Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 043 поста 61 511 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

11

Продолжение поста «Женский оргазм - существует ли он на самом деле?»1

Мне тут в комментах пишут:

Продолжение поста «Женский оргазм - существует ли он на самом деле?»

Открываем интернет и читаем:

"Струйный оргазм, он же СКВИРТ - это ничего более, чем непроизвольное мочеиспускание во время полового акта"

"Если мы прочтем ликбез по сквирту в интернете, выясним, что струйный оргазм — это выделение жидкости за счет давления на стенку мочевого пузыря.

У женщин уретра находится между клитором и влагалищем, воздействие на переднюю стенку влагалища раздражает мочевой пузырь, за счет чего и происходит выброс жидкости во время оргазма.
Рекомендуют максимально расслабить женщину и поддавить на живот и вуаля, вы бог сквирта.

Постельные дела двух взрослых людей касаются только из двоих и, если оба действительно получают от этого, все же сомнительного на мой взгляд, процесса, удовольствие, то хозяин барин)

При этом, если женщину ничего больше в области органов малого таза не беспокоит и недержания при любых других процессах (спорт/кашель/чихание/смех) не происходит, тогда не о чем беспокоиться.
И выделение нескольких КАПЕЛЬ мочи при сохранении условий, перечисленных выше, не является физиологическим отклонением.

Но, учитывая, что мочевой пузырь должен наполняться для опорожнения на 250-300 мл и только тогда мозг В НОРМЕ сигнализирует о том, что надо его опустошить, то регулярное стимулирование к непроизвольному мочеиспусканию во время полового акта, со временем может привести к его дисфункции.

(Подробнее про работу мочевого пузыря можно прочесть в посте про туалетные привычки от 14 июля 2023г)"

источник

Показать полностью 1
7

Что делать, если актёр в тебе больше не хочет играть?

Продюсер заметил, что актёр снова не вышел на площадку.

Съёмочный день был назначен давно. Свет выставлен, оборудование собрано, даже кофе для команды уже остыл. Но актёра всё не было.

Последние дни он словно растворился. Когда появлялся — играл безжизненно. Взгляд пустой, движения механические. Иногда просто сидел в углу, будто ждал, пока всё закончится само. Так и сегодня.

Продюсер знал его давно. Знал, как он может играть, когда верит. И знал, как быстро гаснет огонь, если вокруг тишина.

Продюссер сам был человеком фона. Тем, кто не на экране, не в кадре, не в первых строках титров. Но всё держалось на нём: он связывал идею со съёмкой, делал невозможное логистически возможным, превращал вдохновение в расписание. У него не было иллюзий, но была воля. И именно она раньше двигала всех вперёд. Пока не забуксовала.

Сначала продюссер злился. Потом пытался не замечать проблему. Но теперь пришёл. Без резких слов. Без обвинений.

— Что происходит? — тихо спросил он.

Актёр не сразу ответил. Потом, с долгой паузой:

— Я больше не верю в это. Ни в сценарий. Ни в режиссуру. Ни в себя. Мы уже пробовали. Много раз. И каждый раз что-то ломалось. Иногда — внутри меня. Иногда - снаружи. Иногда — между нами. Вы хотели, чтобы я проживал сцены по-настоящему — а я выгорал. Вы требовали правды — но не слышали, когда я говорил, что мне больно.

Он замолчал. И добавил:

— Я просто больше не вижу смысла играть. И не хочу снова остаться один на сцене, когда всё рухнет.

Продюсер кивнул. Он не стал переубеждать. Но в голове закрутилась цепочка: сценарист, режиссёр... себе самому он тоже должен был кое-что сказать.

Сценарист сидел в полутени, за кулисами. Тот, кто когда-то принёс идею. Кто верил, что эта история чего-то стоит.

Он выглядел потухшим. Неуверенным. Как человек, которому много раз говорили: «не то». Он всегда писал от сердца — но с каждым замечанием становился всё тише.

Продюсер сел рядом.

— А ты всё ещё веришь в эту историю? — спросил он.

Сценарист пожал плечами.

— Я не знаю. Мне кажется, я говорил слишком сложно. Или слишком лично. Может, просто плохо написал. Но это всё, что у меня есть. Другой истории пока нет. Мы можем продолжать снимать то, что есть. Улучшая всё в процессе. Возможно получится плохо. И тогда мы снимем продолжение или расскажем совсем другую историю. Либо мы можем всё это бросить и остасться там, где мы сейчас.

Продюсер долго молчал. В его голове всплывали те моменты, когда он сам торопил, требовал, сравнивал. Когда забывал, что история — не продукт, а процесс. Живой, хрупкий, требующий пространства.

Он кивнул, встал и пошёл дальше.

