Сообщество - Лига психотерапии

Лига психотерапии

5 511 постов 26 134 подписчика

Популярные теги в сообществе:

3474

Средний сын

С рождения сына она знала, что с ребёнком у неё что-то не так. Старший был ближе к сердцу, роднее, хоть и ершистый; младшая была ласковая, болтушка и проказница. А со средним она знала - не складывается.


Свою тонну книг по воспитанию детей она перечитала ещё в молодости. Сыну, казалось, ничего от них не надо: ни подарков, ни объятий. С детьми во дворе особо не играл, сторонился. К отцу тянулся, ездил с ним на рыбалку. Остальное было ему не интересно.


У неё попросил однажды набор инструмента для резьбы по дереву. Это было в его седьмом классе. Она удивилась, стала узнавать, что лучше купить. Никаких денег было не жалко, билась одна мысль - хоть так дать то, что не додала, не вложила, не долюбила. Поиски свели её с мастером резьбы по дереву, у него сын и перенял основы ремесла.


В школе учился сам, хорошо. После школы сын уехал из их маленького города в большой, поступил. Домой не приезжал, - начал подрабатывать. В гости не приглашал, а они показаться дома и не уговаривали - знали, что давить бессмысленно. Пообещает под нажимом, чтобы отвязались, а в последнюю минуту всё переиграет так, чтобы вырулить по-своему.


Когда её мальчику было десять, она разговаривала с психологом о том, в чём её вина, что она сделала не так, что он таким вырос.


Где совершила ошибку?


Психолог задавала пугающие её вопросы - страшным было то, что психолог как будто сына знала, предчувствовала то, как он поступит в разных ситуациях. Потом говорила с ней про то, что ошибки никакой нет, что между людьми бывают разные отношения, и у её мальчика - такой вот тип привязанности, избегающий.


Она шла домой, повторяя про себя слова про то, что он таким уродился и она в этом не виновата. Чувствовать себя недоматерью она перестала только в его шестнадцать, когда он, волнуясь, подарил ей собственноручно вырезанную липовую шкатулку.


Она обомлела, а сын показывал кто где: на крышке скульптурно изображены были и отец, и брат с сестрой, и она с ним у костра, все вместе на рыбалке. Всю композицию он придумал и сделал сам.


После вуза сын приехал один раз повидаться и сказать им, что на Родину не вернётся.


Работать устроился вахтами, чтобы скопить на квартиру в большом городе. Не пил, не курил. С тем, что он проживёт всю жизнь один, она не могла и не хотела смириться.


Раз в неделю она ему звонила, ненадолго. Денег он накопил, квартиру купил, зарабатывал сначала на ремонт, потом на хорошую кухню. Всё сам, без женской руки, - когда речь зашла о кухне, она твёрдо сказала, что после выходных приедут с отцом на новоселье.


Спрашивала, что привезти, что подарить. "Не надо ничего везти, у меня все есть", - как же ранил её раньше этот ответ! Сейчас она ответила спокойно, мол, поняла.


В выходные на базаре столкнулась с учителем по резьбе. Он сильно сдал. Спрашивал, как у сына дела, рассказывал о своих многолетних хворях. Уговорил их с мужем поехать к нему прямо с базара.


В подарок сыну повезли от него тяжёлый мешок грушевых чурбачков. На словах просил передать, что высушена древесина на совесть, сушил для себя.


Дверь по адресу сына им открыла пухлая белокурая девушка. Отец только крякнул.


- Спустись к машине, гостинцы поможешь поднять. Тебе там мешок кой-чего передали, - попросил сына.


Всю дорогу домой она проплакала.


Соседки завидовали, какой он у неё ответственный, разумный и самостоятельный, а ей не хватало его ребячьей открытости, желания прильнуть к маме, того, что было в отношениях с другими детьми - души, тепла. Так и вырос, в своём дому хозяин и при хозяйке теперь. Навсегда взрослый.


- Не угодишь тебе! То один он - плачешь, то женат он - плачешь, - не мог взять в толк, отчего у неё льются слёзы, муж.


Она плакала не о нём, а о себе. О третьем ребёнке, которого у неё не было.


Младшая дочь взяла дело в свои руки, навела мосты, подружилась в Фейсбуке с невесткой. Приходила, показывала ей на компьютере фотографии, которые та выставляла.


Сын тоже там в Фейсбуке был, вёл страницу. Лица его там не было, только на снимках - вырезанные из дерева фигурки. Непостижимо живые.


Она заходила на его страницу каждый день. Научилась лайкать его посты.


Написал он на своей странице только один раз.


На смерть мастера, у которого учился.


Про то, как много этот человек ему дал. Про то, как важно ему было встретить человека, который чувствовал сокровенные движения его души, даже когда словами он не мог их сказать. Про то, что в жизни таких людей у него было только двое - мастер и мама, которая подарила ему первые инструменты, поддержала в учении, всегда верила в него.


Что она не похожа на других мам - она не любит пустые разговоры. А однажды привезла ему тяжеленный мешок дров в подарок, а не занавески и кастрюли на обзаведение хозяйством. Но это был самый желанный подарок на свете, потому что древесину сушил далеко в другом городе его учитель, и это его наследство. Это его дух делает такими чудесными его скульптурки.


В комментариях к посту чужие люди восхищались ею и пели осанну её материнству.


Она молча легла пластом и не могла сдвинуться с места два дня. О том, что она передумала внутри себя, она никому никогда не рассказала.


Источник

Показать полностью
4

Рассказы. "Болезненная теория Хосе"

Рассказы. "Болезненная теория Хосе"

Поэзия, зарубежная литература, иностранные языки. Молодой мужчина медленно брел мимо книжных стеллажей. Словно во сне он бросал рассеянные взгляды на разноцветные корешки книг и двигался дальше, пока не остановился, привлеченный окончательно и бесповоротно.


«Это именно то, что мне сейчас надо», – прошептал он.



***


После посещения психолога Хосе совершенно случайно зашел в книжный, и теперь стоял у раздела «Медицина». Сначала его привлекла психиатрия. Он долго листал толстый справочник, пытаясь среди черных заголовков профессионального справочника найти отклик на свое состояние.


«Черные заголовки», – подумал Хосе, – «Это неслучайно!»


Ему даже не приходило в голову, что и в других книгах точно такие черные заголовки. Даже в книжках с анекдотами, все те же черные буквы на сером фоне. Да что анекдоты, в кулинарных руководствах та же история!


Но почему-то именно в справочнике по психиатрии все буквы заглавий буквально зияли, как пропасти. Хосе приложил пальцы к надписи «Шизофрения» и почувствовал, как холодный ветерок затягивает его руку внутрь темноты.


«Ага!» – подумал Хосе, – «Оказывается, буквы лишь отверстия в неизвестные миры!» Хосе пролистал книгу, ощупывая каждое дуновение ветерка, и улыбнулся. Потом он подошел к разделу «терапия» и пролистал точно так несколько книг, затем принялся за другие разделы медицины.


Продавцы поглядывали на посетителя. Хосе почувствовал на себе неодобрительные взгляды и решил покинуть магазин. Он ничего не купил. Представьте себе разочарование служащих этого храма! Представляете? Вы ужаснетесь еще больше, прочтя эту историю до конца. По крайней мере, все наши просветленные умы и просто рядовые врачи будут наверняка сильно возмущаться. Хосе и в этот раз позволил мне выложить его мысли в этих строчках, чтобы оповестить широкие массы читателей о своем величайшем открытии.


Заметьте, дорогие мои читатели, насколько великодушен этот Хосе! Слушайте, что он мне рассказал на очередном сеансе:


–Я чувствовал, как с прочтением очередного заголовка, все глубже и глубже осознаю существование черного мира той или иной болезни. – Тут Хосе на минуту отвлекся и лукаво посмотрел мне в глаза, – а хотите я расскажу всю правду обо всех болезнях? Вы готовы услышать очередной бред сумасшедшего, уважаемый психолог?


Я кивнула головой, не желая сбивать настрой моего посетителя.


–Вот вы заранее сомневаетесь, – рассмеялся Хосе, – ну как в такой обстановке можно делиться с Вами величайшим открытием? Ладно, –продолжил испанец, – ничего, только знайте, расскажу только Вам. Если бы не Вы, то эта тайна умерла бы навечно в архивах моего тревожного мозга, – Хосе рассмеялся. – Итак, уважаемый психолог, - когда я проникал в каждый из этих заголовков, то попадал в их миры, миры соответствующих болезней. Таким образом, исследовав несколько направлений медицины, проникнув в миры совершенно разных заболеваний, как бы разных, – снова рассмеялся он, ожидая моего вопроса. – Вы понимаете к чему это я? – спросил Хосе. – А дело в том, что всякий раз, погружаясь в черные заголовки, я осознавал, что оказываюсь в одном и том же месте!


Тут Хосе встал со стула, и некоторое время ходил по кабинету, напряженный, полный энергии, словно тигр в клетке. Было видно, что он находится на пике своих переживаний. – Да! – воскликнул испанец, – Да! Да! Да! Нет никаких болезней, точнее есть, – дальше он продолжил шепотом, - Есть одна болезнь, только одна.


Хосе замолчал, его взгляд устремился внутрь.


– Как одна? – переспросила я, чувствуя, что теряю терпение и начинаю раздражаться от такого немыслимого бреда.


– Одна! – улыбнулся Хосе, – одна единственная, только одна одинёшенькая, огромная болезнь, всё! Больше никогда никакого разнообразия!


В этот момент я сама не выдержала и возмутилась, – Хосе, о чем вы говорите? Их сотни разных заболеваний. Вы сами читали, по крайней мере, оглавления медицинских книг, – но в этот момент я подумала, – а что, если Хосе прав и все миры оказались одинаковыми, то есть все было одним черным миром?


– Не берусь утверждать на все сто процентов, но скорее всего, – испанец замолчал, подбирая слова. – Нет, не могу точно охарактеризовать, могу сказать, что у этих миров одно лицо на всех. Она не хотела раскрывать свои секреты. Попробую объяснить, – Хосе отвел взгляд в сторону, – вы давно играли в прятки? Так вот, представьте, как сидите в засаде, а рядом с вами проходит водящий. Он вот-вот вас заметит. Именно так чувствовал себя этот универсальный представитель всех болезней.


Да, я не возглавляю подпольную группу английских ученых, но, тем не менее, сделал самое настоящее открытие. Вы представляете, какой из этого можно сделать вывод?


– Какой? – мне было интересно узнать, что еще выдумает Хосе.


–Разве вы не понимаете, – воскликнул испанец, – от всей этой разношерстной с первого взгляда компании заболеваний, существует одно единственное средство, очень простое.


– И что это за универсальное средство, Хосе? – чувствовала, как осень обостряет Личность испанца, а сегодня еще и полнолуние.


Некоторое время Хосе не отвечал, а потом сказал, – сегодня поздно развивать эту тему, время нашего сеанса заканчивается. Давайте в следующий раз, мне хочется еще провести испытание.

В тот день мне не удалось выведать окончание этого открытия. Предвидя ваши возмущения, решила подождать с публикацией, пока не услышу продолжение.


Итак, читайте вторую часть под названием «Универсальное лечение».


– Так вот, – торжественно начал Хосе, – как мы выяснили в прошлый раз, подавляющее число болезней имеют один тот же корень. Любую болезнь можно убрать, вырвав ее с корнем. Так и мы должны направить острие своего лечения на основу основ.


Хосе посмотрел на меня и спросил, – вот вы, что делаете, если перед вами закрытая дверь, а ключей нет.


– Стучу, – ответила я.


– Да, стучите! Стучите, и откроется вам! – Хосе улыбнулся. Так и мы будем стучать, а в нашем случае, не стучать. Так слишком громко и грубо отрывать болезнь от её занятия в теле. – Хосе загадочно посмотрел на меня.


Я не знала, что ему ответить.


– Не знаете, - самодовольно констатировал испанец. – Я так и знал. Стучать нельзя, это лишь разгневает болезнь. Надо поступить так, чтобы она прислушалась, заинтересовалась, бросила грызть органы. Никто просто так не сорвется с насиженного места. Тут надо увлечь, заинтриговать.


А для этого мы выбираем место на теле, такое, чтобы не на виду, и начинаем его почесывать. Для болезни это все равно, что услышать тайный скрип, непонятные звуки. Одного эпизода почесывания будет мало. В острой стадии, когда заболевание «не успело войти», отвлечь его легко, но если это хроническая стадия, то, как мне кажется, надо чесать и чесать. Помните, как говорят про кожные заболевания? Хорошо, что болезнь наверху! А в нашем случае, мы проводим обратную операцию. Прежде чем вам рассказывать, я проделал несколько опытов, и все они оказались успешными.


Допустим, болезнь вышла наружу: утихли симптомы, улучшились анализы, что дальше? А дальше, уважаемый мой психолог, наступает ваш звездный час. При обратном развитии болезни уходят в область психики. В сущности, она, такая как раньше, но лишь изменила свою дислокацию.


– А как насчет расчесов, Хосе?


– Расчесы надо прекратить усилием воли, как только пройдут симптомы прежнего заболевания, иначе, она разместиться на новом месте в виде нейродермита или экземы. Не надо падать духом, надо заботиться о психическом состоянии, чтобы окончательно развеять заболевание.


Хосе почесал плечо, – ой, еще осталось немного, – он улыбнулся. Это остатки моей терапии. Вокруг нас одни условности, стоит ли их укреплять, когда от этого никакого толку. Не лучше ли попробовать что-то новое, допустим мой метод? "Теория единой болезни" имеет право на существование.



PS: Кстати, вы давно были в книжном магазине? Это ни с чем несравнимая медитация: там сотни ассоциаций переплетаются между собой. Эти переплетения могут привести к невероятным выводам.

Автор: Шумина Лидия Викторовна

Источник: http://shumina.ru/article/137589/

Показать полностью
0

Рассказы. Хосе проветривает мозг

Рассказы. Хосе проветривает мозг

Хосе постепенно пришел к выводу, что предрассудки имеют право на существование. К такому заключению его привели наблюдения. На долгие годы испанец попал во власть знаков и примет. Это увлекало его, но в жизни осуществлялись лишь самые страшные приметы. Хосе даже придумал систему защиты от негативных примет. Эта система защиты оказалась действенной! Она приносила своему хозяину реальную помощь, но об этом в следующий раз.


Сегодня Хосе разоткровенничался о своих ключах к дверям осознания.


Наблюдение, концентрация, сосредоточение, - вот то, из чего надо выплавлять ключи к дверям осознания, - сделал заключение Хосе. Получается, что способность воспринимать большой объем информации дает человеку больше возможности.



Хосе, сколько себя помнил, боролся с меланхолией. Он находил ее всюду, где только мог. Если ее не оказывалось в его голове, то он начинал тревожиться по этому поводу. В результате, она вновь находила своего «благодетеля». Иногда испанец начинал ощущать, как она подгрызает его основание. Словно он был зеленым тополем, а его настроение – корнями, которые грызли тоскливые жуки. В такие моменты Хосе начинал искать способ избавиться от потерявшей совесть своей любимой меланхолии. Именно тогда он начинал собираться с силами, концентрироваться для борьбы с негативными частичками своего сознания. Именно концентрация помогала ему в этот момент. С помощью концентрации он выплавлял ключи и выходил из окружения меланхолии.


Любая практика особенно хороша тогда, когда мы сами вносим в нее что-то личностное. Это оживляет сухие механизмы теории и техника начинает активно работать.


Так как же Хосе избавлялся от плохого настроения? Считаю, что не будет преступлением с моей стороны, если расскажу его медитативный опыт.



Однажды Хосе как всегда размышлял о смысле своего существования. Как вы поняли, это случилось осенью.


Осень, – это мой катализатор, – часто пояснял Хосе на сеансах. В то утро печаль схватила меня своими железными лапами, но мне ли быть в печали? – улыбнулся Хосе и продолжил, – порою, мне кажется, что я специально загоняю себя в это состояние, чтобы потом испытать какую-нибудь методику. В то утро было темно и холодно, а день не предвещал ничего хорошего. Я был загнан в угол, и поэтому пришлось, активно начать действовать. В начале, я закрыл глаза и начал медленно дышать, так, как вы меня учили, – рассказывал он психологу, – на вдохе я словно собирал весь негатив, а затем его выдыхал. Чтобы освежить методику и оживить его механизм, я стал поочередно вдыхать и выдыхать поочередно каждой ноздрей. Вдох через левую, выдох через правую и обратно: вдох через правую, выдох через левую. Получился этакий «сквознячок» для проветривания мозга. Затем, я заменил простой воздух куском легкой белой невесомой ткани. Конечно, это я делал визуально, никакую ткань я не вдыхал. Вот что получилось: вдыхаю невесомую белоснежную ткань через левую прямо в мозг, где она равномерно распределяется по всем извилинам, слоям белого и серого вещества. В эту паузу между вдохом и выдохом ткань располагается в мозге и пропитывается его негативными свойствами. Белая ткань постепенно меняет цвет, да и структуру тоже, вбирая в себя все сомнения, ошибки действий, недовольства собой, плохое настроение, различного рода дефекты сознания. Когда становится трудно задерживать дыхание, я выдыхаю эту изменившуюся материю через правую и мысленно наблюдаю, как материя полощется на ветру, избавляясь от негативных включений. Таким образом, она снова превращается в легчайшую белоснежную структуру, которую я снова вдыхаю, но уже правой ноздрей.


Так я провожу несколько циклов очищения.


Хосе смотрел на психолога и улыбался, ожидая ее реакции.


– Очень интересно, Хосе, но наверняка вы припасли продолжение этой практики, не так ли? Все это действительно интересно и хотелось бы узнать дальнейшую часть эксперимента, пожалуйста, Хосе.


– Хорошо, – ответил он, – так и быть, для своего психолога сделаю исключение, – испанец рассмеялся. Он придвинул стул ближе и, глядя прямо ей в глаза, продолжил шепотом.

– Чтобы усилить во много раз эффект этой практики, надо проделать то же самое, но с открытыми глазами.


– Что в этом случае происходит, Хосе?


– Происходит невероятное! – Хосе продолжал шёпотом, его глаза блестели, и весь он сразу преобразился. Было заметно, что все эти эксперименты его явно увлекают.


– Так вот, – продолжил испанец, – в этот момент весь негатив полностью исчезает из памяти, и вы сразу же оказываетесь в неизвестном радостном мире! Это настоящее волшебство!


– Очень интересно Хосе, а существует ли ключ для запуска этой практики? Ведь в любой магической процедуре существует пусковой механизм, кодовое слово, допустим.


– Да, – ничуть не смутившись, продолжал Хосе, – необходимо внести личную фишечку и тогда все заработает.


– Какую именно фишечку?


– Фишечка - это маленькое свое собственное преобразование метода. Думаю, что этой информации о фишечках будет достаточно. – Хосе рассмеялся. – Большие подробности или объяснения могут напугать или отбить всю охоту к экспериментам, особенно, если они касаются человеческой психики, не так ли?


– Вполне возможно, Хосе. Информации для запуска механизма достаточно. А Вы не будете против, если этим опытом я поделюсь с читателями?


– Нет, конечно, нет. Это интересно, особенно если возникнет обратная связь с новыми экспериментаторами.


На этом встреча в тот день закончилась.


Чуть не забыла пояснить, Хосе очень просил обращаться к нему по имени. Это просьба клиента и никаких фамильярностей с моей стороны нет.


Еще замечу, несмотря на жалобы о плохом настроении, испанец всегда производил впечатление большого оптимиста.

Автор: Шумина Лидия Викторовна

Источник:  http://shumina.ru/article/136583/

Показать полностью
17

Чем занимается психолог: объяснение на пальцах

Предлагаем вашему вниманию еще одну статью, в которой специалист объясняет неискушенному читателю - что такое работа с психологом и как примерно это выглядит.


Давно сталкиваюсь с тем, что люди путают психолога с психотерапевтом, психиатром, коучем, колдуном и балаболом, вообще не понимают, чем занимается психолог, зачем он нужен и как работает. Но как-то не приходило в голову объяснить сразу всем, один раз и понятно.


Наверное, пора.


Опять же давно я пользуюсь метафорой психики — дом. Дом, который вы когда-то построили, в котором вы живете, который как-то функционирует, и в какой-то мере удобен. Я снова хочу ей воспользоваться, чтобы всем стало все понятно.


Маленький ребенок рождается бездомным, и постепенно строит вокруг себя свой собственный дом. Строить этот дом малыша никто не учит, разве что по мелочи («Плюнь бяку!», «Киса хорошая, кису гладить!»), и в общем случае к взрослому состоянию дом получается… Замысловатый. Плана-то не было, равно как и представлений о том, как построить дом хорошо. Начиналось как бы с шалаша, а постепенно к этому шалашу пристраивались разнообразные архитектурные конструкции и излишества.


И дом может получиться разный. Комфортный или неудобный, такой же как у всех в деревне или эпатажный, стилистически выдержанный или эклектичный, скромный или вычурный, всем открытый или защищенный фортификациями… Потому что строится он спонтанно. Вот, скажем, залетела как-то в окно оса. И укусила. И окно закладывается кирпичом. На всякий случай. В два слоя. Или, скажем, были в детстве очень хорошие друзья, но мало. Поэтому входная дверь открывается прямо в спальню.


И так далее.

На фото - необычный пример вьетнамской архитектуры — гостиница Crazy House.Это здание фактически «вылеплено» из бетона в причудливой форме


Со временем огрехи и просто непродуманные особенности постройки могут начать мешать. Был бы это обычный дом — было бы все понятно, где что поправить, починить, сломать или достроить. Но метафора здесь подходит к границам своей применимости. Весь этот дом — это сама личность, с ограниченными возможностями исследования себя и других. Поэтому понять, что именно неудобно, и как можно было бы сделать удобнее, довольно трудно. Мало того, что привычное кажется естественным, а то и единственно возможным, и чувство неудобства, временами доходящее до раздражения, гнева и бессонницы, воспринимается как беспричинное, так ведь еще нельзя зайти к кому-то пожить и посмотреть, каким образом оно все устроено, чтобы не вызывать дискомфорта.


Так люди и живут. Крыша течет, стены осыпаются, фундамент шатается, проводка греется, вода проведена только на чердак, полы в спальне под наклоном, незастекленное окно заткнуто картоном, в библиотеке бардак, на кухне завелись тараканы, мыши, голуби и тюлени, входная дверь болтается на одной петле, а окна выходят в заросли крапивы. И ничего, живут люди. Жизнь-то короткая, и такой дом худо-бедно простоит.


А переехать — никак. Ограничение метафоры. Способность к строительству с возрастом тоже утрачивается, да и трогать стену, на которой столько держится, как-то страшно.


У самых сообразительных с возрастом возникает понимание, что что-то не так. Или не с возрастом, а с событиями. А вот я лучше списочек с фазами понимания.

На этапе 12 человек приходит к архитектору. Не строителю (опять проклятое ограничение метафоры). Строить свой дом человек может только сам, пусть и под чьим-то влиянием. Строго говоря, архитектор может в случае чего пнуть дверь, чтобы она лучше закрывалась, но его личное, не включающее осознанных усилий клиента участие только такими вот мелочами и ограничивается.


Как вы уже поняли, архитектор — метафора психолога. Специалиста, которого несколько лет учили, как устроены дома, что в них есть всегда, а чего нет, что желательно в доме иметь, а что было бы ошибкой, как правильно рыть яму под фундамент, какие бывают фундаменты, как класть брус, а как — камень…


И так далее, вплоть до дизайна интерьера. Психологи, как и архитекторы, любят, чтобы к ним приходили с готовым, сформированным запросом, но в обоих случаях такое бывает достаточно редко. И не надо сетовать, человек ведь уже сам прошел 12 фаз понимания и совершил достижение — ПРИШЕЛ!


Теперь психолог (архитектор) начинает выяснять, как устроен дом клиента. Увы, он не может просто зайти, посмотреть, пощупать, взять пробы. Опять то же ограничение.


- Вы говорите, темно в комнате? Окна большие? Как это нет? А были? Как это всегда было? Попробуйте вспомнить. А когда вам было три года, были? Ну, светло было? Ах, было, значит и окно было. А когда вы его заделали? Ну давайте вспомним, давайте. Ох, а зачем же, да еще кирпичом? Не помните? Ну причина-то была, просто так такое не делается. Может, влез кто-то? Не влезал? Давайте подумаем. Влетел??? Это кто же такой мог влететь? Не помните? Муха? И что за беда? Ах, укусила! Так это не муха была, а пчела какая-нибудь. Ну да, оса. И что? Ах, чтобы больше не влетела? Так ведь она и в другое окно может влететь, что же теперь, все окна закладывать?

Здесь психолог уже переходит к обсуждению целесообразности конструкции. Дальше очень постепенно они с клиентом могут прийти к решению разобрать кладку и поставить вместо нее противокомарную сетку. И это тоже не конец. Не умеет клиент разбирать кладку! Да и боязно ему. Приходится его убеждать, что выковырять один кирпичик — не так уж трудно и не так уж страшно, инструктировать, иногда чуть ли не по каждому движению.


А теперь посмотрите, какая неприятность: с самого начала и почти до самого конца клиент ощущает неудобство. Сначала дурацкие вопросы, кто к нему влетал в бывшее когда-то окно в трехлетнем возрасте, затем предложение разобрать такую привычную и внушающую чувство защищенности кладку, затем некомфортные усилия… И все это время психолог должен поддерживать в клиенте энтузиазм и желание продолжать. Потому что клиент обязательств не давал, и в любой момент может уйти и не вернуться, потому что что он, дурак какой, за свои деньги ощущать дискомфорт!


То есть, суммируя, психолог должен сделать следующие вещи:

Собственно, не все психологи озабочиваются полным профилем. Некоторые ограничиваются объяснениями, что не так, чтобы клиент как-нибудь сам разобрался, некоторые манкируют объяснениями, а выдают директивы, некоторые, опираясь на свой опыт, пропускают утомительные проверки на экологичность…


Иногда получается хорошо. А иногда черт-те что.

И хорошо, если речь идет о чем-то небольшом, от чего ничто другое не зависит, как, например, заложенное окно.


А если беда в фундаменте? Это же надо снимать крышу, разбирать стену, выколупывать фундамент, совмещать новый железобетон со старым не пойми чем… Понимаете теперь, почему психологи всегда говорят, что работа психолога с клиентом — это всегда совместная работа психолога и клиента?


Конечно, перестройка чего-то, когда-то неправильно сделанного — только одна из задач, которые могут возникнуть. Могут быть и другие задачи: ликвидация аварии (лучше всего вместе с предотвращением аналогичных в будущем), перепроектирование коммуникаций и помещений с целью повышения эффективности и комфорта, достраивание новых помещений, наведение внешней и внутренней красоты, устранение лишних, неактуальных, устаревших, мешающих конструкций и при необходимости замена их новыми, целесообразными элементами…


В общем где-то так. Разумеется, это не технология, это метафора, причем самых, самых что ни на есть основ. Есть масса разнообразных парадигм, моделей, направлений, концепций, школ, методологий и методов, техник, приемов, психологов с индивидуальными особенностями работы, и выбор подходящих — сама по себе задача непростая. Увы.


Есть и подводные камни. И даже не подводные. Рынок психологических услуг — такой же рынок, как и любой другой. Есть поставщики качественные, есть так себе, есть мошенники и неадекваты, распиаренные бренды и незаметные уникумы, есть разброс цен, и ориентироваться в этом рынке так же непросто, как и в любом другом. Могу только посоветовать в выборе психолога не тянуть до ситуации, когда уже "срочно позарез необходимо, а то ваще конец". Тогда у вас будут время и силы сделать более-менее осознанный выбор.


Александр Лебедев (r.efialt.com/articles/sweethome)

Показать полностью 5
1

Упражнение «Фиолетовый браслет»

Американский священник Уилл Боуэн предложил великолепное упражнение, помогающее изменить свое отношение к окружающему миру. Суть его заключается в следующем. Наденьте на запястье фиолетовый браслет (его можно купить или сделать самому из любого подходящего материала) и в течение 21 дня попробуйте прожить без сплетен, критики, жалоб и недовольств.


Если в какой-то из дней у вас все же вырвется слово осуждения или упрека, переоденьте браслет на другую руку и начните все сначала. Продолжайте это упражнение, пока не «продержитесь» 21 день, и вы увидите просто ошеломляющий результат.


Уже около пяти миллионов человек во всем мире прошли этот своеобразный тренинг, и их жизнь изменилась к лучшему настолько, что раньше о таких переменах они не могли даже мечтать. Ведь не зря мудрые люди говорят, что если мир тебя не устраивает, значит, пора изменить себя.


В чем заключается эффективность метода «фиолетовый браслет»?


Во-первых, вы сознательно настраиваетесь на позитивное отношение к окружающему миру, запрещая себе, хотя бы вслух, высказывать недовольства и оскорбления.


Во-вторых, контролируя свою речь, вы учитесь контролировать и свои мысли, тем самым очищая свою душу от всего негативного.


В-третьих, во время этого тренинга вы глубже познаете себя: свой образ мышления, привычки общения и т.д.

Почему лучше использовать браслет именно фиолетового цвета?


В эзотерике фиолетовый цвет считается высшим духовным цветом, он оказывает благотворное влияние на тех, кто занимается самопознанием, духовными практиками. В христианстве, у католиков, этот цвет - символ глубокой мудрости, смирения, покаяния и очищения.


В США духовная практика «фиолетовый браслет» приобрела широкое распространение. Там даже стали продавать браслеты фиолетового цвета с надписью: «Мир, свободный от жалоб» (Complaint Free World). Если вы хотите более подробно изучить эту методику, прочитайте книгу Уилла Боуэна «Мир без жалоб».


Присоединяйтесь к этому движению! Учитесь замечать только хорошее, и Вселенная щедро отблагодарит вас!


Источник:

http://psy-sait.ru/treningi/psihologicheskie-tehniki/1482-up...


Метод что называется можно расширить и углубить. Мир без жалоб, это хорошо. Но можно также использовать браслет "как якорь" (в НЛП) для чего-то что Вы решили начать делать. Будь-то спорт "с понедельника" или начать бросать курить и прочее-прочее.


Что Вы думаете об этом способе. Будете применять в жизни?


Спасибо.

Показать полностью 1
5

Поведенческое направление в психотерапии. Теория кратко.

Продолжение кратких описаний направлений в психотерапии. Начало тут:

Психоанализ и основные понятия.

Методы и феномены психоанализа.


Бихевиоризм (основа когнитивно-поведенческой терапии) также как и психоанализ начал развиваться с начала 20 века. Основоположником бихевиоризма является Уотсон. Русские представители - Павлов и Бехтерев. Бихевиоризм изначально отверг все феномены, которые не получилось фиксировать, исследовать и измерить. Поэтому основной объект исследования - это поведение, на которое можно воздействовать, а значит исследовать, изучать, также, как это принято в естественных науках.

Изначально поведение понималось как совокупность реакций организма на воздействия внешней среды. А человек рассматривался как носитель определенных форм поведения, формирующихся по принципу "стимул - реакция" (S-R)


Необихевиоризм предполагает наличие промежуточных процессов. Основная формула бихевиоризма трансформировалась в формулу "стимул - промежуточные переменные - реакция" (S-r-s-R).

В качестве промежуточных переменных рассматриваются внимание, представления, склонности, мотивы, установки, отношения и даже сознание. Изучение промежуточных переменных является одной из основных задач "психологии поведения"


Научение - это центральная проблема бихевиоризма. Под научением понимается приобретение опыта, знаний, умений, навыков. Научение - это систематическая модификация поведения в одной и той же ситуации. Интересно то, что научение используется и в групповой психотерапии.


Классическое обусловливание (S-R стимул-реакция) - тесно связано с именем Павлова, который внес большой вклад в теорию классических условных рефлексов, ставшую основой для развития поведенческой психотерапии.

Собаке по звонку подавалась еда, это делалось неоднократно. после того как еду убрали, то по звонку у собаки слюна продолжала выделятся.

Павлов впервые показал, что формирование условного рефлекса (выделение слюны по звонку) происходит

а) в условиях совпадения безусловного и условного раздражителей (звонок и пища).

б) в результате повторения, многократного сочетания этих раздражителей.


Можно назвать еще три феномена, связанных с именем Павлова и используемых в поведенческой психотерапии.

- Первый - это генерализация стимулов: если сформировалась условная реакция, то ее будут вызывать и стимулы, похожие на условный (допустим звонок с другой частотой).

- Второй - различение стимулов или стимульная дискриминация. Благодаря этому процессу люди научаются различать похожие стимулы.

- Третий - это угасание. Угасание - постепенное исчезновение условной реакции в результате устранения связи между звонком и пищей. Если пищу (безусловный стимул) во время звонка не подавать, то условный рефлекс теряет свою силу.


Оперантное обусловливание. (R-S, реакция-стимул) Теория инструментального, или оперантного обусловливания связана с именами Торндайка и Скиннера. Скиннер показал, что воздействие окружающей среды определяет поведение человека, он рассматривает в качестве главного фактора формирования человеческого поведения культуру, содержание которой выражается в определенном наборе комплексов подкреплений. С их помощью можно создавать и модифицировать человеческое поведение в нужном направлении. На таком понимании основаны методы модификации поведения, которые используются не только в психотерапевтической практике, но и в практике, например, воспитательных воздействий.

Допустим воспитатель видит нужную ему рекцию и обращает на нее внимание и подкрепляет ее. В этом случае подкрепляется не стимул, а реакция организма. (научение типа R)

Следует также различать негативное подкрепление и негативное наказание: Почувствуйте разницу:


Негативное подкрепление - родители перестают постоянно контролировать, критиковать и ругать ребенка, если его успеваемость улучшилась. Желательное поведение прекращает действие негативного стимула. R-S

Негативное наказание - родители лишают ребенка развлечений за плохую успеваемость. Нежелательное поведение прекращает действия позитивного стимула. R-S

Позитивное подкрепление - родители хвалят ребенка за успехи в школе, создают ему возможности для развлечений. Желательное поведение вызывает действие позитивного стимула. R-S

Позитивное наказание - родители начинают контролировать, ругать и наказывать ребенка за плохую успеваемость R-S. Нежелательное поведение вызывает действие негативного стимула.

То есть отсюда следует, что подкрепление (негативное или позитивное) усиливает реакцию, а наказание реакцию ослабляет.


Социальное научение. Этот тип научения основан на представлениях, согласно которым человек обучается новому поведению не только на основании собственного, прямого опыта (как при классическом и оперантном обусловливании), но и на основании опыта других, на основании наблюдения за другими людьми, то есть за счет процессов моделирования. Поэтому этот тип научения также называют моделированием или научением по моделям.


Здесь выделяют три основных регулятора: 1) предшествующие стимулы (в частности, поведение других, которое подкрепляется определенным образом); 2) обратную связь (главным образом, в форме подкреплений последствий поведения); 3) когнитивные процессы (человек представляет внешние влияния и ответную реакцию на них символически в виде "внутренней модели внешнего мира"), обеспечивающие контроль стимула и подкрепления.


В настоящее время большую популярность и распространение приобрели когнитивные подходы, где в качестве промежуточных переменных рассматриваются когнитивные процессы, сторонники этих подходов исходят из того, что между ситуацией и эмоцией (стимулом и реакцией) находятся когнитивные процессы (например, мысль). В качестве примера таких подходов можно указать взгляды Бека и Эллиса.


Концепция невроза. Здоровье и болезнь здесь являются результатом того, чему человек научился или чему не научился. А личность - это опыт, который приобретен в течении всей жизни.

Неадаптивное поведение - главная мишень поведенческой терапии, рассматривается здесь как результат неправильного научения.


Примером такого "неправильного" научения может быть взаимодействие родителей с ребенком, на которого родители обращают внимание, берут на руки только тогда, когда он что-то делает не так, например, капризничает (это негативное подкрепление, см. выше); или ребенок, испытывающий явный недостаток внешних проявлений любви, внимания, тепла и заботы, получает это в избытке, когда заболевает (тоже негативное подкрепление). Таким образом, потребность ребенка во внимании в полной мере удовлетворяется только тогда, когда он "плохо" себя ведет, иными словами, "плохое", неадаптивное поведение подкрепляется положительно (удовлетворяется значимая потребность).


Представители когнитивно-поведенческой терапии говорят о том, что каждый человек в определенном смысле ученый-любитель, он наблюдает мир и делает обобщения. Хороший "ученый" осуществляет точные наблюдения, выдвигает адекватные "гипотезы" и делает адекватные обобщения. Плохой "ученый" (а мы все часто именно такими и являемся) осуществляет тенденциозные наблюдения, выдвигает неопределенные "гипотезы" и делает неточные обобщения. Результатом этого являются гипотезы, которые не подвергаются никакой критической проверке и воспринимаются как аксиомы, формируя неправильные представления о мире и самом себе - неадаптивные когниции, или неадаптивные автоматические мысли.

Когнитивные искажения. В рамках этого подхода предпринята попытка выделить наиболее типичные, часто встречающиеся искажения или ошибки мышления. Среди них есть такие

- фильтрование (фиксирование на одном аспекте реальности, остальные фильтруются) - "я все испортил - сделал несколько ошибок пока говорил"


- поляризованность оценок (черно-белое мышление) - "я несовершенен, значит я полный ноль"


- чрезмерная генерализация или обобщение (привычка делать выводы из скудных данных) - "меня никто не любит"


- паникерство (мелкое событие превращается в катастрофу)


- персонализация (тенденция искать взаимосвязи с самим собой) "они не говорят со мной, значит со мной что то не так"


- ошибочное восприятие контроля "я могу контролировать себя/другого на все 100%"


- правота (постоянно нужно доказывать правоту, быть неправым нельзя)


- ошибочные представления о справедливости - "я лучше других знаю, что справедливо а что нет, у меня всегда есть с собой измеритель справедливости"


и др.


При этом подчеркивается, что автоматические мысли носят индивидуальный характер, но при этом существуют общие мысли для пациентов с одним и тем же диагнозом, то есть определенные автоматизированные мысли, которые лежат в основе соответствующих расстройств. Автоматические мысли специфичны, они представлены в сознании человека в свернутом виде. И задача когнитивной психотерапии состоит в том, чтобы найти и вскрыть искажения мышления и исправить их. Человека можно обучить сосредоточиться на интроспекции (самонаблюдении) и он может определить, как мысль связывает ситуацию, обстоятельства с эмоциональным ответом.


Система когниций или убеждений. Между стимулом S и реакцией R находится система убеждений (установок) человека или по другому система когниций (S-r-s-R). Есть 2 вида когниций - описательные и оценочные.

- Описательные - это информация о реальности.

- Оценочные - это наше отношение к реальности.


Между этими двумя видами есть взаимосвязь. Гибкие связи между описательными и оценочными когнициями формируют рациональную систему установок (убеждений), жесткие - иррациональную.


У нормально функционирующего индивида имеется рациональная система установок, которую можно определить как систему гибких эмоционально-когнитивных связей. Эта система носит вероятностный характер, выражает скорее пожелание или предпочтение. Рациональной системе установок соответствует умеренная сила эмоций. Хотя иногда они и носят интенсивный характер, однако не захватывают человека надолго и поэтому не блокируют его деятельность и не препятствуют достижению целей.


Иррациональные установки - это жесткие связи между описательными и оценочными когнициями, которые носят абсолютистский характер (типа предписаний, требований, обязательного приказа, не имеющего исключений). Иррациональные установки не соответствуют реальности как по силе, так и по качеству этого предписания. Если человек не может реализовать иррациональные установки, то следствием этого являются длительные, не адекватные ситуации эмоции, которые препятствуют нормальному функционированию индивида. С точки зрения когнитивно-поведенческой терапии, эмоциональные расстройства обусловлены именно нарушениями в когнитивной сфере, иррациональными убеждениями или иррациональными установками.

Источник - материалы учебника "Карвасарский Б. Д. Психотерапия. Учебник для студентов медицинских ВУЗов"

Показать полностью 2

Какой ты психолог?

Интересный текст о бессознательных мотивах в работе психолога.


Если Вы профи, то легко ответите на вопрос: «Какой Вы психолог?»


- Заумный психолог,

- психолог-садист,

- заботливый психолог,

- добренький психолог,

- заискивающий психолог,

- замкнутый психолог,

- психолог-хамелеон,

- психолог-мазохист?


Главный клинический психолог Йельского медицинского университета, блестящий знаток теста Роршаха, психоаналитик Рой Шефер однажды написал ироничную книгу, где подробно описал преимущества и недостатки каждого типа профи. Под катом перевод избранных глав из книги: Shafer Roy. Psychoanalytic Interpretation in Rorschach testing.


Тип психолога: заумный

1) Заумный психолог. Склонность к интеллектуальным играм присутствует в любом психологе. До тех пор, пока она остаётся под некоторым контролем, интеллектуализация успешно изолирует аффект и делает возможным взаимодействие с крайне напряжённым и потенциально разрушительным материалом в ответах пациента. Это качество помогает быть осторожным в выдвигаемых предположениях, поддерживает разумный скептицизм, противится механистическим интерпретациям и «увеличивает готовность погружаться в рассмотрение бесконечного разнообразия ответов и их значений в различных конфигурациях», иронизирует Шефер. Интеллектуальная наклонность может способствовать использованию тестов в целях развития теоретических положений.


В своём крайнем проявлении, интеллектуализация в тестировании делает психодиагностику слишком отстранённым, «логичным», собирающим головоломку занятием. Заумный психолог пишет отчёт в «информирующей» манере, неизбежно усложняющей случай. Он интерпретирует каждый знак, стремится установить количество для каждого качества, сомневается в своей ответственности и даёт абстрагированные описания. Только заумный психолог может жизнерадостно рассуждать о страхах кастрации, инцестуозных желаниях, садистских фантазиях и фаллических матерях с абсолютным отсутствием чувства уникальных, эмоционально ощутимых качеств конкретного пациента, пишет Шефер.


Когда интеллектуализации психодиагноста подпитываются его грандиозными устремлениями, он временами становится в позу психолога, который «всё видит и всё знает». Его позиция воспринимается пациентом как холодность и нарциссическое самолюбование. Заумному психологу доставляет удовольствие в основном то, что кажется ему интересным, но нет вернее пути вызвать раздражение у пациента, чем отнестись к нему как к «интересному случаю». Пациенты боятся безучастного отношения, обижаются, когда в них видят предмет классификации, и настаивают на том, чтобы их считали неповторимыми.


Тип психолога: садист

2) Психолог-садист. Психиатрия и медицина в целом могут рассматриваться как авторитаризм и главенство над относительно беспомощным «больным». Cитуация тестирования так же представляет собой безопасную и социально санкционированную тиранию.


Садистская социальная ориентация может означать вынюхивание «слабых», «поддельных», «унизительных» аспектов жизни ненавидимых Других. Рабочие взаимоотношения приобретают черты садизма, когда психолога переполняют глубоко лежающие в переносе переживания стыда, униженности и потребности доказать собственную значимость родителям и сибсам (братьям и сёстрам).


Психолог-садист имеет склонность писать односторонние отчёты, которые звучат как заявления или приговоры. Он проходит мимо очевидных свидетельств хороших способностей, приспособительных возможностей и сильных сторон пациента.


Наряду с этим следует сказать о том, что психодиагност в своей работе часто сталкивается с серьёзной психопатологией. Способность их непредвзятого обсуждения требует некоторой агрессивной свободы называть вещи своими именами.


Если психолог способен вытерпеть своё раздражение и осознать враждебность по отношению к пациенту, которого описывает в отчёте, он более свободно сможет назвать шизофреника шизофреником и психопата психопатом, говорит Шефер. Он не станет применять «бронебойные» интерпретации к лёгкому случаю, но он конечно же не станет чураться конфронтирующих интерпретаций.


Ему будет легче распознать скрытый садизм в соглашательской манере пациента и увидеть издевательство над собой в обсессивных муках совести невротика. Его нелегко будет взять в оборот и подчинить манипуляциям слезами, улыбками и тяжёлыми вздохами. Психодиагност сможет даже получать некоторое удовольствие от соревнования со своим оппонентом.


Тип психолога: заботливый

3) Заботливый психолог. Психолог направлен к нуждам других и, таким образом, в профессиональной роли отрицает свои собственные нужды. Неосознанно, через идентификацию с пациентом, о котором он печётся, заботливый психолог получает непрямое удовлетворение.


Императивная установка всегда давать и никогда не получать превращает его в в слишком родительского, слишком святого или слишком сиропного психолога, который пытается заставить пациента войти в пассивную получающую роль. Пациенты страстно её желают, но ужасно её боятся. Вследствие возникающей динамики страдают рабочие отношения.


Если защиты психолога от его потребностей в зависимости в равной мере ни ригидные, ни слабые, другими словами, если его потребности в зависимости хорошо интегрированы в структуре характера, тогда он будет самым лучшим из всех возможных психологов.


Защиты против потребностей в зависимости, такие как подавление или формирование реакции, играют жизненно важную роль в выборе клиническим психологом своей профессии, считает Шефер. И ригидные, и слабые защиты делают психодиагноста как профессионала неадекватным. В первом случае заботливый психолог стремится только давать клиенту: поддержку, понимание, интерпретации. Во втором, если защиты слишком слабы, он становится зависимым психологом, желающим только получать от клиента.


Тип психолога: добренький

4) Добренький психолог. Ненависть к конкуренции и усмирение своего страха перед другими людьми с помощью добрых дел на их благо – это надёжный путь избежать встречи с собственной враждебностью по отношению к людям. Подобно защитам от потребностей в зависимости, защиты от враждебности играют жизненно важную роль в выборе клиническим психологом своей профессии.


Психолог, которым управляют ригидные защиты против враждебности (подавление, формирование реакции или отмена), переносит на пациентов неосознанный паттерн частичного прощения или исправления родителей или сибсов, которые посягали на психолога или отвергали его. Подобно терапевту в той же динамической позиции, психолог может иногда ненавидеть пациентов, которые сопротивляются его отчаянным попыткам быть с ними «хорошим». Когда собственная враждебность вызывает чувство вины, занятия психологией на благо людей легко превращаются в искупление вины хорошими поступками.


Если защиты против враждебности к другим людям слабы, психолог может вести себя как садист. Если защиты чрезмерны, такой слишком-лёгкий добренький психолог ставит пациента в позицию, провоцирующую вину: «Я такой терпеливый, терпимый, понимающий и помогающий, а ты, неблагодарный, отказываешься сотрудничать». В этом смысле, святошество может быть мощным садистским оружием, заключает Шефер.


Ригидные защиты против враждебности могут лишать психодиагноста способности видеть неутешительные тестовые результаты. Возможно, он видит их, но минимизирует или не может квалифицировать. С другой стороны, доброта и снисходительность психолога помогают найти сильные стороны в личности самого разрушенного пациента и повышают чувствительность к малейшим намёкам на существование у него адаптивного потенциала.


Тип психолога: заискивающий

5) Заискивающий психолог. Ориентация на зависимость основана на удовольствии от получения чего-либо. Психолог просит, пациент даёт. Такой вид удовлетворения присутствует во всех профессиях, предполагающих личное общение. Удовлетворение потребностей за счёт пациента возникает или из спонтанного желания клиента умилостивить психодиагноста или из навязанного клиенту стиля общения. Последний вариант ставит под вопрос профессионализм психолога.


Заискивающий психолог боится неудовольствия или возмущения пациента. Он хочет оставаться на положительной стороне пациента, то есть быть его прощающей и поддерживающей частью. В ответ на дискомфорт клиента зависимый психолог останавливается и не требует продолжать усилия, даже если к такому нажиму есть совершенно ясная индикация. Он может защитным образом рационализировать эту робкую политику необходимостью сохранения хорошего раппорта. Раппорт не нужен сам по себе, это способ получения динамически или диагностически значимого материала, в котором мы нуждаемся, чтобы написать полноценный отчёт и тем самым помочь пациенту, разъясняет Шефер. Иногда раппорт должен быть принесён в жертву для того, чтобы прояснить критические пункты в личностной динамике пациента.


Требовательный или не-дающий пациент – другая частая птица в рабочем кабинете – в заискивающем психологе вызывает страх, а порой гнев и желание наказать. Когда эти чувства, как и тревоги, что пациент ничего не даст психологу, достаточно сильны и постоянно мешают в ситуации тестирования, психодиагносту необходима помощь супервизора, чтобы вступить в конфронтацию со своей зависимой частью и её инфантильными желаниями.


Тип психолога: замкнутый

6) Замкнутый психолог. Для такого психолога тестирование может стать главной улицей к контакту с людьми, а иногда и к интимности в человеческих взаимоотношениях. Не следует забывать, что тестирование предлагает замкнутому психологу благоприятное положение, защищающее его от опасностей и боли от амбивалентности реальных отношений. В тестированиии доверительность и откровенность гарантирована, в ней нет ничего обязывающего, контроль остаётся в руках психолога, и интимность растёт только в одном направлении – к нему. Такая контролируемая, временная, односторонняя теплота и близость в профессиональной жизни патопсихолога тем более привлекательна для него, чем более его личные взаимоотношения чреваты компульсивными, шизоидными или параноидными тревогами и подавлениями.


Замкнутому психологу трудно оставаться адекватным во взаимодействии с энергичным пациентом, который пытается силой вырвать контроль над ней из рук психодиагноста, и движется на него «слишком лично», требуя более человечного отклика и вовлечённсти, чем психолог готов дать. В последнем это вызывает сильную тревогу. Она может привести его к холодному, бесцеремонному, раздражительному или более уклоняющемуся поведению. В конце концов тестирование превращается в болезненное переживание для обоих участников.


Отмечая положительные стороны этого типа, Шефер пишет о том, что социальное подавление часто сопровождается гиперчувствительностью к эмоциональным нюансам в отношениях. Последняя может обогащать способность психолога воспринимать Другого, с оговоркой, что его восприятие не отягощено подозрительностью и параноидными чертами.


Тип психолога: хамелеон

7) Психолог-хамелеон. Занятия клинической психологией, возможно, особенно привлекательны для людей с хронически диффузной я-концепцией, людей, которые не уверены в себе, в том, каким человеком они хотели бы быть, какой тип взаимоотношений поддерживать, какие из импульсов и чувств принимать и выражать и как именно это делать, каким традициям следовать и каких ценностей придерживаться, пишет Шефер. Следуя за Эриком Эриксоном, он определяет таких психологов как имеющих неопределённую идентичность. Психологу, не имеющему чёткой идентичности, тестирование предоставляет возможность наблюдать за другими людьми и беспрестанно сравнивать себя с другими. Психолог может таким способом утверждаться в своей «нормальности» либо принимать свою «ненормальность». В качестве способа узнать, как именно другие люди справляются или не справляются с их проблемами, тестирование относительно надёжно и недорого, «даже принимая в расчёт, что не слишком вознаграждаемо в настоящее время», замечает Шефер в своей книге, выпущенной в США в 1954 году.


Ориентация на исследование идентичности подразумевает прямую и непрямую встречу с самим собой и, возможно, со своей завистью. Психодиагност наблюдает в пациентах черты, которыми восхищается, такие как шарм, живой ум, гладкая речь, убедительность и поэтическое воображение. Такой психодиагност может демонстрировать крайний фаворитизм в своём обращении с пациентами – любовные чувства к тем, кем восхищается, и скуку и отвращение к бедным, туманным или бросающим вызов пациентам. Ориентация на изучение идентичности других проявляется в требованиях психодиагноста давать богатые, насыщенные смыслами протоколы от пациентов, неспособных их дать. Она может привести к утрате нейтральности по отношению к материалу. Очарованность клиентом может ослабить или затуманить то чувство идентичности, с которым психолог начал тестирование.


С положительной стороны, неосознаваемый поиск психологом идентичности может усилить способность воспринимать то, как пациент пытается решить свои проблемы и постигнуть себя. Неопределённость относительно чьего-либо Я вносит важный вклад в умение видеть разнообразие решений, находящихся в распоряжении других людей и их попыток справиться со своими проблемами. Это усиливает чувство уникальности и толерантность к неопределённости и противоречиям в результатах тестирования. Также, поскольку она подразумевает встречу с собой, эта ориентация может способствовать личностному и профессиональному росту.


Тип психолога: мазохист

8) Психолог-мазохист. Профессиональный психолог большую часть своей жизни проводит, общаясь с людьми, чья способность тепло относиться к другим, подбадривать себя или сдерживаться в ситуациях, вызывающих раздражение, серьёзно ограничены. Встречаются психологи, которым этого мало. Они ищут сопротивляющихся, проблемных, «трудных» пациентов, а когда таковых не оказывается в наличии, создают трудности в работе с обычными клиентами. Если психолог получает удовольствие от упрямства, несогласия и враждебности пациента, он бессознательно создаёт ситуации, обостряющие взаимоотношения. Он может, например, торпедировать отношения сотрудничества, взвинчивая тревожность пациента. Для этого психологу-мазохисту достаточно выпустить контроль за взаимодействием из своих рук. Потом психолог делится с коллегами рассказом о трудностях, пережитых им в тестировании, и с упоением погружается в мысли о том, насколько «ужасны» пациенты «на самом деле». Мазохистская ориентация может послужить к пользе психолога, поскольку заключает в себе известную толику враждебности и даёт законные основания «выпустить пар» и покритиковать трудного пациента. Вообще, замечает Шефер, мазохистская жилка, особенно если она покрыта юмором, укрепляет способность переносить наказания и терпеть боль и способствует продуктивной работе психолога.


Вывод:

В личности каждого из нас можно найти все черты, но некоторые становятся доминантными в моменты жизненных кризисов психолога и вторгаются в его работу. В благоприятных обстоятельствах, с сотрудничающим пациентом, вне больших кризисов в жизни психодиагноста ни одна из иррациональных тенденций не становится разрушительной или доминирующей. Тогда всё тестирование может быть проведено в духе молчаливого согласия и содействия. Очень часто так это и происходит. Важность обсуждения неосознаваемых потребностей, говорит Шефер, состоит в признании психологической сложности взаимоотношений. Она должна быть обозначена и прояснена – как в общем плане, для нужд общей психодиагностики, так и в частном, для успешного проведения и интерпретации тестов.


Источник:

Бермант-Полякова О.В. Посттравма: диагностика и терапия. СПб: Речь, 2006. 248 с.

Показать полностью 8
Отличная работа, все прочитано!