Все о медицине

- О: Вам облучали голову, теоретически это никак не влияет на вашу репродуктивную функцию, теоретически вы можете рожать сейчас. Но, вы же знаете что беременность это создание новых клеток в организме, что это не только создание клеток в форме ребенка, но и запросто раковых клеток в вашей голове, это огромный риск.

- Я: То есть все равно сколько времени пройдет один год или пять лет, этот риск будет всегда со мной.

- О: Да, риск будет всегда присутствовать с вами, я бы вам рекомендовал выждать как минимум пять лет, что бы убедится точно, что рецидив не наступил. Не повезло вашему гинекологу - задумчиво добавил он.

Выйдя из кабинета я снова осталась один на один с этими мыслями, мне нужно возвращаться на работу, сейчас только середина дня. Там я немного переварила мысли и написала о этом мужу и подруге. Больше ни с кем делится этой информацией не хочу, точнее не могу. Все практически знали, что я хочу уйти в декрет. На работе я даже забрала стул беременной коллеги, когда та пошла в декрет (ох уж эти приметы). Муж попытался отшутится, у него есть дети от первого брака, в целом от меня от их не требовал. Просто говорил, что хочет совместных. У подруги тоже проблемы с зачатием ребенка, она готовится к протоколу ЭКО, поэтому она меня только поддержала, может наше с ней предназначение в другом, она не может забеременеть, а мне нельзя.

Пару дней я еще свыкалась с мыслью, что мне нельзя рожать. Нельзя не эти два года, не следующие пять лет, а нельзя совсем. Так рисковать собой, свои здоровьем и своей жизнью я не готова. Мне нельзя воспользоваться суррогатным материнством, даже если я найду на это денег, потому как я хочу что бы использовали мою яйцеклетку, а что бы ее получить нужно стимулировать организм, а это может спровоцировать рост плохих клеток в моей голове.

На консультацию к репродуктологу  я еще не ходила, как минимум мне нужно ждать пять лет теперь, а за это время многое еще может поменяться и как минимум мое отношения ко всей этой ситуации. Поэтому сейчас  завела себе щенка и занимаюсь его воспитанием, милое фото прикреплю, ну а чего грустить?

И так как читает посты много людей, может есть здесь те, кто после ОГМ и курса лечения смог забеременеть самостоятельно и родить, без последствий в виде опухолей? Очень интересны истории реальных людей

Чрезмерное беспокойство о здоровье (ипохондрия) является частым спутником генерализованного тревожного расстройства (ГТР).
Люди с ГТР часто ощущают физическую тревогу: учащённое сердцебиение, напряжение мышц, проблемы с желудочно-кишечным трактом, головокружение.
Они возникают из-за постоянной активации симпатической нервной системы, которая пытается помочь организму избежать опасности.
Но увы — опасности нет.

✅ Ты не выходишь из дома без тревожного «а вдруг?..»

«А вдруг утюг включен? А вдруг дверь открыта? А вдруг мир рухнет?»

Подобные навязчивые мысли и страхи могут быть признаками обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР),
при котором человек постоянно испытывает нежелательные мысли (обсессии) и пытается уменьшить тревогу, совершая повторяющиеся действия (компульсии).
Если ты постоянно перепроверяешь замки, электроприборы или другие вещи, хотя точно знаешь, что уже проверял их — возможно, стоит задуматься о консультации специалиста.

✅ Твои друзья уже не спрашивают, как дела.

Потому что знают: у тебя стабильно «так себе» — и с тревогой в комплекте.
Хроническая тревога снижает уровень серотонина и дофамина,
что может приводить к подавленному настроению, потере удовольствия от привычных дел и социальной изоляции.
Это состояние часто переходит в тревожную депрессию — форму депрессии, при которой выраженная тревога сопровождается:

• постоянной усталостью

• чувством беспомощности

• сниженной мотивацией

Человек вроде бы и хочет что-то изменить, но тревога парализует любые попытки.
И это уже требует профессионального вмешательства.

✅ Ты точно знаешь, что будет плохо, просто ещё не знаешь, как именно.

Катастрофическое мышление — типичный когнитивный симптом тревожного расстройства.
Постоянные ожидания худшего формируют избегающие модели поведения.
В тяжёлых случаях это приводит к агорафобии — страху оказаться в местах или ситуациях, из которых трудно выбраться или в которых невозможно получить помощь.
Люди с агорафобией начинают избегать:

• общественного транспорта

• магазинов

• толпы

А иногда и вовсе перестают выходить из дома.
Это серьёзно ограничивает социальную и профессиональную жизнь.

✅ Ты научился идеально маскировать тревогу.

И никто даже не подозревает, что внутри тебя проходит целый фестиваль паники.
Это состояние называют маскированной тревогой, и оно способно привести к психосоматическим расстройствам.
Иногда за внешним спокойствием скрывается социальное тревожное расстройство —
когда человек испытывает мучительную тревогу при любом взаимодействии: в магазине, на совещании, даже по телефону.

