При инсулинорезистентности глюкозе сложно проникнуть в ткани и поджелудочной железе приходится вырабатывать больше инсулина. Длительная работа в усиленном режиме приводит к износу β-клеток поджелудочной железы и постепенно продуцирование инсулина падает. Из-за дефицита гормона увеличивается концентрация глюкозы в крови. Однако это опасное нарушение метаболизма не провоцирует специфических симптомов. Без коррекции невосприимчивости к инсулину формируется и прогрессирует диабет 2 типа, ухудшается самочувствие, развиваются трудноизлечимые заболевания (возникают проблемы с сосудами, сердцем, метаболизмом, весом), страдает весь организм.
И дело в том, что никакой другой анализ этого не покажет, сахар в норме, инсулин практически тоже. Всё решилось походом к нормальному эндокринологу, которая по моим симптомам предложила сдать анализы на индекс НОМА. И бинго! Проблема найдена.
Оно не лечится, но, зная что это за дрянь, с этим можно жить.
Важно всё делать только под контролем врача. Ибо часто предлагаемая интернетом в этом случае КЕТО диета может быть не менее опасна.
Можно медакаментозно, но на препараты банально «садишься» без них все возвращается втройне.
Можно действовать через питание. Никаких перекусов, 3 приема пищи в день и всё, контроль инсулина.
Ограничила потребление сахара, что было сложнее всего. точнее не ем его вовсе (вы блин удивитесь, но сахар есть даже в сосисках, прям в составе!) ограничила углеводы.
И ожила, пропала вечная усталость, сонливость, апатия. Проснулось либидо. Чувство голода стало контролируемым. Ушёл вес.
Удивляет, насколько мало людей знают об этом недуге, живут с ним, как будто так и надо.
Так что возможно, вы не ленивы, а больны. Анализ стоит не так дорого, но изменит жизнь.
