Ответ на пост «Виктимность»1
Понятие "виктимность" само по себе - не информативно. Примерно как: "покраснело и чешется". Без подробностей просто бессмысленно.
Понятие "виктимность" само по себе - не информативно. Примерно как: "покраснело и чешется". Без подробностей просто бессмысленно.
Происходит от латинского слова victima (жертва) — склонность человека становиться жертвой насилия, преступлений, обстоятельств, манипуляций других людей и может проявляться в различных формах.
Аспекты виктимности:
🟣Личностные характеристики. Люди, склонные к виктимности, часто имеют низкую самооценку, склонность к самообвинению, очень восприимчивы к стрессу и разным психологическим травмам.
🟣Когнитивные искажения. Наличие искажённого восприятия реальности, которое является благодатной почвой для их уязвимости, такие как недооценивание своих возможностей или преувеличение негативных событий.
🟣Поведенческие паттерны: избегание конфликтных ситуаций, боязнь высказать своё мнение, уступчивость, неумение отказать.
🟣Социальные факторы: дискриминация, социальная изоляция, неблагополучная семейная ситуация.
Преодоление виктимности требует долгосрочной работы над собой, изменение мышления и реализацию всего этого в реальные ситуации жизни.
Направления работы:
🟣Повышение самооценки, уверенности в себе.
🟣Работа со стрессом и психологическими трудностями.
🟣Умение устанавливать здоровые границы, заявлять о них и поддерживать.
🟣Поиск и изменение когнитивных искажений.
🟣Понимание манипуляций, их отслеживание и выстраивание эффективного общения с людьми.
Преодолеть виктимность можно и нужно. Это не приговор. Да, неприятная штука, но её реально убрать совсем при условии профессиональной помощи, наличия желания и включения в работу по обретению своей новой жизни.
Имхо, вся суть проблемы заключается не в женщинах или феминистках, а в относительной сложности самой концепции виктимного поведения — то есть, вопроса о том, какую роль жертва могла сыграть в произошедшем с ней.
Проблему усугубляют две крайние и одинаково вредные позиции:
Первая крайность — тотальное обвинение жертвы. В своем предельном проявлении, особенно среди наиболее упрощенно мыслящих людей, установка «сама виновата» превращается в оправдание насилия. Поскольку такой подход наносит колоссальный вред, вызывая у жертвы вторичную травму, в ответ сформировалась радикальная идея о том, что обсуждать какое-либо участие жертвы в случившемся — абсолютно недопустимо. Этому также способствуют современные гуманистические концепции, ставящие во главу угла безусловную ценность и чувства индивида. Что вообщето попахивает сильно разным редукционизмом.
Вторая крайность — полное отрицание личной ответственности. Из ложной жалости или страха быть некорректным человеку не сообщают важную информацию о безопасности. Это порождает нереалистичную и опасную установку «можно вести себя как угодно, все вокруг должны быть адекватны», что в реальности лишь повышает риски.
По сути, те, кто подливают масла в огонь этих двух концепций, очень похожи. Это люди с догматичным, примитивным мышлением, которым всегда требуется простое и однозначное объяснение, даже если на их уровне развития его не существует.
Объяснить такому человеку, что в каждом конкретном случае необходим взвешенный выбор — что важнее: донести информацию о безопасности или минимизировать травмирующий эффект для жертвы, — практически невозможно. Поэтому в публичном пространстве и утвердилась упрощенная догма: «жертву ни в коем случае не обвинять и не обижать». Особенно она сильна на Западе, но есть и у нас. Эта догма — во многом реакция на "традиционную", которая в своем пределе является откровенно людоедской. Этика толпы легко сдвигается из области рассказа жеотве о возможностях влиять на свой риск в область оправдания насилия.
И что еще важнее, в нашей культуре сегодня отсутствует интеллектуальный дискурс на эту тему, хотя исторически она как раз основана на идее личного выбора и личной ответственности того кто общается с жертвой, в подобных сложных ситуациях. Просто предложить эту идею некому (некому высказать доходчиво и поддерживать, некому понимать как альтернативу западному интеллектуальному редукционизму).
Именно по этой причине западная идея оказывается сильнее: она подкреплена развитой теоретической базой, в то время как у нас аналогичного интеллектуального фундамента не возникло. Точнее он не стал распространенным. Он банально сложнее в пределе.
При этом изначальная концепция «сама виновата» в своей основе вреднее, поскольку она не только может вредить в конкретных случаях, но и размывает этические границы во всем обществе. В отличие от нее, ошибки в рамках западного подхода — такие как отрицание личной ответственности — влияют в первую очередь на индивидуальную безопасность и на этику не имеют большого влияния.
Ну что, друзья мои, поговорим о наболевшем? О нашей любимой народной мудрости, которая иногда бьёт, как обухом по голове? 🔨 О том, как мы любим жертву еще раз «пнуть», чтобы знать свое место?
