
Все о медицине
II Евразийский форум колоректальной хирургии
Недавно я вернулся из Уфы, где прошел II Евразийский форум колоректальной хирургии. Это было грандиозное событие, собравшее огромное количество специалистов со всей России и ближнего зарубежья. На форуме присутствовали врачи из Казахстана, Узбекистана, Стамбула и Китая.
Были представлены новейшие подходы в лечении колоректального рака, свищей прямой кишки, ЭКХ и других заболеваний. Были доклады от молодых специалистов. С коллегами из нашей клиники выступали с докладами по поводу CO2 лазера, аргона, а так же оперировали в формате "живой хирургии", где другие врачи имели возможность наблюдать за операциями в режиме реального времени.
Помимо научной программы, форум включал культурную часть, где участники смогли познакомиться с достопримечательностями Уфы, культурой Башкирии и, конечно же, местной кухней.




Уфа
После Уфы я отправился в Воронеж, где провел мастер-класс и прочитал лекцию о лазерных технологиях в лечении проктологических заболеваний. В Воронежской областной больнице провели четыре операции, прооперировали двух пациентов с геморроем, двух с ЭКХ. Это был интенсивный и очень продуктивный день.
В целом, эти поездки были очень полезными и насыщенными. Я получил много новых знаний и опыта, а также возможность поделиться своими наработками с коллегами. Надеюсь, что такие мероприятия будут проводиться и дальше, способствуя развитию медицины и улучшению качества лечения пациентов.


Воронеж
Гипотиреоз и эстрогены
Всегда чувствую, что пишу комиксы для Марвел, когда рассказываю о влиянии гормонов друг на друга: как будто сражаются супергерои и суперзлодеи.
Итак, есть легенда, гласящая следующее: у женщин с гипотиреозом* прием КОКов (комбинированных оральных контрацептивов) и ЗГТ (заместительная гормональная терапия) с эстрогеном ухудшает течение гипотиреоза.
*Гипотиреоз - состояния, когда щитовидной железе на все пофиг и ей лень делать гормоны.
Разбираемся с механизмом сей красочной легенды:
1. У эстрогенов есть свой прикол: они увеличивают количество ТСГ (тироксинсвязывающий глобулин) - белочек, переносящий гормоны щитовидной железы к тканям, чтобы мы активно активничали.
2. ТСГ стало больше и он со страстью напал на гормоны щитовидки (Т3 и Т4) и в крови их стало меньше.
3. Гипофиз по механизму обратной связи испугался и начал вырабатывать свой гормон - ТТГ, чтобы увеличить количество свободных гормонов щитовидки.
4. Щитовидка, напичканная сигналами из мозга, вышла из зимней спячки и лениво принялась за работу: в крови снова достаточно гормонов щитовидной железы.
5. Гипофиз увидел, что он молодец и…перестал делиться с щитовидной железой ТТГ.
6. А щитовидная железа снова ушла сосать лапу в берлогу.
Итого, что имеем: эстроген, который должен был бороться со здоровьем, примкнул к нему действительно способен усилить гипотиреоз. Может ли он возникнуть сам по себе, когда мы начинаем пить или мазать женские половые гормоны? Ну, скорее нет. А вот если патология уже имеется - легко!
Так что, уважаемые девушки, вывод: если у вас есть заболевания щитовидной железы и эндокринолог назначил вам эстрогены (КОК/ГЗТ/МГТ) - не забудьте сдать ТТГ, чтобы ваша щитовидная железа не ушла в зимнюю спячку, ибо, как показывает практика, вы отправитесь вслед за ней.
Аппендикс и гастроэнтерология. Вопрос назрел...
Для Л.Л. Назначение аппендикса недавно переквалифицировано из рудимента в полезную фичу, от которой типа зависит комплекс бактерий в кишечнике, но гастроэнтерологи на этом акценты не делают. Почему?
Периодически смотрю в ютубчиках всякие ролики про организм и здоровье, иногда интересно, иногда чушь какая-то, но заметил некоторый акцент на аппендикс, что "нужная это фича, не рудимент вообще, а фабрика и стратегический запас бактерий в индивидуально подходящем человеку комплекте видов и строго в нужных пропорциях. А от правильных пропорций зависит вообще чуть ли не весь организм."
Одновременно звучит нарратив, что "микробиом - важнейшая часть жизнедеятельности организма, чуть ли не орган вообще, аккуратная работа с микробиомом крайне важна, антибиотики ему адски вредят, а всякие пробиотики исправляют ситуацию только в кармане фармацевтических компаний и бла-бла-бла".
