Психология | Psychology

Ранние переживания также влияют на развитие социальных навыков. Дети, имеющие возможность взаимодействовать с ровесниками и взрослыми в безопасной и поддерживающей среде, учатся сотрудничеству, состраданию и разрешению конфликтов. Эти навыки формируют фундамент для успешной социальной жизни во взрослом возрасте. В то время как социальная изоляция или негативный опыт общения могут привести к возникновению трудностей в социализации и развитию антикоррозийных механизмов, таких как агрессия или избегание.

Когнитивное развитие и образование

Психологическое состояние и эмоциональная поддержка в детстве также влияют на когнитивное развитие. Исследования показывают, что позитивные обстоятельства, такие как доступ к образованию и стимул к обучению, способствуют развитию интеллекта и критического мышления. А вот неблагоприятные условия — такие как бедность, отсутствие поддержки и ресурсного окружения — могут помешать интеллектуальному и академическому успеху в будущем.

Подведение итогов

Детство — это важный этап, который закладывает основы нашей личности и влияет на множество аспектов взрослой жизни. Понимание роли ранних переживаний может помочь родителям, воспитателям и обществу в целом создать более благоприятные условия для развития детей. Инвестирование в их эмоциональное, социальное и когнитивное развитие может привести к созданию здорового и гармоничного общества.

Для более глубокого понимания значимости детского периода в жизни каждого человека, следует проводить дальнейшие исследования и обращаться к опытам специалистов, работающих в области психологии и педагогики.

Ребенок с точки зрения умений - это практически чистый лист. Есть набор инстинктов и все. И дальше он сам или с помощью родителей начинает учиться всему. Чем правильнее и качественнее помощь, тем лучше результаты обучения. Думаю, с этим никто не поспорит.

И чему же нас учили в разные годы? Разговаривать, читать, писать, играть, мыть посуду, готовить, манерам и конечно многому другому. Нас учили жизни, но не учили жить. С детства нас учили правильному поведению, ответственности и трудолюбию. Но чему нас точно не учили — так это радоваться жизни, выбирать себя и свои желания. Вы тоже это видите?

Давайте вспомним детали:

«Это неправильно, не делай это, так не надо, ты должен, как ты будешь жить самостоятельно, кто тебя возьмет замуж, ты не поступишь на бюджет, что ты будешь делать без родителей.»

Было ли это действительно про “ЖИТЬ”? Скорее нас учили выживать и это мы научились делать отлично. В этом конечно есть плюсы, но минусы очень значительные и лежат они теперь глубоко в психике.

В итоге мы очень выживательные, может даже как тараканы, но про жизнь ли это?

Старшее поколение полноценно жить так и не смогло начать. Их готовили для другого. Молодежь пытается начать жить с походов к психологам, но тоже не у всех удается.

Вот что я настоятельно рекомендую начать вам делать:

• Вспомните, что вас радовало в детстве. Дайте себе это уже сегодня.

• Начните себя хвалить и перестаньте ругать.

• Составьте список вещей, которые вы делаете ради других, но хотели бы перестать.

• Каждый день находите 5 минут на то, чтобы подумать в тишине, что вам хочется и что вас беспокоит.

Жить — это не про долг или правильность. Это про радость, осознанность и выбор себя. Пора научиться этому. Начните с малого: маленькая радость сегодня — шаг к большой жизни завтра.

Еще больше поддержки вы сможете получить в моем телеграм-канале!

Хотя, вроде бы, это очевидные вещи, но у меня, как говорится, провалилась монетка. Я ярко осознал, что первый этап у меня занимает огромное количество времени по сравнению со 2-м и 3-м этапами.

Чаще всего я застреваю на первом этапе, который можно сравнить с холодным коридором в доме.

Вместо того, чтобы идти дальше в дом (в комнату "осознание" или гостиную "применение") я захламляю этот коридор всё новой и новой информацией.

Я очень люблю читать книги по саморазвитию. У меня шкафы ломятся от книг, которые в лучшем случае я прочитал один раз. И, наверное, уже три десятка бумажных книг есть, которых я просто посмотрел по диагонали. Про электронный склад книг я вообще молчу - тонны непрочитанного. Хотя знаю, что там есть ценные вещи.

Так вот.

На следующий год я планирую НЕ покупать новые книги по саморазвитию с тем, чтобы взять всё, что могу из тех книг, которые у меня уже есть. Законспектировать их в Обсидиан, осознать и начать применять на практике.

