Ответ N0din в «Всем привет! Поделитесь своим опытом работы с психологом, если это не секрет :)»4
Много чего интересного проходил, в т.ч. и у психологов прорабатывался.
В основном, были сессии на тему стресса и выгорания, когда по факту работал на 2 ставки.
Самый первый "официальный" визит - в 2015, пошёл к своему тренеру НЛП (дипломированному психологу). Тогда работали над моим позиционированием, в основном через НЛП. Заплатил 2500 р. Результат некоторый был: добавилось уверенности и понял, где косячу.
Дальше я стал ходить на клуб Психологии-3000, где, в первую очередь изучали тему жизненных уроков. Всю прелесть метода Ценностно-ориентированной психологии я раскусил далеко не сразу, но сейчас считаю метод одним из лучших.
Если кратко: любая жизненная ситуация - это некоторый урок, жизнь хочет нас чему-то научить. Если мы его усваиваем - урок сдан, жизнь открывает новые уроки и новые возможности.
Были и сессии, за пожертвования. Здесь прямо много чего проработал. И отношения с женой (тогда ещё будущей). И режим дня. И цели. И ещё дофига всего.
Ещё пример - обучался психотерапии по методу Макулова, там в парах друг на друге тренировались. Кстати, очень выгодно - идёшь на обучение, а бонусом получаешь проработку. Если в целом шаришь, то даже если вдруг напарник накосячит - скорее всего, сразу заметишь и можно скорректироваться. Проработал внутренние запреты, кривое реагирование на некоторые стрессовые ситуации и т.д.
А сейчас я уже и сам дипломированный психолог и потихоньку практикую (пока по вечерам, после основной работы в офисе). Обучение проходил через переподготовку (в сумме порядка 2000 часов). Но хочу больше знаний, поэтому поступил в магистратуру. И с нетерпением жду начала обучения.