Вот, представьте себе: случилось что-то страшное. Изнасилование, ограбление, обман… А что мы в первую очередь делаем? Правильно! Ищем, кто виноват! Но виноват не тот, кто творит зло, а… сама жертва! «А что она там делала в такое время?», «А зачем он на такие деньги ужин заказал?», «А чего она надела такое короткое платье?» – Знакомо, да?
И ведь мы так искренне верим в эту «справедливость»! Его, мол, «поделом» хватило! Сам виноват! А то, что есть неконтролируемые факторы, на которые человек никак не мог повлиять, – это мы как-то упускаем из виду. Как в России, да и в любой другой стране, можно на 100% контролировать свою жизнь и обеспечить себе безопасность! Да щас!🤣
Почему так происходит? Да потому что мы страшные государства, что мир несправедлив! Что с каждым из нас может случиться беда, и мы ничего не сможем с этим сделать! Гораздо легче обвинить жертву, чем признать свою беспомощность. Это как в анекдоте: «Нашёл козла отпущения – и жить стало легче!»
Вот, например, в Индии до сих пор живо принимают меры перед кармой. Все она родная. Мол, если с тобой что-то случилось, значит, в прошлой жизни нагрешил. И попробуй докажи, что это не так! А в Америке любят говорить про «американскую мечту». Мол, если ты бедный, то сам виноват – плохо работал! Хотя на самом деле не у всех есть равные возможности, чтобы эту мечту воплотить в жизнь!
А у нас в России о чем только не думают! «Сама спровоцировала!» – кричать про девушку, которую изнасиловали. Да какое, к чёрту, «спровоцировала»?!! В насилии виноват насильник! В воровстве – вор! В обмане – обманщик! Точка!
Конечно, есть такое понятие, как виктимное поведение. Но это не значит, что жертва сама спросила на беду! Это значит, что ей нужно помочь стать сильнее и осторожнее! Но не надо ее добить своим «поделом ей»!
Помните: если вы хотите обвинить жертву, лучше промолчите! Если можете помочь – помогите! Если не можешь – просто не добавляй! Будьте людьми! И тогда, может быть, наш мир станет чуточку лучше!
#Жертва #Общество #Справедливость #Россия #Виктимность #Помощь #Насилие #Вина #Сострадание #Эмпатия #Мир #Правда #ДумайтеГоловой
Как легки корабли, что плывут далеко, -
Им совсем всё равно, что тебе нелегко.
Хочешь морю и волнам и мачтам сказать,
Как обиделся ты, что им всем начихать!
Но молчишь. Чуть откроешься, что нелегко,
То слова от тебя попадут в молоко,
Ни одно не затронет хотя бы девятку!
Всем всегда всё равно - как же это несладко!
Хоть один бы корабль приблизился, и,
Капитан корабля приподнял жалюзи,
И, багровый от злости. тебе бы сказал:
"На тебя всем насрать!" - или в жопу послал.
Ты бы радостно понял, что жил ты не зря,
Ведь кому - то так сильно насрать на тебя.
Да ваши угрозы ничего не решают. Не этот психопат, так другой.
Виктимность - склонность страдать и связываться со всякими мудаками это следствие семейных поведенческих паттернов, заложенных в детстве. Плюс - неуверенность в себе.
Есть женщины, которые чувствуют таких психопатов и бегут от них еще до начала отношений, а есть те, кого это привлекает.
Хотите, чтобы ваша дочь держалась от таких подальше? Не давите на неё, не пытайтесь принимать за нее решения - это все провоцирует виктимность. Не критикуйте ее, не бейте, не сравнивайте с другими, не внушайте ей, что она ноль без палки - это все провоцирует виктимность. Не показывайте на своем примере, что обычные здоровые отношения между супругами это скучно, а вот когда постоянные скандалы и истерики - то это, типа, любовь, это так и надо.
Как пример: у нас в институте на курсе учился парень. Красавец неописуемый, чисто Ален Делон. И не дурак. Пусть будет А. Конечно, по сравнению с остальными парнями А. выделялся. Ну и к девчонкам подкатывал, хотя, как не странно, не смотря на его красоту, отношений у него особо не было. Не вились девчонки возле него. Что-то их напрягало в нём.
Одно время особое внимание А. и мне уделял. Но, не смотря на его красоту, он мне не нравился. Вот было в нём что-то неприятное, неуловимое. Что-то в нем меня напрягало. Мне, конечно, льстило это его внимание, но я всегда морозилась и на все его намеки и предложения вежливо отказывала или делала вид, что не понимаю. Включала дуру, короче, боялась с ним кокетничать. Вот реально, хотелось держаться от него подальше. Потом он переключился на мою подругу. И та так же его прокатила мимо. Мы с ней потом обсуждали это. Он тоже ее напрягал чем-то. Что-то неуловимое негативное в нем было. Но это не все чувствовали.
