Всем привет!
На волне постов решил поделиться электронной библиотекой по альпинизму и путешествиям. В шаре хранятся электронные книги (художественные и документальные), а также, конспекты лекций, справочники, инструкции и бланки.
UPD: добавил в библиотеку новые книги - учебники и методические руководства по альпинизму (папка //Литература/Документальная. Спасибо @maratashi
Информация носит ознакомительный характер, рассчитана на новичков и не претендует на абсолютную точность. Буду рад, если меня поправят или дополнят, на вопросы постараюсь ответить в комментариях. В статье будут рассмотрены некоторые вопросы предсезонной подготовки для занятий альпинизмом. В этот раз я расскажу о своем личном опыте, т.е. материал является субъективным и рассматривать его следует соответствующим образом. Поехали!
Введение
Для удобства восприятия информации я разделил тренировки на несколько групп:
- физическая подготовка;
- техническая подготовка;
- специальная подготовка.
Теперь рассмотрим каждую группу более подробно.
Физическая подготовка
Под физической подготовкой я имею в виду общую физическую подготовку - развитие общих физических свойств и систем организма. Сюда входят: тренировка силы, выносливости и гибкости.
1 раз в неделю кросс 10 км. с перепадом высот и контролем времени;
3 раза в неделю тренажерный зал: становая тяга, жим штанги лежа, упражнения с гантелями на руки и плечи, отжимания, подтягивания на турнике, приседания, интервальная тренировка на эллипсе/лестница, упражнения на растяжку.
Техническая подготовка
Это развитие тех мышц и навыков, которые напрямую задействованы при занятиях выбранным видом спорта.
1 раз в неделю лазание на скалодроме.
1 раз в неделю отработка спасработ, подъем/спуск по вертикальной веревке, работа лидером, организация станций, страховка, работа с веревкой.
2 раза в неделю тренировка кистей рук.
Специальная подготовка
Сюда я включил все, что не подходит к первым двум группам: командное взаимодействие, медицина, теоретические занятия. Как правило, 2 раза в неделю. Зимой добавляются более специфические тренировки: самозадержание на склоне, работа с ледобурами, лавинные тесты.
Коммуникация
Отдельно хочу акцентировать внимание на командной работе и отработке коммуникации в группе. Неоднократно наблюдал, как у технически подготовленных групп начинались проблемы из-за плохой коммуникации. Если вы давно ходите с один и тем же напарником, то, как правило, понимаете друг друга без слов, в остальных же случаях необходимо транслировать действия между членами группы. При этом, необходимо выработать привычку выражаться общепринятыми командами, а не говорить отсебятину.
Заключение
Еще раз повторю, что все вышеописанное мой субъективный опыт и подойдет такая программа далеко не каждому. В горы я хожу для отдыха, олимпийские рекорды не ставлю, поэтому программа получилась довольно простая, но мне ее хватает. Хотелось бы добавить больше бега и плавания, но не хватает времени. Отдельно замечу, что перед выездом в горы стоит проверить свое здоровье, долечить болезни и помнить о старых травмах/хронических заболеваниях при построении тренировочного процесса.
Спасибо всем, кто дочитал до конца! Надеюсь, я вас не разочаровал. Как только найду время, постараюсь написать еще. Как тренируетесь вы? Расскажи об этом в комментариях. Если у вас есть идеи для новых постов - пишите о них в комментариях.
Информация носит ознакомительный характер, рассчитана на новичков и не претендует на абсолютную точность. Буду рад, если меня поправят или дополнят, на вопросы постараюсь ответить в комментариях. В статье будут рассмотрены некоторые вопросы личной гигиены. Поскольку затрагиваемая тема достаточно общая, надеюсь, информация будет полезна любителям других активностей, а не только в рамках данного сообщества. Я постараюсь быть максимально объективным, но не смогу полностью исключить личный опыт и местами субъективный взгляд на некоторые вещи. Поехали!
