Психология | Psychology

Интересно то, что получается и не интересно то, что не получается.

(Забавно, что мы часто понимаем эту штуку в отношении детей, но почти не понимаем и не применяем в отношении себя. Почему мы сами себе не поддаемся, чтобы у нас каждый раз получалось и тем поддерживать интерес?)

Это подводит нас к важному условию выполнения действия, а именно к простоте или легкости выполнения действия.

сЛОЖное - ложно, пРОСТое даёт рост

Чем сложнее действие, тем бОльшая мотивация и бОльшее волевое усилие необходимы.

Поэтому лучше УПРОЩАТЬ и ОБЛЕГЧАТЬ свои действия, чтобы было легко их делать.

Так понадобится минимум мотивации и силы воли.

Особенно сначала, когда важно втянуться в работу. Достижение цели – это обычно марафон, а не спринт. Лучше сберечь силы для марафона, чем выложиться как на спринте и сойти с дистанции.

Но тут возникает одна закавыка.

Чуть раньше я писал, что интересно то, что получается и не интересно то, что не получается. Т.е. интересно станет тогда, когда станет получаться, а получаться станет тогда, когда мы достаточно включимся в работу.

И получается замкнутый круг - не делаем, потому что не интересно, а не интересно, потому что не делаем.

Можно ли разорвать этот замкнутый круг?

Способ есть, напишу его завтра.

А вы играете с собой в поддавки? Или всё по-взрослому?

Пишу в телеграм‑канале про мотивацию, лень и прокрастинацию - если интересно, подпишитесь

И что вы думаете? Ни одного вопроса, ни одного «а у вас есть отвёртка?». Полная самодостаточность! Сел, открыл свой волшебный ящик и принялся за дело. Работал так, будто с пелёнок занимался сборкой мебели. Кажется, если бы мы попросили его собрать пирамиду Хеопса, он бы справился за выходные.

Через час столик стоял собранный, как будто его вырезали из цельного куска дерева прямо в спальне у дочери. Мастер собрал инструменты, аккуратно прибрал рабочее место (что важно — это умение уходит в прошлое) и направился в прихожую.

Но кульминация этой истории произошла именно там. Я подошёл рассчитаться, а он, стоя ко мне спиной, напевал себе под нос. И не просто напевал, а так счастливо, так спокойно, будто он только что не собрал столик, а повысил минимальную зарплату по всей стране.

И вот я стою, держу деньги в руках, а в голове крутится одна мысль: «Неужели можно так радоваться своей работе?»

Я вдруг понял, что дело вовсе не в том, чем ты занимаешься. Важно, как ты это делаешь. Этот человек находил радость в том, от чего у большинства из нас портится настроение и мебель. Ему нравилось каждое движение шуруповёрта, каждый момент взаимодействия с древесно-стружечной плитой.

Лично для меня собрать что-то своими руками — это как случайно подписаться на марафон по выживанию. А для него это был момент творческого самовыражения.

Вот он, секрет счастья. Найдите то, что вам по душе. И неважно, пилите ли вы дрова, мебель или тиктоки — делайте это с радостью. Ведь счастливый человек — это тот, кто умеет напевать песенки даже после часа работы с инструкцией от мебели.

Ну а столик... столик мы теперь зовём в семье «Столиком счастья». Кажется, он как-то пропитал нас той спокойной радостью и заботой, с которой был собран.

И да, я наконец понял, почему у этого мастера так много заказов и положительных отзывов. Потому что его работа — это не только сборка мебели, но и вдохновение. И деньги, судя по всему, он зарабатывает приличные.

✅ Человек с высоким EI (эмоциональным интеллектом) — тот, кто умеет определять и грамотно использовать свои эмоции и эмоции других людей 😉

Обладатели низкого Эмоционального Интеллекта могут игнорировать эмоции, неправильно их интерпретировать или полностью подчиняться им, не извлекая пользы из этих очень важных сигналов. При этом эти же люди могут обладать очень высоким EQ (коэффициентом эмоциональности), то есть быть очень эмоциональными! 🤷🏼‍♂️