Сообщество - Психология | Psychology

Психология | Psychology

28 078 постов 61 514 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

17

Потерять лицо

Очень часто в своей практике сталкиваюсь с тем, что в момент формирования психической травмы многие слова значимых людей воспринимаются буквально и дословно.

Один из ярких примеров случился год назад, на прием пришла девушка с симптомами ОКР.

Из анамнеза известно, что началось данное состояние в 2019, когда после некачественно сделанной косметологической процедуры, начались проблемы с кожей лица. Девушка сотни раз на дню подходила к зеркалу, рассматривала существующие проблемы, искала и находила все новые и новые. На данный момент явных проблем с кожей у нее нет, но даже если появляются периодически, тревога зашкаливает. Теперь она стала акцентировать внимание на то, что раньше бы не заметила. Прыщики, неровности, морщины и тому подобное.

В регрессии прошла череда событий прямо или косвенно связанных с внешним видом. Но корневым было событие в 7 летнем возрасте, когда отец, который провожал девочку в школу на полном серьезе говорил, что: "ты должна быть лицом нашей семьи, должна думать, что скажут люди, должна думать, как не потерять лицо".

Детский мозг воспринял посыл слишком буквально, что "...если я потеряю лицо (стану некрасивой), меня не будут любить, ценить, я буду ненужной..."

Проблемы с кожей стали причиной рестимуляции психотравмы и убеждения "если я некрасивая, значит ненужная" вышли на первый план по убеждениям.

Сформировали новые убеждения. Посмотрим на результат.

Изначально девушка не дала согласие на публикацию. Прошел год. Согласие на публикацию получено. И вот, что девушка описала в динамике: Прямая речь, без исправлений. Так работает рескриптинг.

" ...Я часто возвращалась к этому воспоминанию ,но только для того, чтобы сказать себе ,что это просто слова отца, которые ко мне как ко взрослой девушке никакого отношения не имеют, это его мнение, о том, что вместо того, чтобы посмотреть на себя ,на свои действия ,он почему-то перекладывает ответственность за репутацию всей семьи на одного маленького ребенка. Что вместо того, чтобы прививать ребенку радостное отношение к жизни, он вгоняет свою дочь в рамки, которые потом еще очень долго будут с ней и с каждым годом ,эти рамки будут становиться все меньше. В общем, несмотря на то ,что ОКР все еще со мной, тот сеанс дал мне возможность не винить себя в слабости характера, дал понять, что мое самобичевание и очень требовательное отношение к себе - это не черта характера, а результат воспитания, последствия которого можно и нужно исправлять..."

Показать полностью

Почему любовь так легко может превратиться в ненависть?

Любовь земная - это одномоментно
1) любовь к себе, своему
2) ненависть к другому, чужому.

Почему переживание человеком любви к себе (своему) так легко может превратиться в ненависть к другому (чужому)? Тут и превращаться нечему. Любовь к себе (своему) и ненависть к другому (чужому) - одно и то же.
Чем сильнее человек ненавидит других людей, тем сильнее любит себя.

Особенно характерна такая любовь-ненависть для типичной женщины. У мужчины любовь - более небесная (менее земная). Небесная любовь - полное безразличие, равнодушие к себе и ко всем другим. В небесной любви нет ни любви, ни ненависти - нет озабоченности ни собой, ни другими.

Кого любит женщина в её земной любви-ненависти? Себя (женщину). Кого ненавидит женщина в её любви-ненависти? Мужчину.
Любая женская земная любовь - это одномоментно:
1) умопомрачительная самовлюблённость женщины (её любовь к себе)
2) лютая, неукротимая ненависть к мужчине

Чем сильнее женщина ненавидит мужчину, тем больше у неё само-влюблённость (жалость к себе любимой). Мужчина женщине нужен только как объект ненависти (отрицания, отражения), благодаря которому она может смотреть на себя как на объект любви (само-обожания, само-обольщения).
Женщина смотрит на уродство, грубость, тупость мужчины и нравится сама себе за (свою неземную) красоту, нежность, умность.

«Ей (ЖЕНЩИНЕ) в приданое дано
Было зеркальце одно; ( - МУЖЧИНА)
Свойство зеркальце имело:
Говорить оно умело.
С ним одним она была
Добродушна, весела,
С ним приветливо шутила
И, красуясь, говорила:
Свет мой, зеркальце! скажи
Да всю правду доложи:
Я ль на свете всех милее,
Всех румяней и белее?
...
Что же зеркальце в ответ?
«Ты прекрасна, спору нет;
Но царевна всех милее,
Всех румяней и белее».
Как царица отпрыгнет,
Да как ручку замахнет,
Да по зеркальцу как хлопнет,
Каблучком-то как притопнет!..
«Ах ты, мерзкое стекло!
Это врешь ты мне назло..»

