Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 062 поста 61 503 подписчика

Популярные теги в сообществе:

Умный?

Неважно, насколько ты умён, если не умеешь это показать, всем будет плевать на твои глубокие мысли. Если пытаешься их выразить, а из твоих уст вылетают нечленораздельные звуки. Уверен, ты знаешь идиотов, которые считают себя правыми, но что интересно, другие им верят. Согласись, обидно быть одарённым и проиграть глупцу. Поэтому.

Ты должен научиться демонстрировать свой интеллект, и в первую очередь это поможет тебе в бизнесе. Ведь разум — твой самый ценный актив, который ты просто обязан рекламировать, иначе твоё место под солнцем займёт кто-то другой. Великие умы так и остались бы жить в нищете, если бы не рискнули рассказать о себе миру. Так что слушай внимательно: самая долгая работа — пытаться косить минусы.

Определи свои сильные стороны, прекрати хвататься за новые дела. Каждый день будешь как в басне про лебедя, рака и щуку, так и не сдвинешься с места, чтобы понять, к чему у тебя предрасположенность. Вспомни все свои прошлые занятия, затем определи то, которое увлекало тебя больше всего, настолько, что в моменты работы мир вокруг будто переставал существовать. Это и есть то самое. Ты не обязан быть лучшим в этом деле. Ведь у тебя есть самое важное — искренний интерес. Он станет неиссякаемым топливом твоего прогресса. Но тут важен следующий пункт — ты должен отбросить всё лишнее из своей жизни.

В своей речи про важность окружения я расскажу позже. Оно невообразимо ускорит твой рост. Но запомни: каждый человек, с которым ты общаешься, думает только о себе. Для твоих проблем и мыслей в его голове нет места. Ты сам это понимал, но только боялся признаться, ведь для этого нужна смелость. Повлиять на окружающих можно только одним способом — найти их потребности и давить только туда.

В этом суть обретения власти, но почему ты не следуешь этому правилу каждый день? Всем плевать на твои тупые факты жизни, пока они не касаются их самих — это правда жизни.

тгк: @manwomana

Показать полностью

Что я понял про женщин спустя 100 первых свиданий

6 лет назад, после развода, я увлекся тематикой отношений.

Начал знакомиться на сайтах знакомств и ходить по свиданиям. Хотя точнее, сначала я получил свой первый "дод" (давай останемся друзьями) от девушки с мамбы.

После этого, одним из моих хобби стало изучение отношений и женщин в частности.

Изучил много материалов, в том числе мужское движение, Максима Вердикта, пикапа. Прочитал несколько книг на данную тематику, начал с "Хватит быть славным парнем". Смотрел Маркаряна и т.п.

За несколько лет у меня было ~100 первых свиданий. На самом деле цифру я не помню, начал себя ловить на мыслях что некоторые девушки забываются и вылетают из памяти. Один раз вообще была курьезная ситуация, когда не узнал девушку спустя год. Как-нибудь расскажу эту историю.

К чему я веду.

Мужчины не до конца понимают в какую ситуацию мы с ними попали. И поэтому, многие, испытывают проблемы в личной жизни, либо не могут завести отношения с тем кем хочется, либо их бросают в отношениях и им тупо больно, либо в текущих отношениях происходит дичь. Хорошие отношения бывают, но их довольно мало, не более 5-10%.

Поэтому единственный путь для парня, который хочет иметь хорошие отношения это изучение тематики отношений и практика. Другого пути, к сожалению, нет. Зато результат сильно обрадует.

Чтобы не расползаться текстом по странице расскажу про одну из начальных частей отношений, "свидания".

Что ждет от тебя девушка на свидании?

1. Тебе реально нужно выделяться. Я сейчас не про одежду, хотя и она важна, купи уже себе что-нибудь яркое. Я про поведение. Чтобы ты понимал, сейчас девушке найти парня - фигня вопрос. Просто заходишь на сайт знакомств и вот тебе 50-60 лайков за день. С мужской стороны все гораздо хуже. Именно потому что парни не понимают, что чтобы их заметили нужно быть немного другим чем вся остальная "толпа". Твое общение должно быть интересным, цепляющим.

2. Нужно уметь грамотно "подкалывать" девчонку (без негатива), чтобы вызывать яркие эмоции.

3. Нужно уметь работать с возражениями, это как в маркетинге, если тебе сказали "нет", то это только начало продажи. Теперь твоя задача "нет" превратить в "да" с помощью аргументов. Этот пункт самый важный.

