Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 045 постов 61 508 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

4

Я считаю, что мой психиатр сумасшедший. Помогите!

В ближайший понедельник мне предстоит объяснить своему лечащему психиатру, в какой реальности я живу. Это сейчас мой СамыйСПротивник, он будет использовать силу мысли и легальную науку против меня, и я прошу поддержки, помогите! Я совершенно объективно не считаю, что я не в себе. Сейчас объясню уже подробней, но сначала скажу, что персонажи, все кроме меня (рассказчицы) вымышлены. Но! Фото и события реальны, с моей лично жизни. ИИ не привлекался ни на одном этапе создания поста или постов, поверьте уж тут на слово, пожалуй. Простите :)

Я считаю, что мой психиатр сумасшедший. Помогите!

Всем привет, и приятной жизни после прочтения! :) Вы меня наверное помните по серии постов о жизни шизофреника в Берлине пятилетней давности(смотрите в профиле, если не припоминаете), и вот пришло время разобраться, не сумасшедший ли на самом деле мой психиатр! (А может, и не только..) Кажется, он живет в каком-то своем выдуманном мире-фильме... Где я больна, и ну никак не он.

Все по порядку.

Фото сверху сделано месяц назад, в конце июля 2025. Эта игрушка была в тот вечер выиграна нами в автомате на одной из центральных летних ярмарок Берлина. Средненовогоднее чудо! В этом самом автомате висела только вот эта огромная кисуля, и изначально шансы выиграть ее казались настолько незначительными, что их можно было приравнять к нулю. Но, как говорится, невозможно выиграть в лотерею, в которой не участвовал :) Так что мы рискнули, и с 4й попытки (мы оплатили 10€ за 10 сразу) моему напарнику удалось сорвать джекпот!

Какая удача, что он отличный игрок! Ему удалось быстро распознать запрограммированную "непредсказуемость" механизма, когда он наблюдал за другими игроками, и впоследствии воплотить в жизнь оптимальную стратегию для выигрыша. Этот котик в комбинезончике теперь почетный гость нашего уголка под потолком у телика, и он чудесный наобним!

Ситуация, приведенная выше, является примером более-менее случайной череды событий, которые привели к желаемому для жителей нашей квартиры результату. По моему мироощущению, допущение подобных случайностей без предварительных ожиданий и требований часто приводит если не к желаемому результату, то к ценному уроку. Карл Юнг в прошлом столетии писал о том, что у всего живого на нашей планете есть подсознание, которому известно неизмеримо больше, чем собственному сознанию индивидуума. Я же подумала, что в таком случае, зная себя, во время планирования дизайна своего подсознание себе же - я бы точно оставила моему сознанию возможность прямой (и последовательной) связи с его альтером. И буквально в тот же вечер я нашла этот самый канал связи для себя! :) Делюсь рецептом; гарантии что у кого-то сработает так же, как у меня, на себя брать не решусь; но представьте как восхитительно будет, если у Вас тоже получится! Столько возможностей для доступа к ранее недоступной информации распахивают двери познаний нашей сущности! И это с минимальными усилиями. Способ, конечно, не новый; но как говорил мой дед: "Все уже давно изобретено (вот только мы не знали)". Этот способ многими используем и любим, но я считаю пора его прям всем знать! Читателям на Пикабу. Вам, Граждане, которые никогда не интересовались буддистскими принципами созерцания случайно на него наткнуться никак не могут.. Кроме вот прям сейчас, ловите Вам тут эксклюзив:

