Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Начните с маленькой подводной лодки: устанавливайте бомбы, избавляйтесь от врагов и старайтесь не попадаться на глаза своим плавучим врагам. Вас ждет еще несколько игровых вселенных, много уникальных сюжетов и интересных загадок.

Пикабомбер

Аркады, Пиксельная, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
284
Sergnt65
Sergnt65
Фоточки, путешествия и медицина
Все о медицине
Серия Клинические случаи

Курение или наследственность? Что важнее?⁠⁠

15 дней назад

Пост длинный с картинками и видео, кому не интересно, можно не смотреть.

На прошлом дежурстве, очередная молодая женщина 50 лет.

Анамнез из истории болезни: "жалобы: на локализованную боль в области средней грудины, жгучего-давящего характера, впервые возникшая в июне 2025 года, появляется чаще при ходьбе в гору, ускоренной ходьбе, при обычной редко беспокоит, а также работе в огороде (ФН выше среднего уровня), в покое отрицает, с постепенным нарастанием частоты и интенсивности приступов в динамике, длительностью до 1-2 минут, купируется кратковременным отдыхом, при возобновлении нагрузки- боль не усиливается, без вегетативных проявлений, одышку отрицает, нитратами не пользовалась. Периодически боль между лопаток в течение 10 лет без динамики.
Артериальная гипертония: в течение более 10 лет лет, максимальные цифры АД 160 / 100 мм.рт.ст. Суточное ЭКГ: выявлено 8 эпизодов ишемической депрессии сегмента ST в отведениях V5 и aVF, mах депрессия ST 2.0 мм в V5. Все эпизоды ишемии во время физической нагрузки и сопровождались жжением в груди."

В итоге клиника и данные суточного ЭКГ явились поводом для плановой госпитализации и проведения коронароангиографии.

Наследственность отягощена по матери - сахарный диабет в 50 лет, ишемический инсульт в 54 года. Тем не менее, несмотря на "плохую" наследственность, пациентка ранее курила, бросила только в июне, когда стало хуже "по здоровью"

Итак - делаем коронарографию:

Снимаем правую коронарную артерию:

Сразу видно, что с левой коронарной артерией большие проблемы, по видимому закрыта передняя межжелудочковая артерия (красная стрелка). Правая тоже не лучшего качества - мультифокусное поражения, но без значимого стенозирования.

Сразу видно, что с левой коронарной артерией большие проблемы, по видимому закрыта передняя межжелудочковая артерия (красная стрелка). Правая тоже не лучшего качества - мультифокусное поражения, но без значимого стенозирования.

Далее левая коронарная артерия:

Да, передняя межжелудочковая закрыта (красным, где она должна была быть)

Да, передняя межжелудочковая закрыта (красным, где она должна была быть)

Перейти к видео

Принимаю решение "исправлять" все сразу

Детали процедуры опущу, скажу лишь, что это было несложно, хотя инструментов ушло прилично.

Результат:

Все восстановлено, поставлен один стент.

Все восстановлено, поставлен один стент.

Перейти к видео
Перейти к видео

Для контроля как стоит стент и дальнейших перспектив провели ОКТ (оптическую когерентную томографию) - завели что то вроде световода в коронарную артерию и просветили стенки лазером, в итоге получили такой результат:

Перейти к видео

Видео ОКТ

Результат отличный.

Итак, суммирую - из моей практики практически 90% женщин с инфарктами и возрастом 50 и менее лет, либо курили, либо курят. Кроме этого при плохой наследственности по сердечно-сосудистым заболеваниям (инфаркт, инсульт) это приводит к закономерным результатам в виде ранних инфарктов/инсультов. Какие перспективы после этого - это уж как повезет, вовремя выявить проблемы, приверженность к лечению и проч.

Немного теории: курение и наследственность как факторы риска ИБС у женщин

Курение — это один из самых опасных и распространенных управляемых факторов риска.

Почему?