Режиссёр сидел в зале, один, смотрел на пустую сцену. Он всегда был чуть в стороне. Не из равнодушия — скорее, из внутренней сосредоточенности.

Режиссёр был тем, кто чувствует. Кто видит не только, что сказать, но и как. Он создаёт атмосферу, улавливает дыхание истории. Без него сцены теряли ритм, становились техническими.

— Как ты? — спросил продюсер.

Тот не сразу повернулся.

— Я хочу снять это честно. Без красивостей. Без позы. Просто, чтобы было по-настоящему. Даже если сцена дрожит. Даже если актёр спотыкается. Но только если он сам хочет быть в этом. Если нет — никакая режиссура не спасёт.

Продюсер кивнул. Он остался на месте ещё на минуту, глядя в темноту зала. В голове всё складывалось медленно, как пазл: разбитый актёр, молчащий сценарист, чувствительный режиссёр — и он сам, слишком долго игравший в управленца.

Он понял: никто из них не виноват поодиночке. Но вместе — они могли бы снова собрать ритм. Не потому что обязаны. А потому что хотят сказать что-то живое, даже если голос дрожит.

И тогда внутри него что-то сдвинулось. Не резко, а как тонкое движение в глубине — когда что-то забытое начинает возвращаться. Как будто всё, что казалось потерянным, вдруг поддавалось новому выравниванию.

Он снова оказался рядом с актёром.

— Мы не будем делать вид, что знаем, как должно быть. Сценарий будет переписываться в процессе. Съёмки будут идти медленно. Дубли могут быть неудачными. Иногда из-за нас, иногда из-за внешних обстоятельств. И, возможно, получится не фильм, а проба. Но настоящая. Без давления. Без одиночества. Мы сделаем так, как можем. Как мы это видим. Без оглядки на чужие представления.

Актёр долго смотрел в пол. Потом поднял глаза.

— Я не знаю, сколько у меня получится. Иногда — только один дубль. Иногда — меньше. Но если вы будете рядом, если мы по-настоящему будем вместе в этом процессе... тогда я хочу попробовать. Не ради результата. А чтобы почувствовать, что мы снова живём эту историю вместе.

Он не улыбался. Но в голосе было меньше тяжести. И этого было достаточно, чтобы история снова начала дышать.

Никаких пафосных речей не понадобилось. Никто не обещал успеха. Но каждый из них — сценарист, режиссёр, продюсер, актёр — стал смотреть в одну сторону.

Часто всё, что нам нужно — это не новая история.
А старая команда, которая снова поверила друг в друга.

Показать полностью

"Ты не мой уровень" — когда это сказано не словами

Вопрос от читателя:
Почему даже без слов можно почувствовать, что ты — «не тот»? Почему после общения с красивой женщиной остаётся ощущение, будто тебя не существует? Это ведь не открытая грубость, а всё равно ранит. Что с этим делать?

"Ты не мой уровень" — когда это сказано не словами

Он не знал, почему после встречи с ней стало так тихо внутри. Она ничего не сказала грубого, не была хамкой, не сделала резких движений — но в нём словно что-то погасло. Это была не агрессия. Это было пренебрежение. И оно оказалось сильнее любого крика.

Он заметил это не сразу. Сначала было просто молчание. Потом — лёгкое удивление. А потом — тень, едва уловимая, но обжигающая, как холодный взгляд в летний день. Он не мог сказать точно, что произошло. Но точно знал, что произошло нечто.

Она была красива. Красива настолько, что даже случайный прохожий останавливался на секунду, будто бы вспоминая что-то важное. У неё были лёгкие движения, волосы, игравшие с ветром, и тонкий силуэт, в котором было что-то недосягаемое. Но больше всего в ней было вот это — ощущение, что ты рядом, но не с ней. Не рядом с ней. Как будто ты — просто прохожий. Как будто ты — не из её мира.

Они познакомились на сайте. Он не рассчитывал ни на что. Просто решил быть собой. Написал просто, без пафоса. Без этих «привет, красавица». Просто — как человек, который хочет увидеть другого человека. И она ответила. Коротко. Сухо. Но всё же — ответила.

И вот они встретились. Он пришёл чуть раньше, нервничал. У него не было брендовой обуви, часы были простые, волосы — как всегда, немного в беспорядке. Но он чувствовал себя живым. Настоящим. С ним было тепло. Он знал: он может слушать. Слышать. Он может быть собой. Без показухи. Без игры.

Но она посмотрела на него так, будто он был кем-то, кто перепутал дверь. И хотя сказала привет, и даже улыбнулась — это была не улыбка. Это было вежливое движение мышц. Как галочка на встрече. Он начал говорить, делился тем, что любит читать, что недавно смотрел фильм, который его зацепил. Он искренне хотел общения. А она слушала так, будто ждала, когда он замолчит. Или как будто слышала его голос где-то далеко. Как сквозь стекло.

