Лига психотерапии

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.

Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.

У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.

В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.

Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.

Где совершила ошибку?

Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.

Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.

Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.

После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.

Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.

Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.

Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.

В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.

В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.

Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.

- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.

Всю дорогу домой она проплакала.

Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.

- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.

Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.

Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.

Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.

Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.

Написал он на своей странице только один раз.

На смерть мастера, у которого учился.

Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.

Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.

В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.

Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.

Источник

Здравствуйте, меня зовут Shasve и я алко... У меня пищевая зависимость. В этом сообществе часто делятся своими проблемами, просят совета, поэтому и я решила попытать шанс. Может, кто подскажет, поделится своим опытом.

Мне 29 лет, я девушка и уже долгие годы у меня весьма ненормальные (на мой взгляд) отношения с едой. Если коротко, то я люблю жрать. Нет, даже ЖРАТЬ. Сразу оговорюсь, что я не классический ленивый обжора. Я вешу порядка 67-68 кг при росте 175. У меня интересная работа, интересное хобби, я много и с удовольствием гуляю и хожу пешком, люблю велосипед и бассейн. Я не страдаю анорексией или булимией, у меня нет депрессии (диагноза) и просто уныния в бытовом плане, моя жизнь мне нравится. Но при всем при этом я в буквальном смысле зациклена на еде.

Как это проявляется?

- Строя планы на день, я всегда думаю о том, как, когда и где я поем. Я могу заранее выбрать кафе (я фрилансер и часто в 'бегах' по городу), могу целенаправленно построить маршрут через определённое место, если там подают вкусности.

- так или иначе мои мысли крутятся вокруг еды. Даже в самые запарные в бытовом плане моменты моё подсознание все равно строит планы на то, что я буду есть и когда.

-если я долго не ем (занята), я начинаю испытывать беспокойство. Не голод, хотя и его тоже, но беспокойство, мне психологически  некомфортно. При этом чаще всего такие дни сопровождаются жутким чувством вины за свое желание поесть. Внутренний голос говорит - ты девочка, девочки столько не едят. Иногда в компании в путешествиях мне стыдно признаться, что я хочу поесть (ели же всего 3 часа назад), это начинает меня угнетать и я думаю об этом весь день.

- я не могу питаться однообразно. Я не зациклена на фастфуде или сладостях, но я люблю разнообразную пищу. После операции на челюсти мне, фактически, нельзя было есть ничего, кроме супа, это длилось почти месяц. Я сбросила 10 кг и достигла критичного для себя веса, но я отчётливо помню, что меня беспокоил не столько голод, сколько отсутствие возможности пюсъесть любимые блюда. Круговорот однообразных салата/куры/молочки/любого другого бытового продукта меня расстраивает, я оцениваю свой уровень удовольствия в такие дни гораздо ниже.  Разнообразная еда - необходимый элемент моего хорошего настроения. При этом я могу в такие дни заниматься хобби/гулять или получать массу эмоций другими способами, но, если нет вкусной еды, я чувствую, что для полноты счастья 'чего-то не хватает'.

- я зведаю проблемы. Классика. Когда мне плохо или грустно, я начинаю есть, много есть.

- я не знаю меры. Несмотря на то, что я могу позволить себе практически любой деликатес, я просто не могу остановиться и не сожрать полностью привезенную вкусную рыбу из Норвегии, сыр из Франции и т. Д. Я понимаю, что физически я не хочу, что это не последняя вкусности в моей жизни, но не могу остановиться, пока не съем все.

- в продолжение предыдущего пункта. Я не могу оставить еды. ДОЛЖНА СЪЕСТЬ ВСЕ, ЧТО НА ТАРЕЛКЕ. иначе некомфортно. Даже тогда, когда я уже сыта и в меня больше не лезет.

-я постоянно захожу в кафе. Если я поехала погулять, значит, будет кафе (любое, уровень не важен, когда мало денег, это может быть чашка кофе в макдаке), если я пошла в театр, значит, будет буфет. Даже после похода в магазин за продуктами я часто захожу в кофейню.

Перечислять пункты можно бесконечно, но, думаю, и так все ясно.

Я понимаю, что на фоне проблем других людей моя смотрится смешно, но я действительно устала. Я не хочу быть рабом желудка, я не хочу зависеть от еды. Раньше я особо не думала об этом, но последние полгода подобная ситуация вызывает у меня огромное недовольство. Я пыталась все это изменить, но, вынуждена признать, что потерпела поражение. В своей жизни я справлялась и справляюсь со многими жёсткими ситуациями, кто-то даже говорит, что у меня 'железные яйца', но простая еда оказалась мне неподвластна.

