Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
6

Ответ на пост «"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"»29

"(или 2х2 по 12), и купила себе квартиру" - тоже полная херня. Работал я так в магазине бытовой техники. Мало того, что ЗП серая была (и, естественно, наказывали с премией), так ещё и график сбит, недосыпы, стрессы... Ну нахрен. Уволился и выдохнул спокойно. При таких нагрузках в рот я сношал такую работу ради денег, которые потом на моё же лечение и пойдут.

15

Ответ на пост «Пост для нищебродов»27

Рабочий стаж непрерывный с весны 2008 года по лето 2020 года.

В 2002 году закончила школу, родители пять лет учили платно. "Учись-учись, никаких подработок, только учеба, второй иняз учи, третий, красный диплом".

В 2007 закончила, с красным дипломом, три языка. Почти год искала работу, наконец нашла, 40 часов в неделю в офисе, два выходных. И часов 20-30 работы дома, бумажная с собой в будни, удаленка и телефон на выходных.

В 2014 повысили, стало 40 часов в неделю в офисе. И командировки, обучающие тренинги, на мне обучение новых сотрудников, с 8 утра до полуночи звонки, сообщения, нужно то мое мнение срочно, то срочное решить что-то. Так до весны 2020, наконец все на удаленке, никаких командировок. Начали сокращать штат, под раздачу попали мои лучшие сотрудники, их место заняли всякие племяшки начальства.

Уволилась с 240-260 тысяч, села дома на съемной. Стала вести онлайн-уроки, английский, испанский, было тысяч 20-30 в месяц.

Спустя почти четыре года на самозанятости, выходит от 40 до 60 тысяч в месяц. Квартира своя, за ЖКХ и интернет 5-6 тысяч в месяц, на еду трачу тысяч 15 в месяц. Комп недавно проапгрейдила, на одежду почти не трачу. Из дома выхожу редко.

Чем бы новым заняться. Но уже и не помню, чем в детстве увлекалась. Путешествовать не хочется, ничего не хочется. Хочется такую работу, чтобы ни с кем не говорить.

Почти четыре года отдыхаю, тревожиться не о чем, накопления есть, здоровье хорошее. Но все не могу отдохнуть

Показать полностью
3591

Ответ на пост «"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"»29

Я помню, лет 7 назад взял ипотеку и устроился работать в строительную компанию, чтобы была возможность досрочно погасить ипотеку и в дальнейшем с супругой завести ребенка. При официальной пятидневке 5/2 я работал 7 дней в неделю - буди в офисе, выходные на удалёнке. Платили достойно, но реально приходилось вкалывать. Причем работа была достаточно нервная, но интересная, пока были силы и энергия. На получение какого-либо удовольствия от жизни , да и свободного времени толком не было. Следствием этого сначала стали портиться отношения с супругой, так потихоньку и незаметно. Затем отказал желудок - пришлось тратить много денег на лечение. Затем заболел пневмонией, про которую вообще долгое время бы не в курсе - ну кашель и кашель, ну бронхит и бронхит, ну болит в лёгком.... ну а разве когда-то было хорошо? Тоже кое-как вылечился. Затем из-за постоянной работы я становился злым, раздражительным, агрессивным, ну в итоге спустя 3 года супруга подала на развод. Да, забыл добавить, что в отпуск я тоже не ходил, так как работал на белой зарплате и решил, что успею ещё сходить, а специфика работы не позволяла выключиться из процессов. В итоге организм накрыло. Сначала начала болеть голова, тупо не проходя. Пошел к врачу - поставили астенический синдром. Вот где-то в это время наступило жесточайшее выгорание - я не мог себя заставить элементарно позвонить по рабочему телефону или зайти в соседний кабинет - получить какое-либо согласование. Начал жёстко факапить и просерать любые сроки. А я даже не в состоянии был разобрать ненужные бумаги на столе или выполнить простое поручение руководителя. Параллельно выписали антидепрессанты. Я месяца 4 сидел на них - и на всё стало вообще похуй. В итоге меня попросили с работы, я уволился с позором, параллельно с бывшей женой разделили совместную квартиру путем продажи. Цели достигнуты не были - ипотеку досрочно не погасил, семью не построил. Из собственного жилья вернулся - поверьте, то ещё чувство. После всех этих событий я впервые за 10 лет поехал на море, затем вернулся, отдохнул и начал неспеша искать новую работу. Через 3 месяца устроился в западную компанию на график 2/2 и просто рыдал от того, что к работнику может быть человеческое и уважительное отношение и что существует такое явление, как удалёнка. Через год взял ипотеку на себя одного в строящемся доме, а через два - вернулся на прежний уровень дохода, не убиваясь на работе и не перерабатывая.

