Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
5

Ответ на пост «Я устал от ребенка»

2-е детей, сейчас сыну 9, дочери 8 (при разводе было 4 и 3 года).
Бывшую жену дети игнорировали. Со мной дети не идеально себя вели, но рамки дозволенного знали четко и старались соблюдать, периодически пытаясь продавить.
Ни разу не ударил, голос повышал очень редко. Не хочется есть - идти из-за стола (нехуй срачь на столе устраивать), через пол часа "захотел" есть - нехуй делать, в следующий раз нормально поешь. И так во всём. Иногда сын мог разбаловаться (дочь реже), достаточно было посмотреть или просто спокойно сказать имя ребёнка и всё прекращалось.
Сейчас видимся редко, но до сих пор помогает.
P.S.: если дети непослушные, то к психологу и психиатру нужно вести родителей.

15

Ответ на пост «Первые 100к зп»6

Я, конечно, понимаю в чём-то автора, да и аппетиты растут с ростом ЗП. Но он написал- в регионе, и, судя по цифре средней зп, речь не о Москве и Питере. Значит и мой нищеёбский 29 регион примерно в таких же условиях.
Чел, я на четырёх работах (по сути это 6 дневка с утра до вечера + работа дома или подготовка к работе) получаю максимум 85-89к, и то лишь последний год. И мне с меньшими значениями хватило накопить на квартиру (пусть и с разменом старой с родственниками, когда тебе досталась половина, которой не хватит даже на приличную однушку).
Мне хватило накопить на 60% первого взноса на новый авто в 2022м, когда цены скакнули на 40%, при этом я параллельно учился на водительское удостоверение, беря немало доп. занятий. , сдавая внутренний экзамен и в ГИБДД, что требует тоже немало денег.
Тогда и сейчас плюсом на все регулярные расходы типа неебически огромной коммуналки (Север, как-никак), еды на двух, иногда трех человек, редко- одежда и обувь, лекарства.
У каждого разные потребности и жизненные обстоятельства, но планирование трат, подсчёт доходов и расходов с чёткими целями на кажое очень сильно помогут.

15

Ответ Dimosha74 в «Я устал от ребенка»53

Ха! Нормальное "воспитание" в духе старинного "домостроя! Но... Во-первых, ювенальная юстиция будет с Вами категорически не согласна, со всеми вытекающими последствиями, то есть если он заявит в садике или школе, что его дома "бьют" у Вас возникнет масса проблем... Так что при определенной смекалки песдюков "раздвинуть границы" как два пальца))) Во-вторых, да память у малышей "короткая" в плане "за что наказывали", а вот на предмет что "пороли" возможно будут помнить всю свою жизнь))) В зрелом возрасти к этому гештальту с большой вероятность "присосется" какой-нибудь уебок от психологии и/или приятели, подруги, жены, мужья и т.д. и будут "доить" эту тему выкачивая из недоумков плюшки и бабки, настраивая против родителей))) И напоследок несколько фактов и мыслей по-этому поводу. Где-то в 80-х годах мне попалась официально изданная в СССР книжка немецкого автора из ГДР, где он обосновывал, что телесные наказания в определенных случаях незаменимый и эффективный инструмент воспитания, при чем там подробно излагалась за что и как лучше наказывать))) То есть при Совке, телесные наказания в семье, как форма воспитания были вполне приемлемы и государство не совало туда свой нос, потом в России и мире повылезали недоделанные недоучки от психологи и ювенальшики, которые начали с этим, вполне успешно бороться на законодательном уровне, при этом количество конченных дебилов в стране, думаю и мире, растет в геометрической прогрессии))) Так же вспомнился один случай: молодая мамаша идет по тротуару возле шестиполосной магистрали с интенсивным движением, держа с обеих сторон за руки двух пацанов-близняшек. Вдруг у нее звонит телефон, она машинально отпускает руку одного малыша и пытается достать телефон... Пацан тут же рванул на дорогу... Визг тормозов, сигналы клаксонов... Мать, быстро говорит второму, - Стой тут! - и рванула за вторым на трассу. При чем тот который от нее убегал, был не сразу "пойман" практически на противоположной стороне дороги, второй при этом терпеливо стоял на месте и ждал! При этом мамаша пыталась что-то словесно внушить недоумку, что так не надо делать и это "не хорошо и опасно", по лицу песдюка было видно как он доволен собой. Мысль, что это могла быть его последняя пробежка в жизни, в его куриных мозгах так и не промелькнула... Ну и еще парочка примеров из жизни, моих коллег и знакомых категорических противников каких-либо наказаний. Мои однокурсники муж и жена, сыну где-то три-четыре года и он в семье..."король"! Захотел что-то разбить - разбил! Захотел запустить деревянным кубиком в маму - запустил! Никаких наказаний, только словесное порицание и разговоры... Потом пошли эксперименты с огнем! Итог: не достигнув школьного возраста, погиб залез "поиграть" на ближайшей стройке высотного дома. У коллеги по работе, два ребенка брат и сестра с небольшой разницей в возрасте, решили поесть "витаминок", которые оказались сильнодействующим лекарством - один труп, другой инвалид. Да, я своего сына за все время его детства, жестко наказывал буквально раз пять, после чего он если что-то натворил бежал к маме и признавался в "преступлении", то есть он он осознавал свою вину и дело заканчивалось только разговорами. При этом он мне заявил при достижении половозрелого возраста, что я его "бил". На вопрос: Да, а может припомнишь за что? Последовало титаническое мыслеусилие, которое впрочем не увенчалось успехом... После смерти супруги, общение с ним свелось к нулю... Такие вот пироги...