Ложитесь как-нибудь, удобно. Подавите поступающую извне сенсорную информацию, насколько это возможно. Лично мне помогают разовые мягкие беруши, маска для сна (с кармашком для носа), удобная и приятная пижама; свои дреды я собираю в шелковую шапку для сна на регулируемой резинке для головы и завязываю еще сверху капюшон (чтобы не потеть летом в пижаме и толстовке, капюшоны продаются так же как отдельный элемент гардероба; часто они бывают прикреплены к двум заплаткам ткани на спине и на груди примерно 20х30см, которые обычно можно соединить друг с другом ремешками), для того чтобы эта конструкция вместе с маской не двигалась и не сползала как бы я не двигалась по кровати. Стоит учесть, что резкие и хаотичные движения неизбежны по природе изменчивости восприятия телом удобства собственного положения в пространстве. Еще мне помогает кинезиологическая лента: я отрезаю примерно 3см длины стандарной ширины (которая примерно 2см) и заклеиваю этим кусочком рот. Конечно только в том случае, если вы умеете дышать носом? Я на всякий случай прям все подробности опишу :) По актуальным экспериментальным данным, делать это для человека-себя перед сном намного полезнее, чем не делать! Как минимум один эксперимент о влиянии этого крошечного улучшения для сна пришлось завершить досрочно из-за подозрений о нанесении существенного вреда здоровью людям из контрольной группы. Еще один небольшой нюанс, который делает опыт пребывания в положении лежа, прислушиваясь к телу, намного более комфортным: даже летом, я надеваю высокие легкие носки из хлопка ближе к телу, под более плотные, возможно даже шерстяные. Если у вас получилось, используя рекомендации выше либо собственные рецепты, теперь лечь ну чтобы прям ну очень удобно в кровать, то поздравляю! Вы уже почти настроили ваш личный канал связи с вашим подсознанием. Осталось его только откалибровать! Дело за малым: наблюдайте за своими мыслями в каждый момент времени(пока не заснете) и сопоставляйте предполагаемую Вами правдивость этих Ваших мыслей с ощущениями, которые они вызывают в Вашем теле когда вы их думаете. Для настройки канала связи лучше всего использовать объективно правдивые мысли, например проговаривать внутренним диалогом как вас зовут и/или что вы в этот день делали или, например там, кушали. Подойдут любые мысли, не злитесь на себя за то, что не под вашим контролем: сопоставляйте правдивость информации и реакцию Вашего тела, о чем бы там не думалось. Запоминайте закономерности реакций в Вашем теле; у себя я заметила, что индикатором на предполагаемую правдивость мое тело использует то чувство, которое мурашки по коже, только не до мурашек.. ну или, по крайней мере, не всегда прямо до мурашек: часто это чувство такого же типа, но слабее. Скорее всего, в Вашем теле это тоже будет одним из приятнейшим Вам лично чувств. На этом этапе все очень индивидуально. Отдайтесь своим исконным инстинктам поиска платонического удовольствия в собственном теле! (Это, к слову, не просто НЕ стыдно, а буквально ЛУЧШЕЕ, что вы можете сделать любимому себе! Разрешите себе получать искреннее удовольствие и наслаждайтесь, пока ваше тело еще живо!)

Если Вы почувствуете себя хотя бы немного приятно в процессе, то поздравьте себя! Вы на пути обуздания классической (дзэн-)медитации! В дороге к той самой, козырной осознанности! Это окупится и умножится в себе до бесконечности: но только настолько, насколько Вы ему разрешите-позволите. Тут уж хозяин барин. :)

С щепоткой везения и лопатой доверия к себе, вам может вдруг открыться колодезь познания который все это время терпимо ждал внутри Вас, когда же вы его заметите. Если верить Юнгу, наше подсознание тоже осознано, как и сознание, но не осознанно о своей осознанности(not meta-conscious). Это подразумевает, что оно способно вводить в заблуждение; но так же стоит принять положительность его побуждений: он(о) Вам(см. себе) всегда желает только лучшего.

Я считаю, что мой психиатр сумасшедший. Помогите!

Это, как говорится, была преамбула. :) Теперь ближе к делу:

Фото выше с фестиваля Озора '25 в Венгрии, на котором мне с ребятами-котятами выпала честь провести целых три дня воркшопа по геометрической скульптуре из гипса(я тут в маске). Никто из нас троих раньше не был на этом фестиваля до этого года, и по чистой случайности один из нас взял с собой следующие (очень реалистичные) маски: 1 сиамского кота, 1 тигра, и 1 леопарда. В первую ночь у костра у меня одолжили сиамскую маску на минуточку примерить, и запросивший человек сказал своим друзьям что-то в духе "Путем случайностей творит Малах(?) свои Чудеса", и я не могла не удивиться этому проницательному комментарию, который напомнил мне, как я не любила звучание своей предыдущей фамилии.. Посмотрите, пока интрига, на маски моих напарников и на кусочек кошачьего храма Озоры внутри, а потом снаружи днем и вночи(листайте карусель). Как оказалось, кошачий храм был одной из главных забав фестиваля, и мы такие посмеялись: "Мы ведь тоже коты, пойдемте в наш храм посмотрим, а вот, ого! Да это ведь вылитые мы на фресках!"