- прямое воздействие: табачный дым повреждает стенки сосудов, ускоряет развитие атеросклероза, способствует тромбообразованию, вызывает спазм артерий.

- влияние на холестерин (кто бы что не говорил, что холестерин это фигня и проч.): курение снижает уровень "хорошего" холестерина (ЛПВП) и повышает уровень "плохого" (ЛПНП).

- гормоны у женщин: курение уменьшает защитную роль эстрогенов у молодых женщин. Эстрогены помогают поддерживать эластичность сосудов и здоровый липидный профиль. Поэтому женщины позже мужчин заболевают ИБС, курение по сути убивает женский "щит" от ИБС.

- по силе воздейстивия: риск ИБС у курящих женщин по сравнению с некурящими повышается в 2-6 раз. У молодых курящих женщин риск инфаркта миокарда особенно высок.

Ключевой момент: укрение - это фактор, на который можно повлиять. Отказ от курения значительно снижает риск уже в течение первого года.

Наследственность (Семейный анамнез) при ИБС у женщин

Наследственность — это неуправляемый фактор риска, но его знание позволяет оценить базовый уровень риска и усилить меры профилактики.

Что это значит? Наличие ИБС, инфаркта или инсульта у близких родственников (родителей, братьев, сестер), особенно в относительно молодом возрасте (мужчины до 55 лет, женщины до 65 лет).

Что наследуется: предрасположенность к нарушениям липидного обмена, артериальной гипертонии, сахарному диабету, а также особенности строения сосудов и свертывающей системы крови.

Какая сила воздействия "плохой наследственности"?: Наличие отягощенной наследенности увеличивает риск примерно ИБС в 2-4 раза.

Выводы:

На вопрос "что опаснее?" можно ответить так:

· С точки зрения силы воздействия — курение.

· С точки зрения неизбежности — наследственность.

Самое простое что можно сделать - бросить курить...

Не зря же Марк Твен говорил: «Бросить курить очень просто, я сам делал это сотни раз!»

Вот такая получилась "портянка" и теория и практика ))

Показать полностью 4 4
[моё] Здоровье Лечение Медицина Инфаркт Длиннопост Кардиология Стентирование Сердце ИБС Борьба с курением Видео Без звука Короткие видео
60
4
DELETED
DELETED

Липопротеин(а) - Лп(а)⁠⁠

5 месяцев назад

#Липопротеин(а) - Лп(а)

Наука стремительно развивается и теперь нам мало знать свой уровень «плохого» и «хорошего» холестерина (ЛПНП и ЛПВП соответственно).

Существует анализ крови на Липопротеин (а) – особый белок, состоящий из ЛПНП и гликопротеина, а точнее аполипротеина(а), который является независимым фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний.

*Высокий уровень ЛП(а) может способствовать развитию атеросклероза, воспалению, нарушению функции эндотелия и окислительному стрессу, что приводит к развитию ишемической болезни сердца, атеросклеротическим сердечно-сосудистым заболеваниям, цереброваскулярным заболеваниям и аортальному стенозу.

Уровень липопротеинов (а) в сыворотке крови генетически обусловлен. Прием пищи на его уровень не влияет.

*Чем выше уровень Лп(а), тем выше сердечно-сосудистые риски:
- Лп (а) <75 нмоль\л (30 мг\дл) – низкий риск.
- Лп (а) ≥ 125 нмоль\л (50 мг\дл) – высокий риск.
- Лп (а) от 75 до 125нмоль\л (30-50 мг\дл) – промежуточный риск.
- Лп (а) > 180 мг\дл – риск эквивалентен гетерозиготной семейной гиперхолестеринемии.

Статины и Эзетимиб не снижают уровень ЛП (а), но ведутся исследования в отношении других препаратов (таких как Мувалаплин, Олпасиран и Леподизиран), которые способны его снизить. Как это повлияет на прогноз, точно сказать можно после окончания испытаний.

Совет
Если вы никогда в жизни его не сдавали, то лучше это сделать. Так как это может повлиять на тактику. Врач может дополнительно назначать исследование, а в некоторых случаях начать более раннее лечение гиперхолестеринемии.

