Итак, первый день успешно финиширован. 🎉 Травм нет, здоровья — с запасом, силы к вечеру уже стали появляться. Собственно, до самого отхода ко сну я только и делал, что ел, пил да гулял, потом чекнул всю экипировку, добавил на случай непредвиденных штормов побольше теплого и отправился спать, поставив на зарядку часы с телефоном.
Организаторы и всевозможные прогнозы ванговали бурю, ливень, грозу и прочие природные игры в самый разгар забега, поэтому заблаговременно объединили 4 категории в один самый ранний старт в 5 утра (40 км, Stage 70, 65 км и Stage 115 — как раз мой старт). Это означало, что в створе расположится порядка 900 участников — тем интересней бороться за абсолют будет! 😊 Перед самым стартом дали указания, что мы будем бежать в горнолыжку, а не по экотропе, которая почти сразу же сужается до ширины в одного человека и побуждает к хорошим пробкам и явному непопаданию из-за этого в лимиты многих участников. Также сократили временные лимиты на преодоление ключевых сегментов дистанции и сделали все возможное для обеспечения безопасности участников на дистанции, расположив достаточно много спасателей с оборудованием для транспортировки, конной поддержкой по всей дистанции на самых неожиданных участках трассы — это, конечно, впечатлило!
Итак, зная о возможной погодной жести, я, как обычно, перебздел и набрал в рюкзак и фляги следующее:
Мембранные и обычные носки
2 пары штанов: одни мембранные, вторые просто для тепла
Толстую зимнюю термуху вместо флиски
3 пары перчаток разной толщины и паршивости и 1 довольно свободные варежки
0,9 литра углеводных гелей + 2 по 125 мл в карман на резерв
Стартовал же я в толстом лонге от Gri, у которого длинный рукав с интегрированной "варежкой", бафике, кепке, леггинсах и кроссовках с гамашами, палки в руках, так как сразу нужно было их подключать. По мере прохождения дистанции палки периодически мигрировали в колчан за спину.
Забегая чуть вперед — я не пожалел, что взял вещи с запасом, хоть они и не пригодились. 😉
Как обычно, занял скромную позицию в первом-втором рядах и со старта без толкучки спокойно и в своем темпе побрел в горнолыжку.
Часть уже знакомых по вчерашнему этапу лиц, часть — свежие однодневщики — сразу устремляются вперед. 🚀
За Артемом Сотниковым с его напарником особо не старался зацепляться: они сразу взяли темп не сильно комфортный для меня, и за разговором медленно, но верно стали отдаляться. Денис почти сразу так же утопал вперед и был в зоне видимости, периодически приближаясь и отдаляясь от меня. Ближе ко второй трети подъема добрал и Иван Гаврик, который, видимо, запоздал на старт и выбирался с самых концов, но то ему на руку — довольно хорошо утопал так же вперед меня.
Подъем за раз на 1200 метров по горнолыжке ничего особенного из себя не представляет: просто стена, и ты в эту стену идешь/бежишь/ползешь — все в рамках своих возможностей. Главное тут не включать гонщика, ведь впереди еще два раза по столько же набирать, и поэтому можно очень хорошо огрести. И не забывать есть да пить своевременно!
Поднявшись к средней станции канатки, нам предстояло набрать еще примерно половину и по сыпущей скучной технологической грунтовке — по ней мы во время прогулок спускались — очень неприятно, но все скрасила погода.
После подъема на самую крутую часть вышли на траверсу и повернулись лицом в сторону формирующегося грозового фронта с большими черными тучами, которые вот-вот накроют и нас. До ПП и вершины оставались какие-то считанные сотни метров, как поднялся сильный холодный ветер и начало накрапывать. Дабы не начинать переодеваться на хребте, где точно будет холоднее и ветреннее, я решил, будучи еще на дороге, накинуть мембранку и посоветовал сделать это попутчикам. В целом, как оказалось чуть позже, решение точно не лишнее, но можно было и обойтись.
Выйдя к пункту питания, спокойно перекусил, чем угощали, довольно оперативно выпил водички и побежал на хребет. Тут-то у нас весь стартовый пелотон достаточно ровно распределился и начал растягиваться: уже все бежали в своем темпе, никого никто не догонял и не обгонял.
С перевала Федосеева начался траверс по сыпухе с интересными участками — бежишь и получаешь удовольствие, прыгаешь, скользишь, кайф! 🤩
Дальше у меня в памяти до категорийного перевала с набором в 500 метров за 1 км отложились только красивые озера в долинах, палаточки, лошадки и рядом спящие, укутанные в спальниках спасатели, которым мы дружно желали не замерзнуть, махая руками.