Я не хочу так жить, потому что:

а) я передаю и то, что организм терпит в 29, в 39 он терпеть не сможет

б) я хочу питаться, чтобы жить, а не наоборот

в) я понимаю, что мне повезло с метаболизмом, возможно, долгие годы спорта тоже избавил меня от статуса жирухи, но это не будет длиться вечно

г) я трачу слишком много на это. В июне я потратила только на кафе и бары 25 тысяч. Еда для дома сюда не входит. Честно говоря, меня это ужасает.

В общем, я поняла, что мне явно нужна помощь специалиста. Я буду безумно благодарна, если кто-то посоветует врача в Питере. И, если кто-то имеет схожие проблемы, пожалуйста, расскажите, в моем окружении не с кем поговорить, все считают мои трудности глупостью и 'зажралась'.

Привет-привет, я снова онлайн)
Недавно я заикнулся, что собираюсь писать книгу о социопатах.
Наконец-то свершилось, и я встал с дивана чтобы выбросить ёлку, чтобы взять перо в руки.

Публикую черновик главы из моей предстоящей книги (кстати! помогите мне придумать название для неё). В этой главе я пишу об эмпатии и двух психопатах, с которыми мне довелось общаться.
Итак.

Одним из главных критериев социопатии является слабая эмпатия.
Что это такое?
В обыденности считается, что слабая эмпатия - это жестокость к людям.
На самом деле - нет, и я объясню, что здесь не так.

В психологии термин "эмпатия" означает способность сопереживать/сочувствовать другим людям.
И вот тут самое интересное.

В просторечии мы используем слово "сочувствовать", когда хотим разделить с собеседником негативные эмоции.
Например, я разговариваю с Леной, и она с грустным лицом говорит мне "Ты представляешь, мой кот сильно заболел..."
Что делаю я? Я копирую её грустный взгляд и говорю "Ох, сочувствую... Будем надеяться, что кот поправится."
То есть, в этот момент я разделил грусть Лены, скопировал её и как бы тоже почувствовал, что у меня болит душа за её кота.
Именно в таких случаях в обыденной речи мы используем слово "сопереживать/сочувствовать".

Но в научной психологии чуть иначе.
Давайте обратимся к этимологии, чтобы всё понять.
Интернет подсказывает мне, что приставка -со используется, когда нужно показать некую общность, единство в чём-либо.
Например:
- СОжительница - женщина, с которой я живу;
- СОучастник - человек, с которым у меня общее дело;
- СОбеседник - участник моей беседы; 
- СОбутыльник - ну, тут и так всё понятно)

СОчувствие - дословно "я чувствую то же самое, что и ты. Твои чувства - это мои чувства".

Таким образом, сопереживание/сочувствие в психологии - это способность воспринимать/чувствовать ЛЮБОЕ эмоциональное состояние другого человека.
То есть, не только негативные эмоции, но и позитивные в том числе.

Если ваш собеседник смеётся - вы, глядя на него, тоже скорее всего улыбнётесь, включив эмпатию.

И важный момент. Совесть - тесно связана с эмпатией.
В какие моменты совесть мучает нас? Когда мы совершаем что-то плохое (по нашим меркам) по отношению к кому-либо. В этот момент мы автоматически встаём на место этого человека.
И в итоге получается, что "Я причинил тебе боль. И мне совестно. Потому что я понимаю, что тебе плохо. И получается, что я причинил боль самому себе".

Теперь вернёмся к нашим баранам социопатам.
Социопаты из-за слабой эмпатии не воспринимают других людей. Они не могут воспринимать чужие эмоции. Понять логически какое-то эмоциональное состояние - да, но почувствовать то же самое в ответ - нет.

То есть, слабая эмпатия - это не жестокость. Слабая эмпатия - это БЕЗРАЗЛИЧИЕ.

Возьмите какой-нибудь предмет в руки. Сожмите его. Подбросьте вверх. Бросьте на пол. Наступите ногой. Чувствуете ли вы что-то? Жалость? Сожаление? Нет, вы ничего не чувствуете, ведь это же - неодушевлённый предмет, а не живое существо. Как можно жалеть предмет?
Вот точно также социопат относится к другим людям. Для него люди - это как предметы, которые можно использовать для своих целей. Именно поэтому социопаты часто бывают такими жестокими. Ведь как можно жалеть того, кого ты воспринимаешь как предмет, как средство? Можно лгать, манипулировать, бить, убивать... И всё это с безразличным лицом.
Мошенники, без зазрения совести обманывающие доверчивых пенсионеров.
Убийцы-садисты, истязающие своих жертв.
Альфонсы, соблазняющие женщин ради денег...
У каждого из них - слабая эмпатия.

