История болезни

(оформляла как ответ на этот пост, но в итоге у себя вижу как обычный пост. Если модераторы могут поправить, была бы признательна).

Хочу поделиться двумя приложениями для тех страдальцев, у кого "свой" звук не перешибается музыкой или всякими там шумами дождя/поезда/моря/...

Я как раз из таких и мой "шум трансформаторной будки", вибрирующий изнутри головы, просто  не дает спать, вплоть до степени "вообще никак".

Мне помогает только "синтезированный" постоянный звук, близкий к частоте моего.

Перебрав миллион приложений (Андроид), выбрала следующие, имеющие существенные отличия от прочих:

"Tonal Tinnitus Therapy" - приложение через неделю требует оплаты. Я бы и заплатила, сумма там небольшая, но из РФ это невозможно, поэтому пришлось скачать апк у добрых людей.

После этого можно выбрать терапевтический режим (есть мнение, что многим помогает  прослушивание определенных звуков, тиннитус полностью уходит или "снижается острота". У меня такого не случилось, но в отзывах есть перепись счастливчиков).

Описание терапевтических режимов (компиляция, ибо я еще порылась у разработчика, т.к. в приложении мало инфы):

"Акустическая скоординированная нейромодуляция сброса (в Приложении называется "Тона терапии")".

Воспроизводятся четыре тона рядом с вашим (основным) тоном тиннитуса. На два тона выше и на два тона ниже. Эти терапевтические тоны воспроизводятся очень быстро с очень короткими паузами. Это может сбросить нейроны, которые производят звук в ушах.

"Первый экспериментальный режим (в Приложении называется "Только мой шум")".

Воспроизводится ваш шум в ушах (с заданной вами частотой) в качестве терапевтического тона. Можно смешивать его с белым шумом, комбинировать со Spotify или другими приложениями. Он будет просто воспроизводиться непрерывно, как обычные терапевтические тоны. Убедитесь, что вы установили низкий уровень громкости.

"Второй экспериментальный режим (в Приложении называется "Комбинируйте...")".

В этом режиме терапевтические тоны Акустической нейромодуляции сочетаются с вашим шумом в ушах. Таким образом, вместо четырех терапевтических тонов вы получаете пять: четыре обычных терапевтических тона, основанных на теории акустической нейромодуляции, и ваш шум в ушах. Можно настроить громкость вашего терапевтического тона и каждого терапевтического тона по отдельности. Убедитесь, что вы слышите все пять тонов с более или менее одинаковой (низкой) громкостью.

Тут еще нужно помнить, что частота своего шума меняется, так что нужно периодически ее перепроверять, если хотите, чтобы "терапевтические режимы" были настроены под вас.

Второе приложение - "Лечебная звукотерапия", в бесплатной версии много чего есть.

Главное отличие от кучи похожих программ - помимо всяких там "дождей" и "белых шумов" есть масса ровных или пульсирующих разночастотных звуков. Так как заплатить, опять же, мне никак, то полную версию пришлось брать там же, где и первое приложение.

На самом деле, конечно, я мечтаю просто о тишине!

ps

если кому интересно - у меня шум появился вообще на ровном месте. Рентген, исследование ВНЧС, УЗИ БЦА, МРТ - ничего не показали. И самая большая проблема лечения тиннитуса в том, что 99% врачей не считают его проблемой ((

Доброго дня! Расскажу как боролся с варикозом, возможно для кого то эта история будет полезна. Началось все еще в школьные годы: на коленном суставе левой ноги я заметил выпирающую вену небольших размеров (на тот момент мне было около 16 лет). Это никак меня не беспокоило, поэтому я просто не обращал на это внимание. В конце учебы в ВУЗе вена уже изрядно удлинилась, ее было хорошо заметно. В возрасте 27 лет начал активно ходить в тренажерный зал, присяд 100кг был нормой, вена росла в размерах. В 2019 знатно приболел, писал об этом здесь.

После выписки решил показать ноги врачу, пошел к флебологу, результат осмотра:

Приемом мягко говоря остался недоволен, врач явно дал понять что его интересуют деньги, если вкратце - "у тебя обе ноги надо лечить, неси 54к денег, а то там начнут образовываться тромбы, и будет легочная эмболия". Не люблю манипуляции, поэтому в эту клинику больше не ногой.