Показать полностью
[моё] Кросспостинг Pikabu Publish Bot Текст Медицина Кардиология Холестерин Терапия Врачи ИБС Бляшка
0
3
DELETED
DELETED

Случай из практики⁠⁠

6 месяцев назад

Случай из практики.
Мужчина, 53 года. Курит. Два года назад удалили бляшку хирургически из артерии левой нижней конечности. Статины пьёт иногда. ЛПНП - 3.5. Сейчас бляшки везде: сосуды шеи 50%, в артериях правой голени 70%, а теперь и в коронарных артериях. Стресс-тест на выявление ИБС положительный.
Теперь ему планово проведут коронарографию и поставят стенты в артерии сердца.
Отказ от курения и достижение целевых значений ЛПНП (в его случае <1,4) могли предотвратить или оттянуть развитие ИБС

[моё] Кросспостинг Pikabu Publish Bot Текст Липиды Кардиология Терапия Курение Сосудистая хирургия ИБС
5
7
doc.aina
doc.aina
Лига врачей

Семейная гиперхрлестеринемия. Часть 2⁠⁠

8 месяцев назад

В прошлой публикации я рассказала про семейную гиперхолестеринемию. Про то, что при общем холестерине 8, а ЛПНП 4,9 ммоль/л и выше высока вероятность семейной гиперхолестеринемии.  Про голландские модифицированные шкалы, по которым мы определяем эту патологию.
Почему это важно знать и вовремя определить?

🫀У таких людей достаточно рано (ранее 50 лет) возникают заболевания ССС (инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца). Соответственно, и продолжительность жизни у них ниже.
И если мы вовремя начинаем лечить семейную гиперхолестеринемию, то продолжительность жизни у них будет такая же, как и у других людей.

К сожалению семейную гиперхолестеринемию не вылечить диетой.
💊Основное лечение - это статины, причем в высоких дозах. И часто требуются назначения дополнительно к статинам других гиполипидемических препаратов. В первую очередь, эзетимиба.

Многие скажут:
"Как же так? Всем эти статины, даже молодым? У них же столько побочек!"
Поверьте если не лечить такой высокий холестерин, побочки намного серьёзнее.
В России распространенность семейной гиперхолестеринемии  составляет 1 на 108 человек. И  у каждого 4го человека инфаркт до 60 лет был связан с семейной гиперхолестеринемией.

Благодаря сегодняшним возможностям диагностики и современным методам лечения люди с семейной гиперхолестериемией стали жить дольше, более чем на 20 лет.

Чем раньше поставить диагноз СГ и начать лечение, тем ниже риск возникновения инфаркта или инсульта.

Обязательно проверяйте уровень липидов, особенно если у родственников были рано выявлены сердечно-сосудистые заболевания.
Канал о здоровье.

Показать полностью
[моё] Длиннопост ИБС Холестерин Инфаркт Здоровье Инсульт Атеросклероз Липиды Текст
0
247
doc.aina
doc.aina
Лига врачей

По глазам вижу, у вас высокий холестерин!⁠⁠

9 месяцев назад

Нет, это не канал ясновидящей целительницы))

На самом деле заподозрить по внешним признакам вполне себе возможно! И на фото выше вы можете увидеть эти признаки.

👁Липоидная дуга роговицы. Это отложения холестерина в роговице. Часто возникает у пожилых людей. Но в таком возрасте мы не связываем ее с повышенным холестерином. А вот если мы замечаем такое у человека младше 50 лет, это повод заподозрить у него высокий уровень холестерина.

🫱Ксантомы - бугорки на сухожилиях.  Можно спутать с другими изменениями, но если это именно ксантомы, то вероятно в анализах будет очень высокий холестерин.

👀Ксантелазмы - желтоватые пятна на веках. Связаны с повышенным риском инфарктов, ИБС, атеросклероза.

