Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
7

Ответ Dimosha74 в «Я устал от ребенка»53

О блин, бомбануло! И судя по тому, сколько плюсов у мнения "херачить детей, предметом, которые они сами выберут из предложенных" становится как то не по себе, в каком обществе моим детям придётся расти. Автор ответного поста - у меня для тебя прекрасные новости. Дети не воспитаны, они запуганы и понимают что сила - решает. Девочки - если их будет строить такой же муж (не удивлюсь что и на жену ваше правило распространяется) будут терпеть побои и думать что так и должно быть. Потому что другого не видели, выжили в этом и других подходов нет и быть не может. А мальчики - ждут. Ждут когда папа станет слабее. Очень хороший знакомый, человек с большой буквы, МЧСник, поделился историей, как втащил впервые в 19 лет папаше с подобным-терровоспитанием, не удачно, папа всё ещё сильнее был, но реабилитировался в 22 года, вынес калитку (зубки посыпались) и выгнал нахрен воспитателя с подобными АУЕшными наклонностями и лексиконом, как у автора ответа. Всё что было воспитано - это ненависть к родителям. И не надо аргументов, типа "меня били и ниче - человеком вырос". В противовес ему аргумент - меня вот не били даже пальцем не трогали - и ничего, человеком вырос. Т. Е есть альтернатива, а слабакам, которым дитятко родненькое ничего и ответить не может, проще поколотить, чем разбираться в причинах поведения (описывать причины - это прям отдельную статью надо) Боятся тебя дети, и не любят, младшие терпят, потому и что иного не знают, а старшие ждут возможность, либо съебаться, либо въебать.

6

Художества не художника

Жизнь в режиме "Дом-работа-дом" накладывает свой отпечаток. Выгорел наверное, как сейчас модно говорить.

Решил взять в руки планшет и впервые с детсада что-нибудь нарисовать. Тупо надо отвлечься от рутины.Что-нибудь захватывающее. Навыков рисования ровно ноль. Да и чего-то захватывающего в жизни - тоже. Поэтому держите самую захватывающую миниатюру, которую смог придумать: "Когда взял продукты и не посмотрел на ценники".

Художества не художника
Показать полностью 1
10

Ответ на пост «Первые 100к зп»6

Один знакомый молодой армянин мне как-то сказал:

Когда-то я работал барменом и получал 50 тыс. У меня была съемная комната, старый опель, подруга и я ездил в отпуск в Турцию. И мечтал получать 150.

Сейчас я получаю 300к, есть квартира, жена, почти новая машина и езжу в Таиланд. Машина стала чуть лучше, квартира стала чуть чуть моей, отпуск стал приятнее.

Но в остальном ничего не изменилось. Деньги счастье не дают. Сами по себе.

Прошло уже тьма времени с того разговора. Наверно, сейчас он получат лям, а может и больше. Но саму суть я понял только сейчас. Понятно, что когда тебе нечего жрать - деньги решают все проблемы. Но, в какой-то момент понимаешь, что увеличение дохода на 10, 15 или даже 20% - особо в жизни ничего не поменяют. Если я продам свой 10-летний фокус и куплю новый мерс - счастливей я особо не стану. Будут деньги ездить на Мальдивы? Так я сейчас и в Турцию не езжу не потому, что денег не хватает. Квартира станет больше и своя, а не ипотечная? Так ипотека и сейчас особо не напрягает, хоть и платить еще херову тучу лет.

Вот если бы получать сразу как президент Лукойла - то да, счастье прям из ноздрей повалит)))

Показать полностью
3

Ответ на пост «Я устал от ребенка»53

С одной стороны, описанное поведение ребенка - не нормально. Как минимум, у ребенка СДВГ, а может есть ещё какие-то проблемы. Рекомендую попасть с ним к хорошему психиатру.

Зря вы считаете, что вы как-то не так его воспитываете или, как тут пишут, мало наказываете.

Не надо демонизировать ребенка и воспринимать его как взрослого.

Также как и вы пишите, он "врёт". Он не врёт, а хочет быть хорошим в глазах чужих, он говорит то, как ему кажется должно быть и как ему хотелось бы чтобы было, а потом на деле просто сил не хватает. Это взрослые врут. А дети (ну лет до 10 наверное) или выдумывают, или боятся.

