Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 042 поста 61 511 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1

Как жить, если у тебя нет силы воли и дисциплины?

Как жить, если у тебя нет силы воли и дисциплины?

Короче, товарищи, вы вот просто не представляете, как адски плавится у меня кормовая часть от концепции, что сила воли и дисциплина — всему голова. Точнее две головы.

Сейчас объясню. На Ютубе мне регулярно попадаются подкаченные ребята, которые объясняют, как надо жить. Как добиваться успеха, как питаться, как решать проблемы и подковывать слепней с блохами.

И всё у них всегда работает через дисциплину и силу воли. Мол, если ты сильный, если ты хочешь нагнуть эту жизнь, если ты strong, то бери и делай. Не ной, не скули, это для слабаков.

И всё у этих подкаченных ребят получается, всё спорится. И аудитория, и бицепс и деньги, всё у них на мази.

Но лично меня они только всегда бесили. Почему? Потому что у меня никогда не было дисциплины и силы воли. Да и не только у меня, наверное.

Как тогда объяснить, что мой курс о прокрастинации купило больше 70 человек, а все остальные максимум 20-25. Выходит, популярная тема.

Да и вообще, какая к лешему сила воли и дисциплина? Вот у меня диагностированная депрессия и тревожное расстройство. У кого-то СДВГ, у кого-то БАР. Какая сила воли и дисциплина с пограничным расстройством личности?

Да и даже без расстройств. Может тебя всё детство гнобили этой силой воли и дисциплиной. Так наелся или наелась, что даже в 78 лет хочется назло давно умершим родителям смотреть сериалы, пить колу, есть чипсы и забить на силу волу с дисциплиной.

Может у тебя попросту никогда не получилась в силу воли и дисциплину.

И что дальше? Как же жить то тогда? Добиваться там чего-то…

Сейчас избито прозвучит — искать свой путь. Вот у меня всё сильно завязано на интересе и отдаче от аудитории. Мне важно появляться перед зрителями с интересной мне темой, вещать и получать обратную связь.

Чем, собственно, я тут и занимаюсь. На этом многое держится. Даёт желание писать в три утра, например.

Не только писать, но и записывать ролики, выставлять ненавистный свет, иногда самому запариваться с ненавистным монтажом и т. д.

Без силы воли и дисциплины. А они, те самые подкаченные ребята, пусть и дальше делят всех на слабых и сильных, попивают шампунь шампань на своих яхтах, думают, что прохавали жизнь от корки до корки.

Такие дела. Благословляю на поиск своего пути и…

Люблю, целую, безусловно принимаю💋❤️😘

Источник: telegram-канал "Психолог с твоего района"

Показать полностью 1

Самое простое правило1

«Ты никому ничего не обязан» — это главный принцип. Многие мужчины заблуждаются, думая, что обязаны добиваться женщин, угождать им и постоянно что-то доказывать.

На самом деле, всё должно быть иначе: твоя задача — стать настолько ценным и уверенным в себе, чтобы женщины сами проявляли интерес и стремились завоевать твоё внимание.

Перестань фокусироваться на том, как понравиться ей. Вместо этого работай над собой — развивай харизму, достигай целей, будь интересной личностью.

Когда ты станешь тем, кого хочется заслужить, женщины сами начнут искать твоего расположения.

Такой подход не только избавит от ненужных стараний, но и приведёт к более гармоничным и естественным отношениям.

Меняй мышление — и результат не заставит себя ждать!

Моя телега - https://t.me/vladislavkocherizhkin

Самое простое правило
Показать полностью 1
24

Ответ user9015615 в «А говорят, что депрессии - это выдумка»26

Мне 104 года, и я, убей бог, не понимаю, что это это такое – «простуда»?

Не, блять, вы это серьёзно?

Сцуко, каждую ёбанную осень и весну начинается этот вселенский плач: сопли, кашель, температура 37,2. Катастрофа, пиздец! Конец света, мать вашу!

Слушайте, я за свою жизнь чего только не делал!