Показать полностью

Недисциплинированные дни

Привет!

Хотел немного отдохнуть от регулярных постов, очень они меня подзадолбали, и в итоге забил на них на 23 дня. Ужас. Вот как обычно, немного не получается. Одни крайности.

Что я делал в это время: съездил в Питер снова и устроил себе очень классный отдых. Покатался на сапах по Неве и каналам у Спаса на крови, покатался на катере по Невкам, поучился управлять лучём, одноместной яхтой. А ещё я работал, ходил по свиданиям, выписывал интересные лабы епфля (только с ним и смог разделаться).

Что плохо: совсем забросил тренировки. За эти 23 дня только один раз потренил.

Давайте вернёмся к дисциплине. На завтра у меня задачи простые: поработать и 2 часа уделить поиску лаб (надо начать копаться в базеле и составить календарный план по видосам Коржовой). А вечером погулять с подругой по аптекарскому огороду.

До завтра

9

Ответ на пост «Первые 100к зп»6

Куча огонь-комментов, может айтишная сила пикабу и меня пнёт в нужном направлении?

Похожее чувство, но зп у меня 200к и обязанностей поболее по порядку:

- я построил прекрасный дом на 12 сотках в 5км от города. По участку ещё пахать и пахать, но как верно подмечали в комментах - огорода нет, потому что с детства тошно. Ну как нет... почти нет) 3 маленьких грядки, остальное - это газон (много газона) и всякие кустарники/цветы, которыми любит заниматься жена. Я люблю косить газон, это не занимает много времени, а процесс и ароматы свежескошенной травы бесценен. Стройка идёт очень медленно, но верно. В этом году уже парковку в плитку закатали. До гаража/навеса/бани ещё долго с текущими ценами;

- у меня уже есть семья, мы с женой с самого начала - т.е. с 4 курса университета, прошли службу в армии (около 7 лет) после университета на другом конце страны (Владивосток - привет!), родили 3 детей, уволились 4 года назад и переехали "домой", в западную часть страны. Строили дом параллельно службе (удаленно);

- маленькое отступление для понимания. Да, нам подарили небольшую квартиру на свадьбе. Мы счастливчики. Ещё на дальнем востоке мы поняли, что для нашей большой семьи нужен дом, мы хотели, чтобы дети в любое время выходили на участок, играли, дышали свежим воздухом. Мы продали квартиру, купили участок и начали стройку. Денег от продажи хватило на участок, коробку и крышу и разводку электрики. После увольнения на подкопленные деньги поставили входные двери и окна. Остальное куплено на маткапитал, шабашки и заработанные на гражданке деньги. 95% ремонта внутри делал сам после работы и по выходным.

- после увольнения устроился по специальности, в it, обычным QA на 30тр. Было тяжело падать со 120к в армии. Очень тяжело, но свобода и нахождение с семьёй, а не на службе 24/7 берёт верх. Подрос до начальника отдела и тружусь в этой должности уже во второй компании в общей сложности 3 года. Мне кажется я хороший начальник отдела, у меня никогда не было обиженных и брошенных людей, я беспокоюсь по поводу повышений ЗП, у меня выросли 2 бизнес-аналитика, один из которых в данный момент переходит в системные (заставляю писать много технической документации своих ребят, кому-то вкатывает данная история), каждый из сотрудников моего отдела куда-то растёт и я всегда поддерживаю их. Не переношу вранье, наплевательское отношение к работе и раздолбайство в рамках рабочего дня, но, слава Богу, таких у меня было не много - 4 человека за всю историю, одного из которых получилось "перевоспитать". В текущей должности уже даже с нуля построил процессы не только тестирования, но и полноценного сопровождения проекта с 2млн пользователей (компания на аутсорсе построилась, пользователей набрала и решила собрать собственную команду. Информации на входе, как понимаете - ноль. Как и документации).