После первой горы, уходя на "ту сторону" хребта, стало явно душнее, дождя при этом не было, и мембранка уже надоела, но снимать ее было лень, поэтому двигался в той же компании спокойно вперед. На одной из техничных полочек встречаю Дениса, интересуюсь, все ли ок — а он лопает гели со словами "чот тяжело". Понял, что он схватил небольшой кризис, но после еды оклемался, и вскоре мы вместе покорябкались по отвесной сыпучей скале медленно, но верно вверх.
Не знаю, мне эта стена не показалась чем-то сверхъестественным — тот же подъем от Медвежьих дался сильно сложнее в прошлом году. Тут я спокойно шел, останавливался, оглядывался на виды, выбирал траекторию и повторял дальше по этому же алгоритму, пока не поднялись на перегиб, где спокойно поели/попили и отправились дальше.
Выйдя на длинный спуск в сторону ПП Загедан, парни оторвались чуть вперед, я их видел, уже было стал добирать, как траверса сворачивает резко на целину, и мы начинаем по прямой сбрасывать высоту. Тут-то у меня и случается неожиданность: ставлю ногу на травяную кочку, а колено начинает выгибаться в обратную сторону. Все это происходит в какие-то считанные доли секунды. Темнеет в глазах. Я по инерции сажусь на теплую от солнца траву, тут же начинаю прощупывать колено — не болит, темнота в глазах отступает, стиснув зубы, пытаюсь согнуть ногу — все хорошо.
Встаю и уже сильно медленнее и осторожнее спускаюсь дальше. Легкие болезненные ощущения, все же, присутствуют, но я стараюсь бежать более мелкими и частыми шажками, выбирая уверенную опору под ногами.
Так добираюсь до ПП Загедан и еще раз, пока пью и ем, а любезные волонтеры наполняют флягу чаем, прощупываю колено и принимаю решение бежать дальше. При этом, скинув рюкзак, сбрасываю и надоевшую мембранку — телу сразу приходит свежесть и легкость, на радостях закидываю рюкзак и отправляюсь в путь на следующий, очень долгий подъем на хребет.
Подъем был действительно долгий, живописный и достаточно пологий. Пока прошел от ПП пару км вверх по грунтовке, захотел пить, щупаю карман рюкзака — а фляга-то осталась на ПП! 😅 Хорошо, что с собой была уже почти опустошенная от геля одна фляга и вторая почти полная гелем — первый же более-менее бескоровий ручей, набираю там водичку и радостный иду дальше.
Начинает капать, а потом и лить дождик. Я, осознавая повторение ситуации с мембранкой на первой горе, затягиваю, как могу, но понимаю, что дождь не прекращается, а лишь усиливается — останавливаюсь, накидываю куртку и чуть позже непромокаемые штаны. Где-то здесь же меня начинает добирать компания ребят, примерно на 100 метров равноудаленных друг от друга. Первым оказался Михаил Смирнов, который привел за собой еще парня. В итоге, дойдя до начала спуска, мы бодро раскатили: я пропустил Мишу вперед, сам за ним, парень за спиной какое-то время был слышен, а потом пропал с радаров. Так мы остались вдвоем.
Начался подъем по красивой цветочной долине. Надо сказать, что в целом эта самая дальняя петля "Загедан" по сравнению с первой частью дистанции достаточно легая, плоская и очень красивая — везде свежайшие и красивые луга, рододендроны, милые лошадки и коровки, ручьи, водопады — глаз радовался! 😍 Особенно, когда мы выбежали на край горного озера, над которым висел туман. Сначала я подумал, впереди обрыв — настолько гладь была зеркальной, но приглядевшись понял: это вода. Хотелось окунуться, но сдержался и отправился прыгать по куруму в сторону хребта.
Где-то в середине подъема бахнул единственный, но настолько устрашающий раскат грома, что мы сразу решили: лучше пойдем не каждый своим темпом, а в любом случае вместе и всю петлю, тем более непонятно, что ждет дальше на хребте на высоте под 3000 м.
Работая парой, мы реально друг другу помогали искать в густом тумане яркие красные флажки разметки — это очень помогало не сбрасывать темп и сильно не отклоняться от траектории, что в условиях гор крайне важно. Ну и, выйдя на хребет, нас встретил штормовой встречно-боковой ветер, так что пришлось затянуть мембранки потуже, снова натянуть на руки рукава и в еще более сложных условиях отыскивать флажки.