Бывало, пробежишься километров десять до сельпо за солью, в чём мать родила, по первому морозцу... ну да, бывает, носом шмыгнешь разок-другой, пока обратно бежишь. Так это организм от радости поёт, закаляется! Бывало, хлебнёшь водицы прямо из проруби после баньки, чтоб пар из ушей повалил... ну попершит в горле секунды три. Так это ж ледник тает, природу нутром чувствуешь! Заночуешь в сугробе, потому что до дома лень идти было, а утром только снег с усов стряхнул – и на работу.

А тут что? Лежат, платочками обложились, чай с лимоном пьют, торренты блять свои смотрят. «У меня простуда». Да какая в пизду простуда, голубчики?! Простуда – это гениальная отмазка для лентяев! Официальное разрешение ничего не делать и вызывать у всех жалость.

Это не болезнь, это состояние души. Души слабой, изнеженной, не знавшей ни топора, ни лопаты. Вот у меня сосед, тридцатилетний кабан, вчера жалуется: «Ой, Иосиф Моисеич, продуло, наверное, форточку открыл». Форточку, блять! Я, сука, в его годы спал на балконе в январе, потому что дома душно было!

И ведь верят же! Врачи им больничные выписывают. Таблетки какие-то от «симптомов» пьют. Симптомы у них! Единственный симптом, который я вижу – это острая непереносимость трудовой деятельности.

И лечить это надо, я согласен. Только не микстурами, а трудом! Таких «простуженных» надо не на больничный, а на принудительные работы! С лопатой. В карьер. А ещё лучше на лесоповал. Я вам гарантирую: через час ударного труда вся «простуда» как рукой снимется. Лучшее лекарство от насморка – это мозоли на руках. А от кашля – свежий воздух тайги и зычный крик бригадира.

Так что нет никакой простуды, братцы. Есть только крепкий организм и слабая воля. Хватит симулировать, пиздуйте работать!!111

Показать полностью

Ответ Аноним в «А говорят, что депрессии - это выдумка»26

Блядь, да что такое депрессия??? Мне 54, я не понимаю, как? Да, бывает сильная усталость, да плохое настроение на один-два дня. А депрессия - это удел шизофреников, и да, согласен, их нужно лечить.

А ещё хорошая кормушка для "психологов". В кавычках - потому что я не знаю у врачей такой специализации в советское время с советской медициной. Там всё было чётко: психиатр лечит шизиков, алкашей от белки и облегчает жизнь олигофренам. Невролог лечит физические болезни, связанные с ЦНС.

ВСЁ!

5

Ответ на пост «Как перестать быть душным»1

Иногда занудство содержит несколько признаков высокой тревожности:
- замирание в говорении. Есть люди (в моём окружении несколько таких) - говорят бесконечно, многослойно, глубокоаргументированно - однако, я уже не могу их слушать, их слова превращаются в поток, в который я не могу вставить ни уточняющих вопросов, ни своего мнения. А дождаться подходящей паузы невозможно. Собственно, человек не может остановиться (из "бей-беги-замри" он выбрал замереть в стабильном процессе) и вытесняет своим мнением все альтернативные и здесь - второе проявление тревожности;
- контроль! Не должно быть никакого другого мнения, кроме моего. Я должен убедиться - уже все думают так, как считаю правильным я! И тут выглядывает третий признак тревожности:
- только я имею значение, больше никто! Я настолько боюсь появления других "Я", в сравнении с которыми я окажусь не таким умным! Поэтому - я и только я! И вот они, ушки четвёртого проявления тревожности;
- моя оценка себя требует сопоставления и возвышения над другими. Т.е., заниженная самооценка гиперкомпенсируется через самоутверждение за счёт (подавления мнения) окружающих.
- возможно, у вас высокий голос.

Если заглянуть на самый глубокий, фундаментальный уровень психики, бесконечная речь - это крик о помощи:
- Мне страшно, я в опасности!

Если вы узнали себя в этих признаках - попробуйте записаться ко мне на анкетирование (оно бесплатно, я писал об этом подробнее на Пикабу: Промежуточный отчёт и приглашение к Анкетированию 3.0!