И вот тогда он почувствовал это: он не её уровень. Не потому, что она так сказала. Она бы никогда не сказала. Но она дала это понять. Каждый взгляд. Каждый жест. Каждый вздох. Это была не ненависть. Это было хуже. Это было пренебрежение. Как будто его не существует.

Он ушёл с той встречи другим. Он не злился. Не обижался. Просто в нём что-то затихло. Как будто огонь, который горел внутри — огонь желания быть нужным, быть увиденным — вдруг наткнулся на стеклянную стену. И не разбился. Просто остыл.

Он долго потом думал: что именно случилось? Почему так больно от того, что она ничего плохого не сказала? Почему это ощущение, что ты — ничто, может прийти не от грубых слов, а от ровного тона?

И он понял. Это была форма насилия. Тонкая. Женская. Не в смысле гендера, а в смысле энергетики. Это была холодная волна, которая захлестнула и не оставила после себя ни силы, ни смысла. Он не мог это оспорить. Он не мог встать и сказать: «Не смей со мной так». Потому что она ничего не сделала. В этом и была сила. В этом — и разрушение.

После этого он стал иначе смотреть на женщин. Не хуже — просто осторожнее. Он заметил, как часто мужчины молчат об этом. Как часто они терпят вот такие встречи, где тебя будто не существует. Где ты — просто чья-то ошибка. И как редко они говорят об этом. Потому что кто поверит? Потому что, если ты мужчина — ты должен быть сильным. А если тебе больно — значит, ты слабый. И вот это — настоящий тупик.

Он не стал жестче. Не стал мстить. Но какое-то время просто не хотел никого. Он прокручивал в голове те взгляды, те паузы. И каждый раз чувствовал себя меньше, чем есть. Не глупее, не беднее. Просто — не видимым.

Он знал, что не хочет больше таких встреч. Где тебя оценивают как упаковку. Где тебя считают не достойным даже тёплого взгляда. Он знал, что хочет тепла. Хоть чуть-чуть. И он знал, что сам может его дать.

И однажды он снова написал. Другой женщине. Не такой яркой. Не такой безупречной. Но с глазами, в которых было что-то узнаваемое. Что-то живое. Что-то — своё.

И, может быть, именно в этом и было возвращение, к себе.

Показать полностью 1

Женский оргазм - существует ли он на самом деле?1

Оргазм у мужчин

"Во время оргазма пенис обычно выбрасывает небольшое количество (1-2 столовые ложки) семени (спермы) — это называется эякуляцией"

Внимание! Вопрос: что и куда выбрасывает женский организм во время оргазма?

А что если те женщины, которые говорят, что "никогда не испытывали оргазма", просто самые честные?

Женский оргазм - существует ли он на самом деле?
5

Когда ты в последний раз позволил себе разочаровать кого-то?

Это непростой вопрос, но требующий честного ответа.

Разочаровать - значит не оправдать чьи-то ожидания.
Мы можем не ответить, не приехать, не помочь, сказать "нет", даже если людям "очень надо".
Выбрать себя, даже если человек в этот момент рассчитывает на тебя.
Мы редко это позволяем.
Потому что с детства в голове сидит установка: "Не подведи. Не расстраивай. Будь хорошим."

И мы начинаем тащить на себе это, даже через усталость и нехотение.
Всё лишь бы не подвести. Остаться тем, кого любят.
Всё лишь бы не услышать: "я на тебя рассчитывал(а), а ты..."

Но со временем это превращается в ловушку.
Ты уже не живёшь, а только оправдываешься.
Перед ожиданиями и перед чужими проекциями.

И тогда одна из самых сложных вещей - это позволить себе быть живым, а не идеальным.
Сказать себе:
"Да, я не могу". "Да, я не хочу". "Да, я выберу себя".

И это не предательство.
Это возвращение к себе.
К жизни, в которой ты не только функция для других, но и человек для себя.

__________________________________

А у вас бывало чувство вины, когда вы просто сказали "нет"?
Когда выбрали себя, и чувствовали, будто сделали что-то плохое?

Показать полностью
3

5 этапов жизненного цикла семьи (продолжение)

5 этапов жизненного цикла семьи (продолжение)

👪 5 этапов жизненного цикла семьи (продолжение)  Как продолжение? Уже была монада, диада и триада, а что еще может быть? Этапы могут и будут повторяться, но обо всём по порядку.

IV. Диада. Да-да, снова она. По наблюдениям коллег-психологов, этот этап может повториться, когда дети переходят в подростковый возраст.