А потом начался новый учебный год и одна первокурсница назовем ее М., увидев А., влюбилась в него по уши. Все время мелькала возле него, пыталась тусить с нашей группой. И он заметил. И они начали встречаться. При том, все видели, как он довольно жестко с ней обращается. И игнорит периодически, и грубит. А она всё никак с ним не расставалась. Любая другая с адекватным самоуважением уже бы давно ушла, да даже бы и вообще ничего с А. не начинала бы, а эта все "любила". Все страдала. Да и сама, кстати, иногда, явно бахвалясь, рассказывала, как она вены при нем резала. В общем, такая романтичная пиздострадалица. При том, когда ей говорили: "это ненормальные отношения, зачем ты такое терпишь, уходи", то она в ответ: "это у вас скука, а не отношения. У вас нуднятина и пресность. А у нас с А. настоящая любовь, страсть и искры летят". Как итог: спустя 10 лет после окончания института мы узнали, что эта пара после института поженилась, у них родился ребенок, а потом А.убил М.
И вообще он бил ее постоянно, запирал дома. Был тем еще абьюзером и игроманом. Потом он стал принимать наркотики, втянув и свою жену. Он все проиграл и они из-за долгов перебрались из Москвы в какую-то деревню в области, где жили с ребенком в ветхой заброшенной избе. А потом еще оказалось, что родители у М. тоже были неблагополучные, отец ее сидел, мать у нее не в особом достатке жила, но забрала внука себе и мы даже собирали ей деньги на содержание.
В общем, эта М. из-за своего бэкграунда не почувствовала опасность от А. И даже хотела с ним отношений, терпела все его выходки, не понимая, что это ненормально. И даже бравировала своими переживаниями. Типа, смотрите, какая между нами страсть и резанные вены. Все те, у кого с самоуважением все в порядке еще в самом начале заигрываний заметили, что с А. что-то не так и счастливо дистанцировались. Поэтому не абьюзте свою дочь сами, чтобы она не думала, что это нормально. И подобные типы её просто не будут привлекать.
Добрый день, друзья!
В целях исследования виктимности пользователей в сети решил провести опрос. С высокой вероятностью, если его пройдет достаточное количество респондентов, он покажет интересные результаты.
Для справки - виктимность - это наша с вами предрасположенность к становлению жертвами различного вида преступлений.
Отвечая на вопросы, учитывайте пользование любыми устройствами, имеющими доступ в интернет, а также все посещаемые сайты, в том числе государственных служб и учреждений.
В вопросе об уровне образования в случае если образование не окончено, указывайте его уровень как если бы оно было окончено, то есть при неоконченном высшем - указывайте высшее образование.
Опрос полностью анонимен.
Ссылка на опрос - https://forms.gle/h6epiWWZp81A9Y2u8
PS: результаты опубликую отдельным постом после обработки и выделения выводов, опять же если наберется достаточное количество респондентов.
Спасибо! Всем добра! :)
Всем привет. Сейчас в наше время из уст психологов и психотерапевтов звучит термин "абьюз" в отношениях между людьми. Что в переводе означает насилие. (Физическое или психологическое). Так вот, (как я узнала из книг/от психотерапевта), существует такое мнение, что травмированный человек, получивший психотравму в раннем детстве или же в более позднем возрасте сам подсознательно "выбирает" себе абьюзивного партнёра, с которым он доиграет травматичный сценарий. Причём повторять он может многократно и никакие логические доводы его собственного ума не избавляют его от повторения негативного сценария.
Это кажется абсурдным и не логичным, если смотреть через призму сознательности человека. Вроде, адекватный человек не будет вредить себе раз за разом "я ж не враг себе, чтоб самому выбирать раз за разом людей, которые испортят мне жизнь?!"
Но от тех же психологов мы знаем, что у нас есть ещё и подсознание (и/или бессознательное?) Я не шарю, сорри, если что-то путаю, но я и не спец в этом. В общем, вот эта штука в человеческой психике, которая по их словам и рулит ситуацией выбора "нужного" партнёра травмированным человеком в обход здравого смысла. И несмотря на все увещевания нашего сознания, что "абьюз это плохо," и людей, склонных применять насилие и деструктивно вести себя, нужно избегать, народ с психотравмами все равно многократно находят себе один и тот же абьюзивный типаж, как бы знакомый их мозгу из прошлого где произошла травмирующая ситуация. Поэтому получаются расклады "бьёт, пьёт, изменяет", но женщины остаются с такими людьми. Ну, и мужчины, конечно подвержены этому и могут годами жить с абьюзивной женой.
Вопрос. Почему мозг травмированного человека раз за разом стремится многократно повторить болезненный опыт, хотя по идее, должен стремиться в целях адаптации выкинуть из себя как можно скорее этот травматичный паттерн (схему поведения) ? Образно, примерно как комп избавляется от вируса? И что должно произойти, чтобы этот "сценарий" был деактивирован, и человек освободился от его влияния полностью.
Буду благодарна тем, кто ответит конкретно по существу вопроса, либо же посоветует научно одобренную литературу по данному вопросу. В гугле не забанена, однако найти конкретный ответ на этот вопрос, даже формулируя запрос в поисковик по разному, не удалось.