👂Симптом Франка - диагональная складка мочки уха. Тоже связана с риском возникновения ишемической болезни сердца или признаком уже имеющейся ИБС.

😊Важно
Эти признаки не 100% указывают на проблемы с холестерином. Но могут помочь заподозрить их.
А вот для того чтобы выявить эти проблемы нужен контроль 💉 липидограммы (ОХ, ЛПНП, ЛПВП, ТГ) и консультация врача👩.

Замечали когда-нибудь у окружающих что-то из перечисленного?

Канал о здоровье в тг. https://t.me/dr_ainababaeva

Показать полностью 3
[моё] Холестерин Атеросклероз ИБС Инфаркт Липиды Длиннопост
30
3
MaybeDoctor
MaybeDoctor

Что же такое сердечно-сосудистые риски?⁠⁠

10 месяцев назад

Доброго времени суток!

Что же такое сердечно-сосудистые риски? Зачем мне в диагнозе пишут умеренный риск, высокий или очень высокий? Для чего необходимо соблюдать диету? Какая диета называется средиземноморской или DASH-диетой?

Давайте разбираться!

✅ Согласно российским рекомендациям Национального общества по изучению атеросклероза в качестве немедикаментозного лечения, рекомендовано применять диетотерапию (средиземноморская диета или DASH-диета) у пациентов с низким и умеренным сердечно-сосудистым риском по шкале SCORE II, SCORE II-OP;

✅ У пациентов высокого и очень высокого рисков по шкале SCORE II, SCORE II-OP, рекомендовано соблюдение средиземноморской диеты со статинотерапией совместно.

💡 Итак, средиземноморская диета характеризуется обилием овощей и фруктов, цельнозерновых продуктов, обезжиренных молочных продуктов, рыбы, оливкового масла, умеренное употребление алкоголя, в особенности вина и красного мяса.

❗️ Среднесуточное потребление овощей в среднем должно быть около 200 г и фруктов,соответственно также - 200 г.

❗️ Также, всем пациентам, начиная с умеренного риска ССЗ, рекомендовано ограничение соли до 5г/сут, для того, чтобы исключить задержку натрия = жидкости в огранизме, а следовательно, для уменьшения межтканевых отеков;

Доктор, а как там можно есть мало соли, еда же не вкусная, когда не соленая!?
Ко всему можно привыкнуть, мои дорогие, тем более, когда на кону стоит ваша жизнь в будущей перспективе, забегая на 10 лет вперед, главное это вовремя осознать!

✅ Крупный систематический мета-обзор, включавший более 631 исследования по оценке влияния средиземно- морской диеты на риск развития ряда неинфекционных заболеваний, продемонстрировал благоприятное воздействие на состояние здоровья в отношении таких состояний, как СС3, бронхиальная астма, рак, нарушения когнитивной функции, метаболический синдром/инсулинорезистентность, СД 2 типа. Кроме того, было показано позитивное влияние на снижение смертности от всех причин;

✅ Проведенное в Испании исследование PREDIMED (Prevencioncon Dieta Mediterrana) продемонстрировало преимущества средиземноморскои диеты в отношении ССЗ (сердечно-сосудистых заболеваний). В течение 5 лет участники соблюдали один из вариантов питания:

1️⃣- с ограничением общего количества Жиров,
2️⃣- с дополнительным введением оливкового масла,
3️⃣- с дополнительным потреблением орехов.

По окончании исследования не было различий между группами по уровню ХС ЛНП, однако по уровням ХС ЛВП и ТГ более благоприятный профиль был выявлен в группах, дополнительно употреблявших орехи и оливковое масло.

✅ Мета-анализ влияния средиземноморской диеты на сердечно-сосудистые события показал преимущества ограничения потребления насыщенных жиров до 7% суточной калорийности или менее.

❓Так до каких же показателей крови холестерина ЛПНП необходимо снижать, в зависимости от рисков сердечно-сосудистых осложнений?

