Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Регистрируясь, я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Вы владелец небоскреба! Стройте этажи, управляйте магазинами и работниками!

Небоскреб Мечты

Казуальные, Симуляторы, 2D

Играть

Топ прошлой недели

  • solenakrivetka solenakrivetka 7 постов
  • Animalrescueed Animalrescueed 53 поста
  • ia.panorama ia.panorama 12 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая «Подписаться», я даю согласие на обработку данных и условия почтовых рассылок.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
27
PyleDiser
PyleDiser
Психология | Psychology

Эрих Зелигманн Фромм, "Искусство Любить"⁠⁠

22 часа назад
Эрих Зелигманн Фромм, "Искусство Любить"
Показать полностью 1
[моё] Эрих Фромм Фромм Психоанализ Кот Цитаты
5
11
proEgo.online
proEgo.online
Психология | Psychology

Бизнес против терапии: Почему агрегаторы психологов запрещают вам общаться и при чем тут "цифровая пуповина"⁠⁠

7 дней назад
Бизнес против терапии: Почему агрегаторы психологов запрещают вам общаться и при чем тут "цифровая пуповина"

Всем привет! На связи Экспертный совет платформы proEgo. Сегодня хотим поговорить о "внутренней кухне" рынка онлайн-психотерапии, а именно — о конфликте между бизнес-моделью крупных агрегаторов и реальными потребностями клиентов и терапевтов.

Речь пойдет о функции, которая кажется элементарной, но на многих популярных платформах находится под строжайшим запретом: прямой чат между клиентом и психологом.

В чем проблема?

Бизнес-логика агрегаторов понятна. Рынок перегрет, стоимость привлечения одного клиента (CAC) доходит до 20 тысяч рублей. В этой ситуации главный страх платформы — что терапевт и клиент, установив прямой контакт, договорятся работать "мимо кассы" в личном мессенджере, чтобы сэкономить на комиссии.

Поэтому агрегаторы включают режим "Большого Брата": запрещают обмениваться контактами, блокируют чаты, вводят штрафы. Они пытаются удержать контроль полицейскими методами.

Но с точки зрения глубинной психологии, этот запрет — грубое вторжение в терапевтическое пространство, которое вредит клиенту.

Психоанализ "цифровой пуповины"

Платформы забывают (или игнорируют), что работают с живыми людьми, часто — с людьми в острой тревоге, с травмами привязанности.

Для такого клиента перерыв между сессиями в неделю может переживаться как маленькая смерть, как исчезновение поддержки. В психоанализе есть понятие "переходного объекта" (по Д. Винникотту) — это как любимая игрушка ребенка, которая помогает ему пережить отсутствие матери.

В онлайне функцию такого объекта выполняет возможность написать терапевту. Это "цифровая пуповина". Клиенту часто не нужен ответ. Ему нужно знание, что этот канал связи существует, что терапевт доступен. Это снижает тревогу и поддерживает "объектное постоянство".

Исследование proEgo: Парадокс доступности

Мы на платформе proEgo пошли другим путем. Мы внедрили защищенный внутренний чат и проанализировали более 200 кейсов.

Что мы увидели?

Подавляющее большинство тревожных клиентов, которые на входе говорили, что им критически важна связь с терапевтом, практически никогда ею не пользовались.

Чат работал как контейнер для их тревоги. Сам факт его наличия успокаивал. И наоборот: жесткий запрет со стороны агрегатора часто воспринимался такими клиентами как отвержение и приводил к обрыву терапии.

Границы: Чат — это "прихожая"

Многие коллеги боятся, что чат размоет границы и превратит терапию в переписку. Этого не произойдет, если терапевт грамотно управляет сеттингом.

Мы используем метафору: видеосессия — это кабинет, чат — это прихожая. В прихожей не лечат. Там решают оргвопросы или оставляют короткие сообщения. Ответственность терапевта — установить правила этой "прихожей" и анализировать их нарушения, а не запрещать вход в нее.

