Для вопросов и предложений по сообществу
И для связи с админом. Пишите в комменты либо на телеграм grey_horse_rus.
И для связи с админом. Пишите в комменты либо на телеграм grey_horse_rus.
Я тут внезапно осознал, что один из моих специнтересов сейчас - готовка ПП-блюд.
Кажется, что у меня есть интересные находки в этом плане, но заниматься подробным описанием и оформлением рецептов я не готов (в том числе потому что все делаю в качестве эксперимента и на глаз).
Поэтому открываю новую рубрику в моем блоге, где буду делиться своими находками - "Нечеткие рецепты".
В этом посте немного важных дисклеймеров (чтобы потом давать на него ссылку):
У меня РАС. Это значит, что какие-то чувства у меня обострены, а какие-то наоборот. Так вот в контексте этой рубрики важно отметить, что у меня достаточно слабое обоняние, а значит и вкусы я воспринимаю менее интенсивно. Соответственно то, что для меня "самое то" кому-то может быть "слишком".
Я придерживаюсь вегетарианской диеты. Без фанатизма (если мне захочется съесть бургер - я съем бургер), но готовить себе мясные и рыбные блюда я точно не буду.
Основная мотивация заняться готовкой - перестроить питание, чтобы похудеть. Так, чтобы без супер-насилия над собой. Есть некоторый прогресс. Поэтому в основном буду писать про низкокалорийные блюда.
Я базово доверяю научному методу. Это значит, что если ВОЗ считает что-то безопасным, я могу это использовать в готовке (например, усилители вкуса или ГМО-продукты); что я не считаю искусственное хуже натурального (например, вместо дорогой и с недостатками натуральной стевии я использую синтетические сахарин и сукралозу и не вижу в этом проблем). Если для вас это не приемлемо, то можно заменить продукты на те, которые вы считаете подходящими - по идее рецепты не должны пострадать.
Я живу в Грузии, в Тбилиси. Это само по себе сильно ограничивает ассортимент доступных продуктов. Часть того, что я использую, приехало из России с о-о-очень долгой доставкой. Часть моих идей и решений касается того, что в РФ можно просто купить в магазине или на маркетплейсе. Поэтому даже если для вас это банальность, для меня и других эмигрантов это может быть важной находкой.
И еще раз про основную идею: рецепты будут нечеткие, без точных разграмовок и поминутных планов готовки. Опыт готовки и базовая адекватность должны помочь с этим справиться :)
PS: в серию "Нечеткие рецепты" уже опубликовал первый пост
Не так давно я узнала, что у меня высокофукциональный аутизм (сокращённо ВФА). И хотя открытие это давало объяснение куче странностей во мне и моей личности, легче стало лишь частично. Да, с одной стороны, я такой родилась. С другой... все мои усилия вписаться в социум никогда не будут иметь результата. Я никогда не пойму тонкостей социальных игр, как и их необходимости, и не научусь понимать намёков, шуток, двойных смыслов и т.д.
Это как отсутствие половины руки. Умом ты понимаешь, что она должна быть. Смотришь на других, как они пользуются двумя руками. Можешь даже поставить протез. Но это будет не то. А как выглядит то самое "то", как ощущается, ты никогда не поймёшь. Никогда.
Первое время я была в отчаянии. Мысль, что всю жизнь билась в непреодолимую стену, убивает. Мозг скрупулёзно подсчитывает, сколько сил было потрачено зря. ВФА- шники такие. У нас плохо с эмоциями, но прекрасно с логикой. Мозг рулит и все такое.
А ещё мы умеем прекрасно имитировать. Подстроиться, показать нужную эмоцию (главное, её угадать), сделать нужный вид - как раз плюнуть. Хотя об этом буду писать дальше.
Собственно, этот пост - моя попытка высказаться в анонимном ключе. Там, где я всего лишь ник в сети. Распространяться среди знакомых о своём диагнозе мне совершенно не хочется. Высказаться, выгрузить внутреннее хочется. Пусть это будет здесь, почему бы и да.
Продолжение следует, как говорится.