Введение
По моему опыту туристы делятся на две категории: одни предпочитают не мыться до окончания приключения ("клянемся не пить, не курить и остаться дикарями"), другие стараются, по возможности, следить за личной гигиеной. В свою очередь личную гигиену можно разделить на несколько пунктов: волосы/борода, тело, ногти, интимная гигиена и прочее. Начнем по порядку.
Волосы/борода
Нормально помыть голову часто бывает сложно и страдают от этого, преимущественно, девушки. Короткая стрижка довольно радикальное решение и подойдет далеко не всем, но решает практически все проблемы с мытьем головы. В качестве альтернативных способов можно или заплести косичку/хвост (если позволяет длина волос) и отложить мытье до более удобного момента. Иногда рекомендуют сухой шампунь - это довольно неоднозначная штука. Во-первых, волосы у всех разные, во-вторых, сухие шампуни тоже разные и какой именно подойдет именно вам (если подойдет) лучше выяснить заранее. Общая рекомендация здесь следующая - не использовать часто, а только в экстренной ситуации. Мытье головы он не заменяет и подойдет только для улучшения визуального образа.
Вопрос с бородой обычно решается довольно просто - мужчины не бреются во время приключения. Однако, отращивание бороды по разным причинам подойдет не всем и иногда приходится бриться. По моему опыту лучше использовать компактную аккумуляторную электробритву - для бритья с ней не нужна ни вода, ни пена. Главное использовать бритву с триммером, так как обычная "сетка" плохо сбривает длинные волосы.
Тело
Для уходом за телом в экстремальных условиях хорошо подойдут влажные салфетки. Здесь важно не переборщить с парфюмированными отдушками, чтобы не раздражать соседей по палатке и не получить раздражение кожи. Салфетки подойдут и для протирания рук перед едой и заменяют туалетную бумагу. При отрицательных температурах необходимо следить за тем, чтобы салфетки не замерзли и держать их поближе к телу. Хорошо, если использованные салфетки будут собираться и потом утилизируются с остальным мусором, а не останутся на местах стоянок. Если есть доступ к воде и есть возможность устроить дневку, то можно использовать обычное мыло или комбинированные гели для тела/шампуни в маленькой упаковке. Мыло также пригодится, если вы решите постирать белье, делать это с гелем несколько хуже. В качестве полотенца хорошо зарекомендовали себя изделия из микрофибры - они хорошо впитывают влагу и быстро сохнут, при этом, занимают мало места.
Ногти
Для любителей делать маникюр/педикюр есть специальные мультитулы, содержащие в себе разнообразные пилочки, ножницы и щипчики. Более простой вариант - книпсер (кусачки для ногтей), часто он бывает дополнен небольшой пилочкой, что позволяет обеспечить базовый уход.
Интимная гигиена
По мнению моей жены "в эти дни" в походе лучше всего использовать менструальную чашу. Подойдет она не всем и перед выходом желательно попрактиковаться в инсталляции. В качестве альтернативного варианта - тампоны. Также пригодятся влажные салфетки, лучше без отдушек, например, детские.
Разные мелочи
Желательно (особенно девушкам) брать увлажняющий крем для рук/лица. В горах пригодится гигиеническая помада для губ с защитой от ультрафиолета и солнцезащитный крем для тела (важно намазывать уши, так как про них часто забывают и они часто обгорают). Солнцезащитный крем также хорошо брать в водные походы - от воды отражается много солнечных лучей. Расческа и зубная паста/щетка - думаю не нуждаются в комментариях. Главное, компактность. Дезодорант, на мой взгляд, достаточно спорная тема. Во-первых, его лучше наносить на чистую кожу, а это не всегда возможно, во-вторых, он может закупоривать поры и вызвать дискомфорт, в третьих, его нужно смывать, наконец, в четвертых, часто с ним запах бывает хуже, чем без него. Если есть возможность регулярно мыться, то можно взять, если такой возможности не будет, лучше не брать. Есть минеральные дезодоранты (твердые), они достаточно компактны, но подходят не всем.