Вывод

Попытка удержать клиента запретами — это архаичный путь. Платформа не должна быть надзирателем. Она должна быть "операционной системой" — удобной, незаметной и безопасной средой, в которой терапевту работать настолько комфортно (встроенная защищенная видеосвязь, легальный чат, автоматизация рутины), что у него не возникает мысли уводить клиента в "серую зону" неудобных личных мессенджеров.

Показать полностью
Психологические границы Длиннопост Эксперт Психоанализ Психология Психотерапия Агрегатор
1
proEgo.online
proEgo.online
Психология | Psychology

Личный кабинет проЭго.изм. Серия 2: Индивидуальная терапия с Павлом⁠⁠

12 дней назад
Перейти к видео

Павел снова на индивидуальной терапии! 🤯

Теперь он разбирается с критикой: как понять, когда она полезна, а когда просто высасывает энергию? Психолог делится бомбическим лайфхаком: "Чьим голосом говорит твой внутренний критик?!" 😱

Оказывается, это может быть не твой голос, а голос бати из детства! Вот это поворот! 😲

Залетайте, чтобы научиться отличать свою критику от чужой и перестать ругать себя чужими словами!

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

Показать полностью
Психоанализ Жизнь Лайфхак Детство Внутренний голос Психология Критика Видео Вертикальное видео
2
proEgo.online
proEgo.online
Психология | Psychology

Психологи тоже люди, или почему ваш терапевт вас бесит (и это нормально)⁠⁠

14 дней назад
Психологи тоже люди, или почему ваш терапевт вас бесит (и это нормально)

Всем привет! На связи Экспертный совет proEgo. Сегодня поговорим о том, что обычно скрыто за закрытыми дверями кабинетов (или экранами онлайна). О том, почему психотерапия иногда не работает, даже если вы платите большие деньги, а у специалиста стена увешана дипломами.

"Химия" есть не только в любви

Мы привыкли думать, что психолог — это такой врач для души. Пришел, рассказал симптомы, получил таблетку (или технику) — и здоров. Но психика устроена сложнее.

В психоанализе есть понятие "терапевтический альянс". Если по-простому — это контакт между вами и терапевтом. Это доверие, ощущение, что вас понимают, что вы с этим человеком в одной лодке и гребете в одну сторону.

И вот главный секрет: этот контакт важнее любых методик. Наука (да-да, есть куча исследований на эту тему) подтверждает: качество отношений с терапевтом — это 30% успеха. А всякие техники и приемы — только 15%. Без доверия и контакта самые крутые методики не работают.

Почему психологи берут "не своих" клиентов?

Давайте честно: психологам тоже нужно кушать, платить за ипотеку и супервизии. И когда клиентов мало, возникает соблазн взять в работу кого угодно, лишь бы платили.

И вот сидит такой терапевт, слушает клиента, который его внутренне раздражает, или с которым у него совершенно разные ценности, и думает: "Я же профессионал, я должен справиться". Он надевает маску, давит свои чувства и работает "как надо".

Что в итоге?

Клиент чувствует фальшь. Он, может, и не понимает, в чем дело, но ему некомфортно, он не может раскрыться до конца.

Терапевт выгорает. Работать в постоянном напряжении, подавляя себя — это прямой путь к профессиональному истощению.

Реальные истории "несовпадений"

Мы на супервизиях постоянно разбираем такие кейсы.

Бывает, приходит клиент-нарцисс, которому нужно, чтобы его немного "поставили на место", показали границы. А терапевт — сама мягкость и поддержка. Он его "долюбливает", а клиент только наглеет и обесценивает. Тупик.

Или наоборот: человек в остром кризисе, ему нужно тепло и участие. А терапевт — строгий психоаналитик, который молчит и держит нейтральность. Клиент воспринимает это как холодность, ему становится еще хуже.

В обоих случаях специалисты — профи. Но "химии" не случилось. И работа не пошла.

Как мы решили эту проблему в proEgo

Мы поняли, что нельзя заставить людей подходить друг другу. Терапия — это отношения, а отношения нельзя навязать.

Поэтому мы ввели бесплатные 15-минутные знакомства. Это шанс для обоих понять, по пути ли им.

