Лига гендерных вежливых срачей

Все вот эти тысячи фраз по типу если сам себя не полюбишь - никто не полюбит

Дак что же такое любовь к себе? Очень обширная тема и максимально заезженная, но мне она всегда казалась ужасно раздражающей😡

Я никогда не понимала эту фразу "люби себя" и что мне с ней делать, но все вокруг продолжали настаивать на том, что я обязана это сделать. И пока я не полюблю себя у меня не будет нормальных отношений с людьми, мной будут пользоваться.

Давайте по порядку.
Я, для себя, выделяю следующие критерии любви к себе:
🦋Слышать свои хотелки и по возможности выполнять их.

🦋Радовать себя за приложенные усилия, хвалить себя за что то, на что я потратила много сил.

🦋Давать себе время. Время на все: на отдых, на работу, на лень, на подумать.

🦋Стараться с любовью относиться к своему телу. К телу у меня, кстати, вообще вопросов нет, а вот с моим прекрасным личиком бывают перепады настроения от "боже, я такая красотка" до "выкиньте зеркало, я не буду в него смотреть". Но с этим, думаю, многие девчули меня поймут😅

Ну вот, пожалуй, и все.

Любовь к себе - это осознание своей самоценности. Своих сильных и слабых сторон. Уважение к себе как к члену общества и отдельной личности.

Но, возможно ли любить себя, если никто другой вас не любит или никогда не любил?

Я могу с уверенностью сказать, что невозможно любить себя, если никто другой вас больше не любит или если вы никогда на себе не испытывали этого чувства от других людей.

Объясню почему:

🩵Во-первых, если человек никогда прежде не ощущал чего то, как он может ощущать это по отношению к себе? Это же можно и распространить на то, что если вы никогда не сталкивались с людьми, которые любят себя, уважают свои интересы - вы не сможете просто так взять и полюбить себя

🩵Во-вторых, человек существо социальное. Находясь в полном одиночестве или изоляции от общества невозможно проявлять любовь к самому себе, так как не закрыта даже базовая потребность в общении

🩵В-третьих, потребность в общении - это база, а если базовые потребности не удовлетворены то и ни о какой самоценности и самоуважении речи быть не может

Вот так я нашла ответ на вопрос, почему же у меня так долго не получалось полюбить себя, узнать свою самоценность и выровнять самооценку.

Потому что долгое время на протяжении моего раннего детства не было рядом человека, от которого я ощущала бы любовь в той мере, в которой она была мне необходима. Я отвергала ее, не замечала, ставила под сомнение.
Но, когда я нашла эти чувства в прошлом, подсветила их, мне стало гораздо проще обратить их на себя в настоящем.

а ведь у нас даже не было еще отношений, он меня даже и не видел толком.

Объясняю. Решила я тут что т.к. я толстая мне надо срочно тренироваться, а так как я больше склоняюсь к мужскому типу мышления то мне не подходят все эти фитнесы, йоги и полеты в гамаках.
На фитнесе меня будет раздражать и пугать количество сосредоточенных скачущих баб на квадратный метр, на йоге все эти асаны и спины сломанной собаки я делать не могу, а на закройте глаза и сосредоточьтесь на внутреннем мире я либо усну и некультурно всхрапну (был подобный стыдный опыт, когда мне ресницы делали), либо начну размышлять по типу "как сделать брудер из старого шкафа" толку короче не будет. Ну а в гамаке с моей природной уклюжестью и боязнью замкнутых пространств, я обязательно испугаюсь, запутаюсь и вывалюсь как квашня с костями на пол, а вовсе не буду порхать как (бегемот в тряпке) бабочка.
Мой вариант это самый обычный "кач", железки, день ног, день рук, планка, выпады, кардио и прочее не совсем девочковое. Причем тренер мне нужен именно мужик. Я пробовала заниматься с женщинами - они меня раздражают.
Ненене! это только мои тараканы! я воспитывалась в патриархальной семье, поэтому мне вбито в голову гвоздем на 20 что "мужчину надо слушаться!". Поэтому когда мне говорит красивая подтянутая тренер в лосинах "два подхода по 15 перерыв 5 минут" то выползает моя завистливая неадекватная злобненькая я и начинает зудеть "агаааа... правильно, сама вон какая, ей-то легко, а мне тяжело.... ходит тут указывает!" и совсем другое отношение меня когда мне тренер-мужик говорит "Так, два подхода по 15, не халтурь перерыв пять минут, не сделаешь будет два дня подряд ног! и в планке постоишь поотдыхаешь" все пошла и сделала без негатива и вообще каких-то мыслей. Повторюсь женщины тренеры - прекрасны, но именно в моей кривой вселенной в голове, я не могу с ними заниматься. хотя наверное хотела бы, но не получается.

Так вот, рядом с работой находится хороший в принципе зал, в нем куча всякого железа, чистенько уютненько. и есть тренер. я ему написала, описала ситуацию, он категорически "вам нужна женщина тренер" я еще раз объяснила, мол заберите мои деньги и просто говорите мне сколько каких подходов и смотрите чтобы я не убилась на тренажерах. ВСЕ! за мной не надо ходить следить, я в зале три года уже была, просто забросила. (ну там причина была - тренер настоятельно рекомендовал с ним переспать и колоть тестостерон для стимуляции).
и вроде тренер уже согласился сегодня должно было быть собеседование (не ну прикиньте собеседование возьмет он меня или нет) и вот я вся такая воодушевленная собираюсь прийти, а он пишет "моя специализация пауэрлифтинг, под ваши цели это не подходит, поищите другого тренера. надеюсь на понимание" Не, ну меня было дело как-то бросали по смс. но чтобы тренер, да еще и не видя меня. Обидненько. Допускаю что он прав, но я же четко описала что мне от него нужно конкретно. я ж за деньгу и это вроде как его работа. печаль. я бы поняла если бы у них зал был прям переполнен, но нет, место не совсем удобное и максимум пара человек, что днем что после работы. :(

вот сижу думаю. то ли идти в этот зал самой заниматься или все-таки найти другого тренера :( толстой оставаться не хочется, надоело.