Читал что варикоз болезнь медленно прогрессирующая, и шанс склеить от нее ласты очень невелик, поэтому я решил что не буду торопиться. На следующий год, после зимы, ногу стало знатно тянуть. Болела она тогда около недели, я перетерпел, но заметку в голове оставил. В ноябре 2021 переболел короной, а в начале 2022 в февраля нога дала прикурить... Ноющая боль сопровождала меня на протяжении 2 недель, причем она была не в икре как раньше, а от самого паха. Решил что хватит тянуть, дальше лучше точно не будет, пошел к флебологу, но на этот раз уже подбирал врача и клинику. Результат осмотра такой:

Врач сказал что лечить надо левую ногу, и перфорант на правой голени. И посоветовал перенести операцию на осень, так как после введения склерозанта нельзя загорать. Сказано - сделано! В сентябре записался на операцию и сдал все необходимые анализы. Перед операцией задался вопросом - нужно ли брить ноги, как потом оказалось не надо, но я побрил. Бритье ног это такое... немного проникся сочувствием к противоположному полу(хотя мне потом сказали что сейчас уже мало кто ноги бреет, другие методы есть). Если кто будет повторять, совет - сначала укоротите волосы машинкой для стрижки, тогда будет быстрее, ибо я провозился 2 часа. Вот такой был варикоз на левой ноге.

Сама операция длится около 20 минут, не сказать что больно, немного тянущие боли когда вводят световод по вене. Сама облитерация вены происходит после введения местной анестезии, поэтому совершенно не больно, только странный привкус во рту. После процедуры  заклеивают место прокола пластырем, надевают компрессионный трикотаж, и отправляют гулять. Все! На следующий день моя нога выглядела так:

Под лейкопластырем место введения склерозанта. Правую ногу решили не трогать, пока наблюдать, там испорчен только перфорант.

Первые пару недель сохраняются болевые ощущения, вена теряет эластичность, поэтому болит при ходьбе, но это все терпимо. Нимесулидом я причащался всего дня 3 после операции. Через 2 недели необходимо было снова посетить врача для осмотра. Осмотр показал что все заживает в штатном порядке. Нога на тот момент выглядела вот так:

Этот пост пишу спустя 1,5 месяца с процедуры, синяков уже нет, остались зоны пигментации кожи вдоль вен - побочка от введения склерозанта. Компрессионный трикотаж уже не ношу, нога почти не болит. Остался только небольшой участок вены на икре, который еще немного болит если его трогать.

В целом не пожалел что убрал нерабочие вены, хотя процесс рассасывания самих вен будет продолжаться еще около года. В целом процедура реально быстрая и относительно безболезненная. Больше всего удручало ношение компрессионного трикотажа, но я потом так к нему привык что даже перестал замечать.

На 2022 год процедура обошлась примерно в 35к денег, считаю с учетом уровня цен это не много. Поэтому если давно собирались не тяните, тем более что консервативными методами это не вылечить. А если затянуть с лечением то уже придется делать флебэктомию, а это уже долго, больно и совсем не весело.

Этот пост -- продолжение постов

В новые полстолетия -- с новой печенью!

Человек с запасной печенью

После тяжёлой продолжительной... :)

Меня перевели во временное помещение размещения выздоравливающих после пересадки -- отделение трансплантации печени на ремонте, и своих помещений у них нет... (Очень сильно ругался глава отделения: "Пишите всем! Пишите Путину! Пишите в Думу! У меня на бумаге всё есть, 50 коек, а по факту -- НИЧЕГО!!!"

В общем, им по бедности выделили 1 палату в общей хирургии, на 10-м этаже главного корпуса...

Палата шикарная, на 4 койки, с видовым панорамным окном...

...и без следов кондиционера и вентиляции. Окна на юг. Летом, я чувствую, это пипец.

В палате уже лежал очень несчастный грузин, ожидавший немедленной пересадки (у него ВНЕЗАПНО, без всех ранних признаков, без цирроза и прочего, произошёл отказ печени на ровном месте -- и так бывает), и ещё один мужик, в ожидании чего-то лёгкого, типа удаления жёлчного пузыря (у местных это даже за операцию не считается, вечером домой выгоняют :)))

Никаких медицинских манипуляций, кроме капельниц и анализов крови, мне уже не делали.