Клиент может оценить специалиста как человека: приятен ли его голос, понятны ли его объяснения, возникает ли чувство безопасности.

Терапевт может честно сказать: "Извините, это не мой профиль, вам лучше к другому специалисту".

Это не про слабость, это про профессиональную зрелость. Признать, что ты не всемогущ и подходишь не всем — это круто.

В итоге выигрывают все: клиент находит "своего" человека и работает с полной отдачей, а терапевт работает с интересом и не выгорает.

Так что, если ваш психолог вас бесит или вы чувствуете, что "что-то не то", не спешите ставить крест на психотерапии. Возможно, вы просто еще не встретили своего специалиста.

Перейти к видео
Показать полностью 1
Психолог Выбор Психоанализ Длиннопост Отношения Ментальное здоровье Видео Короткие видео
1
Explayner
Explayner
Философия

От навязчивости до разочарованности в людях: трагический путь человека-тряпки⁠⁠

17 дней назад

Существует несколько путей, которыми можно найти успокоение от глубокого страха. Самоотречение – один путь; запрет – другой; отрицание страха и оптимизм – третий путь; и так далее. Быть любимым – особый путь успокоить свой страх, используемый мазохистской личностью. Поскольку такой человек испытывает относительно беспредметную тревогу, он нуждается в постоянных знаках внимания и симпатии, а так как он никогда не верит в эти знаки дольше минуты, то его нужда в любви и дружбе ненасытна. Он, вообще говоря, очень эмоционален в отношениях с людьми, легко привязывается к людям, потому что ждет от них необходимого ему избавления от страха и легко разочаровывается в людях, потому что никогда не получает и не может получить от них ожидаемого. Ожидание или иллюзия «великой любви» часто играет важную роль в его жизни. Так как сексуальность – самый банальный путь к добыванию любви, он склонен переоценивать ее и держится за иллюзию, что в сексуальности – решение всех проблем в жизни. Насколько он сознает свое отношение к сексуальности или насколько легко он устанавливает сексуальные отношения, зависит от его запретов на этот счет. Если у него были сексуальные отношения или попытки их создать, то его история полна «несчастных любовной», его бросали, разочаровывали, унижали и плохо с ним обращались. Во внесексуальных отношениях проявляются те же тенденции: от беспомощности, действительной или придуманной, от самопожертвования и смирения до роли мученика, до унижений, реальных или вымышленных, до оскорблений и эксплуатации. В то время как сам он считает, что он и вправду бестолочь, или что жизнь и впрямь жестока, в психоаналитической ситуации мы видим, что это не факты, а лишь проявления упорной склонности видеть все именно таким образом. Эта склонность, более того, разоблачается в психоаналитической ситуации как бессознательная установка, мотивирующая его провоцировать нападения, чувствовать себя погубленным, опозоренным, разоренным, униженным без всяких реальных причин.

Так как дружба и доброе отношение других людей жизненно важны для него, он легко становится чрезвычайно зависимым, и эта сверхзависимость ясно видна также в его отношении к психоаналитику.

Причина, по которой он никогда не верит никакому реально хорошему к себе отношению (несмотря на то, что он держится за него, но не как за хорошее отношение, а как за страстно желаемое избавление от страха), состоит в его сильно заниженной самооценке; он чувствует себя ничтожным, абсолютно нелюбимым и не стоящим любви. С другой стороны, именно этот недостаток уверенности в себе заставляет его считать, что взывать к жалости и выставлять напоказ свою ничтожность, слабость и страдание – это единственное для него средство завоевать необходимую ему симпатию. Легко видеть, что снижение его самооценки укоренено в параличе того, что может быть названо «адекватной агрессивностью». Под этим я подразумеваю способность к работе, включающую следующие атрибуты: инициативу, приложение усилий, доведение дела до конца, достижение успехов, настаивание на своих правах, умение постоять за себя, формирование и выражение собственных взглядов, осознание своих целей и способность планировать в соответствии с ними свою жизнь. У мазохистской личности обычно в связи с этим имеются разнообразные запреты, возникающие в целом из-за чувства своей незащищенности или даже беспомощности в жизненной борьбе и объясняющие последующую зависимость от других людей и предрасположенность искать у них поддержки или помощи.