Знаете... это пиздец. Мы столько тратим денег на ракеты... танки... бомбы... супер дорогие машины для судей и чинуш. А денег на зарплаты для людей работающих с детьми нет. По сути... с детьми работают люди, которые не смогли себя найти в этой жизни. Работают за копейки. Это очень тяжёлая работа. Она должна оплачиваться как работа ведущего врача на западе. Не больше 6 детей на человека... я не осуждаю эту мадам... С детьми должны работать лучшие специалисты за отличные деньги. А у нас отличные деньги идут не на жизнь а на смерть. Очень жаль что в 2025 году мы так и не поняли что в жизни важнее. Просто обидно.
В Твери в детском саду для детей с ОВЗ произошел крайне неприятный инцидент. Дефектолог откровенно на видео оскорбляет, матерится и самое главное причиняет физический вред ребенку. Маленький человечек, который совершенно не виноват в том ,что он такой, вынужден терпеть подобное отношение. При этом пожаловаться не может, так как не умеет говорить. Очень удобно срываться на тех, кто не может себя защитить. Не мне судить, но судя по тому как реагируют на всю эту историю другие дети, то подобное поведение в порядке нормы. Даже для нормотипичных детей подобное поведение со стороны педагога это не норма
UPD
Точнее, не так. Люблю, но с оговорками. Когда он спокоен. Когда он мил и ласков. Когда не истерит, не орет, не падает на землю. Хотя, вроде бы, падать отучили. На самом деле это проявляется в мелочах.
Я редко его обнимаю. А он очень тактильный парень, он любит прийти утром и понежиться со мной под одеялом, например, с удовольствием ходит за руку, любит помогать. Он в принципе очень хороший ребенок, нежный, трепетный, очень ранимый, эмпатичный в свои 4. И я все это головой понимаю. А внутри – пусто. Не совсем, есть проблески: гордость, когда он прочел сам первое слово, восхищение от того, насколько он симпатичен и каким вырастет красавцем, радость, когда ему весело. Но вот этой вот всепрощающей, безусловной любви нет.
Я узнала об этом совсем недавно, где-то полгода назад. Когда оправилась от вторых родов и осознала, что второго, младшего сына прямо вот ЛЮБЛЮ. Что я, акинестетик, готова его тискать, что меня не раздражают его слюни и… все прочие жидкости, свойственные младенцу. Что я могу быть счастлива просто от того, что он улыбается. Короче, гормоны сработали правильно только на втором ребенке.
Я себя за это ненавижу. Каждый раз, когда не смогла сдержаться и выругала старшего там, где можно было договориться. Каждый раз, когда я вижу в его глазах, в его поступках, насколько ему меня не хватает. Вот этой вот любви, понимания, принятия. Я это все вижу, понимаю, но ничего не могу сделать, потому что нельзя заставить себя любить. Это так не работает.
В повседневности я могу это корректировать. Да, мне всегда приходится помнить и удерживать в голове ощущение вины перед старшим. Но если у меня заканчивается ресурс, то пиши пропало.
Я пытаюсь. Я пытаюсь любить его безусловно уже 4 года, а потом он в очередной раз бьется головой о стену, так как почему-то придумал, что открыть кран и помыть руки - страшно. Может, вода были слишком горячей или напор слишком сильный. И я показываю раз, что тут нет ничего страшного, показываю два, показываю сто, а он все равно орет из ванной, зайдя с улицы, "помоги", с надрывом и протяжно, а я в это время пытаюсь раздеть младшего и разуться самой, чтоб потом не мыть пол лишний раз и чтоб младший не запарился, а из ванной уже с истерикой "Помогииии! Помогоиииии", срочно!! и, блядь, ору: «что тут сложного - помыть руки?? Ты же делал это сам, ты делал это сотни раз, а сейчас вбил себе в голову, что это страшно, хотя тут нет вообще ничего страшного!»
А он падает на пол, рыдает и закрывает руками голову, будто я собираюсь его избить, и от этого мне еще более мерзко и тошно, и от него, и от себя. Ему невыносим мой гнев. Он хочет, чтобы я его жалела. И если я в ресурсе, то я опущусь на пол и пожалею, прижму-обниму-успокою. Но если я не в ресурсе, то все, пиши пропало, любое мое действие только усугубит и мне нужно просто уйти и переждать. И он там воет в корчах, буквально бьется.