Ел я сам, обычную еду, уже спокойно садясь. Ходил до туалета и обратно, по коридору.. Головокружение, слабость, но ничего фатального.  В корсете всё время, да.

Потом мужика с жёлчным забрали на операцию, и ко мне подселили моего товарища по несчастью с печенью, только более опытного -- ему пересадку сделали полгода тому как, а сейчас решили убрать грыжу, вшить сетку и сшить мышцы. Он был в прекрасном состоянии, рассказал мне много полезного про послебольничный период и своим внешним видом продемонстрировал, что жизнь у меня только начинается :)

Буквально через день пришёл лечащий врач и сказал: "Ура! Отделение открылось раньше срока! Все собираем манатки и идём в 7-й корпус, на 4-й этаж, будете первыми пациентами нового отделения"

Собрались, пошли. Два мальчика и две девочки (уже знакомые мне по реанимации :) Нас расселили в шикарные двухместные палаты, сказали: "Здесь всё новое, мы сами не знаем, что работает, что нет, проверяйте!"...

Кормили совершенно шикарно.

Это, к примеру, завтрак:

А это -- обед:

В общем, мы лежали, травили байки... Питались (плюс сосед затребовал из дома всякой вкусняшки, но я не стал -- реабилитация, не стОит рисковать...)

Дальше уже никаких приключений не было, взяли кровь, сделали УЗИ, и сказали: завтра домой.

В пятницу, 28 октября, меня выписали, жена приехала, мы сели на такси и поехали жить дальше :)

Да, ВСЕХ врачей, медсестёр реанимаций и отделения, мы не обидели подарками и вкусняшками :) что в 50-й больнице, что в Склифе. Специально жена даже ездила туда...

Так что завтра, 10 числа, мне снимать швы, 14 сдавать анализы, 18 врач Склифа будет корректировать лечение...

Ну, и с 31-го я уже на работе, раздаю подчинённым целебные пендели и вхожу в курс того, что они там без меня наваяли...

Всем добра и здоровья.

Если есть вопросы -- задавайте, отвечу отдельно.

Есть ли тут гастроэнтерологи?

Нужно уточнить пару моментов по назначениям терапевта. Анализов не назначал, только таблетки.

Повод обращения: была боль в правой точке живота(на уровне пупка) резкая, нарушение стула и горечь во рту, которая не проходит. Боль прошла, все остальное осталось даже на фоне таблеток.

П.С.  состояние не настолько чтобы вызывать скорую. И да, хожу к врачу, только вот не уверена в его правильности назначений, поэтому хочу понять - сменить врача/пить таблетки и не чирикать/или делать анализы самой платно.

И,кстати, глубоко уважаю медицинское сообщество и никоим образом не хочу сказать,что я умнее

#печень#мое#поликлиника#терапевт#гастроэнтерология

Половину своей жизни я посвятила медицине, и той ее части, которая меня больше всего интересует - как помочь людям быть здоровыми и красивыми.

Мой путь привёл меня в косметологию. Не ту, где колят лицо - эту часть медицины я считаю позорной страницей нашей истории. Инъекции в лицо сродни мышьяку, ртути и свинцу - которые были так популярны в качестве средств для красоты в средневековье.

Сейчас мы вроде бы поумнели, по крайней мере так принято считать, но женщины всё так же готовы платить своим здоровьем а иногда и жизнью за красоту.

Уколы красоты... кто не слышал о них?

Они прочно поселились в наших умах и сердцах как верный способ изменить внешность... но к лучшему ли? Из моего более чем 15-летнего опыта я извлекла некоторые выводы, которыми хотела бы поделиться с вами.

Пухлые губы были трендом еще 20 лет назад, с тех пор мало что изменилось. Ведь пухлые губы, так же как отсутствие морщин и сияющая кожа, это признаки молодости!

И современная косметология позволяет добиться всего этого за пару часов и немного денег. Разве это не чудо современности, которым грех не пользоваться?