/Карен Хорни/

Показать полностью
Личность Сознание Психология Философия Человек Психоанализ Дружба Общение Невроз Саморазвитие Мазохизм Реальность Текст
0
6
LoonyGenya
LoonyGenya
Серия Что почитать?

Дядюшка Фрейд и ошибочные действия⁠⁠

18 дней назад

Сегодня не найдется такого человека, который не слышал хоть что-то о Фрейде, а фраза «оговорочки по Фрейду» или «по Фрейду» стали крылатыми выражениями, которые используются далеко не только специалистами в области психоанализа. Эти устойчивые выражения отсылают к работе З. Фрейда «Психопатология обыденной жизни».

В чем заключается психопатология обыденной жизни можно понять, взглянув на содержание книги. Книга состоит из двенадцати глав, названия которых указывают на варианты этой самой «патологии»:

I. Забывание имен собственных,

II. Забывание иностранных слов,

III. Забывание имен и последовательностей слов,

IV. О детских и покрывающих воспоминаниях,

V. Оговорка,

VI. Очитка и описка,

VII. Забывание впечатлений и намерений,

VIII. Оплошность,

IX. Симптоматические и случайные действия,

X. Заблуждения,

XI. Комбинированные ошибочные действия,

XII. Детерминизм. Вера в случайность и суеверие. Точки зрения.

Каждая глава изобилует яркими и подробными примерами. Стоит отметить важный момент - автор намеренно не обращается к случаям из жизни своих пациентов, а делает акцент на собственной жизни и примерах своих друзей. Это сделано с целью избежать вывода, что такая психопатология является симптомом у больных людей.

«По большей части я вынужден заимствовать примеры нарушения психической функции в обыденной жизни, которые я здесь подбираю, из моего самонаблюдения. Гораздо более богатого материала, поставляемого мне моими невротическими пациентами, я стараюсь избегать, поскольку должен опасаться возражения, что данные феномены представляют собой результат и проявления невроза. Поэтому для моих целей имеет особую ценность, когда посторонний человек со здоровыми нервами вызвался стать объектом такого исследования».

В этой работе ключевым понятием является бессознательное. З.Фрейд с гениальной наблюдательностью замечает, что наша психика разделана на условные области – сознательное и бессознательное. При этом отмечает, что бессознательное занимает более существенную часть, тогда как сознательная часть - небольшая поверхность, «надстройка» над бессознательным. Благодаря революционным идеям З.Фрейда такое разделение кажется сейчас довольно очевидным, но во времена появления его работ этот подход был принят с большим скепсисом. В этой книге Фрейд показывает на примерах проявление бессознательного в повседневной жизни людей.

Фрейд предполагает, что все рассмотренные психические «оплошности» не случайны и чем-то обусловлены (работа психической цензуры), а также имеют общий механизм возникновения (вытеснение, сгущение и смещение).

Пример вытеснения (устранение чего-то неприятного из сознания, немотивированное забывание или игнорирование): «Еще одно постыдное и поучительное заблуждение, пример временного невежества, если так можно сказать. Один пациент однажды напомнил мне дать ему с собой две обещанные книги о Венеции, по которым он хотел подготовиться к своему пасхальному путешествию. «Я их уже отложил», – ответил я и отправился в библиотечную комнату, чтобы их принести. На самом деле я забыл их отыскать, ибо не совсем был согласен с поездкой моего пациента, в которой видел ненужную помеху лечению и материальный ущерб для врача. Итак, я быстро осматриваю библиотеку в поисках двух книг, которые имел в виду. «Венеция как центр искусства» – одна из них; но, кроме того, у меня должна быть еще историческая работа из аналогичной серии. Верно, вот она – «Медичи», я беру ее и приношу дожидавшемуся, чтобы затем сконфуженно признаться в своем заблуждении. Я ведь действительно знаю, что Медичи не имеют ничего общего с Венецией, но на короткое время это мне отнюдь не показалось неверным. Тут я должен поступить по справедливости: поскольку я так часто указывал пациенту на его собственные симптоматические действия, я могу спасти свой авторитет перед ним, если только буду честен и оглашу скрывавшиеся мотивы моей нерасположения к его поездке».