Дело может вообще не в вас. Скорее всего, в обществе ему ещё хватает внутренних усилий, чтобы держать себя, а с вами он просто расслабляется, как с единственными близкими людьми, и тогда его срывает по полной.

Представьте, если так тяжело вам, то как же тяжело ему с собой, он не может справиться с этими энергиями своими и его колбасит. Вы с ним вечер находитесь, а он с собой - всегда!

Рекомендую переключить восприятие с "я устал" на "моему сыну очень тяжело".

С другой стороны, именно такие дети имеют шанс стать сильными и в какой-то степени великими. Из таких вырастали  пассионарии. У них дикое количество энергии (что очень тяжело и ему, и неудобно родителям) и ему надо помочь управлять и направлять научиться.

Кстати, это все можно задавить (наказаниями и страхом), или направить не туда (плохие компании и "все попробовать" это тоже про таких детей, но можно заранее приготовиться, общество/ социум подобрать, в котором он находится).

P.S. психиатр не обязательно в таблетки направит. Но может быть он вам укажет на необходимые нюансы режима, питания (кстати, не задумывались?) и другие моменты, соблюдение которых компенсирует часть проблем.

Да, возможно, кусок времени с ребенком вам придется проводить на несколько часов прогулке в лесу (например), а не на диване, где он прыгает по вам, но ведь это того стоит, если надо помочь сыну?

Показать полностью
3

Ответ Dimosha74 в «Я устал от ребенка»53

Вы всерьез предлагаете ребенка пороть ремнем? Вот вы не поверите, но того же самого можно достигнуть без телесных наказаний. Пообщайтесь с любым детским психологом - есть великое множество способов воздействия, которые не унижают ребёнка (и вас, потому что применяя физические наказания вы расписываетесь в собственном бессилии как воспитателя).

Честно, волосы на голове дыбом встают, когда взрослые люди на полном серьёзе предлагают пороть ребенка, да ещё и ремень выбирать - это уже каким-то особым цинизмом гестаповским отдает.

59

Ответ на пост «Я устал от ребенка»53

У моего мужа есть коллега. Он постоянно засиживается на работе допоздна (рабочий день до 18:00, но тот может уйти и в 21:00 домой), на выходных тоже приходит на работу.
С моим мужем у них случился телефонный разговор в субботу, когда его коллега взял трубку и сказал, что он на работе сегодня, мой поинтересовался:
-А что ты в субботу делаешь на работе? Сегодня ж выходной.
-Да меня дети зае***ли.
Мы били в шоке с этого ответа. У парня 2 ребенка. Сейчас у них родился 3й. Наверное, теперь вообще дома не живет…

Ответ Dimosha74 в «Я устал от ребенка»53

(данные высказывания в посте не относятся к детям женского пола)

Интересно читать комментарии по типу
"-меня тоже лупили, и я теперь никогда никогда"
Или "-ряяяя, изверги диточку бьют"
И мое любимое "-афтор призывает нарушать закон и еще плюсы получает"


Всем им хочется сказать, если ваши родители били вас ради того что бы бить а не наказывать, вам не повезло.
Если вваши родители наказывали вас, только ради того что бы избавится от вашего присутвия, вам не повезло.
Если вы в детстве были глупым идиотом который не понимал за что его наказади, вам не повезло.

Теперь хочу привести в анологию, одну больную тему для многих жителей России.
А именно, почему ваших детей пиздят в школах и на улицах дети мигрантов и остальных лиц азиа-кавказкой национальности.
Первое, потому что вы свою диточку учите с малых лет тому что надо быть "хорошим мальчиком/девочкой"
А у большинства нацменов отец даже не подходит к сыну до +-16 лет.
Только если дать пиздюлей за косяк.
Его не учат благоразумию и адекватности, ребенок видитчто мужчина это СИЛА, УВАЖЕНИЯ, ХОЗЯИН, КОРМИЛЕЦ, ГЛАВА СЕМЬИ.
Его этому не учат, он это видит в действиях родителей.
Поэтому когда дитя такого воспитания приходит в общество, ему похуй какие у вас там законы и нормы.
У него один закон!
Силы и уважения.
(уважения не общества или законов)

И не надо мне сейчас кричать.
"-Вы что, хотите как у них"
(такими высказываниями, мы скоро будем жить у "них" а не у нас)

К сожалению, все идет к тому что сейчас воспитывают
мальчиков/мужчин не способных постоять за себя, по причине того что для них дико и неправильно ударить другого человека.
Потому что в его семье такого просто небыло.
(я щас не про пьяных отцов/матерей избивающих детей или друг друга)
А про применение силы в воспитании.