Очень понравился коммент "потребности пухнут по доходу")

так вот обратно к вопросу: 200 - эт, конечно, звучит не плохо, но на фоне 3 детей, своего дома и двух автомобилей - не так вкусно, как хотелось бы. Я задумываюсь, что мне нужно будет дать детям жильё, я хочу дать им эту "скачуху" в самом начале. Порой я не могу уснуть и думаю - а как мне прокормить семью на пенсии? Зацепил коммент по развитию финансовой грамотности, выкачал книгу "на пенсию в 35", забью свободное время, спасибо!

Думаю, что я упёрся в какую-то стенку. Надо развиваться дальше и зарабатывать больше. Я знаю куда я хочу расти, я хочу пойти в backend разработку.

В предыдущей компании была сложная логика, которую вручную проверять в рамках регрессов было адово, поднатаскался в python, писал (как мне кажется) классные автотесты. Мне понравилось писать. Но мне хочется писать сам проект, принимать участие именно в создании кода проекта, какое-то особое удовлетворение.

Есть вопросы.

  1. Риторический - как уйти с 200 на 50 и не один год опять навёрстывать уровень заработка? Понятное дело, что джуны-разрабы никому не нужны, это отдельная тема.

  2. Глупый - в какой язык пойти? Идиотский вопрос, знаю, но всё же я пишу этот коммент из-за того, что не могу решиться что именно изучать максимально глубоко. Мне нравится Python, правда уже 7 месяцев ничего интересного не писал, так, только мелочёвка для решения каких-либо вопросов текущей работы.

  3. Главный - есть ли варианты подработки во время обучения и погружения, чтобы совмещать текущую работу с "переездом" в разработку?

Есть и проблемы.

Лень. Я дико устаю на основной работе, т.к. отдаюсь ей целиком. Но головой понимаю, что двигаться дальше надо, иначе никак.

Сумбурно, совсем не хотел писать, просто после кружки пива этот пост и комменты внутри продрали.

Показать полностью
77

Ответ на пост «Я устал от ребенка»53

У меня дочь 4 года. До 2 лет меня раздражали её вопли и плач. Я орал на неё, у неё была истерика постоянная, до момента. Однажды я услышал, что ребенок не виноват, в том, что он не может сказать, что у него случилось. Просто потому, что он, банально, не знает слов, и не знает как сказать. И что она в этом не виновата. А как бы ты сказал в 1,5 года, что ты хочешь есть, писеть, какать, спать, или устал, потому что маленький и у тебя маленькие ножки и ручки? Вот когда я эту мвсль понял, когда я научился угадывать третью причину детского негодования, вот именно тогда для меня не стало истерик вообще как факта. И дочь успокоилась. Оказалось, нужно просто спросить, предложить что то базовое и услушать её.

14028

Не такая я уж и сильная оказывается1

Когда меня, восемнадцать лет назад, пригласили к мужу в реанимацию, чтобы за ним ухаживать (да-да, это была именно реанимация) я и подумать не могла, что меня ждёт.

Я увидела мужа-овоща. Он не мог ходить, сидеть, самостоятельно есть. Врач сказал мне тогда: «Его нужно активизировать»

И я начала «активизацию», присаживала его на кровати, поднимала, клала его руку себе на плечо, другую на его талию и практически на себе выводила его в длинный больничный коридор. Пятнадцать минут туда, пятнадцать минут обратно. Каждый час. На себе.

Коридор заканчивался большим окном и каждый раз доходя до него я заставляла мужа считать окна, птиц, облака, описывать спешащих куда-то людей.
-Какого цвета кофточка вооон у той женщины? –спрашивала я.
-Классная –послушно отвечал муж, ужасно коверкая буквы.
-Красная, Саша, повтори, пожалуйста, красная. И он повторял и повторял, учась заново говорить.

  «Вы такая сильная, как пишите в своих постах?» –спросили сегодня меня в комментариях.

Вы знаете, много лет назад мне удалось поднять мужа на ноги. Научить его ходить, есть, улыбаться. Это не про тех, кто «сдаётся», ребята, это не про меня!

Я и правда такая, но Боже, как я устала быть сильной и тащить на себе всё и вся! Надо мной висит вечное: ты должна, должна, должна!

А мне просто хочется поплакать и на ручки…

Не такая я уж и сильная оказывается
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!