Пример смещения (подмена не прошедших цензуру мыслей, воспоминаний в более нейтральные): «Один двадцатичетырехлетний молодой человек сохранил следующую картину из своего пятого года жизни. Он сидит в саду летней дачи на стульчике рядом с тетей, которая пытается обучить его буквам. Различие между m и n доставляет ему трудности, и он просит тетю сказать ему все же, как распознать, какая из них одна и какая другая. Тетя обращает его внимание на то, что m имеет все же на целую часть, на третью черточку, больше, чем n. Поставить под сомнение достоверность этого детского воспоминания повода не нашлось; однако свое значение оно приобрело только позднее, когда оказалось пригодным взять на себя роль символического представительства другого проявления любознательности мальчика. Ибо подобно тому, как тогда он хотел узнать разницу между m и n, точно так же позднее он попытался узнать различие между мальчиком и девочкой, и, разумеется, был согласен, чтобы именно эта тетя стала его наставницей. Он также тогда обнаружил, что различие является сходным, что мальчик опять-таки имеет на целую часть больше, чем девочка, и в то время, когда он об этом узнал, у него пробудилось воспоминание о соответствующем детском любопытстве».

Пример сгущения (уплотнение, наложение мыслей, образовав, в результате получается один элемент, который сочетает в себе другие): «Я хочу процитировать моей дочери, которая, кусая яблоко, состроила гримасу: Обезьянка [Affe] впрямь смешна, Когда ест яблоко [Apfel] она. Но начинаю: «Ябло...» Это похоже на контаминацию «Affe» и «Apfel» (компромиссное образование), или это можно также понимать как антиципацию заготовленного «Apfel». Но более точное положение вещей таково: один раз я уже начинал цитату и при этом не оговорился. Я совершил оговорку только при повторении, которое оказалось необходимым из-за того, что дочь, занятая другим лицом, не слушала. Это повторение, связанное с ним желание побыстрее отделаться от этой фразы я должен причислить к мотивам моей речевой ошибки, предстающей как результат сгущения».

Если приведенные выше примеры безобидные и их объяснение ведет скорее к интимным вещам, с которыми человек не хочет делиться, то есть примеры таких психических «ошибок», которые безобидными не назовешь. Например, ошибочное действие может привести к травматизации или даже к смерти человека. Фрейд приводит следующий пример: «врач прописывает от спастического запора одной бедной женщине, стоящей на пороге старости, свечки белладонны с десятикратной концентрацией. Он покидает амбулаторию и примерно через час дома, когда он читает газету и завтракает, ему внезапно приходит на ум допущенная ошибка; его охватывает страх, сначала он спешит обратно в амбулаторию, чтобы затребовать адрес пациентки, а оттуда – в ее далеко расположенную квартиру. Он застает старушку с еще не использованным рецептом, чему он крайне рад и, успокоившись, возвращается домой. Не без основания он оправдывается перед самим собой тем, что, когда выписывал рецепт, ему смотрел через плечо и мешал словоохотливый заведующий амбулаторией».

Как и все другие труды Фрейда, это книга является уникальной в своем роде, аналогов просто не найти. На момент выхода книги Фрейд был настоящим новатором, до него никому не приходило в голову обратить исследовательское внимание на такие казалось бы совершенно «случайные глупости» нашей обыденной жизни. Переоценить клад З.Фрейда в развитие психологии невозможно. Все направления психологии так или иначе берут свои истоки в психоанализе. А представления о бессознательном, которое влияет практически на все психические процессы, является в психологической науке аксиомой.

«Психопатология обыденной жизни» на удивление одна из наиболее легко читаемых  работ Фрейда. Легко читаемая в сравнении с другими работами, но не по своей сути. Во время прочтения я так же обогащала данную книгу примерами. Например, читала «мученики», вместо «ученики» - во время изучение работ Фрейда данные понятия являются скорее синонимами.