Спасибо всем, кто дочитал до конца! Надеюсь, я вас не разочаровал. Как только найду время, постараюсь написать еще. Если у вас есть идеи для новых постов - пишите о них в комментариях.
Главное не забывать смотреть по сторонам...
Мониторинг уровня кислорода в крови, ЭКГ в реальном времени и анти-гипоксийные палатки... Как скоро восхождение на Эверест превратится в пешую прогулку?
С каждым годом растёт количество желающих подняться на Эверест. Даже сейчас, когда в мире бушует коронавирус и далеко не все страны готовы к тому, чтобы открыть границы, 196 человек получили пермиты для восхождения.
Мало кто будет спорить с тем, что времена "старого-доброго Эвереста", когда людей на его склонах можно было разглядеть лишь в виде копошащихся цветных точек, давно ушли.
Если в этом году погодное окно будет таким же коротким, как и в 2019-м, то вряд ли удастся избежать пробок и связанных с ними проблем.
В первую очередь — смертей из-за недостатка кислорода на высоте в ожидании, пока другие восходители освободят дорогу к вершине.
Принято считать, что смерть — это часть игры, которую принимают добровольно, но для операторов экспедиций это не так. Очевидно, что такое положение дел не будет радовать тех, кто обещает безопасный подъём.
Многие гиды активно участвуют в разработке новых систем для высотного туризма, тестируя прототипы в полевых условиях.
Так Лукас Фуртенбах (Lukas Furtenbach) обкатал несколько занятных девайсов во время экспедиции на Эверест по северной стене 19-го года. Тогда две команды, которыми руководил Лукас, тестировали систему отслеживания сатурации, встроенную в перчатки.
Лукас на вершине Эвереста в 2019-м году:
По его мнению, всем альпинистам, планирующим подниматься выше 8000, стоит заиметь датчики, так как они гораздо точнее предскажут момент, когда человеку жизненно необходим кислород.
Подобные приборы уже зарекомендовали себя, как хорошее дополнение к аптечке, хранящейся в базовом и высотном лагерях, но во время восхождения были использованы впервые.
Обычно на штурмовом выходе после отметки в 8700 увеличивают подачу кислорода с 2 до 4 литров в минуту, возвращаясь к двум литрам во время спуска.
Однако потребность в кислороде — штука индивидуальная и такие общие рекомендации могут не всем подходить.
Датчики, отслеживающие насыщение крови кислородом, могут избавить восходителей от компромиссных решений, дав им возможность подстраивать поток кислорода в зависимости от реальных потребностей организма.
Фуртенбах отмечает, что внедрение подобной системы приведёт к увеличению потребления кислорода во время восхождения. Приборы ожидаемо будут показывать необходимость усиления потока кислорода ближе к вершине.
С другой стороны, так же по рассуждениям Лукаса, ниже 7500 потребление должно будет упасть.
Подобный датчик, кроме лучшего контроля за количеством подаваемого кислорода, должен стать маячком, сигнализирующим, когда человеку стоит повернуть, отказавшись от вершины. До сих пор это решение остаётся за самим восходителем и/или его гидом.
Подобный датчик, кроме лучшего контроля за количеством подаваемого кислорода, должен стать маячком, говорящим, когда человеку стоит повернуть, отказавшись от вершины. До сих пор это решение остаётся за самим восходителем и/или его гидом.
Так как датчик может не только показывать, но и отправлять данные по спутниковой связи, то за состоянием восходителей сможет следить врач, находящийся в базовом лагере. Именно он может дать команду на спуск или организовать помощь на склоне.
Далеко не все, кто умирает во время восхождения на Эверест испытывают критические проблемы с кислородом, приводящие к смерти. Не реже умирают от инсультов и инфарктов из-за недостаточной акклиматизации, тяжёлых нагрузок и врождённых патологий.