Показать полностью

Всем доброй ночи. Меня сталкерят 1.5 года

Я стала для сталкерши первым другом и любовью 1.5 года назад

Перестали общаться по причине нарушений физических личных границ с её стороны . Так же узнаю, что у неё шизофрения, и возможно ещё большой букет психических расстройств, и она несколько раз начиная с младших классов пыталась прикончить людей из-за маленьких конфликтов

После разрыва, один раз спалила как она смотрит в мои окна, когда я возвращалась с магазина, в тот день был наш последний разговор , где я прямо сказала в лицо "не подходи ко мне, я тебя боюсь"

Ну, она выполнила просьбу, в обществе всё время делала вид что меня не было, даже не смотрела на меня, и я делала тоже самое, друг друга стороной обходили.

Но вот, наступил ноябрь 24 года, начали поступать анонимные сообщения в боте, с угрозой изн*силования, убийства, интересные факты о моей семье, мои рисунки карандашом.

Перейдем к настоящему времени, две недели назад я узнала кто это, были разборки на прямую, человек перевелся в другое место учёбы (которое находится за моим домом) когда я узнала, она угрожала суицидом, обвиняла меня в том что это моя вина, ещё я узнала что всё это время она имела бот чарактер аи со мной, боюсь даже представить что она туда писала.

Если что, к специалистам она обращалась с этой проблемой. Ей не помогло ничего. ей нравится это делать, прекращать она не собирается .

Я сама уже начинаю сходить с ума от тревожности, поэтому почти в три часа ночи пишу это сюда, у меня лютые проблемы со сном, я на улице сжимаю ключи в кармане, оглядываясь не идёт ли за мной никто.

я пишу это сюда, ведь моя родня считает, что жертва она , вот забава правда.

И не надо мне писать про тему лгбт, я традиционной ориентации. когда мы обсуждали эту тему с ней, она говорила мне что семья у неё верующая и они осуждают такое, и она тоже. Ну, напиздела наверное. И как многие могли неправильно понять и подумать что мы ебались, ничего не было, но она домогалась, благо всё обошлось.

Интересно услышать ваше мнение.

Показать полностью
3

Социально зависимые

Недавно болтал с коллегой по работе. Работаю там относительно недавно, но коллектив в общем хороший. Тот за глаза перемывал косточки другому сотруднику. Я как человек прямой, слегка усмехнувшись, прямо спросил:
- А про меня что за глаза говорят?
- Поверь ничего хорошего )))) А ты что, социально зависимый?
- ???
- Тебе так важно что о тебе говорят/думают???

Я подумал, а ведь правда. В прошлом, когда далёкие предки жили стадом, племенем, это было важно, тогда от этого зависело физическое выживание индивида. В современном обществе ориентироваться на мнение окружающих - вредный атавизм, отравляющий жизнь.

По сути, каждому из нас приходится создавать множество масок/альтернативных личностей чтобы взаимодействовать с обществом. Это дополнительная нагрузка на психику, стресс - вечно притворяться кем-то другим, как разведчик в тылу врага. Только Штирлица впереди ждала победа (а нацистов - петля), а тебя нет.

Социально зависимые

Как начать жить своей настоящей жизнью?

Показать полностью 1
0

Девушка постоянно краснеет. Что делать?

"Мне 21 год, все началось со школы, меня вызывали к доске и каждый поход сопровождался покраснением щёк. Я становилась как помидор, потела, краснела, от факта своего смущения краснела еще больше. И выгляжу я в эти моменты просто ужасно, у кого-то милый румянец, а я краснею как помидор, краснота выделяет все недостатки лица. И сейчас на работе так же. Понравился парень, меня ставят около него работать, и пошло поехало. Я пытаюсь контролировать, но все тщетно, щеки начинают гореть, я начинаю думать как я выгляжу со стороны. Любая ситуация вызывает красноту неистовую, я ничего не могу с этим поделать и у меня уже до истерики доходит, что меня краской заливает. Мне страшно, что я так и не смогу нормально жить из-за этого. Моя краснота и пунцовость отталкивает парней, я ужасно выгляжу, я не могу это контролировать, просто напросто уже нет сил. Пытаюсь лицо руками обдувать, вдох-выдох глубокие, и все равно нет результата. Что делать? Я на все реагирую краснотой. Я постоянно думаю как я выгляжу со стороны, достаточно ли красиво, достаточно ли ухоженно, что обо мне подумают или думают. Для меня это имеет значение, я хочу всем нравиться."

Поскольку вы запрещаете себе краснеть, постольку краснеете ещё сильнее. «Запретный плод сладок». Разрешите (не запрещайте) себе краснеть, и краснеть вообще не будете. Вы краснеете только потому, что вы этим очень озабочены – уделяете этому очень много внимания.

