Лига усталых

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

Мужик, это все хуйня, что тебе написали выше.

Пойди к психиатру платному, по телефону предупреди, что идешь за рецептом на нейролептик и без рецепта платить за прием не будешь.

На приеме попроси репецт на кветиапин - нейролептик. 25 мг за 30 мин до сна, можешь рубиться в игры, смотреть кино, нервничать и прочее, а через 30 минут ты просто сможешь лечь и уснуть. Проснешься ночью поссать - поссышь, ляжешь в кровать и просто уснешь дальше не мучаясь, как в детстве, сладко и с пользой для тела.

Утром просыпаешься по будильнику и через 5 минут сонливость проходит, если еще и крепкого  кофе с завтраком, так вообще не почувствуешь, что с фармой засыпал.

Поверь мне, я бессонницу знаю больше 10 лет, я не спал по 3 дня, потом одну ночь спал и снова по три дня мучался. Чувство страха перед тем, как пойти спать, что опять не получится вовремя заснуть, что опять промучаешься до утра и не дай бог, начнут крутиться какие-то негативные воспоминания...

Я принимал все, что тебе написали = донормил (когда его еще продавали без рецепта), аспаркамы, фенобарбиталы, мелатонин, хлорпромазин и многое, МНОГОЕ другое you name it - I did it. Лучшего эффекта чем от нейролептика (кветиапина) я не встречал - это манна небесная.

Запомни - психиатр, рецепт на нейролептик (какой тебе подойдет сами выберете)

Я принимаю кветиапин (точнее уже не принимаю, в последнее время бессонница исчезла)

В молодости, когда я мечтала о своей будущей, взрослой, насыщенной и яркой жизни, мне и в страшном кошмаре не могло привидеться, что в сорок лет, самым большим моим желанием, и любимым занятием, будет просто тупо поспать.