Показать полностью
6

Ответ на пост «"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"»29

Если ты ОЧЕНЬ МНОГО РАБОТАЕШЬ, то тут вопрос не к нормальным 40-часовым людям, а к твоему начальнику. Если у тебя после рабочего дня остаются силы идти на вторую/третью/четвертую работу, значит работник из тебя как из табуретки, значит не выкладываешься на работе, значит то, чему ты посвящаешь половину жизни в качестве трудовыебудней - неэффективное, бесполезное и бессмысленное проедание своей жизни. И уверен наверняка, что кто то еще и делает за тебя твои же задачи.
Многа деняк - это прекрасно, но только если ты на них живешь, а не просираешь свою жизнь в никуда, считая успехом только обрастание материальными ценностями, которыми тебе и пользоваться то некогда.
Обычный гордый карась на крючке капитализма.

468

Ответ на пост «"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"»29

Большинство социальных благ во всем мире люди получили благодаря большевикам. Собственно и железный занавес был опущен извне, чтобы люди не ездили в союз и не привозили оттуда «вредные» идеи. Сейчас союза нет и капиталисты увеличивают объёмы эксплуатации. Если бы, распределить весь капитал планеты (а 2/3 его сосредоточено у всего 1-2% населения) равномерно между всеми жителями планеты, то не осталось бы ни одного голодного, но одного бездомного, и больше бы не началась ни одна война!

2927

Маникюр2

Я девушка и я ненавижу маникюр. Вообще любые манипуляции с ногтями, кроме подрезания и придания формы пилочкой. Просто физически не нравится ощущение чего-то на ногтях, очень неприятно. Но почему с**ка за это ко мне столько осуждения! Я понимаю, если бы это были небритые подмышки, грязная одежда или запах изо рта, но ногти! Руки у меня аккуратные, грязи под ногтями нет. Ну да, кутикула видна, а не спилена под корень, пластины розовенькие, гладенькие. Но все коллеги-женщины презрительно рассматривают мои руки. Даже те, кто свои ногти убил уже этими гель-лаками. Красота же требует жертв. Подруги вздыхают, мол, некрасиво. Говорят, что как бабка. Но почему?! Что это за фетиш сейчас с этим маникюром. Не понимаю. Неужели цветные ногти так меняют образ женщины, что оно всем надо.

16069

"Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю"29

Есть один тренд, который в последнее время меня раздражает. "Я ОЧЕНЬ МНОГО работаю, поэтому у меня есть квартира, нормальная еда и одежда". Это в последнее время льётся из всех щелей. Выходит так, что жильё (не "с родителями"), еду (не "по акции"), одежду (не "одни ботинки на полтора года") может позволить себе только человек, который работает ОЧЕНЬ МНОГО. Паши шесть-семь дней в неделю, по 10-14 часов, на двух-трёх работах, и тогда ты получишь право на нормальную жизнь. А все эти пятидневки, восьмичасовые рабочие дни - это всё для лентяев и быдла.

Ребята, это обман. Это искусственно задаваемый тренд, который очень выгоден крупному бизнесу. Этим людям на нас наплевать, их единственное желание - выжать из нас как можно больше и как можно быстрее. Выжать, а потом вас выбросить. Они будут внушать нам, что "время халявы закончилось", "выживает сильнейший", "в наше время нужно бежать очень быстро, чтобы оставаться на месте" и прочую херню, оправдывающую ненормированный рабочий график и необходимость работать на несколько организаций.

Недавно видел результаты исследования. Инфаркты помолодели! Люди не выдерживают адской пахоты 24/7, и получают инфаркты в 40 лет! Причём это стало массово! Ну куда, куда это годится!?

"Моя подруга пашет, как не в себя, без выходных, поэтому смогла купить себе квартиру". Нет! Должно быть так: "моя подруга работает 8/5, (или 2х2 по 12), и купила себе квартиру". Вот это - нормальная жизнь. И не нужно, пожалуйста, говорить "такого нет ни в одной стране мира". Плевать на то, что "такого нет". Такое должно быть.

P. S. - я ОЧЕНЬ МНОГО работаю. У меня две работы и два-три выходных в месяц. Но с сегодняшнего дня я перестаю говорить, что это - нормально.