«Психопатология обыденной жизни» З. Фрейда  - это настоящие детективные истории о «случайностях», которые происходят каждый день в нашей жизни.

Показать полностью 3
[моё] Психотерапия Психолог Психология Психологическая помощь Фрейд Рекомендации Книги Что почитать? Психоанализ Саморазвитие Длиннопост
0
1
proEgo.online
proEgo.online
Психология | Psychology

77 Серия проЭго.изм «Этап переработки»⁠⁠

23 дня назад
Перейти к видео

Ярослава нашла в интернетах, откуда берется перфекционизм! 🤯
Оказывается, все дело в детстве: недохвалили, перехвалили, или "не будь как брат"? Павел тут же улыбается: "Меня редко хвалили, ошибки были наказуемы!" 😬

Вот она, "реальность Павла", где все должно быть легко и без ошибок. 😱
Это жесть, как детство формирует наше стремление к "идеалу"!

Все серии "проЭго.изм" можно посмотреть здесь 👉
https://vkvideo.ru/playlist/-228033771_2

Показать полностью
Психоанализ Жизнь Критика Групповая терапия Психология Детство Перфекционизм Видео Вертикальное видео
3
1
Explayner
Explayner
Психология | Psychology

Для всех кто хочет сбросить лишний вес: глубинные причины ожирения⁠⁠

23 дня назад

Невротическая ненасытность может проявляться в жадности как общей черте характера, обнаруживаясь в еде, покупках, нетерпении. Большую часть времени жадность может вытесняться, прорываясь внезапно, например когда скромный человек в состоянии тревоги покупает четыре новых пальто, В смягченной форме она может проявляться в стремлении жить за чужой счет либо в более агрессивной форме поведения человека-спрута.

Жадность, со всеми ее вариациями и сопряженными с ней внутренними запретами, называется «оральным» типом отношений и как таковая была подробно описана в психоаналитической литературе. Оно основано на достоверном наблюдении того, что жадность часто находит свое выражение в потребности в еде и в манере еды, а также в сновидениях, которые могут обнаруживать эти же наклонности более примитивным образом, как, например, в сновидениях с мотивами каннибализма. Однако эти явления не доказывают того, что нам приходится здесь иметь дело с желаниями, по своему происхождению и по своей сути оральными. Поэтому более логично, по-видимому, предположить, что еда – как правило, всего лишь наиболее доступный способ удовлетворения чувства жадности, каким бы ни был его источник, так же как в сновидениях еда является наиболее конкретным и примитивным символом для выражения ненасытных желаний.

Несомненно, что жадность может проявляться в сексуальной сфере в действительной сексуальной ненасытности, а также в сновидениях, где половой акт отождествляется с глотанием и кусанием. Но она точно так же проявляется в накопительстве денег, приобретении одежды, в осуществлении честолюбивых или престижных целей… Проблема жадности является сложной и все еще не решенной. В качестве навязчивого побуждения она определенно вызывается тревожностью. То, что жадность обусловлена тревожностью, может быть вполне очевидно, как это часто и происходит, например, при чрезмерной мастурбации или чрезмерной еде. Связь между ними может быть также показана тем фактом, что жадность может уменьшаться или исчезнуть, как только человек находит некую уверенность и покой: почувствовав любовь к себе, завоевав успех, выполнив творческую работу. Например, чувство, что тебя любят, может внезапно ослабить силу навязчивого желания делать покупки. Девушка, которая постоянно испытывала чувство голода, полностью забыла о нем, как только начала работать дизайнером, получая огромное наслаждение от этой работы. С другой стороны, жадность может возникать или усиливаться, как только возрастает враждебность или тревожность; человек может чувствовать непреодолимую потребность делать те или иные покупки перед выступлением, в связи с которым очень волнуется, или, почувствовав себя отвергнутым, он с жадностью примется за еду.

/Карен Хорни - Невротическая личность нашего времени/

Показать полностью
Сознание Личность Психология Философия Человек Ожирение Невроз Похудение Психоанализ Саморазвитие Текст
1
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Маркет Промокоды Пятерочка Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Промокоды Яндекс Еда Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии