Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
18

«Теперь мы оба потеряны» - и другие притчи, которые нам по душе

ПРО ЛОШАДЬ


Лошадь сдохла – слезь!

Казалось бы все ясно, но……


Мы уговариваем себя, что есть еще надежда.

Мы бьем лошадь сильнее.

Мы говорим «Мы всегда так скакали».

Мы организовываем мероприятие по оживлению дохлых лошадей.

Мы объясняем что наша дохлая лошадь гораздо «лучше, быстрее и дешевле».

Мы организовываем сравнение различных дохлых лошадей.

Мы сидим возле лошади и уговариваем ее не быть дохлой.

Мы покупаем средства, которые помогают скакать быстрее на дохлых лошадях.

Мы изменяем критерии опознавания дохлых лошадей.

Мы посещаем другие места чтобы посмотреть, как там скачут на дохлых лошадях.

Мы собираем коллег, чтобы дохлую лошадь проанализировать.

Мы стаскиваем дохлых лошадей ,в надежде, что вместе они будут скакать быстрее.

Мы нанимаем специалистов по дохлым лошадям.


Если лошадь сдохла – слезь.


(По одному только списку "средств", которые мы используем для оживления лошади, можно делать выводы о наших предпочитаемых психологических защитах:))


ВСТРЕЧА В ДЖУНГЛЯХ


Охотник заблудился в джунглях и три дня не мог никого найти, чтобы спросить дорогу. Паника все больше и больше овладевала им.


Он залез на дерево, потому что боялся, что на него нападут дикие звери. На четвертый день, рано утром он увидел человека, который сидел под деревом.


Охотник спрыгнул вниз, обнял человека и воскликнул: «Какая радость!» Человек тоже обнял его, и оба были невероятно счастливы.


Когда радость от встречи стихла, они спросили друг друга, чему же так радовались.


Охотник сказал: «Я потерялся и надеялся встретить кого-нибудь».


Человек ответил:  «Я тоже потерялся и тоже надеялся встретить кого-нибудь. Но если мы оба потерялись... Тогда наша радость была напрасной. Теперь мы оба потеряны».

В разные периоды жизни у нас случаются разные радости и сложности, проблемы и открытия. Притчи, байки, пословицы и поговорки наполнены мудростью и опытом многих поколений и иногда оказываются очень "в тему", помогая взглянуть на ситуацию по-другому.


Абуль-Фарадж называл притчи рассказами, освежающими разум и удаляющими из сердца горе и печаль. «Пусть они послужат утешением для страждущих, целительным бальзамом для людей с разбитым сердцем, путеводителем для любящих наставления и лучшим другом для ценителей смешного», — писал он.


А у вас есть любимые байки или притчи, которые вас вдохновляют, поддерживают в трудную минуту или дают неожиданный совет?

Показать полностью 1

Эмоциональный интеллект

Эмоциональный интеллект

Добрый день.

Я довольно долго считал, что эмоции - это рудимент сознания, что никакой пользы они не несут и поэтому считал необходимым их контролировать или пресекать, меня это даже прикалывало. Был, как мне казалось, спокойным мальчиком( в школе, начиная с 5-того класса ), хотя в детстве был достаточно непоседлив и общителен.

С недавних пор я стал интересоваться психологией, стал анализировать свои мысли и, так сказать, выяснять свои желания и понял, что не всегда могу выразить свои эмоции, в словах( например, когда пишу кому-то сообщение ) в том числе.

Соб-сна вопрос: какую литературу можете посоветовать почитать по этой теме?



Небольшой блиц опрос. Какие эмоции вы испытываете: :

1) Ты пригласил человека погулять, а он сказал что не придёт;

2) Когда тебя называют ребёнком( а ты ходишь с бородой учишься в универе );

3) Когда ты по дороге видишь человека справляющего нужду;

4) Как вы отреагируете, если вам начнёт хамить человек;

5) Что вы будете чувствовать, если вы не можете оказать другу услугу;

6) Что вы чувствуете, когда человек откровенничает с вами;

7) Что вы чувствуете, когда  видите на улице доброго приятеля;

8) Что вы чувствуете при виде аппетитной еды;

9) Пьяный мужик, горланящий блатные песни на весь автобус?

Показать полностью
28

Сказка на ночь о том что на самом деле хочет женщина.

Вольный пересказ по книге Полли Янг-Айзендрат «Ведьмы и герои».

Сказка на ночь о том что на самом деле хочет женщина.
Фотокартина Катерины Плотниковой


… Однажды, во время охоты, король Артур погнался за оленем и забрёл далеко в лесную чащу. Там он встретил лесное чудовище. Чудовище сказало Артуру, что могло бы убить его, но поскольку король слишком молод, оно даёт ему шанс: Артур не умрёт, если сумеет ответить на один крайне сложный вопрос.


Артур согласился, и лесное чудовище задало ему вопрос: «Чего на самом деле хочет женщина?» Оно дало Артуру год, чтобы тот подумал и за это время нашёл ответ на этот вопрос, а потом вернулся бы к нему с ответом. И если ответа не будет, то король умрет.


Король Артур расспрашивал всех: придворных, рыцарей, мудрецов, священников, проституток, ремесленников и крестьян — они давали разные ответы, но он чувствовал, что все они не те. И вот, кто-то подсказал ему, что ответ на этот вопрос может знать только старая ведьма, живущая одиноко в лесу.


Пошёл Артур к старой ведьме. Она сказала, что знает ответ на вопрос, однако в качестве платы попросила предложить Гавейну, другу короля и лучшему рыцаря королевства, взять ее в жены. Ведьма была ужасна: сгорбленная, сморщенная, она имела только один зуб…


Вернулся Артур домой. Он ничего не говорил своему другу Гавейну, но тот заметил, что король закручинился и расспросил его о причине грусти. Поведал Артур страшную участь, которую хотела для Гавейна ведьма. Однако Гавейн, верный друг и слуга короля, сказал, что никакая жертва не будет слишком велика, если речь идёт о спасении жизни его короля.


Гавейн женился на старой страшной ведьме, и все на церемонии замечали эту жуткую противоположность: насколько галантен, изящен и чист был Гавейн, настолько грязной и омерзительной была ведьма.


Итак, ведьма дала ответ на вопрос Артура, склонившись к его уху: «На самом деле каждая женщина хочет независимости и права самой распоряжаться своей судьбой»


И поняли все, что открылась в том глубокая правда, и пошёл Артур к лесному чудовищу, и был освобождён от висевшего над ним приговора.


А в это время Гавейн с ужасом представил, какая брачная ночь его ждёт, однако придя в спальню, он увидел… самую прекрасную из женщин, когда-либо встречавшихся ему.


— Кто ты? — спросил он её, — что происходит?


Она же отвечала ему, что она и есть та ведьма, на которой он только что женился. поскольку он был вежлив и ласков с нею, когда она была старой ведьмой, она теперь предстала ему в виде прекрасной девы.


— Однако, — добавила она, — есть одно условие.


И поведала о том, что может быть прекрасной женщиной или днём, или ночью, а в другую половину суток она снова будет старой ведьмой.


— Выбирай, в каком облике ты хочешь меня видеть: ужасной старухой днём и восхитительной женщиной ночью. Или наоборот?


Тяжело задумался Гавейн, что же выбрать: иметь днём прекрасную спутницу, с которой можно появляться в обществе, а ночью попадать в ад? Или, может, наоборот, наслаждаться любовью ночью, а днём пусть его жена будет старой страшной ведьмой?


(Здесь можно подумать о собственном ответе на этот вопрос)


А Гавейн ответил так:


— Я не могу сделать этот выбор.Только ты вправе решать, так как это касается твоей жизни. Что бы ты ни выбрала: быть прекрасной днем или быть прекрасной ночью, — я приму любое твое решение.


— Я всегда буду прекрасной женщиной, потому что ты предоставил мне самой решать свою судьбу — ведь именно этого хочет женщина!


Конец! А кто слушал молодец :)

Показать полностью 1

ТЕАТР АРХЕТИПОВ. ОБЩИЕ СВЕДЕНИЯ

Еще одно психологическое направление для получения доступа к бессознательному и анализа трудной ситуации с различных сторон.

Театр архетипов (архетипический анализатор) – методика для функциональной диагностики и разрешения конфликтов, прояснения трудных ситуаций, и моделирования желаемого будущего путём игрового тренинга в структурированном пространстве.


Основные принципы:
- формирование для клиента рабочего пространства с четкой структурой, подобной геометрической системе координат, наглядными ориентирами и надежными внешними границами;
- анализ ситуации с 5 различных взаимодополняющих точек зрения, соответствующих 5 архетипам; 6 точка зрения - результирующая - с клиентского места;
- интеграция и координация различных аспектов переживания и анализа ситуации путем осознанного проживания и восприятия себя в соответствующей нужному архетипу психосоциальной роли;
- сравнение данных функциональной поведенческой диагностики с конституционально-обусловленными факторами, выявляемыми визуально (тип телосложения) и с помощью тестирования.
- наличие специальных процедур, обеспечивающих безопасность работы для специалиста и клиента.

Рабочее пространство разделяется на «Дома» архетипов
– Принца/Принцессы, Воина/Воительницы, Короля/Королевы, Мага/Магини, Шута/Шутихи. В этих «Домах» можно представить себя в соответствующих ролях и рассмотреть таким образом ситуацию с 5 совершенно различных и дополняющих друг друга точек зрения. Причем порядок их «посещения» определяется динамикой данной конкретной работы.

Структура игры:

1. Интервью
2. Дизайн сцены
3. Диагностическая и трансформационная фаза
4. Обратная связь


Предварительно клиент заполняет батарею тестов «Персональный стиль», результаты которой обсуждаются в ходе работы и учитываются при выборе тактики игры.

Методика основана на трех основных идеях:


• Якоба Леви Морено о том, что личность – это система ролей. Любая жизненная проблема связана с неспособностью адекватно сыграть определенную роль.
• Карла Густава Юнга о том, что архетипов столько, сколько типичных жизненных коллизий
• Гиппократа о природных, конституционально обусловленных особенностях телосложения и характера, которые определяют поведение человека. .

Во время диагностической/трансформационной фазы игры выявляются и прорабатываются следующие нарушения ролевого функционирования (дезадаптивные паттерны или динамики):

• слабость – снижение «доступа» к эмоциональным, интеллектуальным, волевым ресурсам, соответствующим тому или иному архетипу, «непроявленность», отсутствие или недостаточная выраженность функции (роли), необходимой для решения определенного класса жизненных задач.

• контаминация – «засорение», смещение, смешивание ролевых функций, нахождение их «не на своем месте» в рабочем пространстве.

• изоляция – отсутствие взаимодействия, отсутствие коммуникаций между архетипическими Домами.

• одержимость – слияние с той или иной ролевой моделью, в основе которой, по-видимому, лежит невозможность отличить личное содержание от архетипического. Юнг определял одержимость как невозможность видеть по-другому. При этом максимальная выраженность ролевых признаков наблюдается в соответствующем Доме.


• раздробление – распределение «частей» одной ролевой модели по всем архетипическим Домам, причем ролевые признаки в соответствующем «Доме» могут выражаться минимально либо вообще отсутствовать.

Источник:
https://www.facebook.com/CheglovaArchetypes/posts/1113851815...


Чем интересна техника, как лично для меня, оно позволяет взглянуть на любую ситуацию из пяти различных позиций (архетипов). И все это в интересной игровой манере.


Как мне кажется, техника скорее про социальную составляющую психики и отношений. А что думаете вы?

Показать полностью 1
6

Песня про Мост. Классная. И для психологического разбора подходит.

Что вы можете сказать с психологической точки зрения об авторе песни? Какие влечения в ней звучат? и какое влечение видно из клипа?


Второй куплет мне нравится намного больше первого.. а вам?

Второй куплет настолько ХОРОШ, а первый - настолько патриотичен, что даже появляется подозрение к автору песен, что писал не он, а целый спец. отдел сочинял:)

Что вам запомнилось из слов или из клипа?


Осторожно, там есть кот!

(если не знакомы с влечениями по Сонди-сондиане-Мартину Ахтниху, то см. комменты)


Привожу текст:

Между двух берегов и двух морей,

Вдалеке от родных матерей,

Выбор нашей судьбы не так уж и прост,

Строим мы для людей Керченский мост.

Чтобы впредь не терять связь с огромной страной,

Чтобы тот, кто хотел, возвращался домой,

Будет, что рассказать, тем, кто здесь побывает,

Работают здесь все, а я забиваю.


Припев:

Я забиваю сваю,

Я сваю забиваю,

До отметки, до отказа,

Пусть непросто, пусть не сразу.

Я забиваю сваю,

Я сваю забиваю,

До отметки, до отказа за-за-за…..


Можно разводить руками, когда что-то не так,

Можно чахлую совесть продать за пятак,

Можно прыгать и плакать, что нечем дышать,

А по мне, так лучше строить, чем разрушать.

Кто-то забивает людям кашей мозги,

Кто-то просто забил на все от тоски,

Кто-то до краев патронами забил автомат,

У меня другое кредо – забиваю в сармат.

Показать полностью
19

"Баба с баяном пришла, сейчас сделает нам весело!"©

Пост навеян ЖЖ-постом от Миу-Мау, про смешные сумочки, цитата в заголовке из комментов оттуда же.

Сумочки с сюжетом (novelty bags) сегодня весьма популярны у законодателей моды и производителей сумок, клатчей и проч. Понятно, что не каждой даме такой аксессуар подойдет в принципе, не для каждого гардероба, не для каждого события и вообще.


Однако это не делает данные штуки менее интересными в плане "посмотреть и обсудить".


Так как Пикабу, по статистике, сайт намного более мужской, нежели женский, было бы странно спросить у читателей ЛПТ - какую сумочку вы бы выбрали для себя)


Поэтому мы поинтересуемся: какую сумочку из ниже выложенных предпочла бы самая дорогая вашему сердцу девушка/женщина? Ну и, если можно, пару слов о том, почему (именно этот аксессуар, по-вашему, ей больше подходит)? Что в девушке такого, чтобы они с сумочкой органично "сошлись"? А вам это ее качество/особенность нравится?


Фотоаппарат

Пакет молока, да какого!..

Книжная полка. Всегда есть что почитать)

Да это же просто цирк какой-то!

Красная кожа, заклепки, крупные молнии, бахрома - все как надо!


"Я маленькая лошадка и стою очень много денег"!

Заводи, поехали!

"В музыке только гармония есть"©

Немного еды:

Выше только звезды:

Просто непонятно, что тут можно сказать)

Эта девушка, наверное, никогда не опаздывает!

А эта всегда следит за уровнем топлива)

Сумочки-авто настолько достоверны, что даже баянометр Пикабу показывал картинки с машинами как возможные дубликаты))

Показать полностью 17
0

Game of Smiles

Видео уже было на Пикабу. Но не грех и повторить, я считаю.

Всем хороших выходных!


P.S. Добавляем в комменты к посту ссылки на позитивные интересные добрые ролики.


P.S2. И еще пару роликов на тему. Чтоб уже подборку сделать.


(Осторожно, спойлеры!)

Показать полностью 2

"погружение во тьму" олег волков

начала я все таки, читать книгу олега волкова "погружение во тьму".

написано очень хорошим языком.

кстати, человек 30 лет провел в местах заключения, и у него хороший русский язык.

ни слова мата пока не встретила.

он упоминал допрос на лубянке, где на него пробовали давить и матом.

оказывается, способ давления! привнесенный мастерами с лубянки.


поразила молодость и, как мне показалось, некая недальновидность главного героя.

вспомнились те люди, которые избежали этого.

кому-то помогли дальновидные друзья сбежать и скрыться на украине.

кто-то, как зиновьев александр александрович, сбежал в армию от сталинских репрессий.

вспомнился собственный прадед, которого расстреляли и я читаю и думаю, может хорошо,

что расстреляли и он не прожил всего этого?


а сейчас меня очень поразил вот этот отрывок:


Образованный, как все католические священники, пан Феликс был интересным собеседником. Но, пускаясь с ним в длительные рассуждения, я всегда был настороже: в моем эрудированном друге болезненно кровоточили обиды, нанесенные некогда национальному самолюбию поляков русскими монархами. Я опасался неосторожным словом их разбередить. Тем более что современные преследования поляков в Западном крае заставляли меня чувствовать себя отчасти "ненавистным москалем", угнетателем и душителем его народа. Хотя мне и незачем было, находясь с ним на одних нарах, отмежевываться от советских жандармов, опустошавших цвет польской интеллигенции и духовенства. С прошлым же обстояло сложнее.


какое бережное отношение к собеседнику.

и как мы отвыкли от этой бережности, от этой заботы в нашем замечательном рунете.

не кажется ли вам, что мы, все таки, несколько деградировали, если люди, еще совсем недавно, в таких сложнейших обстоятельствах, так искренне заботились о чувствах собеседника?

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!