После нескольких недель проведённых на высоте кровь густеет, что может привести к печальным последствиям.
Это подтолкнуло Лукаса к внедрению ещё одной системы контроля жизнедеятельности, а именно ЭКГ, крепящегося под одеждой.
Так же, как и датчики следящие за сатурацией, данные приборы смогут отправлять показания ответственному врачу, который сможет забить тревогу и вызвать помощь к пострадавшему ещё до того, как случится непоправимое, а то и вовсе прервать восхождение заранее.
Новые кислородные маски могут позволить увеличить потребление до 8 литров в минуту:
У данной концепции есть и свои критики. Заядлые альпинисты, такие как Райнхольд Месснер, настаивают на том, что подобное внедрение технологий убивает приключенческий дух, превращая альпинизм во что-то к нему не относящееся.
Фуртенбах парирует подобные высказывания тем, что большинство клиентов, поднимающихся на Эверест, не являются профессиональными альпинистами и фактически платят за то, чтобы ответственные решения принимали за них.
Но есть и вопросы, которые такой простой ответ удовлетворить не сможет. Как поступать во время отказов оборудования? Не поспособствует ли это ложному чувству безопасности, заставив игнорировать другие объективные факторы? Какую ответственность будут нести люди в лагере, принявшие неправильные решения? А главное, когда уже построят кислородопровод к вершине?
По материалам ExWebb специально для Mountain.RU
Все фото были сделаны на телефон, по этому на качество не ругайтесь.
Мы стартовали на моторках рано утром по большой воде. Благодаря ей, уже на следующей день достигли Пятого порога на реки Кизир. Быстро пообедали и отправились в путь. Он, к слову, давался весьма тяжело - и дело не только в духоте, но, главным образом, отсутствии акклиматизации.
На второй день дошли до реки 2-я Фомкина. Переночевав, спустились к броду. Я почему-то еще до старта стал его бояться. И хотел посмотреть, как Михаил будет бродить реку (а, с другой стороны, был готов броситься его вытаскивать, если что).
Пройдя самое сложное место, Михаил обернулся и крикнул: "Броди осторожно, не торопясь! Иди приставным шагом!"
...и после этого мне стало еще грустнее.
В первый день я прошел уже знакомым путем до главного правобережного притока 2-й Фомкиной. Путь был крайне сложен. Крутые склоны, ольхашник, бурелом... В какой-то из моментов, совершенно выбившись из сил, я остановился и сказал себе: "Ты здесь лишь потому, что твой опыт и навыки позволяют тебе пройти этот путь". И пошел дальше.
Периодически лил дождь. Ближе к вечеру я перешел на левый берег ручья, где появились первые прогалы. Затем луговины открылись и на правом берегу. Идти стало легче. Но я уже прекрасно понимал, что моя задумка - ночевать на берегу озера - не осуществится.
Пора было искать ночлег и я… круто пошел вверх по склону, двигаясь на шум небольшого водопада.
Как же так - уставший человек идет вверх? Да. Раз уж озера сегодня не будет, то на берегу ручья не хочу ночевать - было это уже! Хочу чего-то нового!
Надо ли говорить, что мне просто повезло найти у скальных сбросов узкую площадку под палатку. Ставил я ее снова под дождем. Но когда он утих, открылась прекрасная панорама хребта Крыжина...
Утром было ясным и жарким. Благодаря своему местоположению я быстро просушил все вещи и пошел вниз - к озеру и перевалу.
Едва лишь я спустился к притоку, как тут же встал на очень хорошую звериную тропу. Я лишний раз убедился в том, что практически любая долина в Саянах будет иметь свою тропу - главное, ее найти. День стоял солнечный и жаркий, поэтому, когда я свернул с тропы к перевалу, то быстро стал задыхаться в душном высокотравье. Вспомнив слова Михаила о том, что на подходах к пику Грандиозному такая же ситуация, я почти сразу отказался от идеи туда идти.
