Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 290 постов 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

977

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Показать полностью
11

Ответ на пост «Приснится же такое»2

Вот у меня был сон это да...

Но сперва предыстория.

Закончил универ. Защитил диплом. Пятница. Отмечали в выходные. В понедельник я с утра иду в военкомат и во вторник уже с вещами ту-ту. Потом Москва, распределительный пункт, покупатели... В-общем, мимо учебки сразу в часть, в Тверь. Диплом то я даже и не получал, за меня его потом брат мой получил через 10 дней после моего побега в армию.

И вот первая ночь в казарме. Сумбур, каша в голове, в части 70 % дагестанцев... Уже успели чуток прессануть, ну без физ.контакта, а так, чтобы понятно было...

Лёг на кровать лежу и думаю вот блин попал, почти центральный регион и такая жопа...

И тихо под свои мысли засыпаю...

Снится мне моя защита диплома. Все как и было в точности, ровно до того момента, как пошли вопросы по проекту, и тут меня начинают преподы валить, а я стою, туплю, не знаю, что ответить, как будто проект вообще не знаю... И мне заявляют, что проект делал не я, и защита провалена. И потом военкомат, и отправляют меня в армию срочником, но не на год, как с высшим образованием, а на два как простого солдата. И снится мне что я уже в части ложусь спать, дико переживая что 5 лет отучился зря, не мог ответить на вопросы, какие знал как дважды два... И засыпаю во сне в коматозе....  И тут я в реальности просыпаюсь в холодном поту. Я в части, в казарме, на солдатской кровати. И в голове крутится бешено один вопрос - Я тут на два года или на один?

Минут 10 сидел на кровати лихорадочно отделяя реальность от весёлой альтернативы, подкинутой мне моим мозгом 😁



А в армию ушёл так быстро, потому что летний призыв уже кончался (конец июня) , а в зиму уходить не хотелось, да и все лето бездельничать тоже, зная, что все равно идти.

Отец, крестный, дядьки мои, деды - все служили.

Бегать никогда не планировал, всегда было понимание, что буду служить.

Поэтому ушёл по принципу - раньше сядешь, раньше выйдешь.

Хотя это был 2000 год и косило уже много... Дедовщина... Чечня... В стране бардак. Причин много находили, те кто их искал.

Показать полностью
31

О да, это вечное чувство неудовлетворённости и поиска проблем там, где их вовсе нет)

О да, это вечное чувство неудовлетворённости и поиска проблем там, где их вовсе нет)
5912

Приснится же такое2

Очень сильно устал. По возможности сразу лёг спать.
Снится сон, что я попал в рабство, и меня загнали в штахты работать. Всю ночь киркой долбил камень. Проснулся 5:20. Тело болит, голова гудит, спина ноет. Такое ощущение, что это был не сон.

21

Прошу совета

Ребят, посоветуйте какие нибудь витамины в таблетках или внутримышечно, которые помогут с сонливостью, вялостью и отсутствием работоспособности.
на кону большой проект, который требует внимания 24 часа в сутки, после его окончания я иду в отпуск, но мне кажется я до отпуска не дотяну такими темпами. Я даже просыпаюсь сразу уже уставшая. Глаз дёргается и постоянная тревожность...из-за такого состояния и проект застрял, не продвигается, и начинается стресс по кругу. Чем можно заставить мозги думать, а организм действовать?
P.S. только можно без пошлости и наркотиков? Реально крик души.

4

Накипело...

И вот в очередной раз посетила нас осень...

За окном уже какой день поливает дождь, опадает листва, а в голове происходит какой то хаос
Отсутствие мотивации и желания существовать, и не понятно где искать эту радость, уже много чего перепробовал, но на вкус всё какое то серое
Где найти сундук с мотивацией, кто знает?

Накипело...
Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!