Совпадение или нет, но фамилия моя предыдущая мне никогда не нравилась, ведь она досталась мне при рождении от чужого человека, которого за всю свою жизнь я встречала в совокупности точно не больше раз, чем мне лет от роду. В среднем, раз в году проходили наши короткие неловкие встречи, во время которых он то ли извинялся за мое существование в принципе, то ли жалел невербально меня и себя, что вот так вот: он такой вот, я такая вот, так вышло, ты уж прости, доча, не серчай на папку-то. После некоторых виноватых взглядов и неловких попыток поговорить он обычно клал мне на тарелку шмат зажареного им или кем-то еще мясца, чтобы показать-то моей мамке, что это она просто подхода ко мне еще не нашла, а так-то я мясо тоже люблю. В мои 23года, когда я приехала навестить к нему с другой страны на пару дней, он знал, что на тот момент я придерживалась строгой веганской диеты уже три года, без исключений. Чтобы встретить меня, он приготовил шашлыки. Овощей для гриля никто не купил, и меня не предупредили. Если честно, я тогда очень растерялась. Из всех людей, которых я знала за всю свою жизнь, никто никогда не ненавидел меня так сильно, как тот человек, от которого мне досталось моя первая фамилия: מלאכוב.

Малахова. Феминизация в иврите, при смене паспорта не была необходима, и ее можно было оставить ждать каких-то, а может, и лучших, времен; а вообще-то её никто не хотел там чтобы она там была вообще-то никогда, но что ж уж там, бог дал зайку как говорится, куда ж уже деваться. Презервативы ведь жмут сильно да и дорогие и неловко как-то, ой неприятно как, ой да ну, лужайку вон пусть родители той залетевшей женщины посадят сами. Мы ведь еще молодые такие, куда нам тех заек. Так и порешили: поживем пока лет девять без заек, а потом может, на огонек зайдем, чтобы потом, в старости, стакан воды кто бы да подал. А чтобы точно было кому, ты, будь мудрее, женщина: сохраняй все чеки, коль ей деньгами помогаешь за границу, пока она студентка учится там: а то иначе алиментов с детей не сыскать никак же. Они потом как расскажут, что они в интернате жили, потому что их дома не кормили и не любили. Потом столько языков злых вокруг будет, а у тебя вот они, доказательства, черным по белому: десять переводов по сто€ через маниграм. Все за последние тридцать лет собрала. И не докажет она, что ты у нее, с пяти лет ее, все деньги из копилки детской, ей на ее день рожденья от ее опекунов тогдашних, каждый год воровала; и ты отрицай, что потом на то дитя кричала, что у дитя права никакого нет на эти деньги, ведь это ты, ее мать, родила ее, а значит все, что ее - это всегда твое. Оно и забудет все тогда, точно говорю, да. Подумает, что показалось, да оно ж малая было. В смысле мясо есть не хочет? У тебя просто невкусное оно. У меня вон когда - ест всегда. Что вру?! Я никогда не вру же, да! Ты верь мне, женщина, что оно там, само как-то уладится когда-то. Ты, может, лучше, подловчись, у взрослой твоей дочери уже воровать теперь ведь легче: прям из кошелька. Он там лежит у нее в сумке, она работает с 15ти и так у ней нет нужды как у тебя сейчас: ты же беременна опять; попроси может, если не совсем балда, чтоб она с интерната своего ушла и на работу только. А школу, да, ладно, она потом как-то закончит. Вам же на свадьбу надо, да, и на ребенка тоже скоро нового. Оно же та еще лохушка, попробуй, прокатит может, как всегда. Посмотришь, мне спасибо еще скажешь.

- Прокатило.

Ребенок, тридцать ей теперь, врагу таких людей не пожелают, которые теперь всегда везде такие: "Смотрите все! Вот это дочь моя! Вот молодец!". И даже им не стыдно ни на миг, что это вопреки, а не благодаря. Идите нахуй, господа. Ребенка мать Природа вырастила и Отцы под крылом пригрели, чтоб она выжила. Вы ей никто. Забудьте, нахуй, ее имя, навсегда. Она вас тоже ::::. Вы не достойны о ней даже мысль иметь, даже одну. Не заслужили. Выплюньте и подавитесь. На.., иди уже, садитесь, два. ///

------------- to be continued

Показать полностью 5

Ответ на пост «За что мужчины прицепились к матерям-одиночкам в разводе (РСП)?»1

Семья это вотчина женщины.