Потом пройдет пять минут, сын успокоится, мы вместе помоем руки и все будет хорошо до следующей истерики. А следующая истерика будет где-то через полчаса-час, если не повезет. Если повезет, то у меня будет пару спокойных дней.
Старший имеет диагноз РАС (расстройство аутического спектра). Интеллект полностью сохранен, проблемы в речи, социализации и слишком нестабильная психика: восприимчивость, истеричность. Мы работаем. Работаем тяжко, где-то буквально дрессурой, где-то монотонным проговариванием одного и того же, где-то удается договориться, но поведение почти в норме. Уже. Но когда у него начинается приступ истерии, я порой хочу или его убить, или сама выйти в окошко. У меня откровенно не хватает сил на его особенность. И я знаю, что каждый мой срыв – это минус в его будущей жизни, это чуть меньшая стрессоустойчивость, которой и так меньше, чем по дефолту,
А младший? Он нормальный. Вообще подарочный ребенок: ни коликов, ни температуры при прорезывании, так, чуть покапризничал и улыбается. Он простой, понятный, в меру наглый и очень обаятельный. У него нет таких заебов, как у старшего.
Да, я была не готова к ребенку-инвалиду. А кто готов? Тем более, я была не готова к ребенку-инвалиду с учетом проживания в прифронтовом городе Украины, где не работают детские сады, где мужу приходилось работать сутками просто для того, чтобы прокормить семью. Да, я была не готова, что с учетом всего этого муж забухает, офигевший от постоянного стресса и страха быть пойманным ТЦК.
Да, я ною. Потому что сейчас вроде хорошо все: парень заговорил, мы смогли выехать, устроить его в спецсад, муж перестал пить и получает нормальные деньги.
Но вместо большой любви к своему сыну я ощущаю только большую вину.
Пс для упоротых: аутизм невозможно диагностировать раньше года.
Здравствуйте уважаемые пикабушники! Хотелось бы спросить совета или мнения от людей, кто сталкивался с проблемой аутизма у детей. Моей дочери 2,5 года и все чаще я замечаю что она отличается от других детей. У неё хороший словарный запас, запоминает слова практически сразу, но речи как таковой нет. В последнее время все чаще случаются истерики, так как она не может объяснить что она хочет, приходится угадывать. Может только сказать "есть" или "молоко" когда голодная. Если что-то нужно то просто тянет меня за футболку или за руку. Знает весь алфавит и считает до 20, знает основные цвета,вообщем знает практически все вокруг,если спросить "что это?", то в 99% ответит правильно, если не знает ответ то просто начинает "хныкать". Отзывается на имя в большинстве случаев, знает маму,папу,братика и дедушку. Настораживает то что не присоединяется к играм с другими детьми, она их не боится, просто игнорит. Игрушками играет "нормально", куклу кормит и на коляске катает. В еде не избирательна, ест хоршо.Когда ходила в сад то часто не слушала воспитателей, сидела с книжкой либо сама по себе играла. В последнее время в садике начались истерики, практически каждый день. Директор предложила индивидуальный план обучения (IEP) для нее, с намёками на РАС, только вот за пару дней до этого мы ходили к педиатру, которая её наблюдает с рождения, и она проблем никаких не увидела,разве что задержку речевого развития и отправила нас на speech therapy (не знаю даже как на русском это будет,мы живём в штатах). Я решила забрать дочь из садика, так как не хочу чтоб с двухлетнего возраста она уже чувствовала бы себя "другой" так сказать. Проверили слух и нашли проблему с левым ухом, но я знаю что она все равно хорошо слышит, когда шёпотом говорю то слышит. Так вот вопрос, может ли педиатр ошибаться и может были ли у кого-то такие же симптомы и что было дальше. Я понимаю что РАС он разный и нельзя встретить "одинаковых" аутистов, но может есть какие-то 100% "флаги".