Можно предположить, что краснеть вам очень нравится (как это ни странно). На словах вы против вашей красноты, а на самом деле краснеть – ваша (тайная) страсть, ваша любовь. Вы через покраснение занимаетесь любовью с собой. Что-то типа (прилюдной) мастурбации.

Более того, вашим покраснением любуются окружающие. Это выглядит очень мило. Вы с детства привыкли своей необычной (необыкновенной) краснотой привлекать внимание, любовь окружающих.

Даже сейчас, рассказывая нам всем про вашу красноту, вы привлекаете к ней всеобщее внимание. Ваша краснота – ваша «визитная карточка», ваш способ превосходить, затмевать всех своей красной красотой.

Краснеть – привычка. «Привычка – вторая (тайная, подсознательная) натура». От этой привычки теоретически вы можете избавиться. Проблема только в том, что в глубине души вы сами не хотите избавляться от вашей красноты. Вы этой краснотой даже гордитесь - всем рассказываете, постоянно о ней думаете.

Показать полностью
926

Рубрика "антипсихолог": Седа Каспарова1

А давайте-ка я пройдусь по "психологам", которые нас нынче одолевают в соцсетах. Чтобы, так сказать, не голословно обвинять, а на практике показать, какую чушь они несут.

Сегодня у нас Седа Каспарова. Заявляет она себя, как тренера по голосу и речи, спикера TEDx, Skolkovo, Synergy Woman Forum и создателя курса "Голос может". Какого черта она полезла в психологию - мне не совсем понятно, но у нее все чаще стали выходит ролики с якобы психологическими "мудростями". И все на очень серьезных щах, разумеется.

Вот попался мне как раз такой ролик:

Что ж, давайте разберем.

Седа сразу же выдает "шедевр". Подвязать фразу "Извините, что беспокою" к комплексу вины - это, конечно сильно. Если я вижу, что человек чем-то занят, но мне срочно нужно его внимание - я извинюсь за то, что его беспокою. Это никак не связано с чувством вины - это называется КУЛЬТУРНЫМ ОБЩЕНИЕМ. А вот как раз людей, которые везде всегда прут напролом, даже не извиняясь, в обществе не особо любят. Так что спасибо, Седа, что учите людей "правильным" вещам. А про комплекс вины вам бы хоть книжки почитать, что ли. На эту тему в психологии целые учебники написаны, не самые тонкие, и это не так просто.

Далее. "Если честно" - это простой словесный оборот, которым большинство людей пользуются, чтобы разнообразить речь и акцентировать внимание на том, что произносимые далее слова говорятся особенно от души. Выдумывать для этих слов какой-то потаенный смысл - глупо и нецелесообразно. С тем же успехом можно возмущаться, почему люди фразу "Положа руку на сердце" произносят, не прикладывая руку к сердцу.

"В общем", "Короче", "Как бы" - это слова-паразиты, которые в большей или меньшей степени присутствуют в речи практически у всех людей. Да, злоупотребление ими может говорить о бедном словарном запасе человека, но не всегда. Часто такие слова инстинктивно используются, когда необходимо заполнить паузы в речи, когда ты придумываешь что-то на ходу и пытаешься сформулировать следующую мысль. Мы не машины и иногда бывает "тупим" - это нормально.

Фраза "Не знаю, мне надо подумать" - это не уход от ответственности. Она означает - внимание! - то, что человеку нужно ПОДУМАТЬ для принятия какого-то решения. Что сейчас у него недостаточно данных для принятия решения или ему нужно время, чтобы все обдумать. Уходом от ответственности можно считать повторение этой фразы на протяжении какого-то плюс-минус длительного времени, либо если человек произносит такую фразу постоянно на любые предложения. Но сама фраза тут не причем, она вообще ничего не говорит о стремлении человека уходить от ответственности - о нем говорит ПОВЕДЕНИЕ человека.

На этом все. Я ролик не обрезал - пятую фразу просто "не доложили", видимо) Можете сходить проверить оригинал: https://www.youtube.com/shorts/5ws_UwaDFdA

В общем, Седа, занимайтесь лучше постановкой людям голоса и речи, если в этом действительно разбираетесь. А играться в психологию не стоит - "психологов" и так развелось выше крыши.

Автор бесплатного проекта "Жестокая психология": https://t.me/psychozhest

Показать полностью
12

Что за новое понятие или развод, секта "разбить золотое яйцо"?

Здравствуйте. Примерно в дни перед новым годом мне писала интернет-подруга, что ее дальняя родственница, живущая с ней в одном городе, прислала ей сперва сообщение "Сколько ты бы отдала за секрет разбивания золотого яйца?". Подруга ей отшутилась, что золотое яйцо не надо разбивать. Притом с этой родственницей они общаются редко.