По итогам ваших ответов я смогу дать вам наиболее точные рекомендации.

Показать полностью
2

Ответ на пост «Мой муж начал зарабатывать много денег и я задумываюсь уйти от него»5

Живут же люди.. В какой то сказочной стране..

2166

Ответ eto.raiman в «А говорят, что депрессии - это выдумка»26

Какой нахуй "убраться в комнате".

У тебя нет сил чтобы снять/надеть одежду и ты спишь прямо в одежде

У тебя нет сил чтобы даже зубы почистить

"Грызешь себя за бездействие" - нихуя, тебе становится на всё настолько ПОХУЙ, прям как в анекдоте:

- Завтра тебя будем вешать.
- А верёвку и мыло с собой приносить или выдадут?

Тебе не хочется НИЧЕГО. Вообще!

И если раньше приходила мысль при виде мчащегося навстречу грузовика - а вот если его на тебя занесет, удар же будет прям в твою сторону и всё закончится.

То теперь тебе даже сдохнуть не хочется.

Ты можешь есть перловку, а можешь шашлык, где-то на заднем фоне отмечая что у них разный вкус. Но желания съесть именно шашлык - нет. Тебе похуй что есть. Да и ешь ты только потому, что понимаешь, что есть нужно.

На работу ты ходишь только потому что так НУЖНО.

Если бы уволили, скорее всего просто лег бы на диван и была бы вероятность сдохнуть от голода/обезвоживания, т.к. вообще ничего не хотелось. Ты можешь просто целыми сутками в стену смотреть. Вроде пить хочу, да и похуй. А на работу все равно вставать, раз встал, нужно съесть порцию еды, выпить стакан воды. Пришел съел порцию еды, выпил стакан воды. И смотришь в стену, пока не уснешь, а спишь ты часа 3 день

Критическое мышление остается. Ты понимаешь, что вот тут ты стал всё больше и больше уставать, вот тут положительных эмоций становилось все меньше - и это можно было ещё как-то списать на усталость от работы и всё такое. А вот что сейчас ПИЗДЕЦ! Но тебе ПОХУЙ. У тебя нет ни сил, ни желания что-то менять.

У только месяца через три приема медикаментов у тебя появляются какие-то желания. И какие-то положительные эмоции от реализации этих желаний

Показать полностью
10

О жизни после брака

В моем случае за 4 года после развода самое важное, что я сделал:

- обложился совместными делами с другими людьми. Само по себе это не успокаивает, но обеспечило мне друзей. В молодости друзья это те с кем убиваешь время, а в зрелости это партнёры по общим делам

- добавил в свою жизнь баню, зал, велик, барабаны. Все это периодически улучшает жизнь и дает опять же живое общение

- пришел к некоторым осознаниям - что не жил никогда один, что дети нужны только как следствие хороших отношений, стал лучше понимать какая женщина нужна и на какие типы женщины делятся и что мне точно не подходит, плюс эмоционально выгорел прошлой осенью от того что у бывшей2 ветер в башке опять подул в другую сторону (и этой весной тоже) - я после этой боли наконец-то начал хорошо себя чувствовать один и научился получать удовольствие от путешествий в одного (через изучение истории мест и ведение канала - это дает ощущение зрителей/читателей, короче как бы не один)

- все еще охуеваю когда знакомство переходит в понимание, что это не отношения до дверцы печи крематория. Но если раньше я тут же рвал такие отношения и страдал в одно рыло, то сейчас я берегу и ценю все, и у меня впервые за 4 года приходит какой-то покой в этом плане, на смену судорожным поискам пары

Размышления и понимания тут на мой взгляд сыграли небольшую роль. Все же важнее реальные физические действия, забота о физическом теле, обеспечение ему общения/эмоций/гормонов/секса/нагрузки.

А понимания приходят после каких-то событий и поступков, когда получаешь новый опыт.

Но немножко думать тоже надо, иначе будешь бесконечно ходить по ведьмину кольцу из граблей, которые бьют тебя по ебалу))

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!