Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Вот уже некоторое время меня конкретно так накрывает чем-то не приятным. Липким, противным. И мне совершенно некому об этом рассказать. Меня окружают люди. Муж, дети, мама. Есть друзья и знакомые. Но я совершенно точно не могу объяснить им что со мной происходит. Но я очень хочу. просто не понимаю, как. Когда я начинаю этот разговор, я слышу в ответ «не придумывай», или «у тебя машинка автомат, пылесос и вода горячая, что ты на жизнь жалуешься?» Поэтому пишу это. Может станет легче.

Я потеряла радость. И счастье. Нет ощущения удовлетворенности. Только тоска. Только бесконечная усталость. Все, что я делаю - только на автопилоте и через «нехочу». Утром я заставляю себя встать с кровати. Заставляю приготовить еду. Заставляю помыть посуду. А вот помыться в душе не всегда заставляю. Боже, для меня раньше было в порядке вещей принятие душа дважды в сутки. Сейчас я не мою голову уже почти 2 недели. Просто потому что.. не знаю почему. Спорт ушел из моей жизни. Творчество ушло. количество работы сократилось, денег в притык. Можно делать больше, но я просто не вывожу. Убраться в доме - просто невыносимо тяжело. И ведь я никогда не была такой. Я стала неопрятной. Неповоротливой. Мне ничего не хочется. Только ныть. Витамины хорошие, дорогие купила. Месяц уже пью их. Лучше не стало совсем. Даже чуть чуть. Смена обстановки тоже не помогает. Я просто не хочу ничего в другом месте. Я не знаю, что с этим делать.