Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
102

Не получается отдохнуть

Последние полгода очень сложно проснуться. Каждый день просыпаюсь и на автомате продляю будильник. Могу в таком полудрёме спать по несколько часов. Постоянно опаздываю. Ложусь около 23 часов иногда позже. На выходном могу проспать до 9 утра. Настроение постоянно плохое. Мотивации нет. Усталость какая то. Постоянно злюсь. Не знаю что делать. Витамины периодически пью.Кто знает лекарство от всего этого?

1583

Ответ на пост «Устал»3

Лет 8-9 назад с каждой зарплаты, по дороге домой, я заходил в магазин компьютерной техники и покупал себе что-нибудь. Не важно, нужно мне это или нет. Новый вентилятор для компа, упаковку DVD балванок, мышку, флешку и тому подобное. Так я себя поощрял за работу. Хорошие были времена ..

5511

Устал3

Устал быть экономным. Зачастую не из-за того, что я хочу экономить. Это уже вошло в привычку. Всегда покупаю всё по акции, всегда ищу где и в каком магазине подешевле. И из этого выбираю что можно ещё дешевле взять. Тушёнку за 200 рублей? Дорого, поищу дешевле. Вон в светофоре по 140 рублей есть, и хорошая я вам скажу. Макароны в том же Сфетофоре по 36 рублей полкило. Мыло, шампунь, мочалки - это дорога во всё по 39. Хорошо моет. Алкоголь? Здравствуйте магнит, жигули по 39 рублей. Лимонад или что то подобное, так это в монетке по 35 за полторашку. Туалетка, так это фикспрайс там 12 рулонов за 200 рублей можно купить. Качество конечно бывает не очень, зато дёшево и много. Лампочки, батарейки, всё тот же фикспрайс. Освежители воздуха, это галамарт. Там частенько акции на них есть.

Я уже и не помню, когда я просто заходил в магазин и покупал то, что мне нужно просто так. Всегда в уме считаю что дешевле в граммах  . Устал уже от этой математики. А может быть не цены высокие, А зарплата маленькая.

832

Перегорел

В связи с реорганизацией налоговых органов мне предложили второй за десять лет отрицательный карьерный рост - главный специалист-эксперт. С отсрочкой от мобилизации на год! На то и давили, прося остаться. Отказался. Устал. 18 лет службы. Ухожу на вольные хлеба.

8

Ответ на пост «Приснится же такое»2

Вы хоть поспали. Работал на первой работе (совмещая с учебой), ночью в АШАНе. Уставал в первое время ужас как, но больше всего запомнился случай, что выдался у меня выходной на учебе (решил себе его сделать сам т.к. работать ночью, учится до обеда, а спать 5 часов в день на регулярной основе  не выдерживал), пришел с работы, завёл будильник закрыл глаза и слышу будильник звонит, думал какая-то ошибка и неправильно время поставил, а нет, проспал 9 часов за 1 сек. Вот прям серьезно закрыл глаза - сразу открыл и всё 9 часов прошло, а ощущение будто вообще не спал.  Пошел на работу не выспавшись уставший и разбитый. Никогда более такой ситуации не повторялось и вообще даже подумать не мог, что такое бывает.

Я разобрался почему я такой ленивый

Но ничего не могу сделать все равно. 2 года назад меня кинул друг. Я гулял почти только с ним, лучший друг. Потом вдруг он перестал гулять, я его звал но не стал настаивать, потом перестали видится вообще. Я думал ну пройдёт, ждал все лето. Каждый день смотрел не пришло ли смс, но нет. Я сильно растроился и ещё узнавал что он гуляет с другими. И вот мы вообще никак не общаемся. И да я летом пытался заходить за ним, но говорили что он уже ушёл. И я перестал звать его. Я много ныл из за этого. И теперь я стал Ленивым. стал очень мало скем общаться, неувереным и все бросаю на пол пути. Теперь у меня есть только знокомые, но лучшего друга нет, нескем поговорить. Погулять. Из за этого я часто ленюсь, сижу 24/7 в компе. И мне больше ничего не охото (

Отличная работа, все прочитано!