Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

НИ КТО НИХЕРА НЕ ЗНАЕТ что такое депрессия.
НИ КТО НИХЕРА НЕ ЗНАЕТ что такое биполярка.
(В основном кроме тех кто лично с этим сталкивался, я Вас я вас очень понимаю и поддерживаю)
Тем более их разновидности, а их сука много

Начнем. Все думают что это типа просто хандра, и типа по желанию из этого легко выйти. Думают что когда у них хандра - это депрессия. Думают что если они дебилы - у них биполярка и они такие необыкновенные личности, типа Илона Маска и других известных личностей.
Думают что у кого депрессия - просто лодыри. Или думают что им надо в психушку.

И ВЫ дорогие мои читатели данного поста, если считаете так же ВЫ ОХУ&ТЕЛЬНО ОШИБАЕТЕСЬ!!!

Приведем аналогию, осень, холодно, грустно - нет настроения - это как царапина.
А депрессия это как ты отрубил палец и он нихера не заживает, а у кого то кисть или руку, и тоже нихера не заживает. И сделать он с собой ни чего не может. А ему говорят - чувак, да возьми ты себя в руки обоими руками, да похер что их нет, приложи усилия…

А в случае с биполярным расстройством - это когда у тебя неделю руки как у качка, а другую они не работают вообще.

Небольшой ликбез:
Депрессии это не про настроение, это нарушение работы мозга. А именно работы нейромедиаторов, серотонин, дофамин, норадреналин и других.

Если даже человек просто грустный, даже если у него нет депрессии, а особенно если окажется что есть - зачем ему выносить мозг мотивационным тренингом, типа соберись тряпка, ты говно на лопате - начинай уже жить нормально и тому подобное. Грузить его ответственностью, мол ты такой х&#вый. Он сам загоняется этим постоянно и даже хуже. Этим ему/ей не помочь.
Для начала можно хотя бы выслушать.

На счет дурки. ЭТО СТЕРЕОТИП. И ТУТ ОХ&# ОШИБЛИСЬ.
Есть такая профессия - ПСИХОТЕРАПЕВТ. Они имеют медицинское образование. Нет ничего плохого обратится к психотерапевту, если есть симптомы депрессии. Это как сходить терапевту.
Если дорого, возможно в вашем городе есть гос. мед. учреждения где первые 3 посещения будут бесплатные.

Симптомы - блин да загуглите, можно тест пройти. Только серьезно к этому отнеситесь.
И возможно поймете что у ВАС или ЧТО ТОЖЕ ОЧЕНЬ ВАЖНО У ВАШИХ РОДСТВЕННИКОВ, ДРУЗЕЙ, КОЛЕГ или просто знакомых - депрессия.
И НАЧНЕТЕ УЖЕ ОТНОСИТЬСЯ К ЭТОМУ С ПОНИМАНИЕМ.
НЕ УСУГУБЛЯЙТЕ ИМ ЖИЗНЬ. Это может быть вопрос жизни и смерти.

Кстати около 90% алкоголиков пьют не из-за зависимости. Она конечно есть, но это следствие депрессии. А алкоголь её только усугубляет.

Я очень надеюсь что этот пост хоть кому нибудь поможет.

Кто в теме прошу продолжить ликбез в коментах.

Всем доброго здравия! Благодарю за внимание!
Те кто дочитал до конца - красавчики! Те кто понял и принял к сведению - Вы вообще прекрасны!

Всем привет. Кратко опишу ситуацию, ибо просто не знаю что делать.

Парень, 23 года, есть девушка ей 18 лет. Влюбился (идиот), первое впечатление о человеке сложилось положительное но потом пошло все через жопа. С ней очень сложно, хочу расстаться но не знаю как. У человека депрессия, биполярное расстройство, низкая самооценка, и вообще сложная жизнь. Куча комплексов (например из за возраста), всем говорит что ей 21. На серьёзные темы общаться не может и не любит (заработок, бытовые вопросы). Лечить свои расстройства не хочет ибо поход в поликлинику для неё стресс и вообще бесплатные доктора это дно. Вечно ищет оправдания что бы не убираться, готовить и выполнять элементарную бытовуху, что присуще взрослым людям. Первое время работала официантом и приносила нормальные деньги, но быстро разочаровалась и "выгорела", теперь сидит без работы и без какого либо дохода. Вечно истерит, вечно в депрессии.

Я вангую, что сейчас налетят куча феминисток и начнут говорить о том, что женщина ничего никому не должна. По факту да, но:

1. Человек взял ипотеку и за неё не платит а плачу я;
2. Человек не ищет работу и ищет постоянные отмазы (выгорела, депрессия и тд)
3. У человека образовалась киста на нижнем зубе и перешла на верхний, плачу за это лечения. К тому же зубы тоже не чистит;
4. Я работаю обычным поваром на двух работах по 13-14 часов в сутки с 4-5 выходными и попутно решаю вопросы с армией;
5. В свои выходные я убираю свою квартиру за которую так же надо платить и стираю все вещи;
6. Постоянно приношу тортики, роллы, пиццу что бы порадовать человека;
7. Пытаюсь помочь в поиске работы, скидывал вакансии из прошлых мест работы куда её; 100% взяли. Многого не требую, говорю что как временная работа пойдет;

Как итог я вечный мудак, ущемляю её за то, что прошу хотя бы дома убраться или купить элементарно бритву или сделать ключи. Все бы ничего если бы человек искал работу, помогал по дому, поддерживал меня, но нет, нихрена не хочет делать. Расстаться не могу, июл человек угрожает суицидом и я этого боюсь. Я не смогу с этим жить. Прошу реальной помощи, совета, я уже так не могу.