Психология | Psychology

Концепция, что наши враги — это наши учителя, глубоко укоренена в духовных традициях и философии. Суть этой идеи в том, что люди, которые вызывают у нас негативные эмоции или провоцируют трудности, на самом деле играют важную роль в нашем духовном развитии. Вместо того чтобы видеть в них только источник страданий, их можно рассматривать как зеркала, отражающие аспекты нашей личности, которые нуждаются в осознании и трансформации.

Когда мы сталкиваемся с врагом или неприятной ситуацией, в первую очередь проявляются наши инстинктивные реакции — злость, обида, раздражение. Эти эмоции указывают на нерешённые внутренние конфликты, незалеченные раны, или глубокие убеждения, которые мы можем даже не осознавать. В момент конфликта наше эго активизируется, стараясь защитить себя, и это вызывает страдания.

Но если рассматривать ситуацию с точки зрения духовного роста, враг, провоцирующий нас, как бы заставляет нас оглянуться внутрь и задать себе важные вопросы: Почему я реагирую так остро? Что именно в его действиях вызывает такую сильную реакцию? Как это связано с моими внутренними убеждениями и страхами? Через такие вопросы и самоанализ мы начинаем понимать, что наша реакция — это не только ответ на внешние события, но и результат нашего внутреннего состояния.

Принятие того, что враг может быть учителем, помогает трансформировать восприятие конфликтов. Вместо того чтобы избегать или бороться с трудностями, можно использовать их как возможность для самопознания и внутреннего роста. Это не значит, что мы должны терпеть несправедливость или не защищать свои границы. Но это подход, при котором мы понимаем, что внешние враги могут помочь нам выявить внутренних врагов — наши страхи, привязанности, иллюзии — и работать над их преодолением.

Такая позиция позволяет сохранять внутреннее равновесие и не зацикливаться на негативе. Мы становимся более спокойными и уверенными в себе, понимая, что каждый конфликт — это шаг на пути к большей внутренней свободе и мудрости.

Мы часто хотим, чтобы нас любили без условий, без требований меняться. Когда женщина критикует или намекает на необходимость перемен, мужчина может обидеться или даже разозлиться, потому что не готов к изменениям. Ну а отсюда куча конфликтов и ссор.

Конечно хотим, все хотят безусловной любви. Меняются люди только тогда, когда им это выгодно.
А если женщина только критикует и намекает на перемены, но не устраивает всё так что бы и "пряник" ощутился и как бы чувство собственного достоинства у мужчинки не пострадало, то и возникает куча конфликтов и ссор.

Про пресловутый "пряник" и "кнут" уже с каких только утюгов не говорили, но никто не сказал как ими правильно пользоватся. Что нужен баланс и уместность инструмента, понимание момента и состояние мужчинки, а также знание материи мужчины редко кто осознаёт. Мы просты в своей сущности, но для многих дам и это сюрприз.

Сравнение "Муж-Голова, а Жена-Шея" очень показательна. Оставте мужика думать, ведь он голова. Он это умеет и без указаний. Если ещё не умеет, то начните с малого, с заданий которые он ещё может осилить. И с каждым разом шаг за шагом выталкивайте его из зоны комфорта. Не нужно критиковать или намекать. Скажи что тебе нужно и когда, но не мужно указывать как ему это делать. Не нужно лишать его свободы и возможности покреативить. И наблюдай. Если задание простое, то и его он осилит. Сразу же затем похвали. Даже если он поднял стульчак, хотя этого никогда и не делал. Дальше-больше... ищите информацию на эту тему. Сейчас тьма всяких ресурсов и психологов. Наберите достаточно инфы и тренируйтесь сами. Единственный человек которого можно изменить это я-сам. Вот и меняйте это "я". Мужчина тут причём?

Поймите, что управление мужчиной для его роста есть святая обязаность жены. Жена и муж растут совместно (одна сатана). Муж тренируется на решениях задач для жены, а жена развивается на менеджменте мужа.

Особенно тот, который захочется делать и не надо будет себя заставлять. Разберёмся.

Формируя результат важно помнить несколько правил и выполнить несколько шагов.

Вот они:

✅ Начните с того, что представьте себя со стороны только что получившим результат.

Вот он я передо мной, только что написавший этот пост.

✅ Придайте образу себя тот вид, который хотите иметь.

Вот он я передо мной, только что написавший этот пост. Я выгляжу довольным и удовлетворенным.

✅ Добавьте аудио. Пусть ваш образ говорит себе, что-то обозначающее, что результат выполнен и достигнут.

Вот он я передо мной, только что написавший этот пост. Я выгляжу довольным и удовлетворенным. Вижу и слышу как я говорю вслух: "Я это сделал. Хорошая работа", - и улыбаюсь.

✅ Здесь я переношусь в образ себя и определяю, что я чувствую, когда результат достигнут.

Вот он я передо мной, только что написавший этот пост. Я выгляжу довольным и удовлетворенным. Вижу и слышу как я говорю вслух: "Я это сделал. Хорошая работа", - и улыбаюсь. Я делаю шаг в себя и погружаюсь внутрь, пробую понять, что я испытываю, когда выгляжу довольным, говорю, что я это сделал. Я нахожу чувство удовлетворения, которое распространяется из солнечного сплетения в живот и на все тело. Мне нравится это чувство. Я запоминаю его и выхожу из образа себя обратно.

✅ Теперь я соединяю все вместе и даю этому оценку.

Вот он я передо мной, только что написавший этот пост. Я выгляжу довольным и удовлетворенным. Вижу и слышу, как я говорю вслух: "Я это сделал. Хорошая работа", - и улыбаюсь. Глядя на образ я вспоминаю, что там внутри чувствую глубокое удовлетворение. И глядя на все это целиком, я понимаю, что мне нравится то, что я вижу, слышу и чувствую. У меня начинает появляться желание это сделать и получить, то, что я представил. В этом месте я даю оценку своему результату, говорю: "Оно того стоит. Я буду это делать."

✅ Необходимо впитать и соединиться с представленным результатом любым подходящим вам способом.
Далее все произойдет само собой.

Важно помнить несколько правил:

📌 Представляйте образ конечного результата.

Есть люди которые формируют результат представляя процесс его достижения или промежуточный результат или вообще, что угодно, только не финальный результат. В этом случае достигнуто ничего не будет.

📌 Важнейшим критерием будет желание сделать то, что вы представили.

Если его нет, значит вы сделали, что-то не то. Выполните предшествующие  шаги получше.

👉 Можно задавать вопросы себе в образе результата.  Образ себя из результата на них ответит и даст хороший совет.

Например, я спрошу себя в образе результата: "С чего мне начать написание поста?". Мне тут же приходит ответ: "Определи тему. Посмотри по сторонам и пойми, что заботит людей."

Обкатайте этот способ несколько раз и он осядет в вашей голове навсегда.
Пробуйте, давайте обратную связь. Если будут вопросы и сложности - отвечу в комментариях.
Мой канал.