанге и неудача. Обидно. Надо разобрать причины. Но это потом, после турнира. А на помосте в этот момент, спортсмен может и случайным промахом обидеть своего поклонника, перечеркнуть многомесячный труд команды, … Люди хотят дружить с удачей, в этом всё дело. И об этом надо помнить. Трудись как лошадь на тренировках, не давай себе пощады, терпи и терпи. И может удача не за горами!
И ещё надо помнить о том, что удача — дама капризная. Пришла, берегите ее!
Если попытка не удавалась, Виктор не делал показных гримас. Мелькала тень сожаления, и чуть помахивая рукой, уходил за кулисы с намерением продолжить борьбу.
В том, что Виктор сделает как задумал, никто не сомневался.
Чемпионат Ленинграда по тяжелой атлетике на арене «Зимнего Стадиона». Главный форум года для штангистов нашего региона. Выявление сильнейших, для формирования команды на всесоюзные соревнования. Виктор выступает в среднем весе. Участников более тридцати, и большая половина — мастера спорта. Исторически всегда в этой весовой категории складывалась ожесточенная борьба не только в городе, но и на союзных и мировых чемпионатах. Говорили, отправляй любого из «Союзовской» пятерки на чемпионат мира, и медаль будет гарантирована. Днем я выступил в легком весе и остался болеть за Виктора, присоединившись к ребятам из нашего зала. Мы волновались и, как могли, помогали истошными криками:
— Жать! Держать!
— Жмиииии! — мы надрывали горло и топали ногами.
И дружными усилиями штанга ползла вверх на прямые руки. Мы верили, что Виктор просто не мог поступить иначе.
В своей манере он великолепно пожал 150 килограммов. Менее 5 килограммов до рекорда города. Безупречно чистый жим был большой редкостью.
В рывке две удачные попытки. И вот толчок. За Виктором ходят старший тренер «Зенита» и Сергей Михайлович, наш тренер. Мы понимали, жим в 150 отнял много сил.
В толчке Виктор начинает 150 кг. Да 150 кг — сколько пожал. Вот такой вроде бы казус. И с первой попытки он толкает этот вес. Борьба продолжается. 160 килограммов и вызывают нашего спортсмена. Штанга на груди, но встать Виктор не смог. Попытка. С этим весом справляются уже двое спортсменов. И опять на помосте Виктор. Заключительная третья попытка. Сможет ли сейчас он настроиться, хватит ли сил встать с этим весом?
— Встать, Встать. Вставай! — а потом: — Стоять! Держать!
Наша сопричастность витала в воздухе. Все дружно выдохнули.
Виктор на награждении. Мы изо всех сил кричим ура, когда информатор вызывает его на пьедестал.
Бронзовая медаль чемпионата Ленинграда гарантирует ему членство в сборной города, и ходатайство Спорткомитета на получение квартиры. Сколько сильных атлетов на протяжении десятка лет выступали на чемпионатах Ленинграда, показывая результаты выше мастерских нормативов и не могли попасть на пьедестал? Сотни! Чемпионы и призеры Олимпийских Игр, чемпионатов мира, Европы и СССР перекрывали им доступ к медалям. И вот у нас в зале призер Ленинграда. Он наш, из такого же теста и начинки. Он такой же как мы, только лучше нас. В зале все радостно восприняли выступление Виктора. Эта была «наша» медаль. И думаю, если бы в те дни была возможность сделать селфи, то в домашних архивах у всех бы хранились фотографии с этой наградой.
Прошел месяц. «Дворовая» (четверо с одной улицы) команда возвращалась домой. Моросил летний дождь. В нашем вагоне на утренней электричке ехали офицеры-военпреды. По их поведению было понятно, что на какое–то серьезное совещание. Они рассматривали документы и о чем-то энергично жестикулировали. Внимание офицеров было далеко от попутчиков вагона. Виктор с тренером довольные о чем-то серьезно разговаривали. Вероятнее планировали свое будущее. Великолепная победа Виктора, две бронзовые медали моя и тренера, да и ровное выступление ребят без баранок принесло нам первое командное место. Эта победа очень много значила для завода, коллектива физкультуры и для нас. Я пробовал поспать. Ночной перелет меня утомил. А ребята играли в карты, громко комментируя почти каждый ход.
При выходе из вагона на нашей станции, мы услышали марш Преображенского полка. Офицеры выходили с большим достоинством. Но заводской оркестр не имел к ним никакого отношения. Он играл для нас — победителей. Виктор с тренером аккуратно спускались с платформы, высоко поднимая кубок и широко улыбаясь.
Профком Завода таким образом приветствовал своих спортсменов, одержавших важную победу на Всесоюзной Спартакиаде Министерства Тяжелого машиностроения. К производственным успехам завод добавит успехи спортивные. Спортивная честь коллектива физкультуры по части штанги — в надежных руках нашего дружного коллектива, сплоченного тренером Сергеем Михайловичем.
Вечером в заводской столовой состоялся банкет. Виктор с тренером сидели во главе стола. Перед ними стоял большой Кубок. Так было заведено, что после удачных соревнований, завод или профком выдает лучшим спортсменам премию. После торжественной речи председателя профкома, перешли к приятной для нас процедуре. За командную победу на таком престижном турнире нам выдали солидные премии. Без премий не остались также работники спортотделов и профсоюзной организации. Однако, обещанные ключи от квартиры Виктор не получил. На премиальные Виктор поправлял здоровье, снимал напряжение и катался на такси в Ленинград. Поначалу он ничуть не расстроился, что вопрос о квартире замяли. Он не раз говорил в зале ребятам:
— Время придет и получу!
Вот и осень, проклятая осень! После летней Олимпиады Международная федерация тяжелой атлетики приняла решение об исключении из классического троеборья жима, как трудно поддающегося судейству. Это изменение правил поломало не одну тяжелоатлетическую судьбу. Наступило время, когда здоровые атлеты-жимовики, доставлявшие радость не одному поколению поклонников «железной игры», стали покидать помост.
Вообще Виктор был добродушный и достаточно умный человек с достоинствами и недостатками, он мог бы стать хорошим тренером, но не хотел понимать простых вещей. Ему не раз говорили:
— Виктор, иди учиться. Сейчас это не составит труда. Тебе помогут. Пригодится.
— Виктор, закончи хотя-бы школу тренеров.
И он поступил в педагогический техникум. С контрольными я ему частенько помогал. И сам он находил короткие пути к сдаче зачетов и экзаменов. Немного в техникуме училось мастеров спорта. Но спорт быстро отошел у него на второй план. А через год Виктор перестал выступать. Но небольшую группу ребят тренировал и вывозил их на соревнования. Но это было не его. В зале он стал появляться все реже и реже. Торговля и «малый» бизнес с друзьями его увлек. И вскоре небольшие, но легкие деньги отвлекли его полностью от тренерской работы.
Нас разделило время. Мои частые сборы, соревнования, переезд в Эстонию, а затем постоянные поездки в Германию и Англию не позволяли появляться в зале, который, я считаю, вырастил меня и воспитал. Почти пятнадцать лет я не видел Виктора.
Только обрывистые слухи, что Виктор снимал напряжение и пил коньяк, а товарищам жаловался на неудачное стечение обстоятельств, на то, что жим убрали из троеборья и зрелищность этого вида спорта ушла в историю. И Виктор тоже уже история и уже никто не увидит и не оценит, насколько уверенно и чисто поднимает он жутко предельные веса. Теперь спорт остался в его воспоминаниях. Стали поговаривать, что он сильно добавил в весе, постоянно жаловался на боль в спине и где-то скитается. Это уже не тот Виктор, что бил рекорды области под шквальные аплодисменты.
В электричке сидели две дамы и о чем-то разговаривали, перебивая друг друга. И слышу, что одна тараторит: — Витька-то штангист опять вчера подрался около магазина. Пьянь непутевая. Попрошайка. Прохода от него нет. Вторая вроде даже попробовала защитить пропойцу, но первая опять напустилась, оскорбляя «штангиста» разными словами, вытирая при этом платком слюну. — Да что ты его защищаешь. Битюк здоровый, работать не хочет, горло свое заливает только. И как таких земля носит. Небось опять около главных дверей мотается, проходу никому не дает.
Отложив свои дела, с платформы я сразу направился к центральному магазину. У входа в магазин стоял большой мужик в фуфайке и держал в руках тряпку.
— Купи шарф, опохмелиться надо, слышишь, купи, — человек протянул серый шарф, — при этом опять что-то бормотал. Кто-то его окликнул: — «Витек, пили к нам!»
Это был не Виктор, вернее не наш Виктор. Я посмотрел на часы. Было около семи вечера. — «Дойду до зала. Может, кого-нибудь и увижу!»
"Заметки о неспортивном поведении"
1935 г.Красный спорт
В 1935 году была создана Единая всесоюзная спортивная классификация (ЕВСК) для стандартизации присвоения спортивных разрядов и званий по всей территории СССР.
Система ЕВСК, основанная на уже существующих классификациях в отдельных видах спорта, позволила установить единые спортивные нормативы, такие как мастер спорта СССР и спортивные разряды (1-й, 2-й, 3-й), что способствовало развитию массового спорта и повышению достижений советских спортсменов.
«Перерыл» в печатных изданиях в библиотеках и не нашел ни одного издания «Единой всесоюзной спортивной классификации 1935 г.».
И вот:
Заметка из «Красного спорта»:
Срок проведения лично-командного первенства 23 и 24 марта в Ленинграде.
К соревнованию допускаются только мастера и перворазрядники, выполняющие специальные нормы (см. таблицу).
1935 г. Красный спорт
Весовые категории: 56 кг; 60 кг; 67,5 кг; 75 кг; 82,5 кг; +82,5 кг.
Соревнования проходили в три дня:
1 день — жим и рывок двумя руками, и рывок одной рукой.
2 день — толчок двумя руками и толчок одной рукой.
3 день — день установления рекордов.
Спортивные разряды присваиваются атлетам, выполнившим на открытых официальных соревнованиях нормы соответствующего разряда в каждом движении и в общей сумме пятиборья. Норматив может быть засчитан лишь в том случае, если он выполнен в отдельном движении и в сумме в продолжение одного соревнования.
"Тяжелая атлетика Ленинграда"
Анатолий Григорьевич Редько не раз признавался лучшим тренером Ленинграда по тяжелой атлетике (1975 - 1985 гг).
Представляю небольшой фотофильм о тренерском пути Анатолия Григорьевича Редько.
Турнир "Белые ночи".
Пару слов о накипевшем для многих спортсменов из пауэрлифтинга.
Этого долго ждали. И, наконец, классический жим лежа признали как спортивную дисциплину.
Теперь жимовики будут ждать нормативы. Проект норматив есть, но как скоро они будут утверждены? С апреля или с марта 2026 года?! Ждем НОВУЮ ЕВСК!
Проект нормативов по классическому жиму лежа для мужчин
"Тяжелая атлетика Ленинграда"
Уважаемые читатели, спасибо, что зашли на мой канал. Читайте посты, смотрите видео. Лучшей Вашей благодарностью будет репост в соцсетях
С 1 апреля вступают в действие единые разрядные нормы всесоюзной спортивной классификации. С этого номера мы начинаем публиковать разрядные нормы по отдельным видам спорта.
1947 г. Нормативы по тяжелой атлетике
1947 г. Нормативы по тяжелой атлетике
Задача комитетов физкультуры, советов спортивных обществ, инструкторов—познакомить физкультурников с новыми требованиями, выполнение которых дает право на получение того или иного спортивного разряда.
Спортивные разряды присваиваются атлетам, выполнившим на открытых официальных соревнованиях нормы соответствующего разряда в каждом движении и в общей сумме пятиборья и троеборья. Норматив может быть засчитана лишь в том случае, если она выполнена в отдельном движении и в сумме на одном соревновании.
Уважаемые читатели, спасибо, что зашли на мой канал. Читайте посты, смотрите видео. Лучшей Вашей благодарностью будет репост в соцсетях!
Георгий Зобач
1980 г. На подъеме Флага: Георгий Зобач, Василий Муминов, Александр Рогатых и Юрий Голубев!
Парад спортсменов перед открытием очередного чемпионата Ленинграда по тяжелой атлетике. На подъем флага диктор вызывает прошлогодних чемпионов города, объявляя принадлежность спортсменов к командам.
Василий Муминов — СКА, Георгий Зобач — «Зенит», «Кировец», «Орешек», «Буревестник», «Технолог», ШВСМ… по залу проходит не слабый смешок. … Юрий Голубев — «Локомотив», ШВСМ, — продолжает диктор.
После парада ко мне подходит Александр Иванович Фаламеев, великолепный тяжелоатлет в прошлом, светило Ленинградской и Советской тяжелой атлетики, доцент кафедры тяжелой атлетики института физической культуры имени П. Ф. Лесгафта. У нас с ним были всегда очень теплые и дружеские отношения. Не раз он оказывал помощь моим друзьям в поступлении в «Лесгафта».
— Георгий, ты тяжелоатлетическая проститутка! — и улыбаясь. похлопал меня по плечу.
На своем примере я постараюсь вкратце описать организационную структуру спортивных обществ и клубов.
Я начал заниматься штангой в зале, принадлежащему коллективу физкультуры «Орешек». Где моим тренером и наставником по жизни стал Сергей Михайлович Николаев. Тяжелоатлеты поселка многократно становились чемпионами и призерами Ленинградской области. И я влился в их душевный коллектив рабочего класса. Меня оберегали, как самого юного и уважали за трудолюбие. Коллектив «Орешек» принадлежал госзаводу им. Морозова. В свою очередь, спортивная структура завода относилась к добровольному спортивному обществу «Зенит» (ДСО «Зенит»). Ленинградский областной совет ДСО «Зенит» объединял коллективы физкультуры ряда отраслей оборонной промышленности, но писалось в отчетах. как тяжелой промышленности.
Я не знаю полный список этих коллективов, но перечислю те, где я выступал или тренировался неоднократно: «Арсенал», «Большевик», «Кировец», «Краснознаменец», «Ленинец», «ЛОМО», «Светлана»…
Выиграть в то время чемпионаты Ленинградского ЛОС ДСО «Зенит» было не просто. И став уже мастером спорта, я еще не выигрывал этот турнир. Впервые я выиграл (не по юниорам) ЛОС ДСО «Зенит» только в 1975 году, будучи уже чемпионом Ленинграда. Вы теперь понимаете, какая высокая конкуренция была в те годы на тяжелоатлетическом помосте, даже в обществах. А в Ленинградской области были и другие спортивные общества: «Буревестник», «Водник», «Динамо», «Локомотив», «СКА», «Спартак», «Труд», «Трудовые резервы», «Урожай» … На соревнованиях ДСО любого общества можно было выполнять нормы Мастер спорта СССР. И нередко спортсмены выступали для выполнения мастерского норматива вне конкурса не на своем турнире.
Все спортивные общества объединялись во всесоюзные, называемые Центральными Советами. Всесоюзные соревнования спортивных обществ собирали сильнейших атлетов своих подразделений. Проводились чемпионаты и Кубки этих подразделений. И мне приятно, что в моей копилке есть золотые, серебряные и бронзовые медали с ЦС «Зенит», «Буревестник» и «Труд». Также я устанавливал ряд рекордов Центральных Советов «Зенит» и «Буревестник» в толчке.
За призовые места на ЦС разных обществ давали хорошие дивиденды коллективам физкультуры. Материальные призовые для спортсменов были небольшие. В основном в районе 40—50 рублей чемпиону за движение или сумму. Хороших атлетов в обществах старались оформить на работу в какую-то свою организацию. После Нового Года, когда я учился еще в девятом классе, меня оформили на завод разнорабочим, с окладом 80 рублей. Я стал получать ежемесячно 72 рубля на руки. Для меня это были большие деньги, правда. я их отдавал матери. А будучи подвешенным, т.е. оформленным, в одно время на Объединении «Кировец», получал около пятисот рублей, то больше, то меньше. Навряд ли эта разница зависела от соревнований. Вероятнее, от выполнения плана формовочного цеха, где я был оформлен.
Каждое общество имело флаг, эмблему, спортивную форму, нагрудный знак. Руководство профсоюзными спортивными обществами осуществлял Всесоюзный Центральный Совет Профсоюзов. Совет организовывал соревнования между спортивными обществами, спартакиады профсоюзов СССР, учебно-тренировочные сборы; обеспечивал участие ДСО во всесоюзных и международных первенствах и чемпионатах. Спартакиады ВЦСПС считались малыми чемпионатами Союза. Там не выступали только атлеты «Динамо» и «СКА». Я был призером этих престижных турниров и дважды становился чемпионом. Три года я получал профсоюзную стипендию в размере 120 рублей. Правда, на руки приходилось около 108 рублей. Почему три года? Возрастной ценз стипендиата был до 26 лет. Стипендию получал во Дворце Труда на площади Труда раз в месяц, если был в это время в Ленинграде. Как-то осенью я получил за три месяца профсоюзную стипендию и «зарплату» на «Кировце», сумма вышла значительная, около двух тысяч рублей. С такой суммой денег я не поехал вечером домой на электричке, а взял такси.
Школа Высшего Спортивного Мастерства (ШВСМ) — точно не могу определить ее предназначения, в основном там были сборники города. Наверное, это дополнительные ставки тренерскому cоставу, возглавляющему сборную города, да и нам спортсменам лишние сборы.
На первенстве Ленинграда среди юниоров я получил ряд приглашений на поступление в высшие учебные заведения города. В то время спортивные кафедры институтов боролись за молодых перспективных спортсменов. Я еще учился в девятом классе и куда пойду учиться серьезно не думал. Но за три месяца до окончания школы, мы с моим тренером Сергеем Михайловичем Николаевым, приехали на встречу в ЛТИ имени Ленсовета. Нас встретили на кафедре физвоспитания старший преподаватель Степан Васильевич Сбитнев и заведующий кафедрой Николай Васильевич Ткачев. Мы заранее обсудили все вопросы моего поступления в «Техноложку».