4. Нужно уметь дать яркие эмоции. То чего у нее еще не было. Желательно чтобы свидание запомнилось.

5. Нужно уметь считывать женские эмоции. Понимать нравишься/не нравишься. Когда поцеловать - тоже навык. Это приходит с практикой.

Твоя основная задача провести свидание "легко", как-будто ты общаешься с лучшим другом. Не затягивать. Если девушка понравилась нужно поцеловать.

Естественно ничего дарить не нужно, никакие комплименты делать тоже, это все не важно, а только делает из тебя "алененка".

Поэтому, тебе понадобятся навыки:

1. Отработка возражений
2. Общение/юмор
3. Контроль эмоций (анти-стресс)
4. Эмоциональный интеллект (считывание эмоций)

Ты можешь прокачать их самостоятельно ходя на свидание, читая литературу, смотря ютюб и применяя знания на практике или можешь ускорить изучение с помощью телеграм-канала с методиками.


Телеграм-канал где рассказываю мужчинам про этапы отношений:

Артем-карт

Если интересно — заходи.

Показать полностью
54

Мой кризис 35 лет, что я понял о карьере и отношениях

Предыстория

Я проработал 10+ лет в айти. Но я думаю, выводы применимы плюс-минус к любой сфере. По-настоящему задуматься о жизни меня заставил серьезный кризис, когда одновременно случились развод, увольнение и всплыли детские травмы.

Наглость – второе счастье?

Раньше я осуждал тех, кто пришел в IT ради денег – ведь я-то не такой, мне действительно нравилось программировать и это соответствовало моим способностям. Не знаю как в других сферах, но в айти были люди, которые работали меньше меня, но получали больше. Теперь я смотрю на это иначе — может, так и надо? Все зависит от угла восприятия.

Ловушка трудоголизма

«Хорошо делай— хорошо будет!», «Честно трудись!» — я всегда старался выкладываться по максимуму. Родители говорили: «Ты работаешь на себя». Но какое там «на себя» — я же работаю в найме. Всегда чувствовался какой-то обман. Да, получал опыт и знания, но по сути – это всё.

Проигрышная позиция усердного работника

Подход «смотрите, как я стараюсь, заметьте и повысьте меня» — слабая позиция. Почему? Даже если заметят ваши старания и вдруг появится должность повыше — это лотерея. Делать на это ставку рискованно и недальновидно. Да и повышают не всегда самых трудоголичных — для управления например нужны другие навыки.

Часто человек отдает компании 5 лет упорного труда, а потом горько плачется в жилетку друзьям в баре после: «Как же так — я столько вложил, а повысили не меня» или «фирма закрылась». А друзья такие — ну да, так бывает. У всех так, всё нормально. Обычная история. Если бы вам изначально сказали: «Будешь 5 лет перерабатывать, а потом с вероятностью менее 15% получишь повышение» — согласились бы вы? Сомневаюсь.

Скорее всего, вы просто смените компанию и получите рост там. За 10+ лет меня ни разу не повысили внутри компании, хотя я тоже привык «усердно работать». Где‑то уходил сам, где‑то увольняли, где‑то фирма закрывалась или некуда было расти. Проблема ли это? Нет — я повышал доход со сменой работы, получал новые задачи и опыт. И всё таки — работать с пониманием того, что «я здесь временно, и мне нужно получить побольше различного опыта» и «я максимально стараюсь для компании, чтобы мой менеджер был доволен» это прям очень разные подходы.

Бизнес есть бизнес

Я тоже был идейным, но теперь скажу прямо: забудьте про лояльность. Это все про то, как платить меньше, а получать больше. Не забывайте, это бизнес, а бизнес — про деньги. Собственник пытается увеличить прибыль, сохраняя затраты на том же уровне. Если у него получается, бизнес работает. Нет — закрывается. Если вам говорят «мы семья» — не ведитесь. Завтра вас заменят на оператора ChatGPT, если это будет выгодно. Вы работаете на своем месте, чтобы решать задачи бизнеса.

Об увольнениях и контр-предложениях

Многие считают увольнение крайней мерой. Но какие еще у вас есть рычаги влияния? По сути, никаких. Либо вы работаете – значит, вас все устраивает, либо уходите. В одной компании мне менеджер прямо сказал: у них политика – никаких контр-предложений, пока ты намекаешь. Но как только подаешь заявление об уходе – начинается разговор. Правда, в моем случае это было уже слишком поздно.

