Значимость ресурсов клиента в психотерапии и возможный вред от их игнорирования
Психотерапия требует не только профессиональных навыков терапевта, но и глубокого уважения к ресурсам клиента, без которых терапевтический процесс не может быть эффективным. Когда мы говорим о ресурсах, это касается не только энергии клиента для проработки сложных внутренних процессов, но и его времени, финансов и готовности к изменениям. Эти ресурсы зачастую недооцениваются, особенно в обучении психотерапевтов. Мне кажется, что именно в этом и кроется одна из самых частых и недооценённых причин возможного вреда, который может быть нанесён клиенту.
Во время работы с клиентами, особенно с теми, кто сталкивается с психическими травмами, важно помнить, что без ресурсов невозможно двигаться вперёд. Иногда можно даже причинить больше вреда, чем пользы. Возникает ретравматизация, когда прежние болезненные переживания снова выходят на поверхность без соответствующей подготовки клиента к работе с ними. Терапевт, не учитывающий ресурсы, может нанести вред, причём, что важно, иногда для этого даже не нужно предпринимать активных действий — достаточно не заметить или не обратить внимания на тот объём ресурсов, который у клиента есть.
Я часто слышал фразу "навредить клиенту так же сложно, как и помочь", но на самом деле причинить вред значительно проще. Неправильная оценка ресурсов клиента — одна из тех зон, где риски особенно велики.
Основные ресурсы клиента и их значимость в терапии
В психотерапии можно выделить несколько типов ресурсов клиента, которые ограничены и требуют уважительного отношения. Ресурсы, о которых пойдёт речь, — это время, финансы и внутренний ресурс готовности к изменениям. Сначала обсудим время.
Время — это ресурс, который клиент выделяет на психотерапевтическую работу. Он посвящает его встречам со своими внутренними «демонами», с переживаниями и тревогами, которые сопровождают процесс терапии. Этот ресурс ограничен: взрослые люди, особенно работающие или занятые семейными и другими важными обязанностями, не могут уделить бесконечное количество времени терапии. Даже те, кто в определённые моменты жизни не обременён работой или заботами, всё равно нуждаются в так называемом «ничего не делании», которое тоже имеет значение и может быть не менее важным для восстановления. Поэтому ресурс времени требует уважения. Если клиент может выделить лишь несколько минут для обработки серьёзных внутренних переживаний, эти минуты особенно ценны. Важно, чтобы психотерапевт осознавал это ограничение и строил процесс так, чтобы максимально эффективно использовать каждую сессию.
Финансовый ресурс также крайне важен. В отличие от времени, которое есть у каждого, пусть и в ограниченном количестве, финансы, необходимые для качественной психотерапии, есть не у всех. Доступ к качественной терапии — это часто привилегия, и в этом нет ничего странного, ведь процесс требует больших профессиональных вложений и регулярности. Психотерапевт не должен заглядывать в кошелёк клиента или оценивать, достаточно ли у него средств для продолжения работы, но и относиться к клиенту как к бездонной бездне денег — тоже не верно. Важно с уважением относиться к этому ресурсу.
Внутренний ресурс изменений — это, пожалуй, самый важный для психотерапии ресурс, хотя и наиболее сложный для описания. Это способность клиента погружаться в свои внутренние переживания, открываться сложным эмоциям, встречаться с трудными чувствами и работать с ними. Этот ресурс у всех людей ограничен и в значительной степени индивидуален. Во время психотерапии он расходуется и иногда восстанавливается очень длительное время. У некоторых людей его очень мало (например у людей с алекситимией, в состоянии депрессии и т.д.). Но есть и хорошая новость — хорошая психотерапия даёт полезный побочный эффект: увеличивает объём и скорость восстановления этого ресурса.
Мой телеграмм канал - https://t.me/wayofheart