Мужчина, за редким исключением никогда не станет сам ни жениться ни разводиться, ибо ленивый. Для этого его нужно предварительно простимулировать..

Сейчас начнут кричать - да есть негодяи, и колотят и изменяют и не уважают. Но по факту в большинстве случаев, их к этому привели женщины.. Пожалуй тоже присоединюсь к мнению что РСП действительно виноваты в крушении брака. Плохо выполняли свои домашние обязанности, и я не про готовку и уборку.

Основные причины для того чтобы мужик озлобился, побежал налево, или забил на все, потерял интерес к семье, карьере и даже детям:

1. Попытки изменить мужчину, как ей бы нравилось.. При этом любимая фраза любой женщины - я никому ничего не должна.

2. Нестабильность в отношениях. Постоянно смотрит на других мужиков, сравнивает, и блин приводит в пример зараза такая..

3. Не проявляет благодарность, я королева, ты мне должен, а я буду украшать тебя своим присутствием..

Все эти факторы не видны в женщине в начале отношений и период влюбленности, у кого то этот период 3 дня. у кого то 2 года, но потом все пропадает..

Да есть и адекватные бабы, но у них уже мужья в топе и сами они замужем.

10

За что мужчины прицепились к матерям-одиночкам в разводе (РСП)?1

Никогда не интересовался мужским движением. Это парни, мужчины и уже деды, которые продвигают идею, что 99% женщин - наглые охотницы за мужскими ресурсами.

Правда, по данным Росстата зарплату свыше 400 000 рублей имеет 0,7% россиян. Свыше 100 000 рублей уже 31,9%, но разве это много и кого-то удивишь?

Я к тому, что очевидно женаты или состоят в отношениях не только мужчины из той самой прослойки в 0,7%. А это автоматически означает, что большинство женщин соглашаются на отношения с мужчинами, у которых гораздо более скромный доход.

А это уже автоматически разрушает один из постулатов мужского движения. Но ладно. Мне Ютуб начал почему-то частенько подкидывать ролики от сторонников МД.

Вот такой, например. Я его посмотрел 3 раза, но так и не понял, в чём девушка виновата и в чём её раскусили. Она ещё не успела слово сказать, а парень начал ей хамить, стебаться, унижать.

В чём её обличили то? Денег вроде не просила. Обеспечивать дочку тоже. Он спросил про мечты и цели, она ответила. Как есть. И уж этот термин РСП - разведенка с прицепом, зашкварный зашквар, конечно.

Я не знаю, может в их логике правильная женщина не имеет права развестись. А если развелась, то она всегда виновата в том, что отношения распались.

Откуда растут ноги у мужского движения?

99% из них реально когда-то обидела женщина. Может и не одна. Кому-то просто отказали, а с кем-то реально поступили очень подло. А что? Бывают не очень святые мужчины, бывают не очень святые женщины.

Другое дело, что конкретно этих ребят заклинило на своей обиде. Неудачный опыт с одной или двумя женщинами они перенесли на всех женщин в принципе.

И даже если другая женщина будет вести себя максимально открыто, добродушно и дружелюбно, то они ей не поверят и станут искать подвох. Опять же, я уверен, что у многих из них есть некоторые особенности личности для этого.

Потому что такое обобщение, агрессивность и подозрительность берутся не с пустого места. В конце концов, считаешь ты всех женщин меркантильными стервами - просто обходи их стороной.

Но нет, у многих хлещет мотивация писать, снимать и рассказывать о своём учении. Они тратят на это время и силы.

Автор текста: Психолог с твоего района (tg-канал)

Показать полностью
0

Жизнь - игра? Проснуться и осознать

Избитая фраза. Кто её не слышал: "Жизнь игра. Относись проще. Кайфуй. Не бери в голову".

Кто задумывался над вопросами:

❓что это за игра

❓почему все так

❓ для чего все так происходит

❓ кто мы, кто я

❓откуда мы

❓кто создал все это

❓кто я и что я здесь делаю

❓зачем все это происходит

❓в чем смысл

❓за чем мы здесь

Основные вопросы которые меня волновали с детства:

- кто я?

