Психология | Psychology

Вы замечали, как меняется ваше мышление в зависимости от окружения? В шумной компании рождаются одни идеи. В тишине утра за кофе — совершенно другие.

Это не случайность. Это разные режимы работы мозга.

В толпе вы включаетесь в социальную линзу. Ваши мысли автоматически подстраиваются под общий поток. Вы считываете настроения, улавливаете тренды, чувствуете энергию толпы. Это полезно для одних задач:
- Проверка гипотез
- Поиск вдохновения
- Нетворкинг
- Коллективный мозговой штурм

Но есть обратная сторона: в толпе трудно услышать себя. Ваши настоящие мысли тонут в хоре чужих голосов.

В одиночестве включается другой режим — глубинный. Здесь рождаются:
- По-настоящему уникальные идеи
- Принятие судьбоносных решений
- Понимание своих настоящих желаний
- Глубокая работа над проектами

Многие боятся уединения. Путают его с одиночеством. Но это разные вещи:
- Одиночество — это когда не с кем поговорить
- Уединение — это когда наконец-то можно поговорить с собой

Правило простое:
Чередуйте режимы сознательно.

Нельзя постоянно быть в толпе — превратитесь в эхо.
Нельзя всегда быть в одиночестве — потеряете связь с реальностью.

Идеальный ритм:
Утро — уединение для глубокой работы
День — общение для проверки идей
Вечер — снова уединение для осмысления

P.S. Если вы не слышите собственных мыслей — возможно, вы слишком редко бываете наедине с собой. А если ваши идеи никто не понимает — возможно, вы слишком редко выходите к людям.

Баланс — не в равном распределении времени. А в умении переключаться между режимами сознательно.

--------------------------------------------------------------


#ОдиночествоИТолпа #РежимыМышления #ГлубинноеМышление #СознательноеУединение
#Баланс #ПсихологияМышления #КакРождаютсяИдеи
#психология

С этим вопросом люди переживающие разрыв обращаются очень часто. Ярость не всегда связана с отношениями, но вспышки ярости всегда негативно влияют на них.💔

Корни часто следует искать где-то в далёком детстве, но мы не будем сегодня этим заниматься. Попробуем научится смотреть на ситуации вызывающие гнев и ярость с другой стороны.

Вас подрезал лихач на трассе, вы едва успели оттормозится. Чудом избежали столкновения! Что вы испытываете? Гнев и ярость!

Теперь другая ситуация. Вы идете по улице и с высотного здания, в метре от вас падает огромная сосулька. Вы понимаете, что ещё бы чуть-чуть и произошла бы трагедия! Что вы испытываете? Неожиданно радость, от того, что остались живы! Вам повезло!

В обоих случаях вы избежали опасной ситуации. И вот вопрос?
Что вам мешает в случае с лихачем воспринять ситуацию следующим образом:

Я находился в ситуации опасной для моей жизни. Благодаря моей реакции я избежал ДТП и сумел сохранить и себя и машину! Никто не пострадал! Я молодец! Сегодня я куплю себе вечером вкусняшку! Я её заслужил!

Как вы считаете, можно ли перенести подобную модель мышления на другие ситуации в жизни?

Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Чтобы история не затерялась теперь доступен форум .

Живём дальше, время не ждёт!