Ответ совершенно прост, риски сердечно-сосудистых осложнений бывают:
➡️низким
➡️умеренным
➡️высоким
➡️очень высоким
➡️экстримально высоким

Соответственно, уровень холестерина ЛПНП в крови должен быть:

➡️ при низком риске менее 3,0 ммоль/л;
➡️ при умеренном риске менее 2,6 ммоль/л;
➡️ при высоком риске менее 1,8 ммоль/л;
➡️ при очень высоком риске менее 1,4 ммоль/л и снижение поменьше мере на 50% от исходного;

✅ Также в категории очень высокого риска ССО, следует выделить подкатегорию экстремально высокий риск, целевые цифры ХС ЛПНП у которых, должен составлять менее 1,0 ммоль/л!

✅ К экстремальному риску следует отнести:

❗️сочетание клинически значимого СС3, вызванного атеросклерозом, с СД 2 типа и/или с СГХС (семейная гиперхолестеринемия, про эту нозологию будет отдельный пост позже);

❗️сердечно-сосудистое осложнение у пациента с АСС3 (ИБС, ишемический инсульт, транзиторный ишемические атаки, атеросклероз периферических артерий, артерий головного мозга), несмотря на оптимальную гиполипидемическую терапию и/ или достигнутый уровень ХС ЛНП <1,4 ммоль/л;

❗️ 2 и более сердечно-сосудистых осложнения в течение 2 лет, несмотря на оптимальную гиполипидемическую терапию и/или достигнутый уровень ХС ЛНП ≤1,4 ммоль/л.

https://t.me/therapist_dehkanova ссылка на мой ТГ-канал, ещё больше интересного там

Показать полностью
[моё] Медицина Здоровье Сердце Атеросклероз ИБС Инфаркт Средиземноморская диета Спорт Физическая активность Score Текст Длиннопост
0
13
user7316855
user7316855

Про высокое давление после инфаркта⁠⁠

1 год назад
таблетки

таблетки

Решил поделиться своим опытом, который возможно поможет кому-то избежать артериальной гипертонии, инсульта, смерти и бессонных ночей.

В общем 4 года назад, у моей бабули случился инфаркт миокарда. Боль за грудиной слабость и тд. Бабуля столкнувшаяся с таким впервые, до последнего никому не сообщив об этом вела обычный образ жизни думая "ну скоро пройдет". Естественно не прошло, и уже на следующий день, её крепко прибило к кровати.

Ну а дальше реанимация, госпитализация и заключение:
Инфаркт был, но операцию делать поздно, да и по возрасту опасно сутки прошли, часть миокарда уже потеряна.
Однако медикаментозно капельницами, клопидогрелом и тд естественно пролечили.

В связи с перенесенным инфарктом развилась брадикардия (это когда пульс очень низкий) в связи с тем что сердце уже не может сокращаться так как раньше из-за того что вместо мышечной ткани миокарда в том месте находиться теперь рубец из соединительной ткани.

Ну и пожизненно были выписаны следующие таблетки:
Утро:
Эналаприл 10 (чтобы не допустить сужения сосудов когда об этом "попросят" почки)
Кардикет 20 (чтобы расширить сосуды и снизить давление)
Индапамид ретард 1,5 (Чтобы выгнать лишнюю воду с мочой и тем самым снизить давление)

День:
Клопидогрел 75 (тромбоцитоугнетающее) (на 1 год)
Кардикет 20 (чтобы расширить сосуды и снизить давление)

Вечер:
Тромбоасс 100 (кровь разжижающее)
Нольпаза 20 (чтобы печень не отвалилась от побочек)
Аторсастатин 40 (чтобы холестериновые бляшки в сосудах не образовывались)
Кардикет 20 (чтобы расширить сосуды и снизить давление)
Эналаприл 10 (чтобы не допустить сужения сосудов когда об этом "попросят" почки)



В общем я обычный человек, и тонкостей этих лекарств не особо знал, и не знал вообще их принцип работы и вообще ничего. Просто как указал доктор, давал их бабушке каждый день без пропусков.