- кто это все создал и для чего?

Под "все это" я подразумеваю: человечество, земной шар, галактику, вселенную и т.д.

Кстати, где эти границы Вселённой? Наверняка их нет🤷‍♀️

Потом следовали вопросы:

❓в чем смысл жизни

❓в чем суть жизни

Мне говорили: "Да зачем тебе это надо, живи и радуйся. Ставь цели и достигай их!"

И всёёё⁉️

Вы серьёзно думаете, что человечество появилось от сырости, пришло ниоткуда чтобы достигать каких-то целей и уйдёт в никуда с надгробной надписью дат рождения и смерти? 🤔

Если вам 30, 40, 60, 80 лет и вы устали от жизни, есть ощущение выгорания, то с вами все в порядке 😉

Я устала от жизни в 7 лет 😅 Мне не хотелось ходить в школу, получать какие-то оценки, на физкультуре сдавать нормативы для девочек и далее по плану школа, институт, семья, внуки... и гроб ⚰️ с цветами от близких. Простите за прямоту, по другому вокруг да около - будет скучно.

У меня были одни вопросы, а ответы людей не устраивали😊

Я ощущала всеми фибрами души, что в мире есть нечто большее, есть какая-то магия, сила, которая сотворяет миры и пространство 👀

И мне очень хотелось увидеть ее, почувствовать.

Все создал Бог, чего непонятного то? - отвечали мне люди.

❓кто или что есть Бог

❓ что это за магическая сила, которая творит миры

Повзрослев, я перечитала тонну книг на тему личностного и духовного роста, с целью что-то понять про себя и этот мир, и да решить свои человеческие проблемы, почему мне никак не удаётся встроится в общепринятые нормы человечества 🤔

Что было дальше? История разворачивалась как в триллере, чем дальше , тем не понятнее🤗но без магии не обошлось🙂

Продолжу в следующий раз , пост получился большой. Наверное получится сериал🙂

Если вы читаете этот пост, наверняка вас посещают те же мысли и вопросы? Делитесь своими мыслями и историями 🙏🙌

Показать полностью
5

Негативный цикл привязанности в эмоционально-фокусированной терапии пар: подробный разбор

Эмоционально-фокусированная терапия пар (ЭФТ), разработанная Сью Джонсон, — один из самых популярных и эффективных подходов для работы с парами. В её основе лежит теория привязанности Джона Боулби, а также представление о том, что негативные циклы взаимодействия между партнерами являются ключевым источником страданий и конфликтов в отношениях. Центральное место в ЭФТ занимает понятие «негативного цикла привязанности».

Что такое негативный цикл привязанности?

Негативный цикл — это повторяющаяся, автоматическая цепочка эмоциональных и поведенческих реакций между партнерами, которые приводят к усилению разрыва в отношениях и мешают удовлетворению потребности в близости и поддержке. Цикл может годами повторяться в разных ситуациях, и нередко партнеры даже не осознают свою роль в его поддержании.

Типичный пример

Один из партнеров (например, жена) может чувствовать себя одинокой и неуслышанной, и её тревога проявляется в недовольстве или упреках по отношению ко второму партнеру (мужу). Муж, сталкиваясь с критикой или напряжением, чувствует себя неудачником или обвинённым, и уходит в себя, становится отстранённым. Чем больше он замыкается, тем сильнее тревога и гнев жены — она становится ещё более настойчивой или требовательной. А он — ещё дальше уходит, замыкается в себе. Так цикл усиливается и закрепляется.

Строение негативного цикла

В ЭФТ выделяют несколько типичных ролей и динамик:

  • Преследующий - это тот, кто в ситуации эмоционального стресса/конфликта активно ищет контакта, внимания, эмоций и сближения. Его действия могут включать упрёки, попытки разговорить, выяснения отношений, иногда — повышенный контроль, жалобы на холодность и попытки “достучаться”.

  • Отстраняющийся -партнер, который при конфликтах пытается снизить градус напряжения путём ухода, молчания, дистанцирования. Он может замыкаться в себе, уходить в работу, физически выходить из комнаты, избегать обсуждения «сложных» тем.

