Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 066 постов 61 503 подписчика

Популярные теги в сообществе:

5

Три правила уверенной речи

1. Не говори быстро, выдерживай паузы. Чем медленнее речь, тем ниже тембр, так устроена физиология.

2. Взгляд во время диалога на собеседнике, так проявляется уверенность.

3. Не перебивай, выслушивай до конца даже критику. После давай аргументированный ответы.

Внешние проявления складываю картину первого впечатления, контролируй это и картина измениться.

Показать полностью
6

Все девушки — психопаты?

Написано столько книг о любви, непонятно зачем — в любви ведь всё так очевидно! Женщина выбирает лучшие гены — лучшие, с точки зрения нашего адского мира. Будь мудаком и подонком — и ты ей понравишься!

Мужчины бегают за каждой встреченной юбкой. Самоуважение — это не про мужчин. Девушки с ходу бракуют почти всех мужчин, оставляя для более пристального изучения не больше процента.

К счастью, я сразу же понял, кто спец в отношениях. Совсем не мужчины! Я учился у девушек, и поэтому сразу отбросил девяносто девять процентов из них. Их для меня просто-напросто не существует. Что они думают обо мне, меня не волнует — я о них не вспоминаю вообще.

Зачем мне встречаться с этими девушками? Чтобы зря тратить своё драгоценное время, скучать и терпеть издевательства? Но я не придурок и не мазохист! К тому же я не боюсь одиночества. Оргазм от орального секса с юной красоткой такой же, как от мастурбации. Я это проверил не раз!

По официальной статистике психопатов больше среди мужчин. Но по моим наблюдениям, у девушек больше психопатических черт. Вот список черт психопатов из Википедии:

— Поверхностный шарм, неглубокое обаяние.

— Эгоцентризм, убеждённость в собственном величии и необыкновенной значимости.

— Потребность в постоянном психическом возбуждении.

— Патологическая лживость и склонность к мошенничеству.

— Коварство, склонность к манипуляциям.

— Отсутствие чувства вины и сожаления.

— Эмоциональная поверхностность.

— Паразитический образ жизни.

— Вспыльчивость, слабо контролируемые вспышки гнева.

— Неспособность к реалистичному долгосрочному планированию.

— Импульсивность.

— Безответственность в отношении к собственным действиям и поступкам.

— Сексуальная распущенность.

Разве это не точное описание большей части девчонок? По-моему, да. Ну, и зачем мне с такими встречаться? Мне хватит единственного процента других, ведь это пять миллионов. А в идеале хватит одной!

Взято отсюда

Мой Телеграм

Все девушки — психопаты?
Показать полностью 1
4

Почему ваш перфекционизм мешает вашему росту?

Привет, любители ясности и движения вверх. Сегодняшний пост будет особенно полезен для тех, кто “я все сам” и “лучше меня никто не сделает”. А это большинство руководителей и экспертов, которые привыкли все делать сами, чтобы гарантировать результат.

Почему ваш перфекционизм мешает вашему росту?

Во-первых, “лучше меня никто не сделает” - это ограничивающее убеждение. Оно лишает вас времени и других ресурсов, чтобы заниматься действительно важными делами.

Во-вторых, а нужно ли, чтобы это было сделано идеально? Большинство задач просто должны быть сделаны. С этим прекрасно справится кто-то другой.

В-третьих, есть люди, которые после 1-2 месяцев практики будут это делать лучше вас.

Я безусловно говорю про те дела, которые можно делегировать. К ним не относится стратегия. Но текучку и операционку точно можно и нужно передавать. Отчетность, работа с почтой, бронирование встреч - это необходимо делегировать. Повторяющиеся задачи, которые можно регламентировать, туда же.

Вам надо выписать задачи:

  • которые вы не хотите делать - на них прям “не стоит”;

  • которые вы не можете делать - они тратят слишком много ваших ресурсов и после них вы выжаты;

  • которые не должны делать - они уже не соответствуют вашей текущей роли или должности.

Пропишите рядом с ними, кому вы их можете делегировать. При этом это не обязательно человек. Это могут специальные программы, тот же планировщик дня. Либо автоматизация другого рода.

Самым эффективным способом делегирования является делегирование в пустоту. То есть отрезание лишнего и отжившего себя. Перестаньте тащить полудохлые задачи и процессы, которые уже давно вам не нужны. Многое вы продолжаете делать, потому что привыкли, а это уже давно никому не нужно. Делегирование — это ключ к личностному и профессиональному росту.

Вы можете продолжать и дальше все делать сами, прикрываясь перфекционизмом. Но на самом деле вы просто убегаете от перехода на следующий уровень, и выполнения действительно важных действий. Это сопротивление росту и новым достижениям. Наша психика так устроена. Вам необходимо приложить усилия и волю, чтобы преодолеть это сопротивление. Это нормально.

Чтобы перестать все контролировать, начните с делегирования 1-2 задач, которые вы определили выше. Надавите на себя и сделайте это. Результат вас так порадует, что вам захочется больше. Таков путь к успеху.

Не позволяйте перфекционизму блокировать ваш рост. В своем телеграм-канале я делюсь способами, как двигаться вперед.

Показать полностью
6

Настоящая любовь: иллюзия или результат труда?

Настоящая любовь: иллюзия или результат труда?

«Если ты проживешь сто лет, я хочу прожить сто лет минус один день, чтобы мне никогда не пришлось жить без тебя»

«Винни-Пух»

На мой взгляд, настоящей любви не существует. В основном я наблюдаю лишь стадию влюблённости. Современные отношения сильно отличаются от прежних, и это изменило само понятие любви.

С детства у меня были идеализированные представления о любви, но, взрослея, я понял, что это иллюзия. Я часто влюблялся, но не получал взаимности, поэтому считал взаимные чувства чем-то недостижимым. Размышляя, я понял, что любовь — это не одно чувство, а совокупность факторов. Это чувства к человеку: не только физическое влечение, но и духовная связь. Важно взаимопонимание и поддержка, ведь без них отношения не выстоят. Кроме того, необходимо умение слушать партнёра. Нет ничего приятнее, чем быть услышанным, а не перебиваемым. Это касается не только любовных отношений, но и любых взаимодействий.

Любовь также включает доверие, искренность, верность, доброту и заботу. Но чтобы всё это проявилось, нужно прилагать усилия и работать над отношениями. Важно справляться с рутиной, которая часто разрушает отношения на ранних этапах. Когда исчезает романтика, бытовые вопросы вроде мытья посуды начинают казаться непреодолимыми. Если отношения основаны только на физическом притяжении, они обречены. Жизнь предъявляет нам испытания, и их преодоление зависит только от нас. Если ориентироваться лишь на внешность, не стоит рассчитывать на здоровые отношения. Нужно пересмотреть свои ценности и начать изменяться внутренне, чтобы привлекать людей с похожими взглядами.

Теперь о том, почему я считаю, что настоящей любви нет. Это пропаганда голливудских фильмов и сказок, которые показывают идеализированные истории, вроде "Золушки" или "Красотки". Всё это выдумка сценаристов, которая не отражает реальность. Современные отношения стали поверхностными: социальные сети диктуют, что должно нравиться, и навязывают стандарты красоты. Живые знакомства практически исчезли — вместо этого мы обращаемся к приложениям для знакомств. Мы боимся проявлять эмоции вживую, теряем чувство первых взглядов и прикосновений, считая внешность главной ценностью. Нам кажется, что у нас есть выбор среди множества людей в приложениях, но это иллюзия. Такие попытки нередко заканчиваются разочарованием, одиночеством и утратой веры в возможность найти любовь.

Для меня существует лишь стабильная любовь, которую нелегко найти. Её нужно заслужить, приложив усилия и показав готовность к труду над собой и отношениями. Несмотря на свой возраст и ограниченный опыт, я верю, что могу найти человека, с которым буду самим собой, без масок. Я хочу быть рядом с девушкой, которая поддержит в трудные моменты, с которой можно просто говорить и расти вместе. Каждый заслуживает таких отношений, и я надеюсь, что каждый сможет найти своего человека.

Показать полностью 1
5

Выбор

🎭 «Страдание - личный выбор каждого»©️

Охренительно популярная фраза в мире коучей и психологов. 🤣

Только давайте разберём, почему это работает настолько выборочно, что большинство продолжает страдать, даже прочитав сотню книг по психологии.

Прикол в том, что страдание — это не то, от чего можно "захотеть" избавиться. Это глубоко интегрированный механизм, который либо работает, либо нет.

Почему одни легко отпускают, а другие профессионально страдают? 🤔

Есть три базовых источника отношения к страданию:

🔹Сущностная предрасположенность к лёгкости
🔹Травматическая потребность в страдании
🔹Инстинктивное избегание боли

Давайте препарируем эту тему:

🎯Страдание может быть единственным знакомым способом существования

🎯Никакие аффирмации не перепрошьют базовую прошивку

🎯"Перестать страдать" работает только при наличии реального импульса

🎯Травматическое страдание — это способ психики о чём-то сигналить

🎯Без глубинной перестройки все знания о "правильной" жизни бесполезны

Вместо того, чтобы пытаться "выбрать не страдать", посмотрите честно: какую функцию выполняет ваше страдание?

Что оно компенсирует или от чего защищает?

И да, пока вы не поймёте свой механизм страдания изнутри, все эти "просто отпусти" будут работать как мёртвому припарки.💊💊💊

Истина рядом 💯

Выбор
Показать полностью 1
1

Мужские хитрости )

Мужские хитрости )

купил недавно овулятор

и подложил своей жене

надеюсь секса будет больше

как рассказал мне продавец

(с) Яга Дзен

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!