Особенность этого состояния в том, что страх оценки делает телесные проявления тревоги ещё более заметными:

• дрожь

• потливость

• покраснение

• заикание

И чем больше ты боишься, что это заметят — тем сильнее они становятся.

✅ Медитация? Ты пробовал, но теперь волнуешься, что неправильно дышишь.

Тревожные люди часто чувствительны к телесным ощущениям (интероцептивная чувствительность).
Любое изменение — вдох, головокружение, пульс — воспринимается как сигнал опасности.
Так запускаются панические атаки и соматоформные расстройства,
когда тело как бы «говорит», что что-то не так, хотя реальной угрозы нет.
Человек начинает избегать ситуаций, где может «что-то почувствовать» —
и этим закрепляет тревожную реакцию.

🤔 Посчитал сколько галочек набрал?

Если хотя бы один пункт тебе знаком —
не игнорируй сигналы организма.

⚠️ Шутки шутками, но тревога может серьёзно испортить жизнь.

Хроническая тревога:

• повышает уровень кортизола

• нарушает иммунитет, повышая риск инфекций и аутоиммунных состояний

• усиливает воспалительные процессы в организме, способствуя развитию метаболического синдрома и хронических заболеваний

• ухудшает работу сердечно-сосудистой и пищеварительной систем

Если ты постоянно на пределе — обратись за помощью.
Психотерапевт или психиатр — это не страшно. Это разумно.

Мой блог ВК

Если вторые люди - счастливчики (по моему скромному мнению), то первые (я в их числе 🥲) вынуждены смириться и мыть голову каждый день или использовать примочки в виде сухих шампуней и пилингов (не злоупотреблять ❌).

❗️Приучить голову меньше жирниться НЕВОЗМОЖНО. Сальные железы — не собака Павлова, их не выдрессируешь)

Можно, конечно, попробовать походить с сальными патлами несколько дней в надежде устроить революцию в работе сального завода… Но попытка обречена на провал. (Господи, я тоже так делала в подростковом возрасте — это был кошмар! 😬)

❗️ Вывод: Если ваша голова требует мытья каждый день — МОЙТЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Главное - мягкие шампуни и отсутствие угрызений совести.

А вы пробовали «приучить» голову к более редкому мытью? - делитесь болью в комментариях 👇

Планирую сделать подборку мягких шампуней в тг: https://t.me/doctor_kokulina

Сначала у ребенка были лишь небольшие откашливания, но спустя несколько часов начались боли в животе. Вернувшись из школы, мальчик рассказал все родителям, и они сразу же поехали в Клинику доктора Рошаля в Москве. Однако при рентгенографии инородное тело не обнаружили.

"Ребенок был уверен, что проглотил карандаш. К тому же у мальчика был явно выражен болевой синдром. А значит, высок риск перфорации органа, а именно, что карандаш может повредить, в худшем случае, проткнуть пищевод или желудок", - рассказал Егор Фролов, детский хирург, эндоскопист.

Врачи приняли решение провести диагностическую ЭГДС под общим наркозом. Процедура заняла менее 15 минут. Карандаш был обнаружен в желудке и успешно извлечен.

"Он не повредил слизистые оболочки внутренних органов. К моменту извлечения, древесина уже начала размякать. А значит, карандаш мог в скором времени развалиться на части, что сильно бы усложнило работу эндоскопистов и могло сильнее навредить ребенку. Мальчик выписан домой в хорошем состоянии", - пояснили в Клинике.

Дальше текста будет простыня, постараюсь описать свою проблему и решение максимально полно.

Первые боли.

Сменил активный образ жизни мерчендайзера на сидячий дома у компьютера. Образ жизни - кофе, кофе и ещё раз кофе. Покушать немного и ещё кофе. Сигареты. Прогулки есть, но не активно. Через, примерно месяцев семь в один момент вечером начинает давить в голове, становится тяжело дышать, давит и колет в груди где сердце - всё это резко и в один момент. До этого такого не было, даже по отдельности ничего не болело. На следующий день еду делать МРТ головы - там всё в порядке, это успокаивает, но от проблем не уводит.

Поликлиника.

В тот момент и правда как говорят - филиал ада. Медсестра кричит на плохо - слышащего дедушку, мужик с прединфарктным стонет на лавочке, водитель больницы отказывается везти его в клинику, споря с врачом. На этом фоне захожу в кабинет, у самого голова давит изнутри по страшному. Врач, запомнил фамилию даже, Дударева (поликлиник 24, Новосибирск), спрашивает "Что у вас?", начинаю рассказывать, она в этот момент поворачивается и начинает разговаривать с медсестрой. Как бы я говорю, а она поворачивается к медсестре и про что-то личное начинает говорить, не спрашивать а рассказывать. А я как радио на стульчике. Здесь я психанул, редко такое бывает в жизни, орнул на неё, ушёл хлопнув дверью, решил пнуть дверь напоследок - кроссовок пропнул дверь насквозь, - 5т.р. охране за дверь. Немного сокращу - колет где сердце, оказался ГЭРБ, быстро можно проверить попив холодной воды - там где болит будет чувствоваться как вода течет. Тяжело дышать и т.д. наверное панические атаки, их ставили и прописывали транквилизаторы, но пить их не стал, выручил турник. Вот тут то и наступило улучшение.