Затемнение. Ретроспективная вставка (флешбек, так сказать).
Аппендицит удалили мне ещё в подростковом возрасте, лет в 13. Он порвался, видимо, на осмотре в приёмном покое, т.к. осматривающий меня врач, как оказалось потом зав.хирургией, схватил трубку, набрал номер, подвинул кого-то в графике операций и попросил срочно подменить его в поликлиническом отделении. Меня быстро положили на каталку, повезли к лифту, на этаже что-то укололи, раздели, покатили в операционную, там я отрубился в маске с ароматами эфира. Очнулся в палате, катетер, дренаж, капельницы, уколы утром и вечером, одеревеневшая от них жопа и т.д. Три недели пролежал в больнице.
Затемнение. И снова наше время.
Никаких особенных изменений за собой после операции я не заметил. Ничего не изменилось, на мой взгляд, вообще. Но я же был ребёнком и не особенно следил за этим, может что-то и поменялось. Прошло с тех пор очень много лет. Кишечник меня не сильно беспокоит, хотя и работает не "как часы" и реакции его предсказать или объяснить не всегда получается. Но и внимания особенного я не заострял, т.к. говорят в рекламе "Дисбактериоз? Нейте пребиотики, пробиотики!", да и врачи тот же Линекс прописывали неоднократно.
И вот что я странного для себя заметил. Если раньше аппендикс считался рудиментом, и от удаления аппендикса нихрена не меняется, то отношение гастроэнтерологов к наличию или отсутствию аппендикса было, вполне предсказуемо, индифферентное, то почему сегодня, если аппендикс теперь прям важная часть кишечника, то гастроэнтеролог не спрашивает про аппендэктомию первым же вопросом при входе в кабинет?
В своих "разоблачениях жадных обманщиков из бигФармы" авторы роликов (и врачи, и не врачи) не оговаривают нюанс "Вообще-то пробиотики не помогают, но это только тем, у кого есть свой аппендикс, а если аппендикса нет - ещё помогают или помогают другие препараты."
Та же бигФарма давно могла бы включить этот ход в маркетинг, типа: "Да, польза пробиотиков для здоровых людей действительно клинически не вполне доказана, но наука не стоит на месте и теперь мы знаем, что для тех, у кого удалили аппендикс, польза не просто доказана, а меняет качество жизни".
Наверняка уже имеется огромная статистическая база наблюдения пациентов с аппендиксами и без них, чтобы можно было делать какие-то более-менее конкретные выводы. Есть тут врачи или знающие тему?
З.Ы. Конкретизирую вопрос. (Спасибо @Maksik29, )
Вопрос в том, что если аппендикс - фича, то должно быть соответствующее отношение врача и некоторое количество ограничений/условностей/терапии. При удалении любой полезной фичи обязательно требуются компенсационные мероприятия какие-то.
А если их всё ещё нет, то может и не фича вовсе?
УЗИ почек: просто о важном
Если врач отправил вас на УЗИ почек – не переживайте, это быстрая и безболезненная процедура. Расскажу, как это происходит, зачем нужно и как подготовиться.
Зачем делают УЗИ почек?
Ультразвук помогает разглядеть:
- Размер и форму – нет ли уменьшения или увеличения.
- Камни и песок – да, их можно увидеть!
- Кисты, опухоли – любые "лишние" образования.
- Проблемы с оттоком мочи (например, из-за сужения мочеточников).
- Врожденные аномалии – если почка "не там" или "не так" расположена.
Как подготовиться?
Чтобы врач всё хорошо рассмотрел:
1. Не есть 8–12 часов перед УЗИ (лучше записаться на утро).
2. За 1 час выпить 0,5–1 л воды и не ходить в туалет – полный мочевой улучшает видимость.
3. 3 дня не есть газообразующее (бобовые, капуста, газировка) – воздух мешает исследованию.
Как проходит процедура?
Всё просто:
1. Ложитесь на кушетку, оголяете живот и поясницу.
2. Врач наносит гель (немного холодный, но терпимо).
3. Водит датчиком по коже – картинка выводится на экран.
4. Вас могут попросить перевернуться, вдохнуть глубже – чтобы лучше рассмотреть почки.
5. Всё заняло 10–15 минут – готово!
Что дальше?
После УЗИ вы получите протокол с описанием. С ним идете к своему врачу (урологу, терапевту), который объяснит, всё ли в порядке или нужно лечение.
Важно!
Если у вас боли в пояснице, отеки, кровь в моче или частые инфекции – УЗИ почек обязательно. Лучше провериться, чем запустить проблему!