И вот, наконец, озеро и перевал. Опаньки... А выглядит он весьма грозно. Странно - ведь в описании ему не было уделено особого внимания. Сказали - мол, травянистый склон и все. Ни о какой сложности и речи не шло... Ну, что же - по давней традиции пью чай перед перевалом, купаюсь в озере и иду на подъем.
...я однозначно против того, что перевал отнесен к некатегорийным! Стоя на одной ноге на узеньком пятачке земли и лихорадочно просчитывая путь по карнизам я думал только об одном: "Если выживу, больше никогда - НИКОГДА! - не пойду один в дальние саянские походы..."
Путь на карниз, выбранный мной, оказался единственно верным. Медленно, порой обдирая пальцы, я поднялся к седловине перевала. И что же предстало моему взору? Запланированные озера в истоках 1-й и 2-й Фомкиных? Нет! Вместо них меня встретил скалистый гребень, ведущий к озерам. Но преодолеть его у меня не было никакой возможности - с моими-то навыками и опытом.
До меня постепенно стало доходить суть проблемы. Перевал и переход к озерам описывали знаменитые саянские путешественники Тонис и Завьялов. Вот почему они мимоходом упомянули перевал и гребень до озер - для них эти препятствия действительно не представляли сложности! Но для меня они оказались едва ли не смертельно опасными...
В некотором бешенстве, в ярости я начал спуск в долину реки 2-я Фомкина. Я совершенно точно знал, что спущусь без проблем - столько во мне было злости. Когда она поутихла, я оказался в висячей долине и передо мной распахнулась великолепная панорама пиков над 2-й Фомкиной. И я подумал: "А может, хватит на сегодня пешки?" И разбил лагерь возле небольшого, уютного озерца.
Это был прекрасный, теплый, тихий вечер. Ветер сдувал мошкару, впереди распахнулась панорама саянских отрогов. Я не спеша пофотографировал, приготовил ужин, сходил на разведку завтрашнего пути.
И разведка эта оказалась не лишней. Стоило мне утром выступить в путь, как долина ручья стала резко сужаться, проваливаясь в скалистый непроходимый каньон. Я выбрал единственное верное решение - ушел влево по ходу движения, траверсировав склон горы, ниспадающий во 2-ю Фомкину. В этом случае спуск был хоть и крутым, но не по косогору.
Два часа продирания через тайгу - и передо мной зашумела 2-я Фомкина. Жара! Я срываю с себя всю одежду и обрушиваюсь в ледяной поток горной реки. Хватает меня не надолго - уже через 10 секунд я выскакиваю на берег. Но желанная прохлада уже остудила разгоряченное тело...
После обеда, едва лишь я выступил в путь, как тут же попал на прекрасную звериную миграционную тропу. Я летел по ней буквально с ветерком, не страшась ольхашника и зарослей карлуши. Спасибо вам еще раз, неутомимые саянские животные - маралы и медведи - за такие тропы!
Заночевать я решил у границы леса - там, где открывается прекрасный вид на Орзагайскую колючку.
Рано утром я перебрел приток 2-й Фомкиной и пошел через лес к ее генеральному истоку. Лес оказался настолько чистым, что я начал пересекать его наискосок - ведь непонятно, что ждало бы меня на луговинах (вдруг ольхашник?)
Однако, хоть он и присутствовал, одновременно имелась и звериная тропа на левом орографически берегу. Идя по ней, я спугнул молодого медведя, который начал убегать вверх по склону. А тропа тем временем привела меня на перевал Ключевой, с которого распахнулся великолепный вид на долину реки 2-я Фомкина. А с другой стороны открылась панорама долины Прямого Казыра и широкое плато, ведущее на перевал Родниковый. Этот участок я преодолел достаточно быстро, чтобы затем... оторопело остановиться и достать карту. Передо мной - перевал Хрущева? Но он ведь простой должен быть... а тут отвесная стена!
Лишь фотографии с маршрута Артема Загайнова позволили мне решится на восхождение. Снимки, сделанные чуть сбоку от перевала, показывали, что он достаточно пологий.
Традиционный чай перед подъемом. Солнце печет неимоверно - тени в цирке нет, поэтому опускаю в снежный ручей футболку и бандану, тем и спасаюсь.
Перевал проходится достаточно легко. Думаю, можно при известной осторожности проходить его и в дождливую погоду.
Ощущая избыток сил, решаюсь взойти на соседнюю вершинку. Оттуда снимаю круговую панораму и вижу свой последний на сегодня перевал - Комаринский. А за ним - цель завтрашнего дня, перевал Кизирский. И вдруг сразу осознаю, что завтра я на него не пойду. Ощущая избыток сил, имея много продуктов, я все же решаю завтра спускаться в избу на Пихтовом.
Путь до перевала Комаринский оказался не таким уж и простым. Маршрут часто перерезали каньоны ручьев. Кроме того, вся местность представляет собой чередование малых и больших плато, что вынуждает то и дело спускаться и карабкаться от крутым стенкам.
Но вот и долгожданное озеро. Я вхожу в него и... поражаюсь! Да, оно холодное - но совсем не ледяное, как прежние! Более того - мне в нем комфортно... Я наслаждаюсь в этой природной ванне довольно долго, пока до моего слуха не доносится отдаленный раскат грома. Пора срочно ставить палатку.
Я от души втыкаю в землю все колышки и мое жилище чуть ли не звенит на растяжках. Кроме того, еще дома я тщательно обработал тент водоотталкивающей пропиткой - поэтому ночную грозу мы должны выдержать.
Так и случилось. Громовые удары словно дробили горы на части, сполохи молний проскальзывали в тучах то справа, то слева. Дождь, начавшийся с крупных капель, почти сразу превратился в непрерывный треск по тенту палатки. Так я и уснул - а когда просыпался среди ночи, то слышал все тот же шум дождя...
Утром, улучив минутку, когда дождь утих, я вылез из палатки, надел плащ и на газу быстро приготовил обед (да, именно обед, а не завтрак, так как из-за дождя засиделся в палатке до 11.30)
Кругом стояла морось. Я оказался внутри облака, которое проходило через перевал. Быстро упаковав вещи, я пошел вниз по тропе (на Пихтовом она тоже есть и легко находится рядом с озером).
Увы - на одном из прогалов торопу я безнадежно потерял и начались мучения. Сырость, сверху сыплет дождь, кусты обдают тебя гроздьями воды... идешь насквозь мокрый и путь до избушки кажется бесконечным. Пройдя две трети пути и попав на лавинный вынос, я стал просто орать от усталости и бессилия. Ругаться на природу нельзя - ведь я сам сюда пришел. Поэтому я орал безадресно, отчаянно и зло, иногда сотрясая кулаками воздух...
Но вот, наконец-то попалась заброшенная охотничья тропа. Я постепенно поутих и шел по ней вперед, зная, что вскоре она выведет меня к избушке. Помня рассказ Юры о том, как он встретил возлее нее медведя, я достал свисток и метро за 30 до избы засвистел, что есть есть мочи. Каково же было мое удивление, когда на свист раздался мужской голос и из избы вышел... Михаил!
Согласно маршруту, он должен был быть далеко от избы, но также внезапно, как и я, решил возвращаться домой. Наша встреча была знаковой для меня. Ведь страх перед бродом через 2-ю Фомкину не покидал меня ни на день. Михаил же очень хорошо читает воду в плане брода, да и вообще - вдвоем форсировать реку проще!
