Здравствуйте! Хочу попытать удачу здесь, потому что мои попытки найти эту книгу вручную не привели абсолютно ни к чему.

У меня в детстве, когда было лет 6 (это 2006-7г), появилась детская музыкальная книга про принцесс диснея, с 5 мелодиями/песнями - про принцесс Бель, Ариэль, Золушка, Белоснежка и Аврора. Обложка была насколько я помню светло голубого цвета, как и музыкальный блок. Формат выпуска книги был как на фото ниже, с "ноткой"

Я перепробовала самые различные способы поиска, но именно эту не могу найти вообще нигде. Меня интересует не покупка самой книги, а поиск её фото, и, если возможно, видео как работает (но на это почти не надеюсь).

Название было что-то на подобие "волшебные песенки". Я ещё помню текст песни про Ариэль, он мне впечатался в память, поскольку он простой и короткий:

"Ариэль плывёт-плывёт, далеко, глубоко, и танцует и поёт в море голубом".

А в песне про Аврору была в конце строчка "Дили-дили я влюблена".

Сама книга давно утеряна, но я по сей день о ней думаю, поскольку в детстве мне она нравилась. Вдруг у кого-то из вас она случайно есть дома, например? Или вы знаете производителя/точное название, ещё какие-то зацепки?

Была бы благодарна за любую помощь!

Вы неправильно поняли, на самом деле…

…это не просто приключенческий сериал про выживание на острове. Это — глубокая метафора экзистенциальных кризисов, внутренней борьбы с травмами и поисков смысла жизни через отношения и выборы.

Зритель говорит: «Это про тайны и загадки на острове.»

А с точки зрения КПТ — мы видим героев, которые сталкиваются с когнициями (мыслями) «я не контролирую свою судьбу», «моя боль не имеет значения», «я не заслуживаю спасения», и учатся через взаимодействие с другими восстанавливать чувство контроля и надежду.

Что происходит с точки зрения КПТ?

🧠 Когниции персонажей:

– «Я потерян и бессилен»

– «Меня не примут, если узнают правду»

– «Я виноват в своих бедах»

– «Я должен быть сильным, даже если боюсь»

⚠️ Когнитивные искажения:

– Персонализация — «всё происходит из-за меня»

– Катастрофизация — «если я ошибусь — всё погибнет»

– Избирательное внимание — фокус на угрозах и опасностях

– Избегание — уход от реальных чувств и отношений

🤯 Эмоции: страх, вина, тревога, отчаяние → принятие, смелость, связь

🚪 Поведение: изоляция, избегание, контроль → открытость, сотрудничество

Почему это важно?

Потому что в терапии часто звучит:

- “Я не знаю, как выбраться из ситуации”

- “Я боюсь показать свою слабость”

- “Мне сложно доверять другим”

«Остаться в живых» — это история про поиск себя и силы через принятие и взаимодействие.

🔁 Что помогает в терапии:

– Работа с автоматическими негативными мыслями

– Формирование навыков доверия и эмоциональной близости

– Развитие внутренней устойчивости и принятия неопределённости

– Поддержка в поиске смысла и целей

❤️ Даже в самых тёмных местах есть свет — внутри нас и рядом с нами.