Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
3

StarMaker

Слушаю песни - караоке в приложении. Парень такой все поет и жалуется на жизнь, работу, типа зае.. лся, а завтра опять на работу. Годков так по голосу не больше 30. Бля, что тебе сказать, парниша, жизнь уходит. Да, бл. ь, уходит и уходит как то бестолково в пустую, сегодня на работе, завтра, меняешь работу, а там то же самое, ты просто, что-то делаешь за деньги. Ты продаешь время своей жизни за то, чтобы пожрать, одеться, оплатить комуналку. И так будет дальше! Думаю до пенсии, другого не будет. Не горько и не плохо когда тебе за 40. Напрягает другое - сложенные крылья, они сами увязают в лавине рутины и ты уже не понимаешь - зачем это все? И даже смерть со своим приближением уже не так страшит, как в 18 - 30 лет. Для себя я решила всегда искать цель, к которой еще нужно двигаться. К вершине, блядь! Которую ты так и не покорил! Поэтому я еще живу.

172

Начать заниматься спортом8

Скоро исполняется 25 лет, а я так и не полюбила спорт. И если раньше достаточно было делать зарядочку утром и не переедать, то сейчас понимаю, что ближе к 30 над хорошей фигурой и здоровым телом уже надо будет работать. Как найти подходящий спорт и главное, найти в себе силы им заниматься? Много работаю, и после работы хочется полежать и поспать, а никак не идти в зал. Как вообще люди себя мотивируют, что должно произойти в голове, чтобы физическая активность стала регулярной частью жизни?

6

Ответ на пост «Синдром отложенной жизни»4

Сколько у людей денег пропало в Сберкассе? Некоторые могли автомобиль купить.

>Российский экономист, главный научный сотрудник Института экономики РАН Борис Хейфец в 2007 году оценивал оставшийся долг в 10—12 трлн руб., или по курсу на середину 2007 г. — 380—460 млрд долл., отмечая при этом, что в действительности он может быть меньше (из-за того, что не все претенденты обращаются за компенсациями).

С учётом истории денежной политики России в себя вкладывать – лучшая инвестиция. В учёбу, здоровье, хобби.

Если верить исследованиям, изучение языков – лучшее средство от маразма.

https://www.infobae.com/en/2022/04/20/learning-a-language-is...

Подучил язык, не перевёл мошенникам деньги в 2060-м году.

65

Зима меня добила

Я тётушка немолодая, нездоровая и меры по этому поводу привычно принимающая.

И что-то с начала февраля стала я дохнуть. Писать (хобби у меня такое) не пишется, а вроде бы и повода нет дохнуть. Ну работа, ну Питер, ну зима. Так и об прошлый год была зима.

Антидепрессанты принимаю 12 лет (и буду пожизненно), прочие вкусные таблетки тоже пить не забываю. И витамин Д, и железо...

А сил нет хоть тресни.

Пошарилась я по интернетам и записалась на анализ крови на микроэлементы и витамины. Буду посмотреть. Потому что не норм оно вот такое для меня, не норм. Даже с учетом того, что за весь январь в Питере было всего 3 солнечных денька. А я очень фотозависима. И дома у меня ОЧЕНЬ светло - коллекционирую суккуленты и вся оранжерейка у меня с мощной подсветкой.

Буду посмотреть, что анализы скажут: арматуру активнее грызть или солярий ползти.

Ибо опыт и практика показали, что нет лени и нет усталости с утра, а есть потраты в организме: или анемия скрытая, или нехватка витамина Д, или ещё какая дрянь.

Здоровья всем и хорошего понимающего врача!

Показать полностью
322

Ответ на пост «Прошу поддержки»1

А меня дети спасают. На работе завал? Прихожу домой, с порога: папаааа, дети бегут обнимать и целовать. БУтром просыпаются раньше меня и будят поцелуями. Ну как такой день может быть плохим? Договорились с супругой не нести домой работу. Договорились с супругой целовать друг друга при встрече и прощании. Иногда тороплюсь, иногда поссорились, но договор есть договор. Поцелуешь после ссоры и все прошло. Потом можем и проговорить проблему уже без эмоций негативных. Отпускает реально. Старший товарищ научил. Работает!

П.С. до семьи, пока холостяковал, были проблемы с тревожностью и дыханием по ночам. Врачи поставили ВСД (это такой диагноз, когда врач не знает как объяснить твою проблему.) В браке работаю на двух (иногда трёх) работах. Конечно тяжеловато, но и жена без дела не сидит. Работает учителем, классный руководитель, после работы репетиторство ведёт. В общем всем работы хватает. Главное, что в семье все хорошо, остальное побоку. Ищите любимого человека, не унывайте и найдете обязательно свое счастье.

5

Ответ на пост «Синдром отложенной жизни»4

6 лет назад там же в клинике им. Святослава Фёдорова на Цветном делали операцию, предварительно читала отзывы, собирала информацию что и как среди друзей-знакомых.

В поисковике на первых страницах была ссылка на купон в 50% на оч.известный сайт.

В клинике по звонку подтвердили подлинность купона.

Около 10 000 была консультация с необходимыми анализами. Сама же операция порядка 40 000.

Сейчас скидка до сих пор работает, с учётом купона 48 000.

Отличная работа, все прочитано!