После этого ее родственница начала писать ей какую-то странную дичь с противоречиями. Подруга даже забеспокоилась за то, что у нее угнали акк, пыталась ей звонить, но та подтверждала, что это пишет она, бросала трубку и продолжала писать дичь.

Мне подруга не смогла переслать мне сообщения ее родственницы, пересказывала, что она пишет очень короткими сообщениями и почти сразу удаляет через 1-2 строчки, так что получается бессмыслица, а спустя несколько минут сразу удаляет. Но у подруги из-за этого были тревога и непонятные подозрения.

Та ее родственница например писала насчет наследства, которые получили их бабушки еще до рождения подруги и родственницы, и спрашивала подругу, справедлив ли был раздел. И она писала просто очень много, часа 3-4 подряд присылала такую фигню, и подругу просто трясло от этого.

Я посоветовала подруге забить, не отвечать, пошутив про ситуацию в целом что-то вроде "Тетя просто рано начала праздновать". Подруга стала открывать ее сообщения, здороваться там, спрашивать как дела, извинялась, что не успевает прочитать и закрывать.

Спустя несколько дней родственница подруги прекратила этот письменный понос, и стала отвечать односложно, как будто обиделась. Она по прежнему начинала общение, но после пары предложений писала "Ой, у меня дела срочные, извини". Подруга мне все это описала так, что подозревает, что ее родственница может вступила в какую-то секту, потому что очень изменился ее стиль общения. Я опять ответила что-то легкое, вроде "Да она просто протрезвела", потому что это было уже после старого нового года.

Но вдруг в середине февраля мне пришло сообщение от бывшей коллеги. Причем коллега эта сильно бывшая, ушла больше двух лет назад, контактов не поддерживали, на работе общались хорошо, но вне работы не дружили. Первое сообщение от нее после двух лет молчания "Что бы ты отдала за знание того, как разбить Золотое Яйцо?". С больших букв. Сразу вспомнила свою подругу, пока думала, что ответить, посыпались сообщения "Ты была бы согласна лишиться зрения, или слуха, или возможности ходить?". И подобная тревожащая муть по паре слов в одном сообщении, часть сообщений сразу удалялись.

Написала ей, что мне это неинтересно, спасибо. Она молчала день, может два, потом стала писать, что возможно, когда она увольнялась, то на работе оставила личный нетбук, и скорее всего это я его забрала, или знаю, где он. Мы работали в совсем разных кабинетах, на это тоже написала ей как можно короче, что ей стоит спросить у тех, с кем она работала.

Посыпались сообщения, что я смотрела на ее нетбук и должна его помнить (не видела), потом сообщения, помню ли я, как несправедливо были начислены премии пять лет назад, три года назад. И тут я поняла, что имела в виду подруга, говоря, что сообщения тревожные и угнетают - она слала все это очень короткими фразами, удаляя почти сразу, все читалось очень бредово.

Но кое-что я заскринила перед тем, как добавить ее в ЧС, и спустя несколько дней зашла в тот кабинет, где работала эта женщина. Показала, какой бред от нее пришел, спросила, не получал кто из них того же. Про нетбук они не в курсе, но там во-первых одна из работающих близкая подруга ушедшей коллеги, и она сказала, что хотя не получала ничего подобного от нее, но та заметно изменилась в общении последние дни.

Во-вторых, спустя еще пару дней ко мне подошла коллега из другого отдела и рассказала, что у нее от ее знакомой приходило то же самое. В начале вопрос про золотое яйцо, потом несколько дней расспросов про что-то давнее денежное, и потом она стала странно общаться.

И сегодня переписывались с другим филиалом, они хотели узнать, не стало ли нам известно больше про золотое яйцо, потому что там тоже несколько человек получили обрыв связи со своими знакомыми или дальними родственниками. Причем по той же схеме - сперва человек задал странный вопрос про золотое яйцо, потом расспросы про деньги, после завершение общения и какой-то непонятный слив, то есть резко человек становится занятым. И хотя этот человек продолжает писать первым, он пишет только "Привет, как дела, извини, мне некогда".

Все эти случаи произошли за много км друг от друга, даже к региону не привязать. Это Центральный, Северо-Запад и Южный.

В общем, кто-то что-то слышал о золотом яйце, что это может быть? Эти люди вступили в секту? Может, это затянувшийся пранк? Новое мошенничество? В чем смысл этого? Потому что это не вирус, и они сами писали все это. С бывшей коллегой я не созванивалась, но остальные после странных сообщений и созванивались, и даже виделись со своими знакомыми и родственниками, и все получили подтверждение, что им это все писали люди, после чего эти люди сильно изменились

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!