Всё было отлично, давление держалось на уровне от 99 на 60 пульс 50 до 135 на 80 пульс 66

Но по вот пару недель назад случился гипертонический криз:

Давление 210 на 80, пульс 60 и кровь из носа.

Была вызвана скорая, укололи магнезию (от которой стало плохо вплоть до обморока) но давление было сбито до 145, в связи с этим госпитализировать не стали.
Лишь рекомендовали физиотенз 0.2 под язык в случае повторения.

Через пару дней такая же история, но в этот раз давление 170 на 70 пульс 60. Скорая же в этот раз приехать не соизволила, был лишь перенаправлен на врача, который объяснил "ничего страшного" физиотенз 0.4 поможет.

И он действительно помог. Но не сразу. А часа через 3 (как бы там его хорошо под языком не рассасывали). НО НА КОРОТКИЙ СКРОК! А всего в день его можно принять до 0.6 и то вроде опасно.
С каптоприлом та же история, тоже не эффективен был.

Получил консультацию терапевта, который рекомендовал эдарби кло, престариум, и амлодипин.

Использовал их 4 дня, толку нету. Давление держится на на 150-180, ниже не опускается.

И лишь физиотенз немного снижал давление до 130-140 на непродолжительное время.

Всё выглядело довольно плохо, мог случиться инсульт, повторный инфаркт, да и просто само по себе такое давление для пожилого человека губительно.

Но вот случайно шерстя интернет я обнаружил статью о том что к препарату кардикет со временем у человека вырабатывается толерантность (игнор препарата организмом) и он может перестать помогать о слова совсем.

Также прочитав внимательно инструкцию к кардикету, там тоже нашел такое упоминание.

В общем чтобы толерантность пропала, достаточно просто перестать принимать препарат от 24 до 48 часов, а потом снова возобновить его прием.

Так я и сделал. Не давал кардикет в течении 2-х суток. Мониторил давление, не спал и в итоге это СРАБОТАЛО!

Давление снова стабильное 110 на 60 пульс 50 (в покое).

В общем может быть для кого-то эта информация известна, но вот лично я этого не знал, не умел и не понимал.

Надеюсь мой опыт кому-либо поможет.
Всем спасибо.


(Ах да, хотел напомнить, для тех кто вовремя не успел запастись кардикетом в свое время и сейчас не может его нигде найти, а моночинкве и другие изосорбидоМОНОНИТРАТЫ не помогают, могу порекомендовать препарат Нитросорбид как его замену. Однако таблетки не пролонгированного действия, и надо правильно подобрать частоту приема чтобы давление не скакало)

Здоровья вам и вашим близким!

Показать полностью
[моё] Давление Лекарства Инфаркт Гипертония ИБС Ишемический инсульт Пожилые Длиннопост
2
101
SpiritUSSR
SpiritUSSR

Ответ на пост «Наглядное действие нитроглицерина на сосуды сердца»⁠⁠1

2 года назад

В оригинальном посте на видео мы видим рентгеноконтрастную ангеографию. В сосуд вводят зонд, а затем через этот зонд впрыскивают в кровь вещество, которое разносится кровью вперед по течению. На ренгенограмме мы видим это, будто затемнен только один сосуд. Если контраст застревает, то это значит, что кровь там не течёт. Выглядит это как отпиленная ветка или пенек, а должна выглядеть как дерево.

Заужение образовалось в одной из этих красных штук, по ним кровь течёт, чтобы само сердце питать. Из-за заужения кровь по нему не текла. Нитроглицирин позволяет сосудам расшириться. Они обнаружили где именно, и ввели немного нитроглицерина только в тот сосуд, где была непроходимость. При последующих сокращениях сердца потоки крови начали поступать дальше в сосуд. Это мы видим, потому что кровь захватывает контраст, и он растекается вместе с кровью и это выглядит как тёмный дым.

Показать полностью 2
[моё] Операция Медицина ИБС Сердце Интересное Рентгенология Ответ на пост
11
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии