Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Будет много букв, предупреждаю. И много наверное негативных комментариев к посту.
Мне 37, жене 33. Ребенок один. Желанный и запланированный. Сейчас ему 4,5 и я не могу с ним находиться рядом. Как и жена. Мы морально устали. Нет, он полностью здоровый, но есть кое-что другое.
Постараюсь объяснить.
Сначала все было нормально. Когда сыну было 1 г 8 мес жена вышла из декрета, сын пошел в садик. Все хорошо. Проблемы начались где-то в 2 г и 3 мес. Начались слезы, истерики, рев. И это только дома. Ему надо было полное наше внимание. Если хоть немного отвлечься от него - слезы. Капризы из-за любой причины (думаю тут пояснять не надо, у кого есть дети прекрасно понимают). Мы думали это нормально. У многих дети капризные. Тем более не за горами, как говорят психологи, первый кризис - кризис 3 лет. Разговоры, объяснения ни к чему не приводили.
У жены много подруг, у которых есть дети +/- того же возраста. Раньше к нам регулярно приходили гости, или мы сами ходили в гости. Но, где-то к возрасту 3 лет и к нам перестали ходить в гости, и нас перестали звать. Как сказала одна подруга жены "Поход в гости - это повод отвлечься, развеяться. А у вас ребенок не замолкает ни на минуту. С вами устаешь быстрее, чем я одна с двумя детьми у себя дома".
"Ага", - подумали мы. Наверное уже что-то не так. Надо обратиться к специалистам. Детские психологи, неврологи... как в гос.учреждениях, так и в платных ничего толком не сказали. Ответ один - перерастет и успокоится. Давали какие-то легкие успокоительные для нервной системы, но толку не было никакого. Причем в садике поведение хорошие, в садик ходит с удовольствием, там общительный ребенок и с другими детьми, и с воспитателями. А дома маленький чертенок какой-то.
Шло время. Действительно плача и истерик на ровном месте вроде бы становилось меньше. Или мы просто уже не обращали внимание, привыкли. Но чем становился старше, тем он становился более энергичным. И сейчас это основная причина, которая нас сводит с ума.
Если все люди ждут пятницу с надеждой, то мы ждем пятницу с ужасом. Мечтаем чтобы скорее наступил понедельник, ведь на работе куда-то спокойнее, чем дома.
На буднях забираем ребенка с садика в районе 17-30. И у нас начинается ад. Он не может и 10 секунд быть спокойным. Как только он заходит в квартиру сразу начинает бегать и скакать. Что тут страшного казалось бы, да? А то, что это он делает на протяжении 3-4 часов подряд без остановки.
Его невозможно покормить нормально. Он ест на бегу, он ест прыгая, он ест свисая вниз головой с кухонного дивана. Все попытки объяснить, что так нельзя, это опасно, т.к. можно подавиться (что случается регулярно) приводят к дикой истерики. Пытались заставлять есть спокойно, пытались убирать еду, если он не слушается - ИСТЕРИКА! Добавьте к этому, что все летит на пол, все проливается у нас постоянный срач в квартире. За собой ни в какую не прибирает, попытка заставить - ИСТЕРИКА.
Мы дома уже давно перестали есть со стеклянной и керамической посуды. Только пластик. Причина - он перебил все что возможно. Тарелки, блюдца, вазы, кружки - разбил нахрен ВСЕ! Все, что он не возьмет в руки он обязательно уронит, т.к. он не может пройти спокойно и двух метров. Надо обязательно скакать, махать руками, махать головой и т.д. Он даже ключи от машины умудрился в лифте в щель уронить. А не дать что-то - истерика. Наши телефоны все битые. Ноутбуки битые...А ответ у него один "Оно само упало"
С горем пополам мы покушали. Дальше начинается бег по маршруту "кухня, комната, комната, балкон" и так по кругу. С обязательным запрыгиванием на диван и кровать. То бег боком, то бег задом, то бег прыжками, то без с закрытыми глазами... Стоит ли говорить сколько раз в день он стукается и падает? Думаю понятно. И каждый раз сопровождается таким ОРОМ, как будто он что-то сломал. Объясняешь ему например, что не надо бегать с закрытыми глазами - это опасно, можно удариться. Не слушает. Бьется, потом орет, а потом говорит "Это из-за тебя я ударился/упал".
Он постоянно пытается залезть/запрыгуть на меня или на жену.
Пример: ляжем с женой на кровать. Он запрыгнет на кровать. Начинает на матраце прыгать, как на батуте, а потом в произвольный момент времени своими коленями нам прилетает - в ноги, в живот, в горло, в лицо, в грудь, в пах. И ему СМЕШНО!!!! Он весит 18 кг это ОЧЕНЬ больно! Сначала смеется, а потом такая ИСТЕРИКА, что его ругают и наказывают... Извиниться? Только после слез и соплей может. Но через минуту может заново повторить. Вот здесь честно скажу, мне кажется, в следующий раз я его отлуплю как следует. Сил нет больше терпеть.
Чем-то заняться дома невозможно. Порисовать - нет, поиграть в игрушки - нет, поучить буквы - нет, позаниматься с развивашками - нет. Начинается ИСТЕРИКА!
Спать уложить - истерика. Утром в садик вставать - истерика. И так по кругу. У нас голова уже не выдерживает.
А в садике что? Белый и пушистый.
Пытались водить на секции - футбол, дзюдо, танцы, плавание - НЕТ, НЕТ и НЕТ! Кроме истерик ничего нет.
Поиграть на площадке детской? Тоже нет! "Мне тут скучно, я хочу домой". Носись, бегай... что еще надо?
В садике с психологом разговаривали. Просили, чтобы с ним отдельно позанималась. Она потом рассказывала на вопрос что он делает после садика отвечает "Приходим домой, раздеваюсь, мою руки, умываюсь, потом мы все вместе кушаем, потом играем, рисуем". - нагло врет.
Нанимали нянь. 3 няни. Объясняли ему, что с ним посидит тетя, поиграет, а у нас с мамой дела. Мы отойдем и скоро вернемся. Кивает, соглашается. Мы только за дверь - начинается истерика.
Ни одна няня и часа не выдержала. Звонят, говорят, что его не успокоить. У ребенка истерика. 2 раза даже обосрался при няне. Как только приходим домой - успокаивается и говорит "Я просто не хочу чтобы вы от меня куда-то уходили".
До 4 лет не было проблем с туалетом у него. А сейчас НЕ ЗАСТАВИТЬ смыть за собой. "А я просто не хочу смывать". Тащишь в туалет, пока не смоет ИСТЕРИКА.
На выходных встает рано в 6 утра. Попытка укладывать позже в надежде, что поспит подольше ни к чему не приводит. На выходных днем не спит. Даже уснуть не может. Весь день носится.
Перечислять еще очень много можно.