Кроме того, у Михаила был GPS-навигатор, благодаря которому мы не сбивались на заброшенной охотничьей тропе. В общем, повторюсь, что встреча была знаковой
...пока мы шли до 2-й Фомкиной, дождь лил не переставая. Впервые за 8 лет моих саянских путешествий я увидел, как тропинки превращаются в русла ручьев! Вода шумела и под камнями в курумникам и даже просто под землей!
...мощный шум 2-й Фомкиной мы услышали задолго до того, как ее увидели. И вот традиционное место брода - здесь река растекается широко и уровень воды падает до бедра. Но сегодня... нас встретил стремительно мчащийся поток. Мсы обвязались веревкой и Михаил пошел первым. Он шел очень медленно, осторожно и реке, слава Богу, не удавалось сбить его крупное, массивное тело. А я... я вешу 65 кг и потому стоял посреди реки, вдавившись грудью в свой батожок... пока не увидел, как Михаил упал ничком в воду.
Он потом спросил меня: "Как ты до меня дошел?!"
Не знаю
Помню, что начал быстро идти через стремнину и дошел
А оказалось, что Михаил не упал, а просто резко наклонился, схватившись за ствол полузатопленного дерева. Теперь, имея под руками опору, мы были практически в безопасности. Через полчаса нас уже ждала пылающая печка на избе на 2-й Фомкиной...
А затем мы двинулись дальше. И мной овладел следующий страх - перед Вторым порогом. А я знаю, что такой страх не беспочвенен - он просто готовит меня к испытаниям.
Так и произошло. Показав Михаилу, как нужно отгребать от бурунов в каньоне Второго порога, я сам влетел аккурат в кипящие валы, услышав откуда-то следа и сзади: "Да куда ж тебя несет-то!"
...пройден Второй порог, вылита из лодки вода, путь продолжается. Через 12 километров - Семёновская шивера. И снова страх. Уже на входе в Баню стало понятно, откуда он взялся - из-за дождей вода в Кизире поднялась и все надводные камни превратились в каскады водопадов. Бешено работая веслом, я только успевал уворачиваться от бочек и валов. Отяжелевшая от воды лодка плохо слушалась - а ведь впереди было еще пара ступеней шиверы...
Но все обошлось. И был костер на берегу, и покой, и закатное солнце. А потом - поезд, люди, город, цивилизация...
***
И вот сейчас, сидя за компьютером, наслаждаясь тишиной (я психологически устал от шума реки), чистотой и порядком, я думаю: что же толкает нас в тайгу? И даже более того - что же толкает нас в САЯНСКУЮ тайгу?
У меня часто спрашивают - а почему не ездишь на Алтай? Там тоже горы. А почему не ходишь на Тункинские гольцы - там тоже красиво?
В 2009 году начался мой путь в Центральный Саян. И с тех пор я стремлюсь сюда вновь и вновь, просто очарованный этим краем. Что за магия кроется в нем? Не знаю. Но каждый год весной я начинаю считать месяцы до отправления.
Однако после этого похода я впервые ощутил словно бы грусть. И, сплавляясь 200 километров по Кизиру, то и дело оглядывался - словно бы прощаясь и с такими родными Фигуристым белком, Кинзелюкским хребтом, Третьим порогом...
Нет-нет, я готов вернуться сюда! Но только о длительных одиночных походах речь больше не идет. Мне очень везло в моих путешествиях. Когда я на трясущихся руках преодолевал по скользкому бревну бушующий поток. Когда я с отчаянием думал, что сейчас сорвусь с перевала. Когда я, задыхаясь от страха, бежал от медвежонка. Когда едва не перевернулся на Втором пороге...
Судьба все время проводила меня по краю. И, очевидно, настало время сказать "Спасибо" и более не рисковать в одиночных путешествиях.
В групповые же пойду с удовольствием. И на Тункинские гольцы с удовольствием схожу, ибо они безопасны. И на Алтай, быть может, съезжу
Но... Саян. Мой Саян. Наш с товарищами Центральный Саян. Отпустит ли он меня?
Вы знаете, я надеюсь, что нет.
Пока туристы лишены возможности посещать Эверест из-за пандемии, альпинисты из Непала решили заняться очисткой вершины горы.
Они потратили 47 дней на сбор и очистку более 2,2 тонн отходов, разбросанных вокруг базового лагеря.
С годами все больше энтузиастов пытаются подняться на Эверест, поэтому маршруты, ведущие к вершине, завалены отходами: пластиковыми бутылками, банками, пищевыми упаковками, выброшенными кислородными баллонами и многим другим.
Bally Peak Outlook - инициатива, запущенная швейцарским брендом - направлена на защиту гор и окружающей среды от последствий туризма и глобального потепления. В рамках партнерства между брендом и местными жителями, экспедицию возглавили непальские альпинисты и экоактивист Дава Стивен Шерпа, который убирает отходы с 2008 года.
«Когда мы убираем отходы с гор, это должно казаться богам, как будто мы вынимает шипы из их пальцев», - сказал он, добавив, что гора является их духовным домом, и они считают, что их право и ответственность - защищать его.
Участники экспедиции ежедневно искали отходы, собирали их, а затем несли на свалку. Это была кропотливая работа, но она того стоила: они спустили с Эвереста более 2 тонн отходов.
Экспедиция по уборке также дала возможность нанять местных гидов - шерпов в период, когда доходы от туризма резко упали. На прошлой неделе Непал ослабил правила карантина для посетителей, чтобы привлечь больше альпинистов на Эверест.
«Мы гордимся тем, что стали частью истории и показываем, что сотрудничество, командная работа и позитивный настрой могут раздвинуть границы того, что, по нашему мнению, может быть возможным», - сказал альпинист Нирмал Пурджа.
В конце этого апреля мы дружной тусовкой пепси нашей школы альпинизма отправились в город Кировск дабы потренироваться на восхождениях в Хибинских горах. Горы древние, невысокие (до 1200м), но все равно там как и в любых других горах много мест где можно легко и играючи рипнуться, даже на самых простых альпинистских и туристических маршрутах.
Располагаются они на Кольском полуострове, в Заполярье: когда в Питере начинаются первые +10, и в городе робкие теплые лучики греют хмурых петербуржцев, там еще зима и снега по пояс, а в некоторых местах и по голову можно провалиться.
Сами по себе занимают немного места в сравнении с Кавказом, Алтаем, Тянь-Шанем или Памиром с прочими Каракорумами, но это не умаляет их красоты и суровости.
За недельку там мы успели пройти несколько маршрутов различных категорий на разные горы. Позакрывать нормы для разрядов и насладиться местной красотой и желанным ужином в базе после дня на маршруте. Было снежно, тяжко, но круто. Тропить под некоторые маршруты приходилось по 5 часов по колено в снегу. И иной раз по часу стоять на станции в ожидании того, как лидер пролезет ключевой участок и организует страховку. Холодно, но все равно круто.
Маленькие точки там внизу - это люди. То есть падать куда было всегда.
Перед парой маршрутов в сильно снежные дни нас встретили пару лавин с кулуаров. Одна пролетела прям перед носом, буквально за пару минут до нашего прохождения. Этот грохот и дикий гул тяжело забыть. Страшно и завораживает. Ощущаешь в этот миг всю мощь стихии.
Но нам в целом везло, да и подготовку каждый проходил добротную как спортивно-техническую, физическую, так и по безопасности. Все остались целы и здоровы.
Пару красивых фотографий с замершего и почти севшего яблофона
Ну и какая жизнь без комфорта? (это мы на передыхе за 10 минут до схождения нескольких лавин с соседнего склона, и да - сидеть спиной к склону нельзя!)
Всем спасибо за просмотр. Светлого времени суток