Фото из статьи <!--noindex--><a href="https://pikabu.ru/story/negativnyiy_tsikl_privyazannosti_v_yemotsionalnofokusirovannoy_terapii_par_podrobnyiy_razbor_13104353?u=https%3A%2F%2Fpsyjournal.ru%2Farticles%2Femocionalno-fokusirovannaya-supruzheskaya-terapiya-teoriya-i-praktika%3FID%3D2855%26sphrase_id%3D68273&t=https%3A%2F%2Fpsyjournal.ru%2Farticles%2Femocionalno-fokusirovannaya-s...&h=32597415291f213b48d65c540a16d29c799601a4" title="https://psyjournal.ru/articles/emocionalno-fokusirovannaya-supruzheskaya-terapiya-teoriya-i-praktika..." target="_blank" rel="nofollow noopener">https://psyjournal.ru/articles/emocionalno-fokusirovannaya-s...</a><!--/noindex-->

Фото из статьи https://psyjournal.ru/articles/emocionalno-fokusirovannaya-s...

Один партнёр (преследующий) начинает замечать эмоциональную дистанцию, тревожится и пытается восстановить контакт (часто через упрёки). Второй партнёр (отстраняющийся) ощущает давление, воспринимает действия первого как критику, и в ответ пытается защищаться через уход, молчание, «игнор». Чем сильнее преследующий давит, тем больше отстраняющийся уходит; чем больше тот уходит, тем больше преследующий тревожится и усиливает контакт. В паре закрепляется паттерн гонки и ухода, усиливающий отчуждение.

Однако вне зависимости от выраженной модели, все негативные циклы строятся на трёх уровнях:

1. Провоцирующее поведение — что делает или говорит партнер (например, критикует, замолкает, уходит).

2. Внутренние чувства и мысли — часто скрытые, даже от самих себя (страх быть отвергнутым, ощущение незначимости, стыда, гнева).

3. Реакция партнера — ответное действие или слова, которые запускают следующий виток цикла.

Почему цикл так разрушителен?

Главная причина — негативный цикл препятствует удовлетворению базовой человеческой потребности в безопасности и эмоциональной привязанности. Вместо ощущения поддержки и заботы, партнеры постоянно сталкиваются с критикой, холодом или дистанцией. И каждый все глубже убеждается в своих страхах: «Я не нужен/нужна», «Меня никогда не поймут», «Я ничего не значу».

Как происходит работа с негативным циклом ЭФТ?

1. Осознание цикла

Терапевт помогает паре «увидеть» свой разводящий паттерн, понять, что проблема — не в каждом из партнеров, а в том, как они неуспешно справляются с потребностями друг друга.

2. Разделение ответственности

Очень важно понять: оба партнера вносят вклад в поддержание цикла. В терапии формируется позиция: «Это наш общий враг» против пары, а не «Ты против меня».

3. Контакт с глубинными чувствами

Под упреками и уходом всегда скрываются более глубокие переживания (страх, одиночество, уязвимость). Терапевт помогает обоим лучше осознавать эти чувства и делиться ими друг с другом.

4. Новая форма взаимодействия

Когда партнеры учатся открыто говорить о своих настоящих переживаниях и просить о поддержке, сотрудничество усиливается. Ощущения защищённости и «слышимости» возвращаются, цикл постепенно меняется на более позитивный.

Почему трудно разорвать цикл самостоятельно?

• Неосознанность: Повторяемый многократно, цикл становится «автоматическим», искажаются представления о себе и партнере.

• Защитные реакции: Люди нередко стыдятся своих уязвимых чувств, поэтому проявляют только внешние реакции (крик, уход).

• Страх быть отвергнутым: Открыться другому кажется слишком опасным.

Показать полностью 1
2

Без всякой задней мысли...

Расскажу вам о двух ситуациях на дороге, случившихся со мной, когда мы возвращались с моря.

Я люблю ездить быстро, поэтому по платной М4, где по две полосы в каждую сторону, я ехала в левом ряду, оставляя позади тихоходов из правого ряда.
На часто бывало так, что мне хотелось ехать даже быстрее тех, кто ехал в "быстром" левом ряду.

В таком случае можно подъехать к впередиидущей машине поближе, почти прижаться к ней, маячить за спиной, а для пущего эффекта ещё и мигать фарами дальнего света.
Я терпеть не могу, когда так делают другие, поэтому это не мой вариант. Трасса не принадлежит таким гонщикам и то, что они едут с большой скоростью, не даёт им никакого права требовать, чтобы им уступили дорогу.

