Твоя картина мира зависит исключительно от твоего субъективного восприятия и только
Показать полностью
1
0 просмотренных постов скрыто
Счастливые отношения
Показать полностью
1
О чём мы пишем самим себе год назад? И почему ответ бывает таким горьким
Привет, Пикабу. Недавно наткнулся на интересную идею — написать письмо себе в будущее. А потом представить, что находишь ответ из прошлого. Получилась вот такая странная и немного жёсткая переписка с самим собой.
Письмо в будущее (От себя год назад)
Привет, будущий я.
Пишу тебе ровно за год до того, как ты это прочтёшь. Сегодня, 17 октября, нашёл на балконе мёртвую ворону. Странный знак, да? Закапывал её и думал: а что будет через год? Надеюсь, ты уже съехал от соседей-алкашей. Или хотя бы поставил нормальные окна.
Кота Ваську береги — он стареет. Ты ведь обещал свозить его к морю? Работа в «Кванте» — это временно, помнишь? Не позволяй им превратить тебя в винтик. У тебя есть идея для приложения — двигай её, хотя бы по часу в день.
Испанский. Говоришь уже свободно? Или всё ещё «дос видас»? Не бойся начинать. И не бойся вообще.
Смотри, чтобы через год этот список был выполнен. Я верю в тебя. Даже когда ты в это не веришь.
Жди ответа. Не от себя — от жизни.
Твой вчерашний ты.
Ответ на старое письмо (Сегодня)
Привет, сегодняшний я.
Пишу тебе ровно год спустя после того, как ты это написал. Да, я помню ту ворону. Странный знак, и ты был прав. Я всё ещё живу у тех же соседей. Окна не поменял.
Кота Ваську я потерял весной. К морю так и не свозили. Работа в «Кванте» уже не временная — я стал тем самым винтиком. Идея для приложения лежит в папке «Когда-нибудь».
Испанский? Нет. Всё те же «дос видас». Но я больше не боюсь. Не боюсь и не верю. Я просто делаю то, что могу.
Ты просил не бояться. Я не боюсь. Я просто устал. И это, кажется, нормально.
Твой вчерашний ты был романтиком. А ты — просто ты.
Жди ответа. Не от себя — от тишины.
Твой сегодняшний я.
Иногда диалог с самим собой — самый честный и самый беспощадный. А какой ответ на своё старое письмо дали бы вы?
Показать полностью
Серебряная развилка (зарисовка)
Сияющая девушка раскладывает перед собой свои покупки… В данный момент её настроение даже не смогли омрачить чёрная графитовая стена, которая в обычное время вызывает у неё глухое раздражение уже несколько месяцев после ремонта, и классическая тёмно-коричневая люстра с огромными округлыми плафонами, контрастирующая с современной отделкой. Также в тон светильнику на окнах недавно появились длинные тюлевые шторы; видимо, свекровь заходила, пока она была на работе.
Так, посмотрим… Серебристые колготки, приталенное фиолетовое платье, джинсовая курточка… А вот туфельки… С ними придётся расстаться… Хотя, может, спрятать у сестры на время? Нет, рискованно. Всё равно увидит, что с её карты списана сумма сверх лимита, на который он её уговорил… Остроносое серебро призывно поблёскивало стразами на изящных удобных каблучках…
Вдруг внутри раздаётся холодный чистый голос: «Заканчивай, уходи немедленно!»
Покупки выскользнули из рук. Странно, с чего вдруг? Как заканчивать? Куда уходить? Всё же так хорошо…
Через время:
Повзрослевшая молодая женщина со скорбными линиями вокруг рта горько рыдает в обшарпанной комнате общежития, прижимая к себе телефон с фотографией светловолосой девочки с ясными голубыми глазами и задорными кудряшками.
Одно и то же не даёт ей покоя: когда, когда же она свернула не туда?
Вот бы вернуться назад!
Показать полностью
1
Предаваться печали...
Показать полностью
1
Доверие - хрупкий феномен
Психологи выделяют три ключевых компонента доверия.
Когнитивный компонент- рациональная оценка надежности другого человека основанная на его компетентности, последовательности и предсказуемости.
Эмоциональный компонент- чувство безопасности и комфорта, возникающие при взаимодействии с тем, кому мы доверяем. Этот аспект тесно связан с системой привязанности.
Поведенческий компонент- действие, демонстрирующее доверие, делегирование важных задач, раскрытие уязвимой информации, отказ от избыточного контроля.
Фундамент нашей способности доверять закладывается в самом раннем детстве.
Надежная привязанность формируется, когда потребности ребенка последовательно удовлетворяются.
Тревожная привязанность возникает при непоследовательном уходе. Во взрослом возрасте это может проявляться, как потребность в постоянных подтверждениях доверия или, наоборот, как страх довериться.
Избегающая привязанность формируется, когда потребности ребенка систематически игнорируются.
Книга про то, как культивировать в себе смелость быть уязвимым, устанавливать границы и отпускать перфекционизм.
"Прежде чем доверять другим, научитесь доверять себе. Тот, кто сомневается в собственном выборе, никогда не сможет по-настоящему довериться другому". К. Юнг
Показать полностью
1