То же самое с приобретение любого другого навыка. Нет смысла гнаться со всеми новыми техниками и фишками без осознания и применения.

Можно взять одну технику и начать её практиковать методично. Отрабатывать до автоматизма, как до автоматизма отрабатываются удары в единоборствах.

Перефразируя Брюса Ли, лучше отработать один удар 10 000 раз, чем один раз увидеть ("узнать") 10 000 разных ударов.

Что думаете на этот счет? Поделитесь, как у вас с осознанием и применением?

Пишу в телеграм‑канале про мотивацию и силу воли, лень и прокрастинацию, достижение целей и привычки - если вам интересны эти темы, то гляньте здесь

Мы часто путаем недостаток доверия и недостаток искренности. За доверием чаще скрывается желание чувствовать себя в безопасности, за искренностью – потребность в любви и во внимании.

Недавно на консультации я столкнулся с интересным случаем. Оля периодически просила мужа Артёма делиться тем, как и с кем он проводит время. Артём же на подобные запросы отвечал примерно так: «Ты пытаешься за счёт меня решить свои проблемы с недоверием».

Я понимаю Артёма. Он отвечает так, потому что совсем недавно они оба преодолели кризис. Их пара была на грани развода из-за отсутствия принятия в отношениях. Они даже на время расставались, и Артём искал принятия у окружающих, в частности, у своей знакомой, с которой он общался (без сексуального подтекста). В моменты кризиса я общался с Артёмом и Олей по отдельности и помогал решать личные запросы, которые в итоге вернули их в отношения и поспособствовали принятию друг друга. Однако через пару месяцев исчерпанная проблема принятия стала «проблемой недоверия».

Интересно в этой истории следующее. Артём называл камнем преткновения «недоверие» и убеждал в этом Олю. Однако на практике Оля доверяла мужу, она научилась этому во время их месячного расставания и прямо сейчас была готова принять любые факты о том, где он проводит время, как и с кем. Вот только Оле не хватало искренности, общения, диалога. Годы трудностей и месяцы терапии научили её доверять и принимать. Однако, к сожалению, доверие к человеку не означает ответной искренности.

Возьмём меня. Я могу полностью доверять своей жене. Она может заниматься чем угодно и когда угодно, но я хочу с ней разговаривать. Может, не обо всём, но о том, что важно для нас обоих. Я хочу знать её и узнавать всё лучше.

Я это к тому, что люди часто путают эти потребности: в доверии и в искренности. Доверять тоже бывает сложно. За недоверием могут скрываться разные проблемы. Иногда человек боится потерять любовь, внимание или даже смысл жизни, если партнёр «предаст его доверие». Но доверие – это часть принятия. Это способность осознать, что другой человек имеет право на свою жизнь и свои желания. Что наша любовь не может быть эквивалентом его личного счастья.

Однако искренность – это процесс. Процесс регулярный. Поэтому чтобы обрести доверие, начинайте с искренности, ведь будет безрассудством думать, что «между нами не хватает доверия», если не разговаривать друг с другом. Повторюсь, я понимаю Артёма. Ему трудно открываться в страхе, что тебя обесценят и не примут, как было десятки, сотни раз до этого. Сложно самому принять этот страх и не отступить, а проверить его на практике.

Это палка о двух концах. Чтобы доверять друг другу, мы должны говорить друг с другом. Чтобы говорить друг с другом, мы должны быть готовы принять друг друга и самих себя: не оценивая и не кидаясь ярлыками. Без этого принятия не будет ни доверия, ни искренности.

_____________

Источник.

И ты такой, головой кивнëшь "ага, я крут, я такой", только уже не так уверенно, как это было раньше. Но всё ещё с надеждой. С надеждой хотя бы на светлое прекрасное будущее. И на то, что Ванька передумает.

А Голос внутренний такой нашëптывает:

– Может, бросим эту затею? Она изначально казалась провальной.

– Заткнись, Голос. Ты видел, сколько нам вчера сердечек накидали? Не всё так плохо.

– Но Ванька же...

Не скажу, что тема количества подписчиков меня сильно волнует, но волнует она меня прилично. Но ещё больше я мучаюсь от непонимания: что делаю не так? И можно ли делать это "не так" как-то иначе.

В общем. Если вы решили стать админом канала, то 34 раза подумайте. Взвесьте все "За" и "ложиться пораньше".

Ну и оставайтесь, конечно. Если ЗА найдутся.