Да, чудо... но за каждое чудо нужно чем-то платить. За чудеса подарков на Новый Год платят родители, а потом и мы сами, становясь родителями. За чудо подаренной жизни платит наша мама. А спонсор веселья на празднике обычно алкоголь и тяжкое похмелье на утро...И если бы цена молодости была только деньги, это и было бы настоящее чудо! К сожалению, за молодость на кончике иглы мы должны платить своим здоровьем.

Ботокс отравляет нашу печень и часто провоцирует головные боли. Зато разглаживает морщинки!

Увеличение губ и скул зачастую уродует. И если бы только это - чтобы убрать инородное вещество из тканей, наш организм расходует массу ресурсов, которые могли бы пойти на ремонт неполадок, которые возникают в нашем организме ежедневно. После того, как организм справился, казалось бы можно "выдохнуть" но... и тут есть засада. От длительного растяжения кожа, которая была натянута, естественным образом "повисает как сдувшийся парашют"... что приводит к желанию "вернуть хотя бы всё как было".

Мезотерапия... задумка была хороша, витамины прямо в самое нужное место... но подождите-ка, разве лицо это самое нужное место? А что если в этот самый момент внутренние органы нуждаются больше? Ведь витамины в нашем теле выполняют лишь "сигнальную" функцию: привлекают ресурсы организма в то самое место, где они находятся. Да, на лице будут проводиться активные "ремонтные работы", тк там есть и повреждение от иглы, и витамины для "привлечения внимания". И пока наш организм активно чинит то, что мы тут наделали, другие органы могут страдать. Иначе как платой "здоровье за красоту" я назвать это не могу.

Жестокие аппаратные процедуры можно сравнить с калечащим воздействием. Это не безобидная физиотерапия, история которой насчитывает более 100 лет. Которая давным-давно зарекомендовала себя в медицинских учреждениях как нечто не очень вредное, но помогающее в определенные моменты... Нет, новое поколение аппаратов для красоты, таких как "Ультраформер", "Кавитация" способно дать понастоящему революционный результат за одну процедуру... ну или отправить Вас в реанимацию, это как повезет.

Реальная история - моя коллега, работавшая на аппарате кавитации с пациентами, через год работы (даже не на себе, она просто была рядом!) потеряла половину зубов... с той стороны, где аппарат был ближе. Суть таких аппаратов в направленном и разрушающем воздействии ультразвука, которое разрушает ткани организма, не затрагивая при этом кожу. Снаружи всё как бы нормально, но изнутри в буквальном смысле, разрушенные клетки, которые организм вынужден утилизировать... Ну и как вы уже знаете, ремонтные работы в организме приводят к привлечению ресурсов, и на время ремонта кожа выглядит свежо и подтянуто.

И главное - препараты для "уколов красоты" возникают на рынке хаотично и толком не обследованы. 3-5 лет и они уже новые, потому что старые признаны неэффективными либо небезопасными.

Вы точно хотите побыть испытуемым на рынке препаратов красоты, и заплатить за право участия... своими деньгами и, возможно, здоровьем или уродствами?

Но как быть? Ведь хочется быть молодой и прекрасной как можно дольше. Сейчас в нашем обществе просто культ молодости и красоты. Красивым открыты все двери, и даже работу(казалось бы, да?) они по статистике получают проще и чаще, чем люди с более скромными внешними данными.

Я вижу выход в более безопасных процедурах. Они ведь существуют. Массажу лица уже точно больше сотни лет, что показывает его эффективность и безопасность. Физиотерапии, к которой относятся безопасные косметологические аппаратные процедуры, тоже больше сотни лет.

Способы есть!

Почему же женщины всё еще ходят на уколы красоты, когда есть безопасная альтернатива?

Я вижу причину в неграмотности и лени.

Да, как это ни странно, об уколах красоты известно больше, чем о том же массаже лица.

Ну и лень... ведь бытует миф, что на уколы нужно ходить изредка, а на массаж часто. Однако это сродни регулярной зарядке и "марафонам похудения" со строгой диетой.

Первое - проверенный метод, который, однако, требует упорства. А второе - экстремальный метод, который, впрочем, редко кто в состоянии пройти до конца.

Мне очень хочется показать современным женщинам, что "уколы красоты" это не единственный выход. Не нужно расплачиваться здоровьем за красоту. Потому что здоровье это и есть красота. Особенно "в возрасте за..."