Мы просто сходим с ума. Может есть у кого опыт с таким ребенком? Что делали? Надеяться, что перерастет опять?

Наказания в виде отсутствия мультиков, вкусняшек, угла - давным давно не действуют уже, как и шлепки по попе, которые хотим мы или нет, но стали появляться все чаще и чаще. Только толку от них нет. Что остается? Физически наказывать? Шлепать? Тапок? Ремень?
Сам по себе ребенок любит обнимашки и поцелуи. Но делает это все неаккруатно и нам часто больно.

Ух, выговорился!

P.s. всегда с женой хотели двух детей. Но после такого первенца ой как страшно... Но если и решаться на второго, то надо уже в ближайшие пару лет, но сейчас я прям вообще не готов.
P.s.2 Я не считаю, что мы плохие родители. Напротив, пытаемся дать ребенку лучшее, он ни в чем не нуждается.

Ооооо, как тут говорят - флешбеки подвезли?)))
2002-й, мне 14.
Моя первая в жизни работа, летом на рынке, грузчиком.У хозяина 3 точки на этом рынке, все торгуют курами и их производными.
Я работал все лето, с утра до вечера. Помимо основных задач от владельца, так же выполнял мелкие поручения продавщиц - кому воды принести, кому мусор выбросить. Никогда никому не отказывал и со всеми ними у меня сложились просто замечательные отношения. Тут нужно сказать, что все они в большьшей или меньшей степени, так или иначе поднаебывали покупателей. Кого обсчитывали на чуть - чуть, кого обвешивали. Мотивировали они это исключительной необходимостью и сволочной натурой хозяина, который не учитывал утраты веса продукта после разморозки, а так же не воспринимал абсолютно никакого процента порчи, все удерживал с продавцов. Ну понятно чо, бывает.
И вот я, значит, лето отработал и пошёл осенью в школу, в 9й класс . Мой путь в школу проходил в аккурат через этот рынок, поэтому я всегда со всеми ними здоровался по пути в школу, желал хорошего дня, а по возвращении домой мог и задержаться, постоять поболтать ( была среди них и моя первая любовь, но это совсем другая история ) .
И так вот прошел год, я закончил 9й класс, сдал экзамены и поступил в 10й. А это уже серьезная вещь - старшие классы, считай почти уже взрослые . И решили мы с моими однокласниками отметить это дело своими первыми самостоятельными шашлыками. Естественно, я похвалился тем, что у меня, дескать, есть на рынке прихватки и только мне спецон, по моей просьбе, положат самых лучших, свежих и отборных куриных ляшек, какие только могут быть на этом рынке! И вот мы, небольшой группой, отправились за мясом. Я подхожу к ларьку, здороваюсь с продавщицей, гордо заявляю ей что мы вот собрались на шашлыки и решили закупить все для них необходимое именно здесь. Она широко мне улыбаясь, участливо распрашивая о готовящемся празднестве, накладывает в большой синий пакет окорочков и кладет их на чашу весов. Взвешивает, после чего поднимает пакет с весов и я слышу глухой удар за ее спиной ( точка - это маленький железный ларек, с окошком, возле которого я и стоял) , протягивает мне пакет с широчайшей добродушной улыбкой. Я пакет, с такой же улыбкой беру в руку, и с этой же улыбкой прошу поставить его на весы еще раз и громко так говорю друзьм, чтобы сейчас смотрели на весы внимательно. Улыбка с ее лица спала, она с бегающими глазами ставит пакет обратно на весы, но у нее нет места для маневра, ибо мы смотрим на нее со всех сторон.На весах меньше на 700 грамм, чем при первом взвешивании. Тот глухой удар за ее спиной, как вы наверное уже поняли, был ударившийся о стенку здоровенный окорочек, который она мастерски подложила на чашу весов под наш пакет, а когда снимала пакет сдернула его другой рукой, он ударился о стену и упал в коробку к своим соплеменникам.Я тогда испытал смешанные чувства. Злость, от того что она МЕНЯ обманула. Грусть от того что мое с ней знакомство никак не смогло стать для меня гарантом чистого обслуживания. И понимание того, что чтобы работать на подобном месте в подобных обстоятельствах, нужно избавиться от всяческих глупых предрассудков, типа ненаебывать знакомых, ибо знакомых много, а зарплата одна)))От так.

Да и пы сы, так сказать.
Дело в г.Казань, я русский, она татарка. Но я почему-то уверен, что это не играло для нее абсолютно никакой роли.

Отсюда - https://t.me/memes_street/740

Я тот человек, для которого работа - образ жизни. Я горю своим делом, обожаю и лелею каждый новый проект. Бывает, что стрессую или устаю, пыл утихает, но это редко, в основном я всегда увлечена.
На этой неделе предложили взять дополнительный проект, который сильно не вписывался в рабочий график, но сама идея мне очень понравилась, взялась. Во вторник накидали концепцию, в среду написали наполнение, в четверг я не вставала из-за компьютера 9 часов, вложила душу, создала невероятной красоты дизайн проект, все были в восторге, похвалили за результат, все счастливы.
Сегодня в отдел кроме меня никто не пришел, 1 сентября у детей. А я пустая. Так выложилась вчера, что сегодня просто вакуум в голове, сил нет совсем. Но работы куча, плюс подстраховать тех, кто не пришел, не забыть про свои задачи, проконтролировать все проекты. Телефон звонил не переставая, уведомления из всех мессенджеров, на почте не успеваю читать сообщения и при этом стараюсь не проебаться и постепенно решать все задачи.
И когда позвонила начальница подкинуть мне сверху еще работы, толком не объяснив, как и что надо сделать, я не справилась со стрессом и общалась сильно недовольным тоном. Потому что не вывозила. Потому что прикрывала жопы всего отдела и ее тоже. Потому что внутренних ресурсов не было.
В итоге конец рабочего дня, я все успела, пол часа до конца, мысленно лежу в кроватке в позе зародыша, но приходит сообщение от начальницы, что ей не понравился мой тон и с таким отношением ей работники не нужны и что я должна подумать над этим и исправиться.
Вообще она адекватная и приятная, но сегодня что-то пошло не так. В принципе весь день шел не так, но это сообщение меня просто добило. Обидно, очень обидно.
Я решила подумать над ситуацией, как меня попросили, и думаю, что больше никогда и не за что я не буду впрягаться в то, что не прописано в моей должностной инструкции. Пошло оно все на хер.