Показать полностью
2904

Ответ на пост «Про коррекционные школы»6

Министерство образования, куда катимся?..
Работаю на заводе. Полгода назад пришли на завод практиканты после 3 курса технического техникума, или колледжа, хрен их теперь разберёшь. Одного Буратино дали мне. Наставником будешь, говорят. Ладно.
С первого взгляда парень как парень. Козявки не ест, говном не кидается, драться не лезет... Речь правильная и даже вежливая. Не матерится. В первые же дни он заявил, что работать по специальности он не собирается, а будет он после техникума поступать в военное училище, сейчас выбирает - либо в Сызранское вертолётное, либо в Ейское авиационное, либо в Академию ВКС им. Жуковского. Ему папа-военный посоветовал, папа долго прапорщиком служил, говорит что у военных зарплата хорошая и лётчики рано на пенсию выходят.
Оке, думаю, судя по всему парень неглупый...
Недели через две начал я замечать, что чего-то тут не так...
Абсолютно не помнит, что ему говорят. Надо, говорю, станок после себя прибрать, чтоб следующий, кому понадобится, нашёл оборудование чистым. Он ушёл - станок засран. Почему не прибрал?.. А я потом, вечером уберу... Надо сразу, говорю. Понял? Понял. На завтра такая же хуйня. Через месяц таки получилось приучить.
Инструмент, говорю, убирай в тумбочку, как не нужен стал. Он мой личный, я за него расписывался.
- Петя, ты вчера циркуль разметочный брал, где он?
- А я его там оставил...
- Иди принеси.
Сходил.
- А там его нету...
Ясен хуй, нету. Ноги кто-то циркулю приделал. Тыща человек на заводе, в три смены... Ищи-свищи...
В первые же месяца полтора сломал или проебал половину моего инструмента.
- Смотри, Петя, при диаметре сверла 42 мм нужно ставить минимальную подачу, обороты поменьше и эмульсию не забудь включить. Вот тут обороты регулируются, вот тут подача, вот кнопка охлаждайки. Запомнил?
- Ага, запомнил.
Через два дня.
- Там это... У меня чёто свёрла ломает...
- Бывает... Так, погоди... "СвёрлА"?? Сколько сломал уже?..
- Два... Потом на складе ещё два брал, они тоже чёто сломались, а больше таких на складе нету...
Идём к сверлилке. Ну так и есть - обороты в три раза больше чем надо, подача вдвое быстрее. Ещё бы они не ломались.
- А ты после первого раза не подумал, почему их ломает?..
- Я думал, просто свёрла плохие.
- Я ж тебе позавчера про обороты и подачу всё рассказал и показал!
- Аааа, ну дааа....
И так постоянно. В одно ухо влетело, в другое вылетело.
Бери, говорю, Петя, в тумбочке штангель, размечай детали.
- А что это, штангель?
- А вас что, в школе на уроках труда не учили что ли?..
- Нееее... Мы там доски пилили, чтобы забор ремонтировать...
- А в техникуме?..
- Вроде показывали два раза... Во, точно, вот такой! А как им пользоваться?..
Да блииииииин.....
Сидим в курилке. Петя:
- А вот я слышал, что украинцы наши корабли в Чёрном море потопили. Значит, у нас теперь нету морского флота?..
- Как это нету... Полно. На других флотах.
- А у нас что, разве не один флот?..
- Эмммм... Вообще-то ещё Тихоокеанский, Северный, Каспийская флотилия...
- Ни фигасе! А я думал, один!
В следующий раз:
- А почему сварщики в масках варят? Чтобы брызги в лицо не летели?
- Ну да. И глаза чтобы не обжечь ультрафиолетом.
- Это как?
- Ну ультрафиолетовое излучение. Ты что, не слыхал?
- ... ... ... А на солнце тоже в маске можно смотреть?
- Можно.
- А вот если недалеко ядерная бомба взорвётся, то тоже можно через маску смотреть?
- ... ... Можно... Но недолго...
- А почему недолго?...

Занавес.

И этот юноша вполне успешно закончил 9 классов в школе и по его словам учился почти без троек. Этот Буратино поступил и заканчивает технический колледж. Этот юноша вполне уверен, что он поступит в военное училище и станет лётчиком... Этому Буратино дадут в руки боевое оружие и доверят защиту страны...
... Ну или его яжпапа-прапорщик прекрасно обо всём знает и просто убеждает сыночку, что всё будет отлично. Тогда как сыночке в ближайшее время предстоит внезапно столкнуться с суровыми жизненными реалиями...
Таких буратин вместе с Петей на практику прислали ещё штук пять из техникума. Одному уже оттяпало три пальца на руке упавшей незакреплённой хонголовкой... Потому что тоже всё похуй, и кому нужны правила ТБ и элементарная внимательность. Месяц назад.
Я рад, что хоть тот в военное училище уже не попадёт... Если все они такие...

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!