То есть, быть максимально нелояльным, наоборот — быть в рынке, мониторить его. И быть готовым уйти по сути в любой момент — самая сильная позиция. Пусть и она может показаться кому-то слишком агрессивной.

Параллели с личными отношениями

Интересно, что схожую стратегию мужчины часто используют в отношениях. Смотрите как: задаривают девушку подарками, водят по ресторанам, надеясь, что она оценит. Девушку в такой ситуации  и так все устраивает. А, ты хотел чего-то большего? Ну ведь получив приз ты снизишь своё рвение. Вроде как уже завоевал. Ну а у работодателя та же история — если ты на пределе стараешься, то вдруг получив премию ты успокоишься?

В обоих случаях, настанет момент, когда не уже не они, а ты намекнешь — «блин, ну я же так вложился, я заслужил» — и будет ответ в стиле или «ну ладно» или «знаешь, нет». Оба варианта, так себе, если честно. Потому что проблема в самой догоняющей позиции.

А как тогда правильно? Сразу обозначать свои желания, а не играть в игру «сначала буду хорошим, и тогда оценят». Это называется ассертивность. Если с вами можно не считаться — считаться не будут. Если вы себя не уважаете, вас не будут уважать другие. Да, это так просто. Применимо и на работе, и в личных отношениях. Поменьше «завтраков». То, на что вы идёте сейчас — это то, что есть. Будет ли это лучше завтра — мы не знаем. Не закладывайтесь на это, это сэкономит вам кучу нервов.

Сепарация и семейные отношения

«Личность изначально находится в конфликте с социумом» — эта фраза друга стала для меня важным жёстким инсайтом в моем кризисе. Есть я, и есть другие люди — отдельно. Даже самые близкие. Наши интересы могут совпадать или противоречить друг другу. На работе часто будут задвигать, что мы все вместе, мы команда и семья. Нет, из семьи вас не увольняют, а с работы — легко.

Даже в семье важно помнить: не я для семьи, а семья для меня. Человек не должен приносить себя в жертву. Наоборот 1+1 > 2. Если все выстроено правильно, мне хорошо, я чувствую, что мой вклад ценят, мне комфортно. Я вижу свой личный смысл, в том что делаю. Так выигрывают все.

А если я постоянно стараюсь, но в ответ только претензии — что‑то пошло не так. Плюс в таком варианте сил с течением времени будет все меньше, а самочувствие все хуже. Ну и развод скорее всего, тогда тоже станет вопросом времени в какой‑то момент, скорее всего не удержит ни ипотека ни дети.

Как до такого не доводить? Уметь слушать себя и свои потребности, уметь их обсуждать, озвучивать. Где во всей этой истории вообще я? Да, разговор и прояснение позиций может привести к тому, что мы с женой хотим сильно разного — и закончиться «мне это неприемлемо». И прийти к тому, что стоит разойтись. Но уж лучше так, чем через несколько лет страданий прийти к тому же самому, но со скандалом.

Фишка тут в том, что чем раньше начать разговаривать, тем больше шансов сохранить отношения. Лучше вообще понять ценности и цели женщины до того, как вы будете жить вместе, а не залетать в это на «гормональном триппе» влюбленности. Да, все мы сильны задним умом. И все же стоит учиться и на чужих ошибках.

Заключение

Если вам понравилось – у меня есть еще много чего интересного. Мой телеграм

Помните: ничто не истина, и никто не знает, как вам лучше, кроме вас самих. Вы решаете, как пройдет остаток жизни. И отвечать за все в итоге вам. И да, что бы ни случилось, насчёт других людей не знаю, а с самим собой уж точно придётся до конца жизни быть.

Всем добра.

P.S Многовато негатива? Последний год прошёл много лучше. Я нашёл новую работу, хожу на вечеринки, нашёл новых друзей, научился танцевать экстатик дэнс, и с девушками тоже общаюсь. Мозг пересобирается - жизнь продолжается :)

Показать полностью
16

Унижение людей

Всем привет. Я хотела бы оставить кое какие мысли о том что я думаю об унижении людей...

Сколько себя помню наверное с самого детства, мне очень больно было если кто-то кого-то обижал словесно, оскорблял, унижал, мне было жалко этого человека, я пыталась сгладить, прекратить это. У меня было такое чувство что это со мной так поступают, а не с другим человеком. И взрослея мне всегда неловко было когда уже во взрослом возрасте кого-то - унижают, задевают..я пытаюсь защитить таких людей, и прекратить это..Мне очень стрёмно на душе становится когда я вижу это...Не знаю откуда это чувство, может из детства тянется... Я хочу чтобы люди были добры по возможности друг к другу...Пресекали когда кого-то обижают и оскорбляют. Как то так..

А что вы чувствуете когда на ваших глазах над кем-то надсмехаются, унижают, и что вы делаете, предпринимает какие-то действия, или может остаётесь в стороне?

5

Три правила уверенной речи

1. Не говори быстро, выдерживай паузы. Чем медленнее речь, тем ниже тембр, так устроена физиология.

2. Взгляд во время диалога на собеседнике, так проявляется уверенность.

3. Не перебивай, выслушивай до конца даже критику. После давай аргументированный ответы.

Внешние проявления складываю картину первого впечатления, контролируй это и картина измениться.

Показать полностью
6

Все девушки — психопаты?

Написано столько книг о любви, непонятно зачем — в любви ведь всё так очевидно! Женщина выбирает лучшие гены — лучшие, с точки зрения нашего адского мира. Будь мудаком и подонком — и ты ей понравишься!

Мужчины бегают за каждой встреченной юбкой. Самоуважение — это не про мужчин. Девушки с ходу бракуют почти всех мужчин, оставляя для более пристального изучения не больше процента.

К счастью, я сразу же понял, кто спец в отношениях. Совсем не мужчины! Я учился у девушек, и поэтому сразу отбросил девяносто девять процентов из них. Их для меня просто-напросто не существует. Что они думают обо мне, меня не волнует — я о них не вспоминаю вообще.

Зачем мне встречаться с этими девушками? Чтобы зря тратить своё драгоценное время, скучать и терпеть издевательства? Но я не придурок и не мазохист! К тому же я не боюсь одиночества. Оргазм от орального секса с юной красоткой такой же, как от мастурбации. Я это проверил не раз!

По официальной статистике психопатов больше среди мужчин. Но по моим наблюдениям, у девушек больше психопатических черт. Вот список черт психопатов из Википедии:

— Поверхностный шарм, неглубокое обаяние.

— Эгоцентризм, убеждённость в собственном величии и необыкновенной значимости.

— Потребность в постоянном психическом возбуждении.

— Патологическая лживость и склонность к мошенничеству.

— Коварство, склонность к манипуляциям.

— Отсутствие чувства вины и сожаления.

— Эмоциональная поверхностность.

— Паразитический образ жизни.

— Вспыльчивость, слабо контролируемые вспышки гнева.

— Неспособность к реалистичному долгосрочному планированию.

— Импульсивность.

— Безответственность в отношении к собственным действиям и поступкам.

— Сексуальная распущенность.

Разве это не точное описание большей части девчонок? По-моему, да. Ну, и зачем мне с такими встречаться? Мне хватит единственного процента других, ведь это пять миллионов. А в идеале хватит одной!

Взято отсюда

Мой Телеграм

Все девушки — психопаты?
Показать полностью 1
4

Почему ваш перфекционизм мешает вашему росту?

Привет, любители ясности и движения вверх. Сегодняшний пост будет особенно полезен для тех, кто “я все сам” и “лучше меня никто не сделает”. А это большинство руководителей и экспертов, которые привыкли все делать сами, чтобы гарантировать результат.

Почему ваш перфекционизм мешает вашему росту?

Во-первых, “лучше меня никто не сделает” - это ограничивающее убеждение. Оно лишает вас времени и других ресурсов, чтобы заниматься действительно важными делами.

Во-вторых, а нужно ли, чтобы это было сделано идеально? Большинство задач просто должны быть сделаны. С этим прекрасно справится кто-то другой.

В-третьих, есть люди, которые после 1-2 месяцев практики будут это делать лучше вас.

Я безусловно говорю про те дела, которые можно делегировать. К ним не относится стратегия. Но текучку и операционку точно можно и нужно передавать. Отчетность, работа с почтой, бронирование встреч - это необходимо делегировать. Повторяющиеся задачи, которые можно регламентировать, туда же.

Вам надо выписать задачи:

  • которые вы не хотите делать - на них прям “не стоит”;

  • которые вы не можете делать - они тратят слишком много ваших ресурсов и после них вы выжаты;

  • которые не должны делать - они уже не соответствуют вашей текущей роли или должности.

Пропишите рядом с ними, кому вы их можете делегировать. При этом это не обязательно человек. Это могут специальные программы, тот же планировщик дня. Либо автоматизация другого рода.

Самым эффективным способом делегирования является делегирование в пустоту. То есть отрезание лишнего и отжившего себя. Перестаньте тащить полудохлые задачи и процессы, которые уже давно вам не нужны. Многое вы продолжаете делать, потому что привыкли, а это уже давно никому не нужно. Делегирование — это ключ к личностному и профессиональному росту.

Вы можете продолжать и дальше все делать сами, прикрываясь перфекционизмом. Но на самом деле вы просто убегаете от перехода на следующий уровень, и выполнения действительно важных действий. Это сопротивление росту и новым достижениям. Наша психика так устроена. Вам необходимо приложить усилия и волю, чтобы преодолеть это сопротивление. Это нормально.

Чтобы перестать все контролировать, начните с делегирования 1-2 задач, которые вы определили выше. Надавите на себя и сделайте это. Результат вас так порадует, что вам захочется больше. Таков путь к успеху.

Не позволяйте перфекционизму блокировать ваш рост. В своем телеграм-канале я делюсь способами, как двигаться вперед.

Показать полностью
6

Настоящая любовь: иллюзия или результат труда?

Настоящая любовь: иллюзия или результат труда?

«Если ты проживешь сто лет, я хочу прожить сто лет минус один день, чтобы мне никогда не пришлось жить без тебя»

«Винни-Пух»

На мой взгляд, настоящей любви не существует. В основном я наблюдаю лишь стадию влюблённости. Современные отношения сильно отличаются от прежних, и это изменило само понятие любви.

С детства у меня были идеализированные представления о любви, но, взрослея, я понял, что это иллюзия. Я часто влюблялся, но не получал взаимности, поэтому считал взаимные чувства чем-то недостижимым. Размышляя, я понял, что любовь — это не одно чувство, а совокупность факторов. Это чувства к человеку: не только физическое влечение, но и духовная связь. Важно взаимопонимание и поддержка, ведь без них отношения не выстоят. Кроме того, необходимо умение слушать партнёра. Нет ничего приятнее, чем быть услышанным, а не перебиваемым. Это касается не только любовных отношений, но и любых взаимодействий.

Любовь также включает доверие, искренность, верность, доброту и заботу. Но чтобы всё это проявилось, нужно прилагать усилия и работать над отношениями. Важно справляться с рутиной, которая часто разрушает отношения на ранних этапах. Когда исчезает романтика, бытовые вопросы вроде мытья посуды начинают казаться непреодолимыми. Если отношения основаны только на физическом притяжении, они обречены. Жизнь предъявляет нам испытания, и их преодоление зависит только от нас. Если ориентироваться лишь на внешность, не стоит рассчитывать на здоровые отношения. Нужно пересмотреть свои ценности и начать изменяться внутренне, чтобы привлекать людей с похожими взглядами.

Теперь о том, почему я считаю, что настоящей любви нет. Это пропаганда голливудских фильмов и сказок, которые показывают идеализированные истории, вроде "Золушки" или "Красотки". Всё это выдумка сценаристов, которая не отражает реальность. Современные отношения стали поверхностными: социальные сети диктуют, что должно нравиться, и навязывают стандарты красоты. Живые знакомства практически исчезли — вместо этого мы обращаемся к приложениям для знакомств. Мы боимся проявлять эмоции вживую, теряем чувство первых взглядов и прикосновений, считая внешность главной ценностью. Нам кажется, что у нас есть выбор среди множества людей в приложениях, но это иллюзия. Такие попытки нередко заканчиваются разочарованием, одиночеством и утратой веры в возможность найти любовь.

Для меня существует лишь стабильная любовь, которую нелегко найти. Её нужно заслужить, приложив усилия и показав готовность к труду над собой и отношениями. Несмотря на свой возраст и ограниченный опыт, я верю, что могу найти человека, с которым буду самим собой, без масок. Я хочу быть рядом с девушкой, которая поддержит в трудные моменты, с которой можно просто говорить и расти вместе. Каждый заслуживает таких отношений, и я надеюсь, что каждый сможет найти своего человека.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!