Я не стал поступать в «Лесгафта», мне казалось, что мои знания заслуживают большего. Мне нравилась физика и химия, и почему бы не Технологический институт.
У меня были прекрасные отношения со всем преподавательским составом кафедры физвоспитания. Проще сказать, я был любимчиком у преподавателей и спортсменов тяжелоатлетов.
Авторитет С. В. Сбитнева, как руководителя тренировочного процесса, а также воспитателя, в широком смысле этого слова, был непререкаем. С особенной теплотой и даже с некоторой ностальгией вспоминаю атмосферу доброжелательности, взаимной поддержки, которая царила на тренировках, соревнованиях, спортивных сборах и распространялась абсолютно на всех участников тренировочного процесса — от нескладного новичка до опытного мастера.
Сборная «Техноложки» по тяжелой атлетике являлась неоднократным победителем и призером городских и всесоюзных студенческих чемпионатов. Уместно вспомнить, что в эти годы среди десятков вузовских тяжелоатлетических команд г. Ленинграда была жесткая конкуренция. Главными оппонентами спортсменов-технологов на тяжелоатлетических баталиях являлись команды Ленинградского института железнодорожного транспорта (ЛИИЖТ) и Ленинградского института физкультуры им. П. Ф. Лесгафта.
Когда я стал мастером спорта, Степан Васильевич пробил мне полставки тренера в институте. И я стал получать 45 рублей в учебные месяцы. За хорошие выступления Кафедра физвоспитания часто премировала меня в размере 50 рублей и поздравительными плакатами в вестибюле института. Эти поздравления помогали мне не только сдавать экзамены, но и знакомиться со студентками младших курсов. Не зря же мне предоставили комнату в общежитии. Стипендию я получал через семестр — не всегда я закрывал сессию вовремя. Но талоны на питание в профессорской столовой Сбитнев мне выдавал регулярно.
И вот с поступлением в институт, на чемпионатах г. Ленинграда и ВУЗов я стал давать параллельный зачет клубу «Технолог» и ДСО «Буревестник» — всесоюзное спортивное общество, в которое входили все ВУЗы и техникумы СССР.
Я неоднократно становился призером и чемпионом ВУЗов РСФСР и СССР. И солидные очки капали в копилку коллектива «Технолог» Технологического института, где меня не только учили, но создавали хорошие условия для занятия любимым делом.
В то время Ленинград и Москва приравнивались к республиканскому значению. И сборные этих городов на равных с республиками выставляли на всесоюзные соревнования свои сборные. Спортсмены, входящие в состав сборной города, вызывались на сборы перед ответственными турнирами и на восстановительные на Черное море. Призы, полученные на чемпионатах города или области, у меня в основном уходили на подарки родственникам или знакомым. Материальных поощрений не было. Но звание чемпиона Ленинграда позволяло просить «подвес» с солидным окладом.
Дважды я попадал на пьедестал Союза в толчке. И, когда бывал на сборах на Всесоюзной базе в Подольске, приезжал в Москву в Спорткомитет СССР и получал по 90 и 120 рублей, как призер СССР. Вот такие были призовые.
В 82 году тренер клуба «Калев» Анатолий Сосновский, в прошлом чемпион Ленинграда в легком весе, пригласил меня в Эстонию. Когда я выступал за Эстонский «Калев», я был оформлен шахтером на сланцевом разрезе «Октябрьский» и получал преподавательские часы в Доме Спорта. В общей сложности, выходило уже не так много, около трехсот рублей. Но постоянный номер в Таллинском отеле «Пирита» и двойные талоны привлекли меня выступать за Эстонию. Почему двойные? Так часто делали для хороших атлетов, оформляя на сборы «мертвые души».
— Почему так часто выступали? — многие задают мне постоянно вопрос.
— Хлеб надо было отрабатывать, — шутливо, но с большой долей правды, отвечаю я.
В 1979 году перед международным турниром «Кубок Дружбы» в одном номере, на одной странице посвященной спорту были две статьи. В одной статье, я проходил как успешный мастер спорта, формовщик прославленного Объединения «Кировец», а в другой, как воспитанник Ленинградского Технологического института, студент старших курсов. Вот такой приятный казус с коллективами, за которые я выступал
— Георгий, ты тяжелоатлетическая прости tуtка! — и eks,fzcm, похлопал меня по плечу.