Я решила обогнать машину по правой полосе, но манёвр не получился таким, как я хотела - вместо ловкого перестроения я "подрезала" идущую позади машину.
И меня мгновенно затопило стыдом и страхом.
Я ненавижу, когда другие водители таким образом создают аварийно опасную обстановку. И вот - сама её создала!
Представляю, как меня костерит водитель за моей спиной. И он имеет на это полное право!

Поясню для тех, кто не водит.
Когда один водитель "подрезает" другого, то есть въезжает в ряд слишком близко к тому, кто едет следом, то возникает опасность столкновения, если едущий позади не успеет вовремя притормозить. И в случае аварии виноватым окажется именно тот, кто ехал сзади, потому что он "не выдержал достаточную дистанцию".

Я всегда дико злюсь на лихачей, считая их безмозглыми эгоистами - они идут на обгон, преследуя собственную выгоду и совершенно наплевав на меня. Намеренно создают аварийную ситуацию!

И при своём "кривом маневре" я сделала то, что так ненавижу. Конечно, мне стало стыдно!

Когда я поделилась своим стыдом с мужем, он заметил, что я сделала так не специально. Я ошиблась, не сумев верно оценить расстояние и скорость.

Веский аргумент, но в ответ я почувствовала ещё больший стыд. Ведь, возможно, те водители, которые подрезали меня, вовсе не злостные рецидивисты, а всего лишь неопытные торопыги. А я, не разобравшись в ситуации, была твердо убеждена, что они делают так мне назло, и навесила на них ярлык.

Пристыженная, я ехала смирно и ровно, более не решаясь на рискованные обгоны.

Но вскоре стыд утих и я снова решила попробовать обогнать. Перестроилась в правый ряд, оценила обстановку, поняла, что не смогу, и вернулась обратно в левый. Но пока я ехала в правом ряду, мимо меня а левом проехала машина. И в левый ряд я въехала уже после этой машины.
И была безмерно удивлена, когда эта машина помигала аварийками, благодаря меня за то, что я уступила ей дорогу.
Но у меня и в мыслях не было пропускать эту машину вперёд.

Вот так порой и бывает: мы двигаемся по жизни, преследуем какие-то свои цели, совершаем какие-то действия, даже не догадываясь, что они окажут влияние на людей рядом с нами.

Без всякой задней мысли...
Показать полностью 1

Люди сильнее алгоритмов

Я заметил простую вещь. Там, где меня двигают живые люди, я становлюсь лучше. Там, где меня двигают ленты, я просто листаю дальше.

Утром телефон просит всего минуту и забирает полчаса, вечером двор зовёт на пять минут и оставляет тепло на весь день. Мы привыкли считать, что нами руководит «система», но честный опыт проще. Алгоритм даёт вспышку. Человек даёт направление. Алгоритм продаёт эмоцию. Человек возвращает смысл.
Когда рядом есть те, кто не равнодушен, ты спишь спокойнее, ешь осознаннее, меньше злишься, больше делаешь. Не потому что ты вдруг стал железным. Потому что рядом появился контур. Семья держит. Друзья поднимают. Соседи напоминают, что мир не сводится к экрану.
И да, рынок тоже слушает. Мы голосуем кошельком. Там, где мы платим за вещи, которые делают нас крепче, таких вещей становится больше. Там, где мы платим за искры, искр становится море, а света нет.
Я пишу это не чтобы учить. А чтобы зафиксировать простое наблюдение. Если вокруг меня хотя бы три живых опоры, я меньше нуждаюсь в быстрых стимулах. Если опор нет, стимулы превращаются в привычку, и день снова утекает.
Мне хочется вернуть нормальность. Разговоры во дворе. Дружбу без цинизма. Семью без показухи. Выбор, после которого на душе тихо. Это не пафос. Это бытовая механика, которую мы забыли. Люди сильнее алгоритмов тогда, когда мы снова становимся людьми друг для друга.


Что чаще управляет вашим днём сейчас?
Всего голосов:

Если вам отозвалось, напишите в комментариях одно простое действие, которое делает вас крепче. Без спорa и морали. Чистый опыт. Заранее спасибо

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!