Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
10

Ответ на пост «Усыпила)»3

Почему нет постов, где: целый день сижу с ребенком, гуляю с ним, занимаюсь, стандартный день сурка мамочки. Вечером приходит муж с цветами, просто так, порадовать любимую жену. Ужинает не в телефоне, а с семьей, за ужин благодарит, а не говорит «а что, посложнее ужин, чем пожарить мясо и сварить гарнир, нельзя было приготовить?» Интересуетесь взаимно у кого что, а не диалог в одного о том, что Н.. умер, на работе начальник зверствует, политика не политика и вообще надо в доту сыграть 3,5,8 игр… Потом ребенка уложили и вместе лежите обнимаетесь, что-то смотрите перед сном. Что-то, что вам обоим интересно, а не Бесславных ублюдков условно.
Эх, за один такой вечер можно другой и и под игры выделить такому и все счастливы в итоге.

56

Самый темный час перед рассветом

Так сказала мне моя сестра, когда я сказала ей что устала, не хочу дальше и больше.

Никто кроме неё не знает, что я нахожусь в депрессии. Даже она не знает на сколько все плохо. Так как не хочу, чтобы кто-то беспокоился. (Развод, угрозы расправой, суды, долги, дочь подросток, страх остаться одной, страх потеряться в себе и оставить ребенка)

Но с утра становится легче, от этих простых слов, когда я их вспоминаю. Своеобразная поддержка, что не все еще потеряно. Я очень понимаю людей которые пишут что устали, но иногда проснутся с хорошей мыслью уже заставляет встать не для удовлетворения своих потребностей, а с желанием прожить осознанно этот день.

Пы.сы. Наверное благодаря этой простой поддержке и словам я прохожу лечение и стараюсь вернутся в мир, неуверенна что помогает… но будем стараться.

Спасибо сестренка. Извините за нытье.

547

Волна нытья и негатива

Мужчины, милые, дак мы с вами в одной лодке, что за перетягивание одеяла на себя? Мы, адекватные женщины, тоже задолбались, а утром так же на работу херачить. А после работы у большинства женщин еще и вторая смена у плиты, а бывает и полноценная вторая работа.

Иногда на работу едешь утром и думаешь, вот бы машина сбила, не сильно, так чисто легкий сотряс и синяк на жопе, но официальный больничный, вот так все задолбало. Но ничего, хилимся - живем.

Да, ноем, плачем иногда даже, ну это базовая потребность организма, разрядка внутреннего напряжения, лучше поныть и идти дальше, чем накопить это всё и лопнуть. Если надо, вы тоже понойте. Просто попробуйте, это помогает прочистить голову, как бы вынуть из нее все что беспокоит и не дает нормально думать, а еще взглянуть на ситуацию со стороны. Никто вас не осудит, а кто осудит сам дурак. Мы все люди, и все устаем независимо от пола.

Но прикол в том, что друг без друга мы все равно не справимся, других полов нет, только мы. Так давайте поддерживать и любить друг друга, а не топить еще больше, с этим справится жизнь и бытовуха.

Всем любви и отдыха!

Пы.Сы. Не умею я тут в ваши эти ответы на пост и теги, поэтому на что отвечаю прикреплю туть: Ответ на пост «Устала»

Показать полностью
118

Ответ на пост «Устала»

Мы,мужики, даже если устанем и будет полный трындец, утром встанем и похерачим на работу.
Я по себе знаю, что за 10 лет пиздеца дома(да да, бывает и такое, но я не расскажу, я же мужик) мы делаем вид ,что все отлично!
Даже если будет вот прям конец света, кармагедон, рагнарек и вся вот эта хрень-все отлично.
Когда настолько не хочется ничего, что готов в петлю-все отлично.
Мы горы копаем, чтобы отвлечься от всей этой херни и не жалуемся.
Если отвалился wi-fi, то я радуюсь,это же мелочи житейские.
Пылесос-пфф, есть обычный, и тд.
Короче, не хер ныть, надо делать.
Есть одна классная истина!!!
ЕСЛИ ПРОБЛЕМА РЕШАЕМА, ТО НЕЗАЧЕМ ПЕРЕЖИВАТЬ, А ЕСЛИ ПРОБЛЕМА НЕ РЕШАЕМА, ТО КАКОЙ СМЫСЛ ПЕРЕЖИВАТЬ!!!

14

Ответ на пост «Апатия»1

Есть довольно интересное видео от врача на тему того, что может вызывать описанные автором симптомы и какие анализы можно сдать. Советую посмотреть всем вечно уставшим и обессиленным

4300

Ответ на пост «Устала»41

Люди! Ну что вы делаете? Ну сколько можно мериться писями, кому хуже!
Весь день читаю, как страдальцы гнобят девушку....за что? за то что она высказалась??
Ей реально плохо и этот случай с wifi-ем был последней каплей.... нет бы ее обнять, поддержать успокоить.... Может у нее нервный срыв, а вы ее добываете этим... Бедная пишет, что с самого девства не видела к себе заботы, ласки... и тут вы, добываете ее.
Народ стал массово ее гнобить и рассказывать кому еще хуже...
Я все понимаю, сейчас многим не сладко, но это не повод грызть друг друга. Каждый хочет внимание к себе, но вот уделить свое внимание ближнему, почему-то никто не спешит.

Вот так бы, я укрыла ТС от всех тех, кто считает, что ему еще хуже....

Вот так бы, я укрыла ТС от всех тех, кто считает, что ему еще хуже....

