Психология | Psychology

Просто в некоторых момент нужно менять эти свои приоритеты, выбрать что то одно на всю жизнь это очень легко и просто.

А вот правильно расставлять приоритеты, это уже тяжело, тут думать надо.

3. Закрытость. Люди часто прячут свои мысли, эмоции и чувства внутри себя, боясь показать свою уязвимость.

Как правильно взаимодействовать с людьми обладающими избегающим типом привязанности?

✅ Понимание особенностей избегающего типа привязанности. Прежде всего, важно осознать, что у людей с таким типом привязанности возникают трудности в построении любых отношений и выражении своих эмоций. Постарайтесь проявлять к ним терпение и понимание.

✅ Уважение личных границ. Люди с таким типом привязанности ценят свое личное пространство и независимость больше остальных. Уважайте их личные границы, не навязывайте близость или интимные разговоры, дайте им возможность самостоятельно определять степень близости в отношениях.

✅ Поддержка и поддержание доверительных отношений. Постарайтесь поддерживать дружеские и доверительные отношения с людьми, имеющими такой тип привязанности, не настаивая на интенсивном общении или проявлении эмоций.

✅ Способствование саморазвитию и самосознанию. Помогайте людям с таким типом привязанности развивать самосознание, понимание своих эмоций и потребностей. Поддерживайте их в стремлении к личностному росту и развитию, не критикуя и не осуждая.

✅ Общение через дела, а не слова. Люди с таким типом привязанности могут лучше воспринимать общение через совместные дела и действия, чем через разговоры о чувствах. Предлагайте совместные занятия или проекты, которые могут укрепить отношения.

Как бороться с избегающим типом привязанности у себя?

✅ Работа над самосознанием и самопониманием. Важно осознавать свои эмоции, потребности и действия, чтобы научиться лучше понимать себя и свое отношение к другим людям.

✅ Развитие навыков коммуникации. Не закрывайтесь в себе, а наоборот старайтесь оставаться открытыми для других людей, делитесь своими мыслями и чувствами, научитесь правильно выражать свои эмоции и потребности.

✅ Постепенное строительство доверительных отношений. Не торопитесь выстраивать любые отношения, а подойдите к этому более осознанно, позвольте людям раскрыться, прежде чем подпускать их слишком близко. Только тогда начинайте выстраивать с ними отношения, когда они заслужат ваше доверие, делая это в своем собственном темпе, отталкиваясь от своих потребностей.

✅ Обращение к психологу или психотерапевту. Если вам сложно самостоятельно преодолеть избегающий тип привязанности, обратитесь за помощью к специалисту, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и научит эффективным стратегиям преодоления этой проблемы.

Избегающий тип привязанности может создавать трудности в общении и выстраивании близких отношений, однако сознательная работа над собой и обращение за помощью могут помочь преодолеть эти трудности. Помните, что изменения требуют времени и усилий, но они могут принести вам новые возможности для развития и личностного роста. А для нормального взаимодействия с избегающим типом привязанности требуется терпение, понимание и уважение особенностей других. Все это поможет вам создать благоприятную атмосферу для общения, чтобы выстраивать здоровые и гармоничные отношения.

канал К2К в психологии

В их логике не унижать и не пользоваться такими буквально грех. "Лох не мамонт" и подобное. Отсюда такое количество различных мошенников и прочих социопатов. Таким людям невдомёк, что больно всем, всем и каждому. Вопрос лишь в том, а как человек справляется с этой болью? Принимает ли он на себя ответственность за свои чувства? Ощущения, что испытываются с самого детства: каждый порыв злости, каждый смех, каждая слезинка, даже безразличие – всё это происходит с молчаливого согласия самого испытывающего эти чувства. Чувства принято считать чем-то само собой разумеющимся, абсолютно истинным. Но так ли это? Всё определяет контекст, контекст в голове воспринимающего.

Но уместно ли говорить о понимании неразрывной связи чувства и определяющего его контекста, если контекст для большинства людей – явление опять же абсолютное, не требующее сомнений и проверки? Уместно ровно настолько, насколько уместно и обучение ребёнка грамоте. Взаимодействие со своими чувствами как с объектом живым и позволяющим собой управлять – всего лишь навык, которому можно только научиться, как и самому осознанию этих чувств. Без названий, чувства было бы даже сложно разобрать, но сегодня, всё для меньшего количества людей это является проблемой, хотя многие и отрицают, например, свою злости или растерянность. Но делают они это ясно не из-за того, что не понимают своей злости, а лишь для того, чтобы попытаться скрыть и так всем очевидный факт, так и оставим это на их совести.

Возвращаясь к людям, что нарушают правила и чувствам. Чем больше человек убеждён в том, что остальным легче чем ему, тем больше в нём ненависти, тем больше страха. Чем больше человек в своей голове наделяет себя проблемами, которые незнакомы другим, тем больше он становится похож на рыбу, что выбросило на берег – дёргается и хватает ртом в предсмертной агонии. Такого человек распознать в себе может каждый, пусть и в разных пропорциях.