Так километр за километром мы ловили несколько раз дежавю, так как хребет весьмы однообразный в тумане, и когда бежишь по знакомой тропе (слева снежник, справа обрыв) — кажется, что тут уже были. Это повторялось несколько раз. Спешить никуда не спешили, но бежать стали побольше: пологие подъемчики старались все прорабатывать, чтоб и не мерзнуть, и разбежать ноги, ведь скоро должен быть спуск. На узких траверсах, обходящих скалистые участки, бежали очень осторожно — моя нога хоть и поднывала, но позволила нормально преодолеть этот участок.
Немного задолбавшись от однообразия тумана и отсутствия представления, сколько еще бежать по хребту (на часах был выведен график высоты, и там каждый микроподъем показывался отдельно, либо общий график высот трека в масштабе экрана часов, а общую картину было сложно оценить, т. к. один мм экрана — это больше 1 км), в итоге потихоньку, по-маленьку, без задержек начали спускаться в долину.
Ветер отступил, туман вскоре тоже рассеялся, появилась вдали знакомая ферма и послышалось блеянье тысяч овец, которые шли стадом по противоположному склону — мы явно приближаемся к ПП3, которое было и ПП2, и оно уже совсем близко.
Подбегая к ПП, кричу про забытую флягу, и пока бежал 50 метров, мне ее обнулили и наполнили свежим чаем. Дальше — оперативный сброс всей лишней одежды, оперативный обмен информацией с волонтерами, перекус чем-то, что попадется под руку, напутствия Михаилу и отправление в путь.
А путь дальше был достаточно простой: скоростной траверс до следующего и последнего ПП с коротким торчком, а потом уже пару знакомых по вчерашнему дню холмов-горочек и финишный затяжной спуск по грунтовке и тротуару.
Меня пугало лишь одно — нога, но грела мысль, что отсюда я доберусь и на руках, при случае. Поэтому, сжав всю сосредоточенность в кулаки, я отправился в путь, обгоняя много ребят и девушек с дистанции 40 км, которые оперативно уступали траекторию и не давали грустить в одиночестве. Тут-то я подумал: "Как хорошо быть снова среди людей!" и вести хоть какой-то диалог с ребятами. Все поддерживали и подбадривали — это придавало задору, и ноги сами бежали в горки.
Потом спуск и длинная грунтовая дорога по траверсе, местами в горки и иногда чуть вниз — показались знакомые места, на горизонте уже периодически виднелся холм и дорога, где стоял последний ПП.
Назрел вопрос: а будем ли мы бежать/идти всю грунтовку, как вчера, или нет? Это, пожалуй, после ноги второй важный вопрос.
И как только мы свернули кустами в лес, уже выходя из него, я понял — ПП в 200 метрах. Подъема, считай, не будет — финиш!
На ПП встречают знакомые — спасибо за слова поддержки! Поел, попил, умылся и, зная, что остался короткий торчок, потом спуск, еще набор в 100 метров, а потом еще пара коротких, считай, беговых подъемчика, я на позитиве отправился шагать вверх в сторону финиша.
Добежав до предпоследней горочки, убрал палки в колчан и отправился к спуску, на котором "раздавать", как вчера, не получалось — колено тревожило, но еще и прилетевший где-то в начале дистанции камень в голень оставил после себя неприятные ощущения, которые стали усиливаться ближе к финишу. Поэтому, зная, что абсолютному зачету уже ничего не помешает и особо не поможет, спокойно добираюсь до финиша, по пути так же встречая подбадривающих знакомых.
На глазах уже начинают наворачиваться слезы. Финишная прямая, встречает семья — конечно же, не могу пробежать мимо Марка и не финишировать с ним! Он так это любит и рад этим эмоциям, что раз за разом мы пересекаем с ним финишные прямые! 🥹
Ну что, я четвертый с приличным отставанием в 56 минут по двум дням от лидера. Примечательно: примерно такое же отставание было в прошлом году, но на 35 км — значит, все делаю правильно!
Кстати, за всю дистанцию я один раз поглядел на часы с точки зрения анализа времени, и это было за 10 минут до финиша. Как же я удивился, что прошло почти 10 часов со старта, а я еще бодр и особо даже не выжат (хотя, конечно, выжат)!
Поэтому — переодеваемся, пьем и идем есть супчики, а потом планировать дорогу домой и на следующие старты! 🏃♂️✨