P.S. Если боитесь – не переживайте, это не больно, не страшно и очень информативно. 😊
(Если у вас был опыт УЗИ почек – делитесь в комментах, как прошло!)
Язык тела для здоровья
«Математику уже затем учить надо, что она ум в порядок приводит» М. В. Ломоносов. Если вы согласны с этим высказыванием, то эта статья для вас.
Что такое математика? Это язык. Такой же как русский язык, английский, язык физики, химии и так далее.
Языки различаются базовыми элементами, в одном случае это цифры, в другом буквы, в третьем химические элементы из периодической таблицы Менделеева.
И естественно, языки отличаются правилами по которым взаимодействуют их элементы. Правила сложения и умножения для чисел, правила построения слов из букв, и предложений из слов...
Языки определённо влияют на здоровье человека, что является вопросами медицины. Но если человек дурак и не хочет учиться, то медицина бессильна.
Языки - эта та область, где человек предоставлен сам себе и только от него зависит его собственное здоровье и адекватность.
Язык тела. Слышали о таком? А он есть. И именно о нём я хочу сегодня поговорить.
Язык тела абсолютно такой же язык как и остальные, но в нём базовым элементом является движение. И люди постоянно им пользуются, даже если и не осознают этого.
Не буду долго убеждать вас в полезности этого языка. Любой язык не нужен, пока его не знаешь.
Нас заставляли учить математику, русский, физику... Потому что только погрузившись в язык можно начать его использовать, осознать полезность и начать сознательно учить его дальше.
Давайте поделим язык тела на четыре уровня и рассмотрим их всех.
1. Механический уровень.
Когда вы приходите заниматься в любую школу танцев, вас будут учить основам движений. Механическим движениям. Найти правую руку, поднять её вверх. Различать базовые конструкции. Читать движения тренера на уровне: какую руку он поднял. Зачастую тренер показывает зеркально, чтобы люди совсем не зависали от сложности задач.
Это всё на уровне 2 * 2 = 4 в математике, или "мама мыла раму" в русском. Базовые вещи, которые должны "отлетать от зубов".
В начинающих группах все только этим и занимаются. Целая группа, 30 человек, учатся двигаться. Взрослые люди, многим за 30, а бывает и за 60.
Я научусь танцевать за два месяца! Я выучу всю математику за пол года! Как вам эти наивные фразы? Языки учатся долго. В них собран фантастический объём знаний. В том числе в языке тела.
2. Физический уровень.
Вы учились водить машину? Я нажимал педаль газа, машина дёргалась и глохла. Не понял, я же всё сделал правильно!?!11111
Добро пожаловать в физический мир. На первом уровне используется бинарный язык. С двумя состояниями. Поднял руку, не поднял. Нажал педаль, не нажал.
Для управления машиной нужен язык второго уровня(класса). Первоклашки, которые всё знают и умеют, внезапно не умеют ничего.
Здесь помимо двух состояний добавляются промежуточные. Появляется язык веса, язык градаций. С помощью которого уже можно водить машину, создавая нужно давление. Это реальный тест, показывающий знание языка.
Теперь люди учатся читать физические движения, а не механические. И создавать их. Возьмите стакан с водой. На этом уровне ваши движения не должны разливать воду.
3. Структурный уровень.
Уровень чёткой хореографии и таймингов. Если вы говорите на русском языке не коверкая слова, не растягивая буквы, не задумываясь на словами, то это он.
На языке тела это достигается многократным повторением движений. Та самая тысяча раз. После чего движение можно применять не думая.
Мы пользуемся словами которые уже заучены. До такого же уровня нужно довести язык движений. Это лишь вопрос повторения и тренировок.
4. Мыслительный уровень.
Я сейчас скажу невероятно сложную вещь. Вы мне конечно не поверите, но слова можно думать. Не говоря их. Не шевеля мышцами. Представляете!?
Наверное, каждый современный человек думать всё-таки научился и это не вызывает вопросов. Но если заходит речь про движения в уме. То непременно выбегают люди с криками: да как так то, этого не может быть!
Если вы начнёте говорить ваши мысли, подключая мышцы рта. Скорость мышления упадёт. Существенно снижая ваш уровень развития. Мышцы для процессов мышления являются бесполезным балластом на каком языке вы бы не говорили.
Думать движениями можно. Отключив бесполезные мышцы. Это открывает новые перспективы развития. Правда, не все к этому готовы. Потому что мысли не видны.