Почему? До этого момента много забот было посвящено детям, но теперь они хотят быть самостоятельными и независимыми. У родителей на первый план выходит супружеская роль. Что в таких случаях иногда происходит:

К сожалению, не обходится без разводов.
Родители манипулируют детьми, стараясь "удержать" их в детстве и не давая взрослеть, например, чересчур опекая и контролируя.
Часто этот приходится на кризис среднего возраста родителей, и здесь "полет" фантазии безграничен: от мотоциклов (с детства хотелось) до рождения детей (чтобы продлить триаду).

✅ Советы. Не бойтесь возможных трудностей. Да, возможно придется искать новые смыслы в супружеских отношениях. Да, возможно придется переосмысливать ценности. Для этого есть хорошее выражение одного неглупого человека: "Всё хорошее в этой жизни дается непросто".

V. Монада. Когда один из супругов умирает, другому предстоит заново пройти этап монады. Кто адаптируется к новым условиям - откроет новые смыслы жизни.

Это был последний мини-обзор серии. Всю серию постов можно найти здесь.

Источник - личный ТГ-канал автора.

Показать полностью 1
2

Самоопределение

Самоопределение — это процесс, заключающийся в поиске и выборе человеком уникального пути. Этот процесс играет ключевую роль для личностного роста, профессионального развития, психологического благополучия, помогает ему осознать свои идентичность, ценности, цели и смысл жизни. 

Человеку важно найти смысл жизни и понимать то, чего он хочет. Процесс самоопределения обычно начинается в 18 лет, когда человек стремится найти себя, реализоваться во взрослой жизни и понять чем он хочет заниматься, чего достигнуть, что иметь и т. д. Ключевую роль при самоопределении играет обретение свободы и самостоятельности, когда человек сам выбирает и решает как прожить свою жизнь, а не перекладывает это на других.

Например, родители хотели, чтобы их ребенок пошел по их стопам и стал юристом, как и они в свое время. Несмотря на то, что он не видел себя в этой профессии и тянулся к спорту, они все равно настояли на своем и убедили его, что спорт не перспективен, из-за чего ему пришлось отказаться от того, к чему у него лежала душа. Как итог, он стал юристом, поработал какое-то время и понял, что это не его. Ему пришлось бросить работу и начинать процесс самоопределения с нуля, потому что работать юристом он больше не хотел, а спортсменом уже не стать.

Самоопределение бывает:

1. Личностное — осознание своих плюсов и минусов, интересов и предпочтений.

2. Социальное — понимание своей роли в обществе, как нужно взаимодействовать с другими людьми и группами.

3. Ценностное — формирование системы ценностей и убеждений, которые определяют поведение и жизненные цели.

4. Профессиональное — Понимание того, чем человек хочет заниматься и как он собирается зарабатывать себе на жизнь.

Самоопределение влияет на:

⚠️ Психологическое здоровье. Люди с четким пониманием своих целей и ценностей, как правило, чувствуют себя более счастливыми и удовлетворенными. Они способны лучше справляться со стрессом и преодолевать трудности.

⚠️ Мотивацию. Осознание своих желаний и стремлений способствует повышению внутренней мотивации. Человек, знающий, чего он хочет достичь, будет более целеустремленным и настойчивым.

⚠️ Отношения с окружающими. Осознание своей идентичности помогает выстраивать более здоровые и гармоничные отношения с другими людьми. Это связано с тем, что человек становится более уверенным в себе и способен отстаивать свои границы.

Этапы самоопределения:

1. Самоосознание. На этом этапе человек начинает анализировать свои мысли, чувства и поведение. В первую очередь нужно задать себе вопросы: «Кто Я? и Чего Я хочу от жизни?».

2. Исследование. Это период активного поиска себя. Человек может пробовать новые увлечения, общаться с различными людьми, изучать историю своих родственников и что-то новое для себя.

3. Формирование идентичности. На основе полученного опыта человек начинает формировать свою идентичность, определять свои ценности и цели.

4. Принятие решений. Происходит принятие осознанных решений, понимание как жить дальше, какие цели ставить и шаги сделать, чтобы их достигнуть.

Методы развития самоопределения:

Рефлексия. Ведение дневника или регулярные размышления о своих чувствах и переживаниях помогают лучше понимать себя.

Обратная связь. Общение с близкими людьми и получение обратной связи, дает новую перспективу на развитие собственной личности.

Цели. Постановка конкретных и реальных целей помогает структурировать процесс самоопределения и делает его более осознанным.

Психотерапия. Работа с психологом или психотерапевтом помогает глубже разобраться в своих внутренних конфликтах и способах их разрешения.

Осознание своей идентичности и ценностей не только способствует личностному росту, но и улучшает качество жизни в целом. В условиях современного мира, где постоянно и непредсказуемо происходят изменения, умение определять себя становится особенно актуальным. Это требует времени, усилий и открытости для нового опыта. Человек является творцом своей жизни и стремление к самоопределению это неотъемлемая часть этого.


К2К в психологии

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!