Многие моралфаги забывают что мы все еще "животные" и на нас все еще действуют законы природы.
Сила физичесая и умственная, все еще котируется в обществе, бизнесе и политике.
И хорошо когда эта сила дополняет друг друга.

(Да у меня есть дети.)

Показать полностью
8

Про то, как важно следить за своей психикой во время учебы

Хочу рассказать, как прошло это лето.

Это лето для меня было одним из самых тяжелых в моей жизни. А всё потому, что в конце июня я защитила диплом. И дело даже не совсем в нём, самый трэш начался в июле — на меня легло такое психологическое давление, что я чуть себя до больницы не довела. Наверное, ещё пару месяцев в таком состоянии и меня бы действительно откачивали от каких-нибудь таблеток.

Почему так произошло? Нет, это не сожаление о том, что учёба кончилась и надо работать.

Я боялась, что мне опять нужно будет учиться. Что это все не по-настоящему, и осенью мне скажут, что это была шутка и мне опять надо куда-то идти.

За свои 20 лет, я 13 лет провела за учебой. При чем первые несколько лет своей жизни, я, соответственно, не помню. Т.е. жизнь без учебы для меня, это года 4 в детстве — 20% жизни, причем толком неосознанной. Я даже не представляла себе, как это, не учиться?

Я понимала головой, что всё, я защитила диплом, выпустилась, дальше обучаться не планирую (хотя все считали своим долгом сказать, что надо идти дальше учиться, а то негоже это, заниматься любимым делом, надо страдать, как все) и т.д, но мой организм отказывался в это верить. И по мере приближения сентября мне становилось все хуже и хуже.

В это время я ещё не понимала отчего мне так плохо. Мне казалось, что вот я отучилась уже 2 месяца назад и не может такого быть, что я ещё не отдохнула (хотя сейчас я понимаю, что 4 года, а пофакту даже 13 лет хронического стресса за 2 месяца никуда не испарятся). Мне казалось, что у меня просто гормональный сбой, или ещё что, но учёба тут ни при чем.

И вот наступил сентябрь.

И меня отпустило, просто взяло и отпустило, и как-то так легко стало. Я смогла наконец поверить, что учеба позади и теперь я свободна.

Как я поняла что это связано?

Вчера я проходила мимо школы, в то время когда оттуда выходили школьники в конце учебного дня. Я как-будто шла с ними в одной толпе. И меня охватила такая паника! Я чуть ли не убежала оттуда, пульс скачет, в жар бросает, задыхаюсь. И на это время я снова почувствовала то, что чувствовала эти 2 месяца.

Так вот, к чему я это.

Дорогие учащиеся и их родители, здоровье гораздо важнее, чем учёба. Эта банальная фраза, которую многие совершенно не хотят слышать. Учеба — это не про знание и развитие, на 80% это давление. Давление со стороны родителей, преподавателей и самих себя.

«Не будешь хорошо учиться — ничего не добьёшься». Увы, но хорошая учёба тоже не гарант больших достижений в жизни. Она гарант проблем с психикой.

Найдутся обязательно люди, которые сейчас скажут, что «А вот мне учеба доставалась очень легко, я и с золотой медалью, и с 5 красными дипломами, и мне все в радость». Да ради бога. Для вас так, а для кого-то иначе.

Красный диплом — это зло, причём неоправданное. Если он даётся таким непосильным трудом, после которого хочется выпилиться, то ну его нафиг. Мой вон стоит в шкафчике за стеклом, я на него даже смотреть не могу, в жар бросает и воздуха не хватает сразу.

Работаю я при всем этом не по специальности, на любимой работе в хорошем месте, зарабатываю намного больше, чем средняя оплата на рынке по профессии, которой я училась) Честно говоря, не знаю зачем мне вообще нужен был красный диплом, если я никогда не планировала работать по специальности. Забавнее всего, что работать там я начала уже на втором курсе. В каком-то смысле, мне вообще не нужен был этот диплом)

Желаю всем выпустившимся студентам наладить своё психологическое и физическое здоровье, а всем обучающимся побольше беречь себя. Обучиться можно всегда. Что-то плохо понял сейчас - через год сам разобрался.

А порушенное здоровье вам никто не вернет.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!