Язык тела - один из важнейших языков которые стоит знать. Он существенно влияет на восприятие окружающей действительности и собственное здоровье.
Люди понимают важность языков для мозга. И порой полностью безграмотны в языках тела.
Каждый изученный язык оказывает воздействие на жизнь человека. Представьте себя без знания математики или русского языка. Ваша жизнь была бы совсем иной.
Язык тела стоит учить хотя бы для того, чтобы узнать, как он изменит вашу жизнь.
Про дальнейшие перспективы
Ежедневные новости Минздрава о том, как медицина становится все лучше, доступнее и качественнее. Куча нацпроектов «развивает» первичное звено, уходит куча денег, в первую очередь на оснащение ЛПУ. И вот-вот заживем.. Или нет?
Я сейчас не собираюсь поднимать извечные темы неграмотных врачей и неадекватных пациентов. Абстрагируемся и возьмем идеальную ситуацию, где врач компетентен и желает качественно оказывать медицинскую помощь, а пациент вежлив и эту помощь готов получить.
Начнем с первичного звена - да, вроде бы как приходят в поликлиники специалисты, благо зарплата почти в 2 раза больше, чем в стационаре. Но узких специалистов по прежнему не хватает. Есть оборудование для диагностики, но нет достаточного количества врачей. Вернее, не было до недавнего времени. Ведь если посчитать нормативы и пересчитать, то можно давать, например, врачу ультразвуковой диагностики меньше времени на пациента и пусть работает до 7 пота - так мы понимаем термин «бережливое производство».
Но минздрав упорно забывает, что существуют стационары, где пациенты тоже получают помощь - и амбулаторную и стационарную. Закрывают глаза, что врачей там становится все меньше - ведь их зарплата никого не волнует, нет такого нацпроекта актуального. А уж про условия труда говорить - это табуированная тема. Расчет их можно понять, это еще система здравоохранения Семашко предполагала - чем лучше развито первичное звено и профилактика, тем меньше будет нуждающихся в стационарном лечении. Но на данный момент это абсолютно так не работает.
А на данный момент - возьмем несколько актуальных примеров. Проблема дефицита врачебных кадров стоит как никогда остро. Если еще несколько лет назад особо волноваться по этому поводу не стоило, ведь вместо одного уволившегося через непродолжительное время приходил другой, то в последнее время такой тенденции нет. Я тут посчитал, что за последние 3 года наш стационар потерял 8 хирургов из 11. 3 из них ушли в частную медицину, на амбулаторный прием. 5 человек просто сменили специальность. Если еще 10 лет назад попасть в интернатуру/ординатуру по хирургии нужно было постараться, а уж насчет трудоустройства в стационар без связей и речи не могло быть, то сейчас уже и самые крупные больницы в нашем регионе раздают целевые. Вот только желающих нет.
10 лет назад, когда я учился в интернатуре, нас, хирургов, выпустилось 40 человек. В этом году ожидается 15. Почему? Да потому что прямо говорят - не нужна нам такая специальность - тяжелая, ответственная, с кучей ночных дежурств, кучей операций и невероятным объемом писанины и несоответствующей объему работы зарплатой. А что будет дальше?
Есть у меня чувство, что в ближайшие годы случится кризис - когда в стационарах не останется никого. Некому будет 24/7 принимать экстренных больных и оперировать. И вот тогда вспомнят, что нужно развивать не только первичное звено. Вот только квалифицированных специалистов неоткуда уже будет брать и некому их обучать. То ли это игнорирование с надеждой на то, что стационары сами по себе как-нибудь выживут, на энтузиазме. То ли нацеленная акция на разрушение огромного и важного звена здравоохранения.
Очки с клипонами
Слышали про такие очки? Наверняка нет, сейчас расскажу про них. Если человек носит очки в повседневной жизни, то с наступлением лета у него возникает дилемма: носить линзы и поверх них солнцезащитные очки, перейти на фотохромы, сделать солнцезащитные очки с диоптриями или продолжать носить обычные очки, но щуриться ( привет морщины). А есть еще один способ-приобрести очки с клипонами.
Фактически его основа — это оправа с корригирующими зрение линзами, а еще есть дополнительная часть в форме съемной солнцезащитной накладки на магнитах.
Это более удобно, чем фотохромные очки, поскольку вы сами можете решать, когда использовать затемнение. А фотохромным очкам на это нужно время.
Но у данной модели тоже есть небольшой минус: съемную накладку необходимо носить в чехле, чтобы не повредить.
Еще есть модели «флип-ап», но о них расскажу в другой раз.
Как вам такая альтернатива ?