Теперь я расскажу, как это выглядит в конкретных случаях.

Мой сосед Евгений как-то раз занял у меня некоторую сумму денег. Обещал отдать через неделю, но что-то у него не получилось. Когда я встречал его, он виновато опускал взгляд и обещал, что отдаст сразу, как появится возможность. Евгения я знал давно, да и деньги не были нужны мне срочно, поэтому я не беспокоился.
Как только Евгений заработал денег, он буквально прибежал ко мне, всё отдал, ещё раз извинился, благодарил за то, что я так сильно его выручил...
То есть, здесь мы видим нормальное проявление совести и эмпатии а-ля "Я сделал тебе плохо - я считаю себя виноватым, мне совестно, мне тоже плохо".

Алексей (имя изменено) - мой двоюродный брат. Мошенник, обманувший десятки людей, и продолжающий делать то же самое. Тем не менее, совесть его не мучает, а тюрьмы он избежал. Я подозреваю, что он - социопат. О некоторых особенностях его поведения я буду рассказывать в других главах, а сейчас расскажу о его слабой эмпатии.
Алексей может запросто занять у кого-то денег со словами "Я отдам тебе завтра/послезавтра/через неделю", а затем исчезнуть в закате. Но что любопытно, после этого Алексей может придти к этому человеку в гости (человек с эмпатией просто постеснялся бы показаться на глаза из-за чувства вины), и как ни в чём не бывало общаться. То есть, вы не увидите никакой вины в его взгляде. Он приходит в гости с бутылкой алкоголя, и как ни в чём не бывало общается. Если же его попытаться пристыдить, напомнить о долге, который висит уже полгода - Алексей не смущается ни на миг, по прежнему ведёт себя уверенно и говорит "Ну чего ты беспокоишься? Да, я должен. Но сейчас у меня трудности. Но я обещаю, что завтра/послезавтра/через неделю я тебе всё отдам". Затем он снова исчезает на полгода, и не парится о тех, кого он обманул.
Как можно беспокоиться о том, кто тебе безразличен, верно?

Что интересно, вот это безразличие работает и в обратную сторону.
Как-то раз я был с другом в местном баре. Мы пришли отдохнуть, расслабиться в выходной день, поболтать о жизни.
Мы стояли на улице и говорили, и тут ко мне подошёл Алексей. Я не узнал его, так как не видел уже лет 7. Ему было 35, а я помнил его 28-летним парнем.
Он подошёл, и как ни в чём не бывало попытался со мной заговорить.
Я прекрасно знал о его дешёвых манипуляциях и уловках, поэтому просто пресёк все попытки как-то меня обхитрить. Я почти сразу стал ругаться на него и требовал, чтобы он отвалил подальше. Меня трясло от злости, но я прекрасно знал, что эта беспринципная сволочь запросто напишет заявление с целью шантажа, если получит серьёзные повреждения. С другой стороны, я понимал, что и он меня тоже не тронет.
Я оскорблял его. Самыми обидными непечатными словами. Люди рядом всё видели и слышали. Любой мужчина с принципами и чувством собственного достоинства уже отвесил бы мне как следует. Но он просто стоял, и в его взгляде не было обиды или злости. Он смотрел с каким-то безразличием или, может быть, недоумением, и всё пытался давить словами "Брат, ну ты чего? Ты же брат мне, ты мне как родной...".
Я не повёлся на его болтовню, и мы закончили разговор.
Чуть позже у меня возникла идея, и я решил её проверить.
Я подошёл к Алексею и сказал "Слушай, я что-то погорячился. Извини. Давай пойдём выпьем."
И кто бы сомневался? Конечно же, он согласился (но снова был послан подальше)! То есть, этот человек настолько беспринципный и безразличный к другим людям, что он даже не обижается, когда его публично оскорбляют. И я точно знаю, что если бы я причинил ему какой-то вред - физический, материальный - его мнение не поменялось бы.
Как можно злиться на того, кто тебе безразличен, верно?

Это - вторая сторона отсутствия эмпатии.

Ещё одна интересная ситуация.
Как-то раз я был в местном супермаркете, и услышал голос, окликнувший меня.
Я повернулся и тут же захотел телепортироваться на Луну.
Это был Сергей...
Сергей - сводный брат моего хорошего друга Кости.
Костя - обычный парень. Его брат Сергей - человек с диссоциальным расстройством (диагноз поставлен психиатром). У него тоже проблемы с эмпатией, хотя, как мне кажется, его расстройство умеренно выраженное. Социопаты с сильно выраженным расстройством зачастую сидят в тюрьмах большую часть жизни, так как даже выйдя на свободу - не учитывают прошлых ошибок и вскоре снова попадают в тюрьму.
Сергей пока что на свободе, хотя я точно знаю, что он замешан в мелком криминале, и ранее стоял на учёте в КДН.
Ну так вот...
Сергей подходит ко мне, здоровается, и мы идём вместе по супермаркету...
Сергей начинает ГРОМКО рассказывать истории о своей насыщенной жизни.
Как его недавно остановили полицейские, и повезли на обыск, так как заподозрили, что у него есть наркотики.
Как он занялся сексом с очередной девушкой в какой-то подворотне.
Как он подрался с 5 гопниками, которые, конечно же, наваляли ему, но его раны быстро зажили (из-за повышенного тестостерона психопаты кажутся неубиваемыми)...

Люди поворачиваются, смотрят на нас, и на их лицах раздражённое выражение "Что это за кретины?".
Мои волосы чуть ли не стоят дыбом, и я думаю "Чёрт, да помолчи ты хоть минуту!".
Но Сергей просто не замечает остальных людей. Он полностью сосредоточен на своей болтовне, и не видит осуждающих взглядов, направленных в нашу сторону.
Он подходит к незнакомой симпатичной девушке и нагло заводит с ней разговор. Она его отшивает, но он, не расстроившись, тут же снова переключается на разговор со мной.
Такое поведение, когда человек просто игнорирует других людей, вообще не соблюдает никаких рамок приличия - тоже проявление слабой эмпатии.
Как можно стесняться того, кто тебе безразличен, верно?

Описанные случаи - частные, поэтому распространять их на каждого социопата не стоит. Вы запросто можете встретить социопата, который никаких серьёзных преступлений не совершает. Но тем не менее, слабая эмпатия - один из главных критериев социопатии.

Я заканчиваю, поэтому давайте подытожим:
1. Эмпатия - способность сочувствовать, то есть воспринимать ЛЮБЫЕ эмоции других людей, как будто это твои собственные эмоции.
2. Эмпатия - основа совести.
3. Слабая эмпатия - это не жестокость, а полное безразличие к людям.
4. Социопатам безразличны другие люди, потому они их просто используют, и не видят ничего плохого в этом.
5. Это работает и в обратную сторону. Социопаты не склонны обижаться, опять же, из-за безразличия к людям.
6. Социопаты не стесняются, снова из-за безразличия к людям.

Я всё) Спасибо что осилили такой длинный пост.
Задавайте вопросы.

Снова здравствуйте. Я давненько не писал посты о РЛ.
Ну что ж, время пришло) Поговорим о причинах возникновения РЛ.

Частый вопрос при разговоре о РЛ - почему оно возникает?
И конечно, многие сейчас скажут "Ну очевидно же! Это всё воспитание! Мама и папа сделали меня таким!".

Я отвечу - да, но нет.
*взаимоисключающие параграфы*

На самом деле, это даже не вопрос возникновения психических расстройств, а вопрос формирования личности в целом.
Что есть личность? Это продукт биологический (гены там, наследственность) или социальный (воспитание, социализация)?

Переместимся в начало 20 века.
В те времена психология ещё только начинала развиваться, а МРТ ещё не изобрели, поэтому посмотреть мозг человека можно было только вскрыв его черепную коробку.
Но психологи всё же пытались объяснить, что есть личность и как она формируется.

Были биологические теории, которые гласили, что личность - это продукт сугубо биологический.
То есть, всё что связано с генами, наследственностью, травмами мозга - это всё влияет на формирование личности.
Например, исследования подтверждают, что если ваши ближайшие родственники были шизофрениками - высока вероятность, что вы тоже станете шизофреником, унаследовав опасные гены.
Однако, как объяснить случаи, когда это не срабатывает, и ребёнок шизофреника не наследует этот недуг (при условии что гены шизофрении он таки получил)? Психологи разводили руками...
Или, например, у меня от природы отличный музыкальный слух. Биологическая теория гласит, что я обязательно стану выдающимся музыкантом. Но ведь это не так, верно? Если я никогда не буду петь или играть на гитаре - мои музыкальные способности так и останутся нереализованными.

То есть, биологическая теория вроде бы верная - наследственность, травмы мозга и другие факторы действительно влияют на формирование личности, но есть нюансы, которые выбиваются из этой картины.

Теперь обратимся к социальной теории, а именно - психоанализу. Классический психоанализ говорит, что личность - это штука социальная. С самого рождения ребёнок как чистый лист, но он учится, впитывает информацию, делает выводы... И так становится личностью.
Например, исследования показывают, что повышенный процент социопатов наблюдается в антисоциальных семьях (наркоманы, алкоголики), где ребёнок с раннего детства подвергается насилию, и понимает, что для выживания нужно быть жестоким.
Повышенный процент параноиков наблюдается в дискриминируемых группах (меньшинства - расовые, национальные, сексуальные), где ребёнку с самого детства транслируют, что кругом враги, которые хотят причинить вред, и поэтому нужно быть начеку.

Всё логично, верно? Раз социум влияет на формирование личности, значит социальная теория верна, Фрейд красавчик, психоанализ рулит.
Но и тут есть нюансы.
Почему есть дети, которые также подвергаются насилию, но не становятся социопатами, а наоборот, становятся очень зажатыми и страдают от тревожных расстройств?
Или же, есть дети которые росли в очень благополучных семьях - и тем не менее стали социопатами? Как это объяснить?
Психоаналитики разводят руками и говорят "Ну...в этой ситуации мы как бы это самое мы здесь уже наши полномочия всё...окончены".

То есть, социальная теория тоже верна, но и в ней есть нюансы, которые не вписываются в картину.

Вернёмся в наше время. Кто победил? Какая теория личности главенствует сейчас?
Сейчас уместно говорить о био-психо-социальной теории личности.
То есть, на формирование личности влияет всё - и наследственность, и воспитание, и травмы мозга (если они были) и другие факторы. Правы и биологи, и психоаналитики.
Какой фактор при формировании РЛ главенствует?
Ну, тут всё индивидуально...

Я попытаюсь сейчас всё упростить и объяснить простыми словами, как оно всё выглядит на практике.
Итак. Давайте представим, что у нас есть некий процент вероятности того, что у условного Васи появится социопатия. Три ситуации:

1. Вася родился с сильным повреждением мозга, которое получил во время родов или беременности.
Или же, все ближайшие родственники Васи - социопаты.
Таким образом получается, что вероятность социопатии для Васи - около 100%.
То есть, совершенно неважно, в каких социальных условиях вырастет Вася. Будет у него нормальная семья или нет - это уже неважно. У него УЖЕ врождённое повреждение мозга или аномальные гены, и такой сильный фактор ничем нельзя компенсировать. Поэтому социопатия (диссоциальное РЛ) в данном случае будет проявляться уже с самого детства, и это будет очень тяжёлый случай.

Отечественный психиатр Кербиков О.В. называл такие случаи - "ядерные (конституциональные, истинные) психопатии".

2. Вася родился с предрасположенностью к социопатии (допустим, вероятность в 50%). Это может быть, если у Васи определённый темперамент, склонный к социопатии. Или он получил травму мозга, но незначительную. В общем, вероятность - 50%.
И вот здесь от социальной среды зависит очень многое. Если Вася будет расти в антисоциальной семье, где будет процветать насилие - его социопатические склонности обострятся и станут РЛ.

Кербиков О.В. называл такие случаи - "краевые психопатии".

Если же Вася будет расти в благополучной семье - его склонность к социопатии сгладится, и он будет вполне адаптированным человеком.
Пример - Джеймс Фэллон (гуглите) - психиатр, нейрофизиолог, социопат. Он исследовал свой мозг и обнаружил, что это мозг социопата. В детстве он был очень непослушным ребёнком, который терроризировал всех в округе. Но любящая мама и поддержка семьи помогли ему компенсировать эти черты и адаптироваться, хотя склонность к социопатии, конечно же, осталась.

3. Вася родился без предрасположенности к социопатии (вероятность 0%). То есть, никаких опасных генов у него нет, травмы он не получал, его темперамент не коррелирует с социопатией.
Что это значит? Это значит, что сделать из Васи социопата мы не сможем. Как бы плохо к нему не относились, не издевались над ним - он не станет социопатом (хотя какие-то отдельные черты социопата мы можем воспитать, но всё же - это нельзя назвать именно РЛ).
Но. У Васи будет другая склонность - например, к тревожному РЛ, или шизоидному... И вот они-то и могут проявиться, вместо социопатии, если Вася подвергнется сильному или продолжительному стрессу.

Вот такие дела)
Ещё раз говорю, что я всё очень упростил, чтобы можно было описать, как примерно это всё выглядит. На практике же подсчитать вот эти вероятности с большой точностью - задача пока невыполнимая.

Подытожим.
1. Личность - био-психо-социальный конструкт. На формирование личности влияет много факторов - и генетика, и травмы мозга, и воспитание, и социум... Всё.
2. Формирование РЛ также зависит от многих факторов. Каждый случай индивидуален.
3. Иногда всё решает биология (ядерные психопатии по Кербикову). Это очень тяжёлые случаи, и воспитание здесь бессильно, так как мозг уже с рождения аномален.
4. Иногда есть просто склонность к тому или иному РЛ. И вот тут от социальной среды зависит всё. Будет много стресса - значит будет РЛ (краевые психопатии по Кербикову). Не будет стресса - не будет РЛ.

5. Если нет склонности к конкретному РЛ, значит создать его через социум мы не сможем (максимум - отдельные черты какого-то РЛ). Но наверняка будет какое-то другое РЛ.

Вот на этом пункте, кстати, я хочу остановиться подробнее.
Почему я так уверен, что если нет склонности к РЛ, значит социум его не воспитает?
Объясняю. Любое РЛ - это не просто какие-то черты характера (подозрительность, общительность...), которые воспитываются мамой и папой.
Личность - это ещё и определённый темперамент, определённый тип нервной системы.
Взять, например, социопатов.
У них есть такие черты как отсутствие эмпатии, патологическая лживость... И да, мы можем их воспитать в любом человеке.
Но. Социопатия это ещё и определённый тип нервной системы. Постоянная склонность к возбуждению (из-за высокого уровня дофамина, низкого ИМАО и высокого порога возбуждения в ретикулярной формации). А вот это уже воспитать не получится, так как эта черта связана с темпераментом, который является врождённым.

Или, например, взять параноиков. Параноикам свойственна обидчивость и недоверие. Да, мы можем воспитать эти черты в ком угодно.
Но. Параноики это ещё и склонность к зацикливанию, застреванию аффекта. И это тоже связано с врождённым темпераментом.
Вот. Потому я и утверждаю, что любое РЛ тесно связано с темпераментом, врождёнными особенностями (исследования тоже показывают эту связь). И поэтому если нет склонности к тому или иному РЛ - оно не проявится и всё.

Пруфы гуглите, если кому интересно:
1. Исследования связи между темпераментом и акцентуациями (например Г.В. Виха, В.М. Кроль, А.С. Колоколов)
2. Нэнси МакВильямс в книге "Психоаналитическая диагностика" (главы про социопатов и шизоидов) признаёт, что в формировании личности важны врождённые особенности и даёт ссылки (хе-хе, психоаналитики таки признали, что биология тоже важна!))
3. Закерман/Цукерман - исследования о связи между уровнем моноаминов в мозге и склонностью к антисоциальному поведению.
4. Многочисленные исследования этиологии тех или иных расстройств личности (искать лучше в зарубежных источниках)

Я всё)
Вопросы, предложения, отзывы пишите в комментарии.

Много прочел тут жалоб от разных неуверенных в себе парней. Ищут помощи в психологических статьях, чтобы разобраться в себе и решить свои проблемы. Узнаю в них себя. Я был таким же оторванным от жизни чудиком. Но у меня тогда не было интернета, мне пришлось решать свои проблемы самостоятельно. Закончил ВУЗ, нашел хорошую работу и заставил окружающих уважать и ценить себя. Я не ходил по психологам, я сам стал для себя психологом.

Я рос в неполной семье, мамка любила пригубить спиртное. Моим воспитанием она особо не занималась. Все познавать приходилось на улицах, в школе, учиться на своих ошибках. Денег у матери особо не было, иногда буквально выживали на картошке с хлебом. Каких-то модных вещей у меня не было. Когда дети первого сентября шли в школу в новой одежде, я этим похвастаться не мог. Мой гардероб состоял в основном из вещей из секонд хэнда. Поэтому ко мне быстро прикрепилась кличка «бомжика». На протяжении всего детства я был отщепенцем для ровесников. Приходилось больше концентрировать внимания на учебе, так как друзей у меня почти не было, отвлекаться было не на что.

Мама всегда говорила, что мне надо хорошо учиться, чтобы не повторить ее ошибки. Я запомнил эти слова на всю жизнь. Мне очень нравились разные камни, горные породы, поэтому я после школы пошел на геолога. В ВУЗе меня тоже особо не жаловали. Сдружился там с несколькими ребятами по общежитию, но особо с ними не тусовался, поскольку не умел также зажигать в компаниях, выдавать интересные истории, увлекать собеседников. Чувствовал всегда в больших компаниях себя прицепом, который просто ходит за всеми и особой роли не играет. Поэтому я тратил свое свободное время на чтение книг, а не на какие-то студенческие тусовки.

ВУЗ закончил на отлично. Практику проходил в родном городе на рудодобывающем предприятии. Меня сразу же взяли туда на работу помощником главного инженера. Учеба не прошла даром. С первой зарплатой начала меняться моя жизнь. Я снял однушку, стал в ней жить. Записался в спортивный зал, стал тягать железки, чтобы прокачать свою физическую форму. Еще в школе я заметил, что окружающие более любезно реагируют на людей со спортивным телом, чем на полноватых и прыщавых отщепенцев. Через два года меня поставили на должность главного инженера Рудоуправления. Я взял квартиру в ипотеку, выучился на автомобильные права, вскоре и машину в кредит взял. Люди стали смотреть на меня иначе. Я больше не видел призрения в их глазах, они чаще стали мне улыбаться.

Через какое-то время на меня обратила внимание девушка из бухгалтерии в нашей организации. Она начала подсаживаться за мой столик в столовке во время обеденного перерыва. Мы стали с ней общаться и через полгода сыграли свадьбу. Она очень классная, стройная, ухоженная. Я о таких женщинах даже мечтать не мог, когда учился в школе и универе. Она родила мне двух мальчиков, у нас идеальная семья. Теперь я стал главным инженером всего комбината, моя жена не работает, я полностью обеспечиваю семью. Меня уважают люди и сами тянутся общаться со мной. Я могу просто молчать, но они все равно будут рады находиться в компании со мной. Мне нравится такая статусность. Без труда мог бы завести любовницу, женщины регулярно сами оказывают мне знаки внимание на работе и на всевозможных корпоративах. Но мне хватает жены, поэтому игнорирую их.

К чему я это все рассказал… Я не психолог и никогда особого интереса к теме психологии не проявлял. Но на своем личном опыте я прошел через многое и сделал определенные выводы о людях и о том, как нужно воспитывать себя в лучшую сторону. Хочу дать советы тем, кто нуждается в помощи и находится в том же положении, что и я десять лет назад.

1. Ставьте перед собой цель и идите к ней, несмотря ни на что. Целеустремленные люди добиваются в жизни большего, чем простые разгильдяи. Сегодня я добился намного больше благ в жизни, чем мои одноклассники. Все это стало возможно благодаря моей целеустремленности. Я не плакал и жаловался на жизнь. Я просто учился и работал. Сделал себя сам.

2. Внимательно следите за своим внешним видом. Возможно, это покажется кому-то странным, но ухоженный и спортивный вид – это залог успеха почти во всем. Можно в любом виде стать прекрасным специалистом в какой-либо сфере, но если вы хотите быть приятным именно как человек, а не только как специалист-работник, прокачивайте свой внешний вид. Лучше откажитесь от популярных футболок и джинс. Брюки и рубашки должны стать для вас второй кожей. Деловой вид сам по себе производит на людей особое впечатление, поэтому его надо придерживаться чаще. Легкую одежду лучше оставить для спортзала, пляжа и прочего отдыха.

3. Много читайте. Особенно научную литературу. Знания лишними не бывают. Прочтение умных книг поможет вам поддерживать диалог с умными людьми. Постоянным молчуном быть не получиться, нужно какое-то наполнение в голове, чтобы не быть пустышкой.

Пожалуй, это основные правила, придерживаясь которых, вы сможете воспитать в себе уверенного и успешного человека. Это большой труд, но легких путей к успеху нет. Если кто-то обещает вам легкий путь, просто посылайте его в известном направлении. Жизнь – это труд. А за качественный труд всегда приходит награда, в том числе и уважение в обществе. Всем добра и успеха!

С этой темы хотелось бы начать серию постов о расстройствах личности (РЛ).

РЛ пытается найти у себя каждый второй, а также у своих друзей, родственников, преподавателей, начальников. Критерии разных РЛ в широком доступе находятся в интернете. Заходи, ставь галочки, и всё, расстройство выявлено. Но всё не так просто, как кажется.

В своей серии постов мне хотелось бы рассказать что же такое расстройство личности, как его диагностировать, какие они бывают и возможно ли это лечить. Чтобы максимально разобраться в этой теме, стоит начинать совсем издалека. Так что же такое расстройство личности?

В клинической психиатрии существуют три уровня поражения психики. Представим, что это слои торта.

1. Слой первый – неврозы. Невротический уровень. Само понятие «невроз» - устаревшее название нервно-психических расстройств. Но тем не менее в настоящей МКБ-10 всё ещё есть класс «невротических» болезней.

Здесь находятся расстройства, которые не связаны с качественным изменением деятельности психики. Другими словами, это обратимые временные состояния, которые легко поддаются лечению. Зачастую неврозы возникают в результате не лучшим образом или вообще не решённого конфликта. Также они возникают из-за психологических травм и перенапряжения эмоциональной и интеллектуальной сферы.

Как отличить невроз?

Симптомы невроза самые разнообразные и очень обобщённые: раздражительность, обидчивость, тревожность, расстройства сна, чувствительность к климату, яркому свету, панические атаки и головные боли. Все эти симптомы слишком не конкретные для постановки диагноза невроз. Те же самые проявления могут быть и у обычной простуды. Поэтому, никаких самостоятельных диагнозов поставить нельзя. Если человек переживает, потеряв близкого, или у него просто плохое настроение на фоне того, что наступила осень, это ещё не невроз. Только психотерапевт/психиатр могут определить, расстройство это или нет.

Если личность - это целое производство, завод, который в принципе слаженно и хорошо работает, то невроз – это какой-то процесс, который вечно идёт не так. То что-то там сломается, то застрянет, то никак не включится. В отличие от РЛ, когда весь завод достаточно специфичен. А не только один процесс.

Что важно знать?

- самое важное то, что человек критичен к своему состоянию и способен руководить своими поступками (в отличие от психоза). Это значит, что он осознаёт, проблема есть, да. «Чото вот не то»

- невроз обратим (излечим, длительность лечения зависит от степени тяжести, бывает, что без таблеток не обойтись)

2. Слой второй – психопатический. Уровень расстройств личности. Здесь уже сложнее и глубже. Это аномалия характера. Черты личности болезненно (!) изменены. Если ваш подруга/муж застенчивы или раздражительны, это ещё не РЛ. Это черта характера. Одна из многих других черт его/её характера.

Чтобы диагностировать РЛ, опять-таки, здравствуйте, психотерапевт/психиатр.

Что здесь важно и как отличить РЛ, в следующем посте подробнее.

3. Третий слой – психотический. Это психозы. Самый глубокий и сложный «корж» торта нашей психики. Это все пациенты психиатрической больницы, подопытные психиатров и прочие ужасы. Лечится сложно, трудно, долго. Если лечится. К психозам относится наша любимая шизофрения, которая может только поддерживаться до уровня ремиссии (утихания симптомов болезни).

При таких расстройствах искажено восприятие мира, дезорганизована деятельность. Глушняк, одним словом. Все стереотипы о психах входят в симптомы психоза: бред, галлюцинации, сумеречное сознание и т.д.

Есть некоторые исключения, которые поддаются лечению. Например, послеродовой психоз у женщин.

Как отличить психоз?

Психоз увидит, пожалуй, любой человек. Трудно не заметить в толпе парня, который впал в кататонический ступор, застыл со скрюченной рукой в воздухе и не может шевельнуться. Это люди, которые дают интервью на Рен-ТВ об инопланетных существах и космических заговорах (при всём уважении к уфологам). Тут с диагностикой гораздо проще. Но только психиатр в данном случае установит диагноз правильно (различит от его из множества вариантов болезней).

Что важно знать?

- гарантированная плохая наследственность. Не в следующем поколении, так через одно. Не шизофрения, так шизоидное расстройство у кого-то выскочит.

- человек не критичен к своему состоянию. Это как раз для тех, кто переживает о своей нормальности. Если переживаете, значит уже не психоз. Человеку с таким глубоким нарушением психики не кажется, что с ним что-то не так. (Важно не путать с механизмом психологической защиты – отрицанием).

Уровни нарушений психики, как видно выше, располагаются по степени сложности и глубине нарушений: от малым всё к более серьёзным и глубоким, сложно поддающимся лечению. Да, невроз не так страшен. Но затянувшийся, сложный и без посещения специалиста он может перерасти в нечто большее. РЛ – отдельная тема для обсуждения, о которой я расскажу более подробно. А вот с психозом – да, поаккуратнее.

Невроз – обратим, временное состояние, человек осознаёт, что проблема есть.

РЛ или психопатия – скорее не обратимо, личность проживёт так всю жизнь, можно лишь компенсировать некоторые черты.

Психоз – всё. очень. плохо. Человек не осознаёт, что проблема есть. Не отрицает, а просто видит свои мультики наяву дальше и убеждает в том, что это ты больной их не видишь.

Продолжать рассказывать подробнее о РЛ?