Турник.

Невропатолог от поликлиники колола мне мексидол и ставила давление, платный советовала не поднимать больше 5 кг., а в Федеральном центре нейрохирургии слова невропатолога запали мне в душу. Ты же молодой, ничего у тебя страшного нет, добавляй спорта. Про мышцы черепа он тоже не узнал, но с этого времени я начала сначала просто гулять, потом немного на брусьях, немного на турниках, и на следующий день после занятий на брусьях - чувствую меньше давление в затылке, потихоньку в зарядку и турник с гантелями втянулся и за пару месяцев голова почти прошла. Турник сразу не связывал с болью в голове так как и кололи уколы и таблетки какие-то прописывали. В общем жизнь вернулась в свое русло.

Возвращение боли.

Едем на Алтай на автомобильный отдых, пью кофе и резко волна в голову и снова здравствуйте. Опять эта давящая боль которая не проходит не вечером, не на следующий день. Плюс начинает дергаться веко.

Приезжаю в Новосибирск, опять интернет, опять поиски ответов. Где-то вычитываю что Магний может помочь и присаживаюсь на него на пол-года. Три таблетки в день и голова не давит, так и пил, с собой всегда таскаю. Зимой подхватываю ротавирус, потом и грипп и голова на этом фоне начинает болеть с утра и целый день без остановок. При гриппе с температурой был даже глюк что она давит всё сильней и сильней, я отключаюсь успевая попрощаться и всё.. Очень натурально. Магний уже не помогает.

Решение, спасибо хорошему врачу.

Думаю нужно делать МРТ головы и шеи, мало ли. В этот раз хочется бесплатно получить направление, заодно посещу нового невропатолога в поликлинике. И о чудо. Молодой врач, выслушал проблему, почти всю вот эту простыню, берёт свои руки и начинает давить голову - прямо череп. Больно говорит, да отвечаю. Мышцы черепа перенапряжены. Массаж, гимнастика. Особо не верю. Говорит сходи к мануальному терапевту. Спросил совета куда. Советовать не стал, но хожу к такому-то. К такому-то я и попал. Сразу после сеанса, которых должно быть 4 или 5, но я ограничился одним, получил вот ту бумажку на фото с зарядкой. Вышел и понял что легче голове, и глаз как-то меньше дергается. Мануальный терапевт в прошлом невропатолог, лицензии, клиника, никаких опасных манипуляций и т.д. Советовать врача не буду, сейчас можно самим выбрать подходящего прямо в Яндексе.

Главное поверить что это мышцы черепа и делать зарядку каждый день. Исключить нужно другие опасные варианты - сосуды, опухоли, давление. МРТ поможет не так подгоняться при панических атаках, которые тоже пройдут со знанием причины боли. Вегето-сосудистая дистония, остеохондроз - это всё размыто и не помогает. Мышцы черепа, зарядка, не сидеть скрюченным на стуле. Мышцы черепа натянуты из-за шеи, а там свои мышцы - следите за всем комплексно.

Надеюсь кому-то поможет, проблема не тяжелая, но мучительная, когда не знаешь решения. Всем здоровья!

Российские исследования на эту тему специально не искал ещё, только мимоходом видел одну очень старую статью, в которой исследователи пробежались по огромной выборке пациентов, которым омепразол был назначен в 2014 году (1700+ человек), и сделали вывод, что... Выборка не отвечает критериям научности. XD На существенную часть пациентов не нашли все требуемые для методики данные - лечили ли они свои проблемы с ЖКТ только омепразолом, соблюдали ли правильный образ жизни в соответствии со своими диагнозами, и т.п. Заключение: отклонение числа случаев онкологии ЖКТ от нормы при приёме не обнаружено.

Понятное дело, что в обоих случаях может быть возня лоббистов. Скажем, на Западе фармкомпания, занимающаяся производствами Н2-гистаминов, решила отгрызть себе рынок посредством кампании по дефамации производителей ИПП. А у нас, наоборот, ИПП-шники могли дать на лапу за сокрытие канцерогенности омепразола на длительных курсах... В современной науке сложно докопаться до истины.

Поэтому, если кто-то в своё время потратил больше времени на залипание в англоязычные и в отещщственные статьи, а может, сам проводил такое исследование, было бы интересно почитать ваше мнение.

А сам я пока принимаю омепразол курсами от пары недель до месяца с месячным перерывом, но непроизвольно посматриваю в сторону Н2-гистаминов...