Хруст в суставах - это звук "трескающегося" характера возникающий при пассивных или активных движениях. Чаще всего хруст возникает при умышленном сгибании (вытягивании) пальцев руки в крайнее положение. Хруст может возникать во многих суставах, таких как позвоночник, бедро, запястье, локоть, плечо, пальцы, колени, челюсть и других.
При вытягивании пальца в его суставных сумках возникает трибонуклеация — образование пузырьков газов в жидкостях при резком движении двух твёрдых поверхностей друг относительно друга. В роли этих поверхностей выступают поверхности суставов, в роли жидкости — суставная жидкость
Точный физический механизм, как ни странно, до сих пор плохо изучен. Для объяснения хруста в суставах выдвигаются следующие теории и причины:
Кавитация (или трибонуклеация) - образование небольших газовых полостей в суставе, которые способны резко увеличить объем внутрисуставного пространства. Исследования показали, что синовиальная жидкость содержит довольно много растворенного газа - диоксида углерода (примерно 15% от общего объема). И в 1947 году Wheeler Haines предположил (используя подтверждения, полученные с помощью рентгенограммы), что щелчок возникает вследствие резкого образования полости газа, которые создают возможность для внезапного расширения амплитуды движения, что и порождает звук. Однако с помощью скоростной камеры было показано, что пузырьки вновь спадаются через 0,01 секунду после возникновения. Позднее долгое время считалось, что спадение пузырьков газа служит причиной хруста сустава. Поскольку не все пузырьки газа коллапсируют, необходимо некоторое время на его полное растворение (примерно 15 минут) в синовиальной жидкости, также время требуется для того чтобы суставные поверхности сблизились (только тогда возможен эффект кавитации). Например, при вытягивании пальца руки создается вакуум в пястно-фаланговом суставе, внезапно образуются полости газа, которые затем мгновенно спадаются, что и порождает вибрации, которые передаются окружающим тканям.
В 2015 году проведенное группой ученых МРТ-сканирование в реальном времени показало, что именно момент образования пузырьков в синовиальной жидкости вызывает щелчок, а их спадение происходит беззвучно.
Другие причины:
Ранее считалось, что пузырьки растворенного газа при резком прохождении между суставными поверхностями могут самостоятельно вызывать звук, однако сейчас доказано, что они являются следствием хруста, а не причиной.
Задевание связками выступающих участков костей (чаще всего плечо, бедро и запястье) - носит глухой характер.
Реже звук порождается растяжением связок и разрывом внутрисуставных сращений (адгезий).
ВРЕД.
Популярно мнение, что хрустеть умышленно вредно и это может вызывать различные заболевания опорно-двигательного аппарата (артрит, остеоартроз). Недавнее рентгенографическое исследование на 215 людях показало, что нет различий в риске заболеваний суставов у людей, которые хрустят пальцами и нет. Также не имеет значения частота, с которой выполняется эта манипуляция.
Доктор Donald Unger провел собственный эксперимент. Он хрустел пальцами только одной левой руки каждый день на протяжении 60-ти лет, после чего не было выявлено никаких различий кистей.
ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ХРУСТ
Отличается от физиологического следующими признаками:
Не имеет рефрактероного периода
Возникает при каждом повторении движения
Сопровождается болью
Ограничение движения
ПРИЧИНЫ
Патологических хруст в суставах чаще всего вызван нарушением конгруэнтности суставных поверхностей, что является следствием поражения хряща при таких заболеваниях как остеоартроз, остеоартрит и др. В этих случаях часто имеет место крепитация (скрип), боль, припухлость и повышение местной температуры.
Согласно данным MedicineNet.com, причиной может также служить бурсит - воспаление сумки, которая окружает сустав. Тендинит - воспаление сухожилий. Наиболее часто подвержено поражениям плечо. Хруст в коленях часто связан с повреждением мениска и пателло-феморальным синдром..
ДИАГНОСТИКА.
Лучевые методы (рентген, компьютерная томография, МРТ)
Анализ крови для выявления воспалительных изменений
Пункция синовиальной жидкости для анализа.
Консультация специалиста
ЛЕЧЕНИЕ
В острой фазе воспаления кортикостероидные препараты ( Глюкокортизон, Целестон, Дипроспан) , Нестероидные противовоспалительные средства ( Диклофенак, Кеторол, Артроксан).
Приём гидролизированого коллагена с витамином С , витаминно-минеральных комплексов.
Хондропротекторы внутримышечно либо внутрисуставно по показаниям врача. ( Хондроитин сульфат, Армавискон)
Уколы гиалуроновой кислоты , импланты коллаген-содержащме внутрисуставно.( Гиалуром,Плексатрон, Синвиск)
Метилсульфонилметан ( MSM) 3-4 гр в сутки.
Тщательная разминка перед тренировкой
Разогревающие мази ( капсикам, финалгон), в острый период ( Найз, Диклофенак, Вольтарен).
Покой в тяжелых случаях ( ношение ортеза)
Лечение основного заболевания ( инфекции вызвавщей воспаление) определяется на диагностике.
В числе наиболее эффективных физиотерапевтических процедур значатся:
электрофорез, во время которого медикаменты поступают в сустав под воздействием электротока;
УВЧ – метод, воздействующиий на патологический участок импульсами электрополя;
лазеротерапия.
облучение ультрафиолетом (СУФ);
индуктотермия, суть которой состоит в применении магнитного поля.
Ударно - волновая терапия.
