Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 073 поста 61 505 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1

Депрессия1

Вопрос к психологам. Насколько сильно депрессия может менять человека и его мысли? Может ли в острой стадии, когда на грани суицида, человек думать что безумно влюблен в человека которого даже ни разу в жизни не встречал? Влюблен настолько что без него жизнь не мила и если не он, то никто другой и никогда. При этом разрушить свои нынешние хорошие отношения с партнёром под предлогом, что там настоящая любовь? Или депрессия не настолько сильно влияет на разум и если человек ушёл, то только потому что реально не любит своего партнёра и смысла лезть со своей помощью нет?

9

Про Иуду и смартфон )

Про Иуду и смартфон )

иуда смотрит на монетки

как девушка на телефон

которым высылает сиськи

но не тому кто подарил

(с) Яга Дзен

Показать полностью 1

Как писать статьи и посты с элементами публичного выступления?

Рассуждаем о том как сделать текст более "живым" и интересным, как структурировать текст, и как заставить читателей задуматься 🤔

#ораторскоеискусство #ораторскоемастерство #оратор #саморазвитие #психология #мотивация  #лидерство #бизнес #красноречие #ораторское #лидер #риторика

Показать полностью
3

Soft Skills: Навыки, которые делают ваши рабочие будни невыносимо... крутыми

Давайте честно, все мы слышали о soft skills — о том, какие они важные, незаменимые, что без них офис превращается в джунгли, где каждый сам за себя. Но почему именно они стали тем самым «секретным ингредиентом» успешных компаний, и как они могут изменить вашу рабочую жизнь? Поговорим об этом по-настоящему.

Soft Skills: Навыки, которые делают ваши рабочие будни невыносимо... крутыми

В чем фишка soft skills?

Серьезно, когда кто-то говорит о soft skills, вы, вероятно, представляете заезженные клише вроде «умение работать в команде» или «способность к эффективной коммуникации». Это звучит, как описание идеального коллеги, которого не существует, верно? Но дело в том, что все эти навыки — это не просто пункты в списке, а то, что определяет ваш успех в долгосрочной перспективе.

Вот один пример. Допустим, Иван из отдела маркетинга потрясающе разбирается в аналитике и стратегии. Он мастерски строит графики и прогнозы. Но каждый раз, когда Ивану нужно представить результаты команде или работать вместе над проектом, начинается цирк: он не умеет слушать других, легко обижается и предпочитает спорить до последнего. Результат? Команда Ивану не доверяет, проекты срываются, а аналитика остается в папке «неотправленных презентаций».

Почему soft skills — это не просто «приятный бонус»?

Здесь есть один момент, который часто упускают. Развитие soft skills не делает вас просто «приятным человеком» (хотя это и так неплохо, согласитесь). Это прямое влияние на ваши карьерные перспективы, настроение и даже зарплату. Компании, где сотрудников мотивируют развивать мягкие навыки, в итоге получают меньше конфликтов, выше производительность и сотрудников, которые не убегают из офиса в 17:01, едва коснувшись кнопки лифта.

Разговор о культуре: корпоративная культура или собрание выживших?

Корпоративная культура звучит как что-то, что прописано в буклете «Как быть классным на работе». Но на практике это чувство, с которым вы входите в офис и с которым вы его покидаете. Если в вашей компании царит атмосфера «каждый за себя», то soft skills будут развиваться, как растение в пустыне — с трудом и только после редкого дождя в виде тренинга. Однако там, где умение взаимодействовать, поддерживать и понимать друг друга в приоритете, вы видите настоящие изменения: сотрудники помогают друг другу, делятся идеями и... начинают больше улыбаться.

Как начать развивать soft skills, чтобы не было скучно?

Первый шаг — это понять, что развитие этих навыков требует практики и смелости. Это как научиться готовить: первые попытки могут привести к небольшому хаосу, но потом вы станете мастером своего дела. Попробуйте подходить к каждому конфликту с вопросом: «Что я могу сделать, чтобы это стало возможностью для роста?» или начните выслушивать коллег без того, чтобы мысленно готовить ответ.

И не забывайте: умение мягко, но уверенно отстаивать свои интересы — тоже soft skill. А то вдруг окажется, что в обед все опять заказали только брокколи, и вы опять остались голодным.

Показать полностью 1
5

Ответ на пост «Ответственность»1

Жалость к себе это по сути обида - чувство грусти и несправедливости от неоправданных ожиданий.

Неоправданные ожидания бывают от того, что наши представления о том, как должно быть, не соответствуют реальной картине мира. Мы не продумали все варианты.

Мы можем учиться и развиваться, но как бы мы не старались, полностью постичь этот мир невозможно. Соответственно, как бы мы не старались, неоправданные ожидания нам будут встречаться постоянно. Соответственно, обида будет так или иначе.

Несомненно, нужно больше развиваться, чтобы получать более точную картину мира. Но так же важно не зацикливаться на чувстве обиды, равно как и не игнорировать свои чувства, а воспринимать это, как плохую погоду: "Да, сейчас дождик и холодно, но потом будет лучше. Что я сейчас могу сделать, чтобы согреться?"

Отличная работа, все прочитано!