Дорогая ТС, я бы Вас обняла, укрыла бы одеялом и накормила вкусняшками.... Но увы, мы не рядом. Поэтому держите мои слова поддержки. Не сдавайтесь! Все будет хорошо, однажды встретите человека, который (которая) Вас будет любить и ценить..
И не бойтесь в слух, говорить о том, что Вам плохо... это нормально. Однажды кто-то услышит Вас и обнимет.

Показать полностью 1
3

Ответ на пост «Устала»41

Короче даже не знаю как сказать. 33 года. Вроде всё хорошо ,квартирка своя и вроде цел и здоров, вроде не уродлив и всё такое, живу один в своё удовольствие ,но вот дальше начинается самый фарш и мякоть.

Схватил по молодости судимость отсидел 22 месяца и теперь на свободе с чистой совестью и заодно без вышки т.к. выгнали. Но это не суть и делу не особо мешает. Лишь даёт гарантию отсутствия норм работы,за которую платят, до конца жизни, но я не унываю.

Несколько фобий,на мой взгляд это фобии а не что то другое. Знаете в кино есть спятивший чувак который говорит с богом и время от времени кого-то убивает? Так вот бог со мной говорит, точнее говорил и пытался меня убить, время от времени.Да да да,вот такая жуткая фобия от которой избавился совсем недавно. Бля читаю и понимаю ну пиздец бред написан. Просто хз как написать иначе.

Очень боюсь смерти. Вот до ужаса. Скажу сразу в остальных такого незамечал. Я не спятил (по крайней мере я так думаю и вообще психопаты думают что нормальные .в общем тут так, что кто первый халат одел тот и доктор). Обращаю внимание на беспечность других людей и прям ппц какой-то особенно это видно на работе ( из последнего. газовый балон потихоньку спускает? Да хуй с ним ставь в бытовку и похуй что все курят и ходят мимо. Примерно так я вижу окружающих. )И пример реален но не так всё страшно выглядит как написано, спускал балон еле еле ,да и бытовка напоминает больше решето чем закрытое помещение. Но описать фобию пример подходит как нельзя лучше. И так во всем почти ,то есть ведёшь себя так будто на войне круглые сутки и это уже лет 8 или 9 длится причём постоянно ♾. Головой понимаю что бред но бывает такая паника что ппц. Да выпиваю ,причём часто, да бросаю и нахрен ненадо мне бухать но получается с переменным успехом без срывов и прочих драм.

4 или 5 попыток суицида когда уже всё заебало в доску 2 раза вешался 1 раз голову в духовку пихал 1 раз вены вскрывал. Вот 4⃣ попытки всетаки. Больше не хочу, хватит жить хочу. Основания для суицида были следующие только всё налаживается как вмешивается какой-то фактор и всё летит к чертям. Причём фактор человеческий как правило будь то стражи порядка или бандиты или банальные побои. В общем сделать ничего не можешь по итогу. Вскрылся например от того что нашёл работу норм а меня на следующий день приятель / знакомый из детсва))) отмудохал так что не встать и разумеется увольнение.Да хреновый знакомый и нахуй таких,но тут не угадаешь особо, чужая душа потемки, с тем же успехом может прирезать 🗡 любимая жена ночью. Кстати вот ещё 1 фобия, ( и специально для вас дамы, помните,в случае насилия над вами, дома есть ножи и ненадо бояться пустить его в ход.) выглядит иногда так что люди хотят создать мне проблемы и вообще избавиться от меня. Понимаю что бред, но что есть то есть и радости в жизни не приносит и длится уже лет 7 где-то с переменным успехом. Но есть и плюсы ➕, признаться честно я сам эти страхи и развил, поначалу это было забавно а сейчас как то неочень. Например я могу контролировать некоторые чувства: вкус, усталость,боль,член встаёт когда захочу и некоторые другие штуки умею.Само собой в определённых пределах всё это контролируется. А вишенка на торте в том что теперь необходимо постоянно всё контролировать,а это ппц просто. Скажем так поход в магазин за продуктами становится серьёзной проблемой, т.к. выбрать продукты довольно сложно ведь нужно определиться хочешь ты съесть те котлетки с пюрешкой иди эти сосиски с макарошками. В общем нужно всё себя заставлять делать и то что раньше определялось как скажем так норма и рефлекс теперь необходимо делать самому начиная со встать с кровати и заканчивая уснуть. Разумеется в каких то пределах, а не вот супергерой 😎 ты прям крутой 🆒. Ну в общем все выглядит именно так . То есть толку мало а затрат ппц как много на это дерьмо. И на счёт фобий, прямо сейчас испытываю дискомфорт от того что пишу это ,ведь общество построено на конкуренции , а я являюсь конкурентом который может больше остальных, ( Да это тщеславный бред и никому нет до меня дела но страшно аж ппц ,бывало) в общем за тобой уже выехали ☺ браток. А так детство неособую роль играет во взрослой жизни как мне кажется. Да я тоже рос сам по себе ,причём абсолютно,хорошо что не был в интернате а слонялся по родственникам. Но остальное то я сам начудил.4 попытки суицида это ппц. так стыдно перед собой. Вот эти вот развитые фобии это тоже ппц какой-то.Алкоголизм.жуткая лень и прочее. В общем пойду повешусь 😊 . Шучу шучу в общем мир всем, не болейте,а кто болеет выздоравливайте.

Да нервное расстройство это тоже жопа как показала практика, хотя раньше помню не воспринимал это все так близко и думал что это не